【如果一个人天天考虑的是怎样才能活下】
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去，每天为活着而奋战的时候，说明生命已经受到威胁和严重损害，与其到那个时候还期望幸福，不如在尚且健康的时候好好生活，享受日常随处可得的快乐和"小确幸",把每天过得稍微幸福那么一点点。在这个基础上，以中庸之道统领自己的生活，不要在尽情享受生活的时候反被过于放纵的生活方式所害，到头来积累过多的压力、毒素和病害在身体里，健康问题总有一天要爆发的，过去再多的幸福也将被恶劣的心情和苦痛冲击得荡然无存。而更多的事例证明，恪守良好的生活方式，适当运动、注重养生，人们可以活得更幸福、活得更快乐、活得更长久，做出的有价值的贡献也更大更多。
在2014年刚刚去世的香港影业大亨邵逸夫高寿107岁，他的养生之道对人们有很大的启迪。他的长寿秘诀有三："勤奋工作，笑口常开，每天练功。”他的名言：“宽容和做善事是一把健康钥匙，是生活的良药。"一个健康长寿的、对社会积极贡献的、给人们带来许多启迪和欢笑的人，毫无疑问应该是一个幸福的人吧?活到103岁的杨绛先生是另一个杰出的代表。中国著名翻译家、钱锺书夫人杨绛在92岁之后重新提笔依然著述甚丰，除了晚年自己创作，还帮已故的钱锺书先生整理出版了17卷手卷。百岁杨绛在接受采访的时候说："我无名无位活到老，活得很自在。”102岁的时候还“身体好，精神好，不断写东西”直至人生的最后。如果一个人可以高寿，此生没有跌入老年痴呆的深渊，并且，可以比年轻人、中年人做出更伟大的对社会的贡献，那该是一件多么多么令人羡慕和激动人心的事情啊，那该是多么多么美好的生命奇迹啊。
在刚刚过去的2014年12月圣诞节前夕，85岁的台湾著名摄影师柯锡杰先生正在台北101的特别展室中筹备他本年度的第三个个人影展。如果一个人可以在老年的时候，经过近一个世纪的芳华洗礼还保留一份永不褪色的纯真和童稚般的灿烂初心，那么，这种生命所赋予的璀璨光芒，是多么多么美好的人生礼物啊。
所以，健康，是人生幸福的最大礼包。健康是人生快乐的基础，健康是长寿的保障，同样，健康也是人类突破自己年龄所限、超越一偷走幸福的架手般地贡献才智和心力的基础条件。一个人再聪明再能干，没有了健康，很多想做的事情也做不来了，活着尚且不容易，要做出杰出贡献其难度比普通人大得多。美国投资家、股神巴菲特和他的搭档查理·芒格掌管伯克希尔·哈撒韦投资公司50年了，他俩一个85岁，一个91岁，依然精神矍铄、谈笑风生、引领世界投资潮；亚洲首富李嘉诚87岁了，他感恩自己“身体健康""食得好",希望可以一直做下去，没有退休计划并且永不言退。健康，不仅让人幸福长寿，也是缔造非凡成就的重要保障。那些在人类社会各行各业做出非凡贡献的人，恰恰都拥有良好的、至少是说得过去的基本健康。
健康在你拥有的时候可能感觉不到，在失去的时候才知道麻烦大得不得了。所以，请珍视你的健康，不要让随时随地的不舒服和大大小小的病痛与你纠缠一生。不要让健康成为你人生当中的怪兽，以它的青面獠牙时不时地撕咬着你生活中的幸福。
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