别因为小事对自己大加指责
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生活中的小失误是不可避免的,因此,我们不必总对自己耿耿于怀,而是应当学着原谅自己,试着跟自己说声对不起,这是给心灵带来的最佳安慰。
子君和阿哲是非常好的朋友,彼此也是工作上的好伙伴。一天,他们两个人一起制作一张MV,子君负责整理素材,而阿哲进行剪辑。一开始,两个人配合得非常默契,很快任务完成了一半。这时,子君第三辑学会忘记,宽容是善待自己的最佳方式起身倒水,不小心将电源插座踢开了。顿时,两个人的电脑黑了下来。这意味着之前的工作全部白费,必须从头再来。
看到惊愕的阿哲,子君立刻乱了手脚,紧张地说:“我……我不是故意的……”阿哲看见子君的表情沮丧到了极致,急忙说:“没事的,咱们再来一遍就好了。毕竟已经做过了一遍,很快就会再赶回来的。别担心了,这种事情很正常的,谁没遇到过意外啊!”
不过,阿哲的安慰并没有让子君平静下来,嘴里不断地念叨着:“都怪我不好……都怪我不好……”见他如此,阿哲赶紧让他去另外一个屋子休息。
整整一天,子君都不能原谅自己,甚至还狠狠抽了自己一个巴掌。他明白,自己的失误使进度慢了许多,按时完成工作已经很难。就这样,他一天都处在唉声叹气之中。
到了下午,子君的情绪终于有了些许平静,这时他走进工作间,却发现工作已经被阿哲几乎做完了。阿哲看着他,擦了擦头上的汗,开玩笑地说:“哥们儿,你情绪好点了吧?我真怕你为此自杀呢!”yulujidi.com
看着阿哲快乐的表情,子君突然感到:“我的失误造成了工作拖延,可是阿哲没有怪我还安慰我,而我却责备自己,导致了进度更加缓慢,哎,我这是何苦呢!”想到这里,子君终于开朗起来,和阿哲一起用了不到半个小时的时间,将剩下的工作全部完成。
生活中,我们经常要与外人交流。为了展现出自己的形象,我们总是那么亲切、那么有爱心,即使看到对方失误,也会抱着宽容的心态一笑而过。可是如果我们自己犯了错,却会在心里一遍遍自责:“为什么我会那么笨?当时要是细心一点就好了。”或是:“我真该死,这样的错怎能让它发生?”为什么我们总会对别人表现出宽容,却不懂得仁慈地对待自己?犯错是每个人的必然,是每个人的权利,除了上帝之外,谁能无过?所以,犯了错,不代表自己就该承受如下地狱般的折磨。否则,我们只能在失落的情绪中越陷越深,将生活搅得一团糟。我们唯一能做的,就是正视这种错误的存在,在错误中学习,以确保未来不会发生同样的憾事,从而继续前进。
人的一生中,势必会遇到各种各样的麻烦,其中有一些的确是自己造成的。可是,如果我们对每一件都深深地自责,一辈子都背着罪恶感过活,你还能奢望自己快乐吗?还有的人,看到自己的性格有些缺点,就认为自己是失败的、难成大器的,因此一蹶不振。其实,我们应当懂得,少许的性格缺点并不能说明我们就是不受欢迎的人,更不是我们痛苦的理由。只有学会适当地宽容自己,我们才能保持内心的平静。
在现实生活中,人会有各种各样的心境、冲动、品性、情感,我们应该为之高兴才是。史蒂文森曾经说过:“世界是如此的丰富多彩,我们就像国王般幸福快乐。”这句话虽然带着孩子般的天真烂漫,但如果采取前述的态度理解这句话,我们便可以充分领会到这句话的深刻内涵。
一天,斯蒂芬找了一家垃圾搬运服务公司,委托他们在今后帮助自己倒垃圾。双方谈得很顺利,最后在愉快的气氛中签约。不过,该公司也提出了一个要求,那就是消费者将自己的地址记在垃圾箱上斯蒂芬认为,这是件很容易的事情,于是他买了一罐喷雾油漆,在一个棕色橡胶箱上,喷上了自己的名字。然后,他把垃圾箱放在自己汽车的后面,开到路的尽头,把垃圾箱放在适当的地方。
当这一切结束后,斯蒂芬开车回到了家里。正在停车时,突然发现,一些白油漆涂在了坐椅的后面。斯蒂芬有些不高兴,于是努力想去掉这些油漆,但这时它已牢牢地粘上了,无论如何使劲也无法将它们擦除。
接下来的几天,斯蒂芬总会注意到这一片油漆,心里非常别扭,总抱怨当时为什么那么笨。每当这个时候,他的脑海里还会出现这样的声音:“为什么你当时没有注意到这个错误,要是早点擦除的话,现在什么事情都没有。可是,因为你的不小心,你毁了汽车座位,这一切只能由你自己承担!”学会忘记,宽容是善待自己的最佳方式这件事困扰了斯蒂芬很多天。每天,他都会将自己臭骂一顿。后来有一天,他陪一位朋友到当地的五金商店去买一些涂料。在一个架子上他发现了一个写着“消除错误”的小罐子——一种可去掉油漆和其他难去除的污染的去除剂。
这种涂料让斯蒂芬兴奋异常,于是急忙买了一罐。回到家后,他赶紧按照说明,清洗着那些困扰他的污痕。令他高兴的是,污痕立刻就不见了。
看着崭新的汽车,斯蒂芬突然意识到:其实那件事根本没有想象中的严重,任何罪过都是可宽恕的,任何过失都不应该总是耿耿于怀,否则,自己永远都会怪罪自己,永远不知道什么是快乐!
遇到小事,我们是应该纠结不放,还是应该大度地忘记?很显然,我们的选择自然是后者。每个人都会出现小闪失,这一点连比尔盖茨也不可例外。尽管,这些小闪失会造成一定影响,然而,它并不是罪过,并不需要对自己那么刻薄。对于生活中的小失误,我们应该学着原谅自己,下回注意即可。就如莎士比亚所说:“过去的就让它过去吧!”豁达些吧,不要把自己的失误一直放在心上。
然而在现实生活中,我们真的能做到吗?我们总能看到这样的场景:盘子碎了,自己一遍遍念叨“我怎么那么笨”;工作失误,我们对着镜子说些“自己真是个废物”的话;自行车丢了,我们难过得几天不吃饭,总强调“自己忘了上锁,这一切都怪自己”……甚至,我们会因为指甲没剪好,就对自己大发雷霆。
可是,尽管在自我批评,我们却并没有感到如释重负,反而会更加指责自己。这样的结局一定不是你想要的。所以,对于小差错,我们不必指责自己,而是应该向自己道歉,迅速调整那份有些失控的心态,这样才能将自己的损失降到最低。
生活如一条河流,每一个飞溅起的浪花,就是生活中的小事情。无论浪花激起得有多高,最终他还是将回到河流,不留下一点痕迹。因此,对于生活中的小事,我们不必总是斤斤计较,从而影响自己的心情。所以,向自己说声“对不起”吧,让因为小事而责怪自己的行为彻底成为历史!
宽容的智期
“人非圣贤孰能无过”,面对自己的失误,与其深陷自责,不如积极调整心态,这样才能从沮丧中走出,重新收获快乐。所以,每当你打算责备自己的时候,学会仁慈地对待自己,要知道,一味地自责是于事无补的。只有宽容自己的失误,才能把犯错与自责的逆风,化为成功的推力。
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