记住该记住的，忘记该忘记的

记住该记住的，忘记该忘记的

庭记别人给予你的所有不愉快，记住别人所给予你的哪怕一丁点的好处。这样，你会很快乐，别人也会很快乐。而你的朋友圈子会像滚雪球一样越滚越大。

阿里有一次与朋友吉伯、马沙两位朋友一起外出旅行。

三个人一同行经一处陡峭的山谷时，马沙不小心突然失足滑落。幸而吉伯拼命拉住他，才将其救上来。马沙当即很受感动，随手就在附近的大石头上刻下了这样的字：“某年某月某日，吉伯救了马沙一命。”

三个人又继续向前走了几天，一同来到一处河边，吉伯因为一件小事与马沙争吵起来，吉伯当时一气之下，就打了马沙一个耳光。马沙跑到附近的沙滩上写下这样的字：“某年某月某日，吉伯打了马沙一耳光。”

当他们旅游回来后，阿里就十分好奇地问自己的朋友马沙道：“你为什么要将吉伯救自己的事情刻在石头上，而将吉伯打自己的事情写在沙滩上面?"马沙这样回答：“我永远都对吉伯心存感激，他救了我性命，我要让自己永远记住。至于他打我的事情，我只想让它随着沙滩上的字迹一同消失，将它忘得一干二净。”

马沙的话值得我们深思，生活中的我们也应该牢记别人对你的帮助，牢记生活中的感动，而忘记别人对你的不好，忘记过去的伤痛，这样我们才能让自己时常对生活心存感动，才能让自己体味到更多的快乐和满足。yulujidi.com

谁不愿拥有一个不为烦恼所动的快乐人生呢?所以，人生短暂，何必对过去的痛苦耿耿于怀呢?何必要自己伤害自己呢?我们一定要网开一面，宽恕所有的人；而宽恕别人，就是爱护自己，是真正、彻底地爱护自己。要知道，最有力量的是宽恕，是慈悲；最有力量的是“当下”,不是过去，也不是将来。

在古代，有两个很要好的员外，一个姓张，一个姓周。两人关系很好，往来频繁。张员外有一个女儿，而周员外则刚好有一个儿子，理所当然地，两个人为使彼此间的关系更为亲密，就打算撮合他们的儿女成婚。

虽然两个人是青梅竹马，但是他们的感情进行得并不顺利，经常会发生争吵。两家人都是当地有头有脸的人，儿女们的这种关系也让周张两家极为伤脑筋。

没想到，他们担心的事情果真发生了。就在他们快要成亲的时候，张员外的女儿竟然被人毒害。而据官府详细调查后，杀人凶手正是周员外的儿子。为此，周员外的儿子也被关进大牢中，两家人的身心因此也受到沉重的打击。

从此以后，两家的关系就变得极为紧张，他们的生活也变得暗无天日。令张员外一家较为恼火的是，周员外的儿子在事实面前却从来不承认是自己杀害了张员外的女儿，而周员外也极力地为儿子的罪行拼命奔走，疏通关系。如此一来，两家便结下了深仇大恨，两家人也开始进行明争暗斗，每每两败俱伤。

一年以后，官府最终判决周员外的儿子为谋杀罪。周员外为了消除第一耕学会原谅，宽容是化解仇恨的心灵良药儿子的罪行，千方百计为张员外一家做经济补偿，不惜重金，以求得张员外能到牢狱里去为儿子说情。但是无论怎样多的补偿都无法弥补张员外的丧女之痛。每当自己悲痛难忍之时，张员外就不停地埋怨自己当初怎么就看错了人。而周员外的全家也是天天都生活在自责之中，他们怨恨自己怎么没能教育好自己的儿子，埋怨自己不该为了自己的利益而撮合儿子的婚事。

本来是所有人眼中的美好姻缘，没想到生活却会如此的捉弄人，致使两家人的内心都得不到安生。就这样一年又一年过去了，两家人的心情总是被巨大的阴影所笼罩，张员外与周员外也再也没有往来过，他们也从来没有真正的笑过。然而，就在他们苦苦承受了十几年的痛苦后，最终的事实却证明，张员外女儿的死并不涉及善恶情仇，一切都和周员外的儿子无关。

真相大白之后，张员外无比自责地对周员外说：“十几年来，我们所受的心灵上的折磨是我们永远支付不起的!其实，我们那个时候都应该多想想对方的好，把仇恨忘记。”周员外也承认，他们为此所付出的心理代价是用任何金钱也换不回来的。

人生有多少个十年?生命太过短暂，十年的心灵折磨是用任何财富都支付不起的。如果两家都能及时地忘却仇恨，那便不会有如此多的折磨和煎熬了。其实，只要你静下心来想想，过去的仇恨没有什么大不了，过去的毕竟过去了，再纠结、再痛苦也永远无法挽回了。只有选择及时将其忘记，才能弥补你已经失去的，才会迎来如夏花般绚烂的明天。

要知道，没有谁与谁是天生的仇人，只不过因为某件事情发生了矛盾，发生了些摩擦而已，其实完全可以大度地抛弃这些不值当再用生命再去支付的痛苦，否则，只会让自己痛苦一辈子，后悔一辈子，让生命永远得不到解脱。

人生没有彩排，再完美的演出中犹有缺憾。努力地忘记一些生命中的人和事，那些欢快的、悲伤的……所有的记忆都毫不留情地删除或者封印，不去触摸，有些事不是忘了，而是不去想，只有这样才可以让痛苦降到最低。对错怪或伤害过自己的人，我们的心灵不要被仇恨、烦恼所蒙蔽。怒火中烧、烦恼怨恨，都将对自己和他人造成伤害。

《圣经》里说，爱是恒久忍耐，又有恩慈。因此，即使在不如意的环境中，也要努力营造一个充满欢乐与友爱的生活。那么，回想我们所恨的人的一些优点，念及他曾做过的一些好事，而对他拙劣的一面视而不见，如此怒气可能就会缓和下来，烦恼会烟消云散，心中会充满慈悲。

学会忘记，宽容是善待自己的最佳方式学会善待自己，才能善待他人，同样，宽容别人的前提一定是懂得宽容自己。世上没有完美无缺的人，谁都有不尽如人意也不尽如己意的地方。面对自己的不足，很多人都会选择自卑、自责，埋怨自己不够闪耀。其实，人存活于世间，能以本色天性面世，能容得下自己的过失和缺陷，真实自然地生活，保持自己的个性特点，才是最灿烂的人生。

学会忘记，宽容是善待自己的最佳方式不管环境如何，接纳真实的自己也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为一棵大树，可是你却只是一株小草；也许你想成为江河，可你却是一泓山溪……但是，不可否认，你也是一道美丽的风景!

有一位亿万富翁非常富有、他不但拥有亿万元的资产，与一代佳丽结为伉俪，还有一帮非常要好的朋友。可是，这样的日子并没有让富人感到快乐，因为不久前，他知道了晴天霹雳的消息。原来，他是自己的父亲跟其他的女人生的一个私生子。

自从这个消息传到富人的耳朵里，忧愁取代了快乐，他再也没有了往日的欢声笑语。无论走到哪里，他都感觉到别人在对自己指指点点。这种烦恼如影随形，不断地折磨着他。终于有一天，富人对那些流言飞语忍无可忍，想到自杀，一了百了。

就在富人居住的别墅不远处，有一处湖泊，富人站在湖边，想到自己的烦恼，毫不犹豫地跳了下去。这时，碰巧有路人经过，将他救起。富人自杀未遂后，跟自己的救命恩人倾诉自己的不幸。路人提议富人到寺庙中去拜访高僧，那样可以消除自己的业障，让自己获得快乐。

不久后，富人遵照恩人的建议，来到了一家寺院，拜访一位禅师。禅师听过富人的烦恼后，并没有苦口婆心地加以开导，而是将他关到了一间简陋的屋子里，让他练习打坐。起初，富人根本无心打坐，看到禅师对自己的态度，他都觉得那是一种羞辱。于是，富人的羞耻之心更加强烈，他跑到禅师面前，想找禅师理论一番。不料，禅师正在潜心打坐，对前来的富人并不理会。只是说道："你此时的心情我很理解，只要你再多打坐一会，这种心情就会消失。”

富人见禅师对自己的心情未卜先知，感到非常吃惊，并萌生敬意。于是，他遵照禅师的指示，回到原处继续打坐。渐渐地，富人感到自己的怒火在一点点地消失。

不知过了多久，禅师来到富人的面前，轻声地问道："在没有知道你自己是私生子前，你是谁?"富人感觉自己脑中的某根弦似乎被拨动了一下，回答道：“我就是我啊!”"那现在，你是谁?"禅师接着问道。

“我还是我啊，我永远都是我自己啊!”富人若有所悟地回答道。

清新脱俗的莲花，出淤泥而不染，濯清涟而不妖。但倘若没有淤泥，又如何生得出莲花呢?每个人都无法选择自己的出身，但命运并不会因为你的出身而定格。很多人可以对你的出身指手画脚，但他们没有阻碍你改变命运的权力。

人生在世，我们有权利决定生活中该做什么，不能由别人来代做决定，更不能让别人来左右我们的意志，而自己却成了傀儡。其实，只有自己最了解自己，别人并不见得比自己高明多少，也不会比自己更了解自身实力，只有自己的决定才是最好的。

小敏从安徽农村来到北京，她渴望着有一天也能像明星那样大红大紫。然而，两年过去了，她依旧没有成名，只能在电影里跑龙套。渐渐地，她的收入已经无法支撑生活。不得已，她到了一家写字楼，当了一名电梯员。学会忘记，宽容是善待自己的最佳方式很快地，小敏和这里的人们熟悉了起来。有一天，小敏理完发来上班，这时候，平常一个经常和她聊天的人说：“小敏，你一剪头发，怎么感觉很像一个明星啊!”

这个人刚说完话，其他人也随声附和了起来，不断地用这类话来激小敏。有人说：“小敏，你去试镜吧，说不定你也能当个歌星，也能上电视呀!”还有人说：“你为什么就甘心窝在这小笼子里，你这么好的相貌、这么活泼的性格，为什么不去当个广告模特儿!”

这些人的话让小敏笑了起来。她知道，明星之路离自己是遥不可及的，不然，自己早就成名了……第二天，小敏又遇到了这群人，他们还是说着和昨天一样的话。这个时候，小敏大声地说道：“你们说的那位，顶多算个三流歌星，我可是个一流的电梯工!不是我像她，是她长得像我!”说完哈哈大笑起来。一下子，电梯里的人全笑了。

回到家，小敏一天来那种压抑的情绪终于释放了。她明白，在自己的世界里，自己不正是一个大明星吗?从这以后，她满足于自己的工作、自己的平凡、自己的不必上电视、自己的适得其所、自己的不为他人左右……在一个人的世界里，小敏终于一扫两年来的沮丧。凭着这种心态，小敏的工作也越做越好，最后竟然成了这家写字楼的负责人!

为了得到幸福的生活，我们鼓起勇气向前冲；为了得到更大的幸福，我们甘愿承受命运的不公。然而，现实却总与我们的想象有出入，让我们看到希望的同时，又狠狠地关上希望之门……我们都和小敏一样，拥有最绮丽的梦，但是，也同样面对着最残酷的现实。试想，梦想破碎之后，如果小敏一直陷于过去的失落，那么她能够有后来的成绩吗?正是她懂得取悦自己，这才让她重新焕发了斗志。在那个属于她的安静小世界里，她的梦想显然达成了。

依旧陷于苦恼中的你也应该向小敏学习，给自己一个安静的空间，让自己的心态逐渐平衡。也许，与其他人相比，你确实没什么值得炫耀的地方，但是，你的个子最适合于你，你的相貌为你所独有；你的身体状况不佳，却无碍你内心的自尊与自爱；在每天晚上问心无愧地安睡，你每天清晨兴致勃勃地迎接又一个平凡而充实的日子……也许对你来说，曾经的那些梦想，自己的确无法实现。但是，这不等于我们不能幸福。你不一定要成为维纳斯，不一定升为星座，但你可以尽情欣赏“维纳斯星座”;你不一定要出现在电视上，但你在生活中完全可以拥有比那更多的乐趣……总之，在你的小世界里放松心情，学会取悦自己，那么你就会发现，其实幸福就在身边!

宽容的智慧

做自己的主人，就不能成为金钱的奴隶，不能成为权力的俘虏，要不失自我，在各种诱惑面前保持自己的本色，否则便会丢失自己。