【要有个好心态】
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有个好心态对工作、学习、生活、身体，乃至对社会都是极其重要的。好的心态至少要做到有正确的人生观、世界观和方法论，要懂得知足，要学会宽容，要有自知之明，要淡泊名利，要学会放弃，要充满希望，要愿做一滴清水。
哲人说过：生活中缺少的不是美，而是发现美的目光。
心情好，不一定来源于一帆风顺，而是生长于一种从容与淡定的勇气中，生命也只有遭遇一次次挫折，才能留下人生的芬芳。善良能容下无端的伤害，谦卑融于忍耐之中，虚怀嵌入慈悲之间。因为看得透，所以不躁；因为想得远，所以不妄；因为站得高，所以不傲；因为行得正，所以不惧。
我们需要美好的心态。马克思说过：一种美好的心情，比十付良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。巴甫洛夫说过：“忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极愉快和坚强的意志与乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。”生活告诉我们，沮丧和愤怒使人容易生病，不是经常听到某某因为生气而犯心脏病吗?所以，一定要保持宁静的心情。只有让心里的快乐之花盛开，才能放飞春天的心情，保持人生的灿烂。心情不一样，对事物的感受就会有很大的差异。同样是秋天，可以是硕果累累，满山红叶，也可以是秋风萧瑟，黄叶纷飞；可以是凄凉、是荒林，也可以是秋林古色，其色淡，叶多黄，蟹正肥，桂正香；好心情时就会想到“春风桃李花开日”,而心情不好时便是“秋雨梧桐落叶时"。如果经常有个好心态，便是春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事在心头，人生都是好季节。从野菊到玫瑰，花无论出处，朵不分大小，只要生机勃勃地开放着，就是令人心怡的美丽。可见有个好心态是何等的重要!特别是老年人，不能只看到日落西山，更要满怀激情去迎接第二个春天!人到老年不自卑，应把花甲当花季，这对老年人的健康生活是十分重要的。诚然你不能决定生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天生的容貌，但你可以展现笑容；你不能企望要求别人，但你可以好好把握自己；你不能预知明天，但你可以充分利用今天；你不能要求事事顺心，但要做到事事尽心。
皇宫里也天天有人哭，山沟里也天天有人笑。对问题的看法往往比问题本身更容易影响心情。因此，对发生的任何事情都要积极地去看，多看它的优点、长处、意义、作用等；对遇到的一些问题都要乐观地看，沉着面对，不要怨天忧人，不要惊惶失措，|要有个好心态更不能自暴自弃、悲观失望，而是积极地，善意地面对，说一声：算了!不要紧!一切都会过去的!要知道“地球上你是惟一的你”,因此，不要攀比，不要模仿，更不能嫉妒。要明白人生就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。所以，要有个充满阳光的心态，时下喜称阳光女孩，阳光男孩，那么何不也做个阳光老人呢?如果我们经常对自己说一句“已经很好了啊，”那么我们的生活就会满园芬芳，树梢枝头就会挂满幸福的露珠儿了。
在人生的旅途上，并非都是铺满鲜花的坦途，所以要及时调整心态，要学会自己化解矛盾，平衡心理，要有一颗平常心，不为名利所累，不为世俗所忧，不以物喜，不以已悲。只有心怀坦荡，乐观豁达，生活才能潇洒自在，美好充实。一位从普林斯顿大学毕业后成为好莱坞制片人的富家女曾说：我最喜欢在餐馆里为人端盘子，因为一天到晚对人笑，笑得自己也挺高兴。这也是一种心态。yulujidi.com
西方哲人说：“愉快的性格，是成功的灵魂。”尤其要控制情绪，防止情绪饥饿。清贫由于整日为柴米油盐操劳，不会缺少情绪体验。相反，生活富足，闲散舒适，无所追求的人群，往往不思进取，活力日减，感情麻木，久而久之，心情抑郁，烦恼上门，疾病缠身，欢乐远去。因此，要做些自己喜欢做的事，从中获得乐趣，以愉悦心情。老年人可以看书学习，绘画书法，散步观景，欣赏音乐，也可以种花种草，静坐对弈等，总之要清静少欲，心情安定。
还有一种心态，就是要从坏处准备，向好处争取。因为对好事可以不做准备，来了就来了，最多是个喜出望外，是个惊喜，享用是谁都会的；可对碰到坏事若无思想准备，一旦突如其来，就会措手不及，天塌地陷，因此叫有备无患。
前人栽树，后人乘凉，这既是客观规律，又是件大好事。你辛辛苦苦栽了许多树，长大成材了，绿树成荫，给后人带来阴凉，带来丰收，带来幸福，我们的播种给明天的人们带来了收获，这是你人生价值的体现之处，何乐而不为呢?多想着别人，自己才会快乐，这也是一种良好的心态。
有人说，即使有一千个理由哭泣，也要找出一万个理由微笑，在这种心态下还会有烦恼吗?不同的心情似不同的颜色。有人做过一个试验：把一批箱子漆成不同的颜色让工人搬运，结果工人反映，黑色的箱子最沉重。其实，箱子的重量都是一样的，说明不同的颜色带来不同的心情。心情折射生活之光，憧憬和向往，使我们的生活如太阳般鲜红透亮；亲情友情是金黄色，给我们的心灵充满饱满的收获；睿智谦逊好学是洁白的雪，高风亮节是淡兰的菊，幽默风趣是紫色的花。暖色调的心情给人舒适快乐，冷色调的心情会使人坚毅理智，世界的美好在于绚丽多姿，让我们给心灵增加颜色，使之更加色彩斑斓。
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