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认知自我的幸福定律

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认知自我的幸福定律

认知自我的幸福定律,路要一段段地走苏格拉底说过:“未经审视的生活是不值得过的。”我们要对自己的生命进行仔细审视,让我们的生活变得鲜活起来。简单的物质生活,自在的精神享受,也许是你认知自我后得出的适合自己的幸福定律,但成功的路需要一段段地走,追寻幸福的路也不能心急,边寻找边思考,你会得到很多。

一日三省吾身,要反省自己本身,要反省自己所遇到做过的事。勇敢面对自己,自我剖析,认知自我,才更容易获得幸福。每个人都是矛盾的集合体,都有优点和缺点,好的方面我们要发扬,坏的方面我们要改正。总之,自己要认知自我,了解自己,敢于面对现实的自己,探索出一条适合于自己的幸福定律。

认知自我的幸福定律

我们可能每天反反复复地念叨,害怕自己失去这个,得不到那个,要不就是担心明天老板会不会一气之下炒了自己的鱿鱼,担心自己的房贷到时候还不上。然后就是担心自己的恋人有一天突然会跟自己提出分手,原因是你不能给对方更多。好了别想了,这么活着多累啊,李白有句诗说得好:"人生得意须尽欢,莫使金樽空对月。"人生最重要的是快乐,好好把握现在吧,你不应该让自己活得太累。

心理负担太重,感觉活得很累的人往往不能很好地调整自己的心态,每遇不幸之事发生时,很容易对生活产生悲观想法,而不是辩证、乐观地去看待,似乎世界末日就要来临了。甚至连看电视时看到某地发生了地震,死了许多人,也会紧张得要命,夜里不得安睡,总是疑心地球要爆炸了,说不定哪天自己就要驾鹤西行了,这些杞人忧天的心理确实干扰着很多人的生活。

如果长此以往,认知不了自我,总是让自己生活在心情沉重、感情压抑之中,那将是非常可怕可悲的事。处处都要考虑得失,时时都要注意不必要的小节,你还有更多的时间去干大事,去成就你的大事业吗?回答当然是否定的。因为你连很小的一件事都要左思右虑,时间就在你的犹豫中溜走了。也许,当你老了的时候,回过头来会发现自己是那么渺小,两手空空,一事无成,幸福也随着时光流逝了。到那时,你也只有空悲切了。因此,认知自我,还要摆正我们的心态。

【请看下面一则故事:】yulujidi.com

一天偶然中我发现,一只黑蜘蛛在后院的两檐之间结了一张很大的网。难道蜘蛛会飞?要不,从这个檐头到那个檐头,中间有一丈余宽,第一根丝是怎么拉过去的?后来,我发现蜘蛛走了许多弯路——从一个檐头起,打结,顺墙而下,一步一步向前爬,小心翼翼,翘起尾部,不让丝沾到地面的沙石或别的物体上,走过空地,再爬上对面的檐头,高度差不多了,再把丝收紧,以后也是如此。最终,一张大网结成了,我们家也少了许多蚊虫。

这个故事告诉我们,蜘蛛不会飞翔,但它能够把网凌结在半空中,完全是由一步一步地结成的,从不偷奸耍滑。蜘蛛是勤奋、敏感、沉默而坚韧的昆虫,它的网织得精巧而规矩,八卦形张开,仿佛得到神的助力。完成了劳动成果,蜘蛛也是幸福的。蜘蛛的做法,让人联想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者,辛勤劳作的人是最幸福的,他们知道路要一段段的走,方可找到幸福。

我们要活得舒心,活得快乐和潇洒,就要学会认知自我,学会知8.规划完美的人生——谱写日子中的唯美旋律足和随遇而安。知足、随遇而安就是幸福。我们和有钱、有势、有权的人一样,都是人。因为都是人,就没有必要仰人鼻息,笑脸求人!生活毕竟不是演戏,无须用太多的脂粉去涂抹自己,无须戴上“面具"去“逢场作戏"!想笑就笑,想唱就唱,挣多挣少都心地坦然,活得朴素自然,活得坦坦荡荡。这就是舒心,这就是快乐,这就是潇洒!

很多时候,我们感觉无尽的疲惫袭来,感觉自己活得很累,就是因为想得太多。身体累不要紧,可怕的是心累。心累就会影响心情,会扭曲心灵,会危及身心健康,更会消耗幸福感。其实每个人都有被其他事物所牵累、负累的时候,只不过有些人会及时地调整,而有些人却深陷其中不得其乐。这个社会充满了竞争压力,生活有太多的难题和烦恼,要活得像神仙一样一点不累根本不现实。不同时代的人有着不同的精神状态,以前,我们的物质生活很贫乏,但精神生活却很富足;如今,我们的物质生活提高了,可精神生活却匮乏了。要让自己豁达开朗,不必逢事就是喜欢钻牛角尖,让自己背负着沉重的思想包袱,把事情考虑得太周全,这就造成了我们活的累。反过来,我们换一种生活态度,遇事随遇而安,一段段地走路,幸福则变得简单。

生命对我们来说又是那么宝贵、那么短暂,而让我们活得累是件很痛苦的事,我们何不换一种活法,让生活过得轻松、悠闲一点,用心去感受生活中的阳光,把阴影抛开。即使工作任务很重,也要抽出一点时间来放松一下自己,那样会对你的生活更有益处,对你发现未知的幸福也是种很有效的启发。

【牵福悟语:】

辛勤的蜘蛛一步一步地将网结成,执着造就了奇迹。我们在发现幸福的道路上,不能一门心思地寻找捷径,殊不知越着急越伤心,只有一步一个脚印地前进,一段一段地把脚下的路走好。我们不是超人,需要深刻地认知自我,唯有内心稳重和踏实了,才会与幸福不期而遇。

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