【要学会坦然地面对人生低谷】
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人生如同大海一样，宽广且包罗万象。大海有潮起潮落，人生也如是。人们有春风得意的时候，也一定有怅然若失的时候。在这个世界上，有许多事情是我们难以预料的。我们不能控制命运，却可以掌握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在；我们不知道自己的生命到底有多长，却可以安排当下的生活；我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。我们只要努力，就有希望，只要给我们一点儿希望，我们的人生就可以步出低谷，就一定会是色彩斑斓的。
“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。”当快乐时，你不妨尽情地享受快乐，珍惜你所拥有的一切；而当生活的痛苦和不幸降临到你身上时，你也不要怨叹、悲泣。其实，人生很简单，就好比一架钢琴，钢琴有黑键也有白键。人生亦如此，你不能只触白键，不触黑键。真正精彩的人生，就好比经典的围棋棋局，黑白交错，互相渗透。人生在世几十年，说长不长、说短不短，我们尝试过痛苦，也享受过快乐；我们有过成长，也遭遇过风雨。即使我们步入低谷，我们也会拥抱阳光。我们满怀灿烂的信念，从“山重水复疑无路”的人生低谷走出来，去迎接“柳暗花明又一村”的辉煌。
【(1)面对人生低谷要学会豁达】
当我们面对人生低谷时，要明白生活是美好的，当然在美好的背后有时也有沉重。其实人生就是丰富多彩的。在人生中苦乐忧欢、钟情失意、坦途坎坷、成败荣辱对谁都一样；盘根错节、繁杂纷呈、五光十色、千姿百态，绝不像在晚上听音乐那样舒畅陶然、轻松愉快，也不像在夏日喝啤酒那样可口可乐、惬意开心。马克·吐温说得好：“谁没有蘸着眼泪吃过面包，谁就不懂得什么叫生活!"世界不给贝多芬欢乐，但他却咬紧牙关扼住命运的咽喉，用痛苦去铸造欢乐来奉献给世界。我们面对困难要学会豁达，才能勇敢地生活下去。
【(2)面对低谷要保持希望】
在步入低谷时，我们要善于运用一切可以利用的条件向命运作斗争，而不屈服于它的摆布，最终生活会给予我们很多的回报。yulujidi.com
【(3)面对低谷要学会乐观】
在我们人生的道路上，总是充满选择和转折，当你处在人生的低谷时，可能就预示着转折的来临。人生的不幸向你昭示的不纯粹是灾难，它或许告诉你原来的那种活法不适合你，或许告诉你原来的要求、目的和现实有偏差，它用不幸来提示你，让你暂时地心灰意冷，给你一个静心、思考的机会。这个时候，你要仔细地想想，自己的生命之路哪一步走歪了，哪一步走慢了，哪一步一落千丈走得不稳。然后，积蓄你的力量，伺机待发，生命的下一个辉煌一定属于你!
【(4)学会坦然面对人生】
有人说：生命在呼吸之间。生是偶然，而死却是必然，甚至是突然。我们的生命看似顽强，却是无比的脆弱。有人说：生存往往比命运还残酷。是的，要想活得惬意，太难太难。有人说：生活，就是生下来，活下去。既然生已注定，我们只能坚强地活下去，坦然地面对人生。
坦然面对人生，就是坦然地看待命运。人的命运，就如同我们手中的一把牌，是好是坏早已注定。我们能做的，就是如何组织一副牌，打出最高的水平。
坦然面对人生，就是坦然面对社会。社会是个大沼泽，我们要设法站在高地上。人生是个拼搏的过程，三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢，战场外没有成名的将军，考场外没有夺魁的状元。一个人只有在人生中拼过，才有资格说：我曾经活过。
坦然地面对人生，就是坦然地面对成败。世界上没有常胜将军，成功固然可喜，失败也应欣然。胜不骄，败不馁，“不以物喜，不以己悲”,才是真勇士；跌倒了，爬起来，打掉门牙和血吞才是大丈夫。
坦然地面对人生，就是坦然地面对对手。所有的竞争与角逐，不过是一场游戏。人生应该是一个奋斗的过程，争斗终归会分出胜负，而作为参与者，只要投入了，就没有输。战争之后，我们应该和对手握一个手，因为有了对手，人生才在残酷中绽放出精彩。
坦然地面对人生，就是坦然地面对自己。人生其实就是一面镜子，镜子里只有我们自己。无论在什么时候，都请在镜子里看一看自己，我们拥有一切，不过是拥有自己，我们一无所有，至少还有自己。
人生，让我们坦然地面对吧!
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