如果连自己都不能接纳，还能指望别人什么
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你是否问过自己：“什么是我最大的弱点?”哈佛的一位学者说：“人类最大的弱点便是自我贬值——自己瞧不起自己，无法接纳自己。"自我贬值的表现多种多样。比如说：某人在报纸上看到一个招聘广告，那正是他朝思暮想的位置。但是，他什么也没干，因为他想：“我不够格干这事，为什么要去自寻烦恼?"但他真的就没有能力吗?为什么不试试呢。这种连试都不给自己机会的人，其实就是不能接纳自己。又比如说：某人想与喜欢的姑娘约会，但却不敢打电话给她，因为他觉得自己配不上她。也许，那个姑娘很可能也很中意他，只是不敢主动追求而已。这个人很可能因为不敢接纳自己，让自己失去了一次恋爱的机会。
自古以来，哲学家们便已给我们一个极重要的忠告；接纳你自己但是大部分人，看上去，把这一劝告译成是仅仅了解消极的自我。他们过多地看到自己的错误、短处和无能，反而更加无法做到接纳自己。
哈佛米勒教授指出，具有强烈自信心的人，是生活中的幸运者。因为他们从小养成了接纳自己的习惯。这种习惯，能让他们很好地认识自已，从而有选择地进行学习，让自己变得更加完美。这种习惯，能让他们对生活充满信心，能承受各种考验、挫折和失败，敢于去争取最后的胜利。这种自信心，让他们一辈子受用不尽。
当然，我们不能说，只要接纳自己就能成功；但是我们可以说，不敢接纳自己一定无法取得成功。不敢接纳自己或者无法做到接纳自己的人，主要是因为他们内心充满了自卑，自卑的人虽然也能看到很多有利条件和时机，但他们总认为这些条件和机会是为别人准备的，与自己并不相干，甚至自己根本不接受这些条件和机会。因此他们不努力奋斗，也没有和别人竞争的勇气。
自卑的人就是如此替自己设置障碍，任何一个人都无法越过他自己所设置的障碍。哈佛大学的师生都非常喜欢这样一句名言：“你之所以感到巨人高不可攀，只是因为自己跪着。"只要你站起来，不难发现，其实自己并不比别人矮。生活中，许多事情别人能做到的，自己也一定能做到，因此重要的是接纳自己，时常肯定自己，对自己做出正面的评价，那么你便能发现自己的优点和力量。
索菲亚·罗兰演过100多部影片，获得过奥斯卡金奖。她16岁第一次拍电影时，摄影师拿着摄像机围着她转来转去说，没法拍，还向导演抗议说：“导演，你找了个什么演员啊!我怎么拍，都感觉不对。”yulujidi.com
那部电影的导演是意大利的著名导演卡罗，他没办法跟自己的摄影师好好地谈一谈，因为他们已经搭档了好几年了。最后，他只好找到索菲亚·罗兰，对她说：“你很有表演才能，但我的摄影师提出抗议，说没法把你拍得美艳动人，因为你的鼻子太高了，你的臀部过于发达，你要回去处理一下就可以拍了。”
任何一个女人听到这样的话，要么勃然大怒，要么伤心难过。但索菲亚·罗兰没有这些情绪，她对卡罗说：“导演，如果我脸上有个疤，我会很愉快地做手术，但我的鼻子只是高了一点，臀部也只是发达了一点，这正是我个人的特点，世界上美是没有统一的标准的。"导演听到这样的话，觉得很有道理。决定电影继续拍，摄影师再抗议就另请高明。
结果这个电影就拍成了，并且受到了人们的欢迎，索菲亚·罗兰一下子走上了大屏幕。后来她充分发挥自己的长处，最终以自己的本来面目获得了成功，成为有名的世界级影星。
有些东西也许无法改变，比如低微的出身、丑陋的相貌、痛苦的遭遇，这些都是生命中的“茧”,但人世间还有比这更重要的东西，比如自尊、自信、毅力、勇气，它们是帮助人突破命运之茧，由蛹化蝶的生命动力。
索菲亚·罗兰的故事还告诉我们，不能总是随着别人的目光变来变去。所谓"众口难调",大千世界，每个人的喜好都不尽相同。将自己的生活放置在别人的标准和目光中，相对于短暂的人生而言，该是怎样的一种悲哀和痛苦。
一个孩子相貌丑陋，说话口吃，而且由于疾病导致左脸局部麻痹、嘴角畸形、一只耳朵失聪，他的母亲为此陷入深深的痛苦之中：“孩子，你刚来世界才几年，就要忍受不幸命运的折磨，你以后该怎么生活啊?”作为母亲的她，除了对孩子倍加爱护之外，还能做些什么呢?然而，这个孩子却对自己的不幸没有多大的在意。他知道，既然如此了，那么自己就要比别人更加坚强。所以当别的孩子在玩具中打发时间时，他则沉浸在书本中，虽然在他读的书中有很大一部分是成人读物，他却读得津津有味，因为他从中学到了坚强，学到了一种永不放弃的品质。
后来，他听说含着小石头讲话，能矫正自己的口吃，于是他每天就含着石头讲话。看着嘴唇和舌头都被石子磨烂的儿子，母亲心疼地流着眼泪说：“不要练了，妈妈一辈子陪着你。”
懂事的他替母亲擦着眼泪说：“妈妈，每一只漂亮的蝴蝶，都是自己冲破束缚它的茧之后才变得美丽的，如果别人把茧剪开一道口，这样出来的蝴蝶是不美丽的，我要做一只美丽的蝴蝶。”后来，经过他的努力，他能流利地讲话了。并且以优异的成绩从中学毕业了，他周围的人，没有谁会嘲笑他，有的只是对他的敬佩和尊重。
这时，母亲为他找到了一份不错的工作，她希望自己的儿子尽量顺利些；但他同样对母亲说：“妈妈，我要做一只美丽的蝴蝶。"1993年10月，在事业和政治上有所建树的他，参加总理竞选，他的对手居心叵测地利用电视广告夸张他的脸部缺陷，然后写上这样的广告词：“你要这样的人来当你的总理吗?”这种极不道德的、带有人格侮辱的攻击，反而让对手遭受到了大部分选民的愤怒和谴责。当他的成长经历被人们知道后，他赢得了很多人的同情和尊敬。最后他以“我要带领国家和人民成为美丽的蝴蝶"的竞选口号，获得最高票当选为总理，并在1997年和2000年两次大选中连续获胜，蝉联总理，人们亲切地称他为“蝴蝶总理”。他就是加拿大第一位连任三届的跨世纪总理——让·克雷蒂安。
虽然美的范围很广，简简单单停留在外表上，但是也只有敢于接纳自己的人，才能把这份美丽展示出来。事实上，无论是贫穷还是富有，无论是貌若天仙还是相貌平平，只要你昂起头来，你就会有一种独有的美。
哈佛大学的一位学者发现，当我们接纳自己后，就能不断地提高自己的价值。这样就算我们没有大学学位、家庭背景等，也能很好地应对一切挑战。许多人总是费尽心思去想如何才能取得成功，于是拼搏努力，却没有想过如何去接纳自己。这样的人，是很难取得成功的。因为不能接纳自己，就无法正确地认识自己，这样，在想问题的时候，总会因为忽视了自己的客观问题，而出现各种漏洞。
总之，不管我们的梦想是什么，要想取得成就，我们首先要做到的就是接纳自己，让自己拥有自信，让自己与梦想中的自己更接近。等到时机一成熟，得到的不仅是一个全新的自己，还会得到了一份属于你的成功。
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