人是肉身，不是机器
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如果累了，就休息吧有人为了更好地生活，整天忙忙碌碌，披星而出、戴月而归。每 天都拖着疲惫不堪的身体回到家里，如行尸走肉。在现代社会，随着 生活节奏的加快，加班也成为人们生活的家常便饭。在大城市的公交 上、地铁里，时常看到人们冷漠的眼神和疲惫不堪的表情，而“累” 也时常被人们挂在嘴边。日益激烈的竞争加重了人们心中的压力，很多人都像蜗牛一样背着重重的壳匍匐前行。
人是肉身，不是机器。即使是机器， 一天到晚转个不停，寿命也会缩短，更何况是人呢?要做的事情固然很多，但懂得适时地休息则更加重要。如果累了，就停下来，休息一下吧。
一位老师在课堂上顺手拿起一盒粉笔问学生： “谁知道这盒粉笔 有多重?"有的学生说200克，有的学生说270克，还有的学生说350克……老师则说： “其实，这盒粉笔的重量并不重要，重要的是你能拿 多久。拿一分钟，你一定觉得没问题；拿一小时，可能觉得手酸；拿 一天的话，可能得叫救护车了。实际上，这盒粉笔的重量是不变的， 但是，你拿得越久，就越觉得沉重。这就像我们身上背负的东西一 样，如果我们一直把它放在身上，到最后，就会觉得东西越来越沉重 而无法承受。正确的做法是：适时地放下，休息一下，再拿起来，如此，才能拿得更久。”
列宁曾经说过： “不懂得休息的人，也不懂得工作。”我们总是 被人激励说要努力工作，但是努力工作并不意味着没日没夜地忙碌。 工作固然重要，但要活出质量，开开心心、快快乐乐，这就需要好好 休息。只有懂得休息，才能体会工作给我们带来的快乐，才能把工作当成一种享受，而不是累赘。
在休息中，不要有愧疚感。因为休息并不意味着停滞或者玩乐。 适时地让脑子放空，让心回归宁静，这也是一种休息。休息不在于时间的长短，而在于心境的调试和身体的恢复。
留意一下那些成功人士，就会发现他们有一个共同的特点：他们 对工作之外的事物保持浓厚的兴趣。而这些兴趣远离了他们平时的生 活轨迹。这些娱乐和消遣帮助他们放松身心，忘记工作中的纷纷扰 扰。 “生命不息，奋斗不止”这样的观念已经不适合竞争日益激烈的 今天。 一个会工作并且珍惜生命的人就会为自己争取休息的时间，在休息中获得灵感、消除疲劳，获得重新起航的动力和燃料。yulujidi.com
聆听身体的语言，遵循自然规律，累了就休息，不要硬撑、不要勉强。只顾工作不顾休息，舍不得时间去休息的人纯粹是一个傻子。
不管你身份有多高、金钱有多少，在生命面前人人平等。给自己一些时间，去享受除了工作外的其他乐趣，精神才会更加饱满，生命也会延续得更长，人生的价值才能得到充分的发挥和体现。
如果累了，就马上休息吧!
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