“一滴油”的自制力
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古人云，心浮则气必躁，气躁则神难凝。浮躁，是成功的天敌。一个浮躁的人，必然缺乏凝神聚魂的定力，缺乏拼杀搏击的勇猛。心生浮躁之气，心神不宁，躁气附身，如此坐立难安，哪还有谋事之心、立业之志?比如，做学问的不愿沉下心搞研究，盼着买到一张百万彩票，撞上天上掉馅饼的美事；当作家的不甘心、不愿意孤独地埋头写作，希望能侥幸一夜之间成为名人……可见，浮躁是一种虚浮的心理状态，人一日心不稳，气不沉就会被社会的急流所挟裹，变得盲目、浅薄和暴躁，结果只能是失去自我、本我和真我，混淆人生方向，在无尽的忙乱中消耗宝贵的生命。
自制力，就是要能在这浮躁的环境中守得住内心的安宁和坚定，能对虚饰浮华毫不动摇地说不。
自制力其实是我们任何人都不可或缺的人格力量。历史表明，自律的精神在追求卓越的过程中扮演了重要的角色，造就了一个个光辉的形象。唯有自制力，才能把自己引导向最光明的王国。
美国有关组织曾经作了这样一个调查，在一所幼儿园中，他们给每个孩子发了一些糖果，并告诉孩子们，这糖是发给他们吃的，但是最好今天不要吃，如果能等到明天再吃，就可以再奖励两颗糖，要是等到后天再吃的，就能奖三颗糖。结果有的孩子当天就吃了，有的孩子等到了第二天，极少数的孩子等到了第三天才吃。等到孩子们成长到中年后，调查的结果显示，那些自律程度越高的孩子，事业的成功率也就越高。
如果说我们在生活和工作中日积月累所养成的习惯、惰性和放任，之所以没有成为主宰我们自身的主宰，反而被我们所制服，正是因为我们运用了自制力。换句话说，具备这种能够抵制、克服各种诱惑的能力，正是我们自身所具有坚强意志的最佳体现。
确实，自制可以使任何事情，都能保持正确的方向、良好的动机，并且运行于理想的轨道上。而相反地，如果缺乏自制力，不能对诱惑说不，那么就永远无法成事。yulujidi.com
在公元14世纪的国外，有一位名叫罗纳德三世的贵族。他才智过人，是祖传封地的正统公爵，但后来被弟弟推翻并关押在牢房里。这个弟弟认为留他活口对自己而言，无疑是徒增麻烦，但又不想亲手杀死哥哥，于是便想出了一个绝妙的办法。
弟弟在将罗纳德三世关进牢房之后，下令将原来的牢门改装得比以前窄一些，还下令守门人把锁撤掉。为什么要这么做呢?门没上锁，难道他不怕哥哥逃走?原来，罗纳德三世身高体胖，当牢门变窄了之后，就算不上锁，他也出不了牢门，无法脱逃。
除此之外，弟弟还向哥哥承诺，只要他能够走出牢房，那么不但能够重获自由，还可以无条件恢复原来的爵位。
这听起来很冒险吧?但是弟弟对于这个绝妙好计，可是相当有把握的。
在改了牢门，拆了门锁之后，弟弟每天都会派人送丰盛的美味佳肴给哥哥享用。罗纳德三世虽然明明知道，只要自己能瘦下来，自由就在不远处，但是，知道是一回事，执行又是另一回事。罗纳德三世根本禁不住美味的诱惑，每天仍旧大吃大喝，结果非但没有瘦下来，体重反而变本加厉地直线上升。最后，他被困死在牢门没有锁的牢房里。
可以说，故事中的罗纳德三世是被自己害死的，死因是缺乏自律要主宰自己，并主宰自己的命运，必须对自己有所约束、有所克制。如果缺乏自制力，就像是汽车缺少了方向盘和刹车，很难避免犯规、闯祸，甚至发生撞车、翻车等意外。想要避免意外的发生，最最基本的做法当然就是培养自制力。
是的，人要学会控制自己，不要放任自己，更不该使自己迷失于懒惰和贪玩之中。自我约束就等同于自我提升。任何一个人自从成年起，都到了为自己做决定、为自己负责的年龄。如果你还学不会控制自己，将来有一天，只怕你将会置身于自掘的坟墓中哀叹，你将无力推开堵住坟墓出口的岩石。现在，你必须果断起来，好好学习，确定自己人生道路的方向。这样，你才能让生活安定，不再像秋风中的落叶一样飘忽不定，过着漂泊的日子。
大部分年轻人喜欢随心所欲，凭一时的兴趣行事。然而，我们能享受到的生活乐趣，和所拥有的功成名就，都源于凭借自身自制所做出的调整与转变。如果你能够趁着年轻力壮、精力充沛的时候，学会自制，并让自制伴随参与你的整个人生，幸福、愉快和欣慰将能够持续长长久久。
生活总是赏赐那些在浮躁世间能以自制力静下心来安定工作的人。
许多年前，美国兴起石油开采热，一个雄心壮志的青年人在一家石油公司找到了工作。他的工作很简单，甚至连小孩儿都能胜任——在生产车库，装满石油的桶罐通过传送带输送至旋转台上，焊接剂从上方自动滴下，沿着盖子滴转一圈，作业就算结束，油罐下线入库。从早到晚， 日日如此。
这是一份简单而枯燥的工作，很多人做一段时间就觉得烦躁而不愿再做了。但这位青年人并没有辞职，他靠着过人的自制力每天都认认真真、全心全意地工作，于得不亦乐乎。
时间长了，他发现在机器上百次重复的动作中，罐子旋转一次，一定会滴落39滴焊接剂，但却总会有那么一两滴没有起到作用。于是他想，如果能将焊接剂减少一两滴，这将会节省不少。经过仔细研究后，青年人研制出了“37滴型焊接机”。但是这种机器在运作时会有漏油的现象，于是他很快又研制出了“38滴型焊接机”。这样，公司每焊一个石油罐盖，便会节省一桶焊接剂。虽然每个盖子节省的只是一滴，但正是这“一滴”却给公司带来了每年5亿美元的新利润。
这个青年人就是日后掌控美国石油业的石油大亨——约翰·戴维森·洛克菲勒。
尽管工作相当枯燥无聊，又极其简单，但约翰·戴维森·洛克菲勒没有灰心失望，急于求成，能应付就应付，能推诿就推诿，而是以强大的自制力用心做好手头工作。正因为此，他做出了不俗的成绩，获得了众人的钦佩。
在我们的日常生活工作中，自律能够给我们带来快乐和健康。在家庭里要负起家庭的责任，不负责的人家庭一定不会和谐，心情一定不会舒畅；在公司不自律的人领导厌烦他，同事鄙视他，他本人也会极度忧郁。不快乐的人、不舒畅的人、忧郁的人是不会健康的。
自制力让我们有才而不乱用，有智而不尽显。一个缺乏自律的人，总是口无遮掩，行无规矩，随心所欲，最终只能自己吃亏，甚至自取灭亡。要把自律的生活方式当成目标。像具有高度自律的成功人士学习，你会发现自律不能只是偶尔为之，它必须成为你的生活方式。培养自律最佳的方式是为自己制定系统及常规，特别是在你视为重要的、需要长期的成长及追求成功的指标项目上。
毋庸置疑，人类历史上，接二连三的耀眼成果，就是自律、行动力与决心的最佳表现。例如，在中国历史上，无数仁人志士追求科学、追求真理、追求光明、追求当代的繁荣富强，而伴随着这些追求的实现，他们都造就出了不同凡响的成果，为全人类留下了宝贵的文化遗产，造福人类的同时也为自己创造了精彩，他们的名字也将被永远刻在历史的丰碑上。
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