始终是我自己的爱
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听到我生命中最深刻的爱情事件，有些人可能觉得很荒谬，因为它包含了心碎、背叛和遭到拒绝。然而，它正是我想跟你分享的故事。借着它，我得到智慧，那是我无法用别的方式得到的。
所有的爱情故事一开头都是甜蜜的，我的故事也不例外。我跟一位男士逐渐接近，我非常敬重他、欣赏他。他非常出色、迷人，致力于追求心灵的成长。我从未跟这种人交往过，他好像实现了我对这种人抱持的秘密愿望。我希望自己跟这种人建立自觉、深情的关系。
你拥有的最重要的关系，就是跟自己的关系。你必须了解的最重要的关系，就是跟自己的关系。你真正要爱的人，就是你自己。
我简直无法相信，我终于遇见了一个人，他能欣赏我的每一个部分，没有一个人曾经彻底地接受我所有的部分。我爱得很深，这份爱情跟以前的都不一样。我可以一坐好几个小时，感觉激情的波涛不断冲击自己。随着每一次见面、每一通电话、每一封情书的来临，我变得越来越亢奋。
后来，情况变糟了。我要找到灵魂伴侣的梦想，变成一个恐怖的梦魇。我不想赘述这场闹剧的痛苦细节。结果是，他没有告诉我，就跟别人交往。不久我便发现，在我和他恋爱的时候，他还跟至少一位女性有来往。他甚至一字不改，把给我的情书寄给别人。yulujidi.com
我觉得我快要崩溃了，我觉得震惊、心碎、气急败坏、受到欺骗、被人利用。一天又一天，我躺在床上不停啜泣，直到精疲力竭而失去意识。这不是我第一次受到男人的伤害，对方也不是第一个离开我的人。可是这是第一次有人用这种手段欺骗我，是我第一次受到了严重的背叛。我伤心的不只是失去的部分，还有我从未得到的东西。
几星期过去了，我从单纯的无法置信，转变成急切的需要。我想了解发生了什么事，我开始回想交往的每一刻，寻找可能启发我的线索，或许它能让我明白整个事件的意义。我回想现在已成痛苦回忆的热恋情景，还有两心相属时的谈话。我是否完全蒙蔽自己，活在梦境里，虚构出某些情感，让我觉得身临其境?然而，我的确感受到了爱情、喜悦和狂喜。当时我相信，他也感受到了同样的爱。当然，现在我晓得这不是实情。
我越是分析这件事，越觉得不解。在恋爱的过程中，我一直认为，这个男人给了我浓烈的爱。而事实是，他显然没有给我爱，甚至没有投入感情。于是，我扪心自问：“芭芭拉，如果他没有真的给你这种爱情，你感觉到的爱是从哪里来的?"突然间，我的心清楚起来，有一种惊人的启示冲击着我：我感觉到的爱，来自我的内心。
我感受到的爱是谁的?是我自己的；我感受到的喜悦是谁的?是我自己的；我感受到的狂喜是谁的?是我自己的。
我当时感受到的，不是他的爱，因为它并没有以我认定的方式存在过。爱我的不是他，因为他并没有用我以为的那种方式爱过我。这都是出于我自己的爱。
我的心把我的爱加诸在这个人身上，仿佛他就是付出爱的人。然而他不是爱的源头，事实上，他几乎没有参与这件事。我才是这份爱的源头。另一个强烈的启发从我的意识中冒出来：对他的这份爱，源头若是自己，那么我感受到的每一份爱，源头也永远是自己。
我回顾曾经拥有的每一次爱情，无论结果是可怕的还是美好的，推动它的力量都和这次不一样。谁给过我什么爱情?难道我感受到的不是自己的爱?我遇到某人，他做出恰当的举动，说出恰当的话语，让我的心得到许可，坚决地认定我是爱他的。然后，我便感觉到强烈的爱。但是对方没有给我任何东西，我只是做出决定，让自己感受到这份爱罢了。
另一个深刻的启发冲击着我：如果这个人一开始就不是这份爱的源头，当他决定走出我的生命时，我失去了什么?什么也没有。他不再出现，是否表示我比以前更不值得别人去爱?不是。我心里的爱变少了吗?没有。那么，现在有什么地方不一样?他不再做出某些举动，说出某些话语，让我得到允许，去感受这份爱。于是我的结论是：“我不再觉得他是爱我的。”事实上，我再也不允许自己去感受心中的爱。我决定不再体验所有的爱，因为他不在我身边，不再激发它，让它有灌注的对象。把爱的体验从心中夺走的人是我自己。
这个道理，我十分明白，因为我才经历过这种痛苦的处境。我一开始就拥有的东西，这个男人都没有带走。我以为他很爱我的时候，是我在决定，我是个可爱的人。所以，我让自己感到快乐，活在爱情里。后来他走了，我便下结论说，我一定不值得人爱，我不准自己去感受快乐、感受爱。但是一切都没有改变——这只是一场游戏，我的心在跟它自己玩耍。
爱不是从外界进入你的生命的。爱来自心中，发乎于外。
我清楚地记得，在这次伟大的觉醒中，我有什么感觉。我坐在床上，喜悦从内心深处如同气泡般涌了上来。我的眼前仿佛拉开了一道无知的帘幕，我头一次清晰地看到真理。我对自己说：“如果这是真的，它一直是你自己的爱，你何不现在就感觉一下?”我闭上眼睛，深而长地吸了几口气。我想到我爱恋过的每一个人。有些人我还是很熟的；有些人已经多年不见；有些人选择离开我；有些人是我离开了他。突然间，我感受到爱的波浪，优雅、狂喜、甜美的爱的波浪冲刷着我。我让自己感受这份爱，不把它加诸在任何人身上，也不赋予它任何意义。这时，我觉得这份爱越来越强烈，直到我变成一片广阔的波涛起伏的爱的海洋。快乐的泪水从脸颊上滑落，我漂浮在幸福的激情里。我想到这句话："活在爱里，就是这种感觉。"一瞬间，我感觉到前所未有的自由。在我的生命中，我第一次觉得自己活在爱里——不是跟任何人恋爱，只是处于爱的状态。我认得这种感觉，我有过很多次，但是我一直认为它的出现是因为有人爱着我。此刻，我独自坐在床上，没有跟任何人恋爱，但是我彻底、狂野、激情地活在爱里。我的爱围绕着我，我终于找到了真正的心灵伴侣。
别人给你的爱，不会超过你早就拥有的
不是一定要经历我这种痛苦，才能获得同样的启发。回想你自己的恋爱经历，你就会发现，这些原则对你同样适用。例如，你一直以为，自己的爱情没有任何问题，直到对方坦陈，他或她最近一直在生你的气，或是为了某一件事闷闷不乐。当你不晓得对方有这种感觉时，你快乐地生活着，觉得自己在恋爱。事实上，对方已经不再像以前那样爱你，但是由于你并未察觉，你还是允许自己去感受这份爱。你之所以在恋爱，不是因为对方爱你，而是因为你让自己去感觉自己在恋爱。
这里有另一个例子：假想你有一个伴侣，他做了某一件事，证明他对你的爱——他抱着你、亲吻你，说出甜蜜的话，送你一个贴心的礼物。你觉得爱的波涛在心中升起，对不对?问问自己：他刚才给了你任何东西吗?是否有人把爱的汁液注射到你体内?他是否拿起爱的水瓶，打开你的嘴，倒入你口中?他是否在你脑中植入晶片，让你觉得他在爱你?是否有东西进入了你的体内?他是否把爱放在你心里?这人究竟给了你什么?什么也没有。
没有人给你爱，所以，没有人能从你那里夺走爱。
那么，在这一刻，你为什么感受到更多的爱呢?因为他有某些举动，你把握机会，利用这些举动，来感受更多的爱。这是你自己的爱，它原本就存在着。你的爱在你心中，如同一片海洋。在这一刻，它决定如波涛般升起，然而，他的举动并没有让你的爱变得更多。
以下是第七个原则。
你必须先找到内心的爱、内心的伴侣，才能体会到别人的爱。令人高兴的是，爱就在你心中，它是你最大的宝藏。你的爱就是心中的天堂。
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