别让忙碌“绑架”了自己的生活
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即使做个“猎人”,也要从容地“捕猎”。
走在人潮汹涌的街道上，你会发现每个步履匆匆的人，表情都如此相似：他们紧皱眉头，一边赶时间一边思考问题，抿起的嘴唇透露不出丝毫快乐，他们像被什么东西追赶着、逼迫着，只能沿着既定的道路日复一日地行走。你是不是也是“猎物大军”的一员?自从应聘到一家出版社工作后，吕先生就一直是个“拼命三郎”:他每天的时间被稿件、传真、合同以及各种方案充塞得满满的，生活就像上足了弦的发条一样，即使是在周末他也会加班熬夜。妻子总劝他要惜福养身，他只能苦笑说： “房贷要还，孩子以后的教育费用要存，怎么养身?”妻子说：“别人家的房贷都能按期还，孩子也都夫留学了，怎么没见他们像你这么累?”吕先生不听，依然每天去赶那些永远赶不完的工作。因为太累了，吕先生竟然在一天早晨晕倒在众人面前。可就在卧床休息的几天里，他仍然在床上不分日夜地赶稿子；外派工作时，他一连几天忙着走访市场，顾不上吃饭睡觉……吕先生就像在跑步机上行走的人，从来不曾停歇过，总是脚步匆匆、马不停蹄。终于有一天，生命的传送带还在继续运转，而前进的齿轮却坏了———吕先生彻底崩溃了，他因大出血而住院。治疗期间，他对医生倾诉自已的烦恼： “我时时刻刻都像是在和别人赛跑一样，每一天都是紧张兮兮的，我感到越来越累!有时候我甚至觉得像是有人拿枪对准我的头部，必须要立刻做这做那，否则就要开枪!”医生无奈地说： “没有人拿着枪逼你，是你把自己当成了猎物，身心都处在‘猎物状态’,身体怎么可能好!"小的时候，我们认为自己是生活的主人，一切事都可以自己做主，可是，我们不得不听从爸爸妈妈的教导，不得不遵照老师和长辈的指示，我们常常觉得不自由，盼望自己尽快长大，能够按照想要的方式生活。在我们的想象中，那种生活惬意美好，每一天都有舒心的事，即使辛苦也会觉得在为自己生活。
长大后，我们发现世事并非如此，我们的生活已经被“绑架”了：我们每天都强迫自己做大量的工作，思考越来越多的问题，我们的所有时间都在围着工作这个中心，甚至在娱乐的时候，想起工作上的烦心事，笑脸也会越来越僵硬。我们就像上文故事中的吕先生，成了工作的猎物、生活的猎物，随时战战兢兢，害怕下一秒就会有一声“枪响”。
这是典型的压力过重产生的危机意识，已经没有人在你耳边说“你不工作就会如何如何",你却对自己不停灌输： “不工作的话后果很严重。"有多严重呢?脑子里会自动播放“失业”、 “破产”甚至妻离子散等画面，等到这些念头根深蒂固，你就彻底地进入“猎物状态”,而那个持枪的人不是别人，就是你自己。
但是，你真的觉得不停地工作生活才能有保证吗?这种想法是否也有偏差?有没有一种折中的方法，兼顾身心两方面，既能赚钱，又不损害心情和健康?有人说这简直是痴人说梦。但是，实际生活中，并不是没有这样的例子。
在众人眼中，孙先生是一位名副其实的成功者。当他的老同学还在为饭碗苦苦挣扎时，他已顺利地完成了由初级白领到高级白领到金领的过渡。事业和爱情一样不缺，而最让人羡慕的是，这一切似乎他并没有像有些人那样牺牲健康和情趣孜孜以求，而是在从容淡定间尽收囊中了。yulujidi.com
每个人都想知道孙先生成功的秘诀，他说，其实挺简单，就是每天早出门半小时。
孙先生刚参加工作时，和许多人一样，总觉得手头的事情做不完，业余爱好也丢了，人疲乏得要命，到头来还没收到好的效果。他总是为干不完的工作发愁，直到有一天，做了一辈子管理工作的姑姑对他说： “你能不能试一试，每天早出门半个小时?”孙先生对姑姑的话并未十分理解，但出于对姑姑的信任，他决定试一试。
第二天起，他开始比正常时间早半个小时出门。当他走到公共汽车站时，发现等车的人不多，到车上，又发现有许多空位，比平时惬意多了。而且，由于还没到上班高峰期，路上的交通也没出现堵塞，很快就到了他的目的地。坐在车上时，他就把一天的工作理了个头绪。进到办公室后，同事们还没来，他在空旷的办公室里伸展了一下手脚，而后开始听一段音乐。
当同事们匆匆忙忙地打卡、手忙脚乱地开抽屉时，他的面前已放好了需整理的材料，并泡好了一杯热茶。接下来的工作是有条不紊的。往往不到中午的下班时间，他上午的工作计划就提前完成了。那么在剩下的时间里，他会憧憬一下午餐的丰富内容，并考虑午休时是和男同事们一起打打球呢，还是陪女同事去逛逛楼下商店——这些想法的确都让人愉快。
悠闲的午休结束后，下午的工作又开始了。由于早上在车上已有打算，头绪清楚，下午的工作又很顺手。下班铃声响之前，他把一天的工作小结了一下，看看有没有遗漏的或不周到的地方。如有赶快弥补，决不拖到下班后，占用属于自己的享乐时间。
这样，到下班时，当有些人还在手忙脚乱地忙乎，另一些人在疲惫不堪地打着哈欠时，他还是那样地神清气爽。没理由不高兴啊，工作完成了，家里还有妈妈做的丰盛晚餐等着，晚上还能看到电视上的好节目呢!——靠着这份轻松的心境，孙先生节节高升，他觉得所有事都在他的意料之中!
与其当猎物，不如当猎手，用更多的时间休整自己，上好子弹，从容不迫地靠近自己的猎物。一旦有了“猎手心态”,你的生活重心就不再是“应付”,而是“准备”,你会从被动者变为主动者。位置一旦不同，你就会感觉到居高临下的快意，更有精神应对生活的考验。
调整身心，有时候只需要几个简单的改变，例如早半小时走出家门，多半小时外出散步，每晚阅读半个小时……每个人都能找到适合自己的方式，只要每天抽出一小段时间，你就能调整生活的内容，让忙碌与休闲保持在一定的比例，保持一种平衡，让你身心舒畅。
也许你又要说你有多么忙，如果不能争分夺秒去做事，你将达不到自己的目标，其实，你的心胸应该再宽一点，不要犯“急功近利”的毛病。要知道“水到渠成”才是最完美的成功，凡事做好万全的准备，总能从容地享受胜利的果实。但如果只在一时拼命，抢到机会，就会发现自己的“硬件配置”根本没跟上，抢到新开发的“软件”也没法用，抢也白抢。
重新走在大街上，要记得昂首挺胸，当个从容的“猎人”,而不是埋头皱眉，一副将要被击毙的“猎物”模样。要记得，好运总是眷顾有准备、有自信的人。
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