哈佛校训人生箴言-启示一:换个角度看问题
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把你的竞争对手视为对手而非敌人,将会更有益。——哈佛商学院教授罗莎贝斯·莫斯·坎特一个人看待事物的角度比客观事物本身更重要。痛苦,在更大的程度上取决于自身对痛苦的关注,而非痛苦本身这件事。比如,对于一个装有半瓶水的瓶子,关注未满部分的人会因为水不满而失望,而关注现有半瓶水的人则会因为拥有而快乐。
你关注什么就会产生什么样的情感和行为,为什么会这样呢?这就要从潜意识说起。
我们的神经活动由两条平行的行为模式产生,一种是意识,另一种是潜意识。现代心理学家和临床医生已经达成这样的共识:潜意识负责我们所有的器官运转,指挥它们做出各种动作,产生人的行为;而意识只能通过潜意识对人的身体产生影响。
与意识不同,我们的潜意识没有自主能力,它会完全接受意识传达过来的指令。所以说,潜意识没有防范能力,分不清真实和虚幻。不管意识的指令是否正确,潜意识都会完成这项指令。
如果我们关注痛苦,潜意识就会让身体产生痛苦的感觉和行为;如果我们关注事物的积极面,潜意识就会发起积极的身体行为和感觉。
所以,我们是痛苦还是幸福,不在于我们拥有什么,而在于我们关注的是什么。yulujidi.com
无意中,在中央三套看到一个叫《联合对抗》的节目,有一个叫李永远的选手,发出关于“心态很重要”的感慨,他为了证明自己的观点,还讲了这样一件事。
2008年8月8日晚上,这位选手在鸟巢附近的奥运村登上一辆公交车,当他上车的时候,发现司机和乘客的脸上都有些不耐烦。一问才知道,他们的车在鸟巢附近已经堵了两个多小时了,而有些人原本打算8点钟回家看开幕式的,时间却在路上被白白的耽误了。遇到这种情况,世界上脾气最好的人恐怕也会按捺不住地火气上升。
但是,就在大家都被堵车弄得心烦气躁的时候,鸟巢上空突然升起了形状为五环的焰火。在那一刹那,车上所有人的注意力都被五环焰火吸引了过去,甚至还有人忘情地发出“真漂亮”的赞美,完全忘记了刚才还在为公交车寸步不动而生气,心态也随之平和下来。还有些乘客认为应该感谢这次堵车,如果没有堵车,他们肯定不会如此幸运的“邂逅”鸟巢上空美丽的焰火。
同一次堵车,人们对它最初是抱怨,最后却成了感谢,促使他们由消极心态向积极心态转变的原因到底是什么呢?其原因就在于人们看这次堵车事件的角度发生了变化。他们开始只注重了堵车给他们带来的种种麻烦和不便,于是,心里就产生了对堵车的抱怨。但是,当因为堵车而看到五环焰火时,他们看问题的角度马上发生了转变,反倒认为这次堵车让他们无意中亲眼目睹了别人想尽办法去看的焰火,这可是以前的多少次堵车也换不来的“优厚待遇”啊!这么一想,心理上自然觉得平衡了,甚至还觉得自己赚了,所以当然要感谢这次堵车事件。
从上面的事例我们不难看出,任何事物都有其两面性,再不好的事情也有好的一面,只要你懂得换个角度去看,这就是所谓的“塞翁失马,焉知非福"。
当我们遇到别人看来是“倒霉”或不顺利的事情时,不妨换个角度。用“祸兮福所倚”的心态去对待倒霉事,说不定就会有不一样的发现,从而将消极心态转变为积极心态。
历史上,那些有所成就的人物,无一不是关注事物积极面的人,哪怕他们经历了常人无法忍受的磨难,也能在困境中看到光明的一面。南非的前总统曼德拉就是这样的一位伟人。
南非的民族斗士曼德拉,因为领导反对白人种族隔离政策而被捕入狱,白人统治者把他关在荒凉的大西洋小岛罗本岛上长达27年。当时,尽管曼德拉已经是高龄,但是,白人统治者依然像对待年轻人一样,对他进行残酷的虐待。
曼德拉被关在总集中营一个“锌皮房”里,白天打石头,将从采石场采来的大石块砸成石料。有时候,还要从冰冷的海水里捞取海带,或者做采集石灰的工作。每天早晨,他都要排队到采石场,然后被解开脚镣,下到一个很大的石灰石田里,用尖镐和铁锹挖掘石灰石。因为曼德拉是重要犯人,有3个人专门看守他。这3个人对他并不友好,总是找各种理由虐待他。
但是,当1991年出狱当选总统后,曼德拉在他的就职典礼上的一个举动震惊了全世界,令大部分人不解。
总统就职仪式开始了,曼德拉起身致辞,欢迎来宾。首先,他介绍了来自各国的政要;然后,他说道,他很荣幸能够接待这么多的贵宾,但最高兴的是,当初他被关在罗本岛监狱时,看守他的3名狱方人员也能到场。他邀请他们站起来,以便他能把他们介绍给大家。
曼德拉博大的胸襟和宽容的精神,让南非那些虐待过他27年的白人无地自容,羞愧地抬不起头来,也让在场的其他人肃然起敬。看着年迈的曼德拉缓缓地站起身来,恭敬地向那3个曾经看守他的人致敬,在场的所有来宾以至于整个世界都安静下来了。
后来,曼德拉向朋友解释说,自己年轻时性子很急,脾气暴躁,动不动就乱发脾气。正是在监狱里的生活,让他学会了控制自己的情绪。27年的牢狱岁月,给了他充足的时间,使他学会了如何处理自己遭遇苦难的痛苦。
曼德拉说:“当我走出囚室,迈向通往自由的监狱大门时,我已经清楚地知道,自己如果不能把悲痛和怨恨留在身后,那么,我其实仍然在监狱中。”
同一件事情,换个角度看,产生的心态就会不一样。如果从坏的一面看,肯定会产生消极的心态,但是,如果换个角度,从好的一面看,心态自然就会变得积极和乐观了。
所以,在我们对某些人和事感到无法接受,感到郁闷和沮丧的时候,不妨试着换个角度去重新审视,这时候我们也许会发现以前没有看到或被忽视的一面,而这一面往往对整个问题的解决起着不可忽视的作用。
卡耐基曾经向一家饭店租用大舞厅用来讲课。有一天,他突然接到通知,说他必须付出比以前高出3倍的租金才能继续使用舞厅。
当时,卡耐基并没有拿出相关的法律依据去找舞厅经理据理力争,而是换了一个角度。找到经理后,卡耐基对他说:“我接到通知,有点惊讶,不过,这不怪你。因为你是经理,你的责任是尽可能赢利。"紧接着,他为经理算了一笔账,如果将礼堂用以举办舞会或者晚会,当然会获大利。
“但是,"卡耐基接着说,“你撵走了我,也等于撵走了成千上万有文化的中层管理人员,而他们光顾贵处,是你花钱也买不来的活广告。那么,哪样更有利呢?”这样一来,卡耐基巧妙地将问题由从自身的利益出发转换到了从对方的利益出发,从而成功地说服了那位经理。
换个角度,就会换种心态,这并不是简单的阿Q式的自欺欺人,而是在积极的心态下解决问题远比在消极的状态下更有利。首先,换个角度,你可以使自己获得一种心理上的平衡,而在这种心理平衡的状态下,我们看问题和处理问题都会比较理智;其次,换个角度看问题,可以让自己无视一些细小的烦恼;最后,换个角度,站在别人的角度看问题,往往可以更好地说服别人,达到自己的目的。
任何事情都有两面性,事情的好坏不是由事情本身决定的,而是你看待事情的角度。如果你只看到消极的一面,那只能永远处于痛苦、忧虑中;如果你看到积极的一面,就会用乐观的心态面对生活,享受人生。
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