豁达，如同生活在别处

心胸豁达，就不会被杂事纠缠了心神，更不会因境遇而烦闷。

法国一位诗人曾说过这样一句话： “生活在别处。”这句话曾被很多文学家、哲学家、艺术家引用，同样也能引起我们的思索：我们能否让心灵与现实生活分开，既生活在现实中，又生活在理想中?我们究竟能不能达到自己向往的境界?这一切有待我们的努力。

一座山寺里，一个书生正在唉声叹气。他本是个正直的大臣，因太过清廉，不肯与官场中人同流合污，而被看他不顺眼的人诬告，只好避祸远走，躲到山中。他每天只在寺里吃最无味的食物，听寺里的和尚不断诵经，却根本参不透任何人世是非，心中的郁闷可想而知。

寺里有个小和尚钦佩书生的才气和正直，同情书生的遭遇，对他很照顾，不但每天给他端来寺院里最有滋味的食物，把他的房间打扫得干干净净，还在干活后从山里采些野花，放在书生桌上的瓷瓮里。那些花枝靠着瓷瓮里的清水，能开好些天，小和尚每天早上都会来换一瓮清水，让那些花更好养活。

一天，书生向小和尚道谢，又有些奇怪地问： “为什么每一天都要给花换水?"小和尚说： “因为师父告诉我，即使是清水，也要每天更换，才会保持它的新鲜，何况是养花的水?”书生反复琢磨小和尚的话，越想越有味道。他想到自己每天都在为际遇内服良药，外敷忠告，心宽是良药叹气，让心中充满种种杂念，就像瓮里的水，即使看上去还清透，其实早已沉淀了杂质。何况人生际遇高低，就像月有阴晴圆缺，哪里是自己能把握的?书生从此不再长嗟短叹，而是开始发奋著书。没几年，他的诗文就传遍了大江南北，传到皇帝的手中。皇帝赏识他的才华，再次将他召回了朝廷。

负面情绪如果不能及时清理，有可能带来严重的后果。它们将改变人生的状态，一个本来乐观开朗的人，会因它变得愁眉深锁；本来心存善念的人，会因它变得阴暗多疑；本来积极主动的人，会因它变得畏蒽不前……所以，一旦心灵产生负面情绪，就要争取早日摆脱，而不是任它左右自己。yulujidi.com

人的心灵应该像被供养在净水中的鲜花，即使它的生命是有限的，却也能尽量保持颜色与芬芳，让人见之忘俗。如何保持自己的清净?一要认清现实，二要认识自己。现实，往往是不可逆的，不能更改的，即使它没有顺着我们的心意，但至少给了我们一处落脚之地；自己是生命的主体，具有能动性，如果能充分发掘潜力，改变现实也并非不可能。

但是更多的时候，现实强大，我们的力量暂时有限，只能在现实与自己的心愿之间找一个恰当的平衡点，以暂时的让步求得长久的发展。只要能够安然接受这种状态，你就不会被杂事纠缠心神，而是保持一种怡然自得的状态，不为境遇烦闷。

人们都说，俞教授的气质特别儒雅，50多岁的年纪，不像普通男人身形臃肿，腰上全是层层赘肉，而是腰杆笔直，玉树临风。鼻梁上的金边眼镜和整洁的衣物，还有说起话来的那种斯文样，让人觉得这个人像是远离凡俗的世外高人。尤其是他在课堂上摊开一本线装书，就国学、古文字侃侃而谈，更让人心生向往。

学生们常常私下猜测，俞教授一定有一个十项全能的妻子，包办他生活里的大小事情，他才能这样不沾烟火气。可是知情的教授却知道，俞教授的妻子是个天真笨拙的人，什么事都要由俞教授照顾，就连每日三餐，也是俞教授来做。学生们听了大跌眼镜，都说： “怎么会呢?为什么他脸上没有一点烦恼的神色?"“为什么他要烦恼?他不觉得有什么事值得烦恼。”那位教授说，“或者说，他觉得能够研究自己喜欢的学问是最重要的事，其余的事都不能称为烦恼。”

相由心生，气质是天性使然。一个人的心事，即使不写在脸上，鬓边的白发、眼角的皱纹、紧锁的眉头也会出卖你。而那些心怀喜悦的人，他们的眉头始终是舒展的，就像宽广的土地，轻风细雨也好，狂风暴雨也好，都不能让他们乱了手脚。就像故事中的俞教授，他的日常琐事恐怕比一般男人更多，生活的烦恼恐怕也不少，但只要有喜爱的事物，他仍觉得生活喜乐，才成就了自己的气质。

所以，我们应该把自己的心放在最让自己舒心的地方，而不是日常琐事中。想一想我们最喜爱的事是什么，最喜爱的人又是谁，只要想到有这些东西在我们的生命中，伴随着我们的每一天，我们就可以在忧虑的时候，依然生活在这种喜爱和欢乐中。换言之，人要学会转移注意力，尽量把心思放在那些让自己开怀的事物上。

我们应该学着“在别处生活”,这个别处，不是让我们远离世俗，归隐山林，而是把心放宽一些，放高一些，容纳日常的不如意，超越日常的烦琐，想着的都是与理想、与美好有关的事物，这会让我们始终保持对生活的热情。

生活在此间，我们是凡夫俗子，每一天都在作茧自缚，为各种各样的事物烦恼，片刻不得清净；生活在别处，我们却可以成为破茧而出的蝴蝶，自由自在地飞翔。

内服良药，外敷忠告，心宽是良药有时候，人们很难摆脱阴郁的情绪：当以足够的努力换不来想要的结果；当有梦寐的目标却与他人未站在同一条起跑线；当十足的信念却得不到他人认可……看开这些不如意吧，能让你成功的是开朗坦荡的心态，而不是一个惆怅的自己。

拨开惆怅的迷雾

惆怅，是一声叹息，飘零于尘世中。

一只毛毛虫正在岸的这一边叹气，它面前有一条波澜壮阔的河流，它很想去对岸看看风景，可是，河上没有桥，它又不会游泳，怎么才能过去呢?有时候我们就像这只毛毛虫，生活在此岸，总想去理想的彼岸领略一番，可是，面对现实我们常常力不从心，常常束手无策，这个时候，似有若无的惆怅就会围绕着我们，让我们变得伤感，甚至消沉、绝望……余先生是个性格温和的男人，他有一份收入稳定的工作，还有一套三室住房，可以说是很多女人心目中的适婚对象，也算是多数人眼中的幸福人士。毕竟，工作不那么忙，不用为生计奔波，是很多人做梦也想要的生活。

可是在余先生心目中，对生活，他始终有一丝惆怅。从小，他就有几个不错的好朋友，他们个个能力超群，而余先生，只是因为家住得离他们近，性格又非常随和，才一直和他们在一起。也许是朋友们太过优秀，余先生也希望和他们一样，有自己的一片天地施展拳脚，但是，不论他怎样努力，他也不过是个普普通通的上班族，过着稳定的生活，没有任何惊喜。

在爱情上，他也渴望遇到一个钟情的伴侣。可是他交过几个女朋友，她们总是摆脱不了自私的习气，对他呼来喝去，很少温柔体贴。现在，他已经对爱情不抱希望，但又不甘心找一个和自己一样毫无亮色的人将就过日子。

在旁人看来，余先生的生活很理想，就连余先生自己也知道，以他的能力，这已经是最好的情况，但他始终不能抹去心中的惆怅，关于人生，他总是有太多的感叹……惆怅，是我们常常能够体会的一种情绪。它不是抑郁，不是悲观，只是心底一种淡淡的叹息。它看上去并不影响生活，并不影响心情，但总是在你快乐的时候来投点阴影，在你悲伤的时候来加点分量，在你选择的时候来扰乱你的判断，再在你想要振作的时候对你耳语：算了吧，反正不过是那么回事。

惆怅，就是在一望无际的天空中，始终有那么一片阴云，影响了整个景致，挪也挪不走，丢也丢不开，时时刻刻都可能干扰你的生活。太多的惆怅还可能连成一片阴霾，滋长你更多的负面情绪。所以，惆怅不可过分，否则就是自找没趣。本来生活多姿多彩，你却偏偏长时间地沉浸在叹息之中；本来你有让人羡慕的一切，你却还要“为赋新词强说愁”,这就更加让人难以忍受。

189内服良药，外敷忠告，心宽是良药当然，很多时候，我们的惆怅是不自觉的，而且是每个人都能理解的。例如惋惜一段错过的感情，怀念一个放弃了的理想，想念一个远去的人，憧憬一种得不到的生活……当生活的不如意就在眼前，我们不能改变，惆怅也可以看作是一种轻微的情绪发泄，但是，比起惆怅，未来更值得你去努力。

大学时，陈辰长相普通，身材平平，看上去没有任何特长。在班级里，她显得那么普通，一开始没有人会去留意她。但她有个优点，就是有梦想、有追求，她梦想自己拥有青春美丽的笑容，有不错的人缘；她梦想今后自己工作能力出众，遇见喜欢的男生；恋爱时，她想象有全世界最漂亮的婚纱，是人人羡慕的漂亮新娘。

或者说，陈辰的优点不是有梦想，而是敢想敢做。她觉得自己就像拿着一支画笔，不断勾勒出生活的轮廓，以美好生活方式经营着一种精致，并慢慢接近梦想中的样子。她发现，她的梦想是那么重要，甚至主宰了自己的快乐，如果没有了可供向往的未来，每天都活得没有动力；如果拥有了向往，就会对未来充满期待，有迎接挑战的勇气。

就算结婚以后，在琐事繁多的婚姻生活中，陈辰依然不肯放弃梦想，她向往节假日和丈夫一起去旅行，向往生一个健康漂亮的小宝宝……有一年的大学同学聚会上，依然年轻漂亮的陈辰与别人自若地谈笑风生，自有一种“一夫挡千军”的气概，一些同学纷纷向陈辰讨教幸福生活的秘诀。

看着那些脸上写满了生活琐事的同学，陈辰问道： “你们的梦想是什么?"很多人都无奈地表示：现在只想怎么把现实中的日子过好，管它什么梦想。 “这就是你们的不幸所在，因为生命里一件宝贵的东西——梦想，已经被磨平了，消耗了。”

直到现在，陈辰依然爱“做梦”,她享受着梦想的过程，也享受着将梦想变为现实的过程，她觉得自己拥有的比全世界还要多。

泰戈尔说：如果你为错失的太阳哭泣，那么你也会错过头顶灿烂的群星。谁没有经过苦难?谁没有为生活烦恼?为什么有些人能够将困难举重若轻地放到一边，继续走自己的路；有些人却将它们一重一重背在肩膀上，成了缓慢爬行的蜗牛?心态不同，结果也会不同，心胸开阔的人，不会为一时的困难踟蹰止步，他们永远看着前方，不急不躁。

就像故事中的女主角，当别人都在为曾经的生活惆怅时，她却在幻想将来的一切，尽管那些东西看上去不切实际。但世界上有多少事，起因都是一个不切实际的念头。想象中的未来，本就应该充满阳光与欢笑，而不是愁云惨雾，始终延续着过去的惆怅。

人们惆怅，还有个原因是能力有限，就像拿着橡皮艇的人只能望洋兴叹，这个时候，你应该试着相信未来有无限种可能，你未必会以现在的状态度过一生。多少平凡的人经过努力，成了名人和伟人。又有多少“赢在起跑线”的人，最后默默无闻。每个人都会惆怅，世间很多事到最后都会化作叹息，但是，迟些叹气，永远比早些叹气好得多，这说明你还在努力，还在相信未来、相信自己。

面对生活，不必总是惆怅无奈，毛毛虫面对大河，只要把脑子放宽，就能想到很多办法：可以绕道过去；可以求人帮助，在人的衣袋里过去；还可以寻找一条船……或者，干脆相信梦想的力量，从现在开始努力，变成一只蝴蝶飞过去!