经典人生忠告：小故事大感悟
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【人际交往细节】
l．遇人要热情，充满微笑，哪怕是陌生人，也不能做出一副冷酷或深沉世故状。yulujidi.com
2．与人握手时，同性可多握三秒钟，而且要有点儿力度，显示你的真诚。异性只能轻轻捏一下四指。
3．与人说话时，尽量不要打断对方的话，耐心地听别人述说。
同时你态度要诚恳、温和，眼睛要看着对方，千万不能斜视，因为这样不礼貌。但又不能长久直视，这样会让对方觉得不自在。
4．对别人的错误最好不要当场批评，下来悄悄婉转地指出或间接地指出。
5．坚持在背后说别人好话，不要怕这些好话传不到当事人耳朵里。
6．有人在你面前说某人坏话时，你只微笑，千万别发表意见或传播。
7．对任何人都要诚实守信。
8．与朋友玩牌时，不能耍无赖；运气好时，不能趾高气扬，眉飞色舞，出语损伤对方；运气不好时，不能发脾气。
9．与朋友一起消费时，稍微大方一些，别显得吝啬小气。
10.要把别人的行为和动机想得高尚些，并常向对方表达此意。
11.当你犯错误时，要及时主动认错并道歉，别把脸面看得太重。
12.见过一次面后，一定要记住别人的全名。如果可能，还要对别人的长处、爱好加以了解，并记住他人的生日。
13.在各种节假日、生日、结婚纪念日等，尽可能地多发短信息给朋友，真诚地表示你最好的祝愿。
14．与朋友在一起的时候，尽量谈论别人感兴趣的话题，这很重要。
15．尊重一切人，包括不喜欢你的人。
16.常常自我批评，而不要自我表扬，但不要显得过分谦虚，如果这样会让人感到你很虚伪。
17．不要吝惜你的喝彩声。
18．绝不能侮辱嘲笑他人，更不能打击他人。
19．要知道感恩，感恩也是一种美德。
20.人多的场合少说话，言多必失。
21.把未说出口的“不”字改成：“我尽力”，“我想想看”，“这需要时间”。
22.不要过分地讨好别人，这样你会失去人格魅力。
23.聚会时，不要因一点小事而生气，破坏了大家融洽欢快的气氛。
【人们需要“淡生活”】
盐是“淡生活”头号大敌哈佛大学医学院研究发现，盐是淡生活的头号大敌，以下事实，让我们有理由马上开始控盐。
嗜盐让钙更快流失减少盐的摄人，能实现补钙。盐的摄入量越多，尿中排出钙的量就越多，钙的吸收也就越差。
口味重易患胃病胃黏膜会分泌一层黏液来保护自己，但黏液怕盐，如果吃得太咸，日积越累，胃黏膜的保护层就没有了，酸甜苦辣长驱直人，长久会引起胃溃疡，胃炎，甚至胃癌。
体重与吃盐有关口味重还会带来超重，为了盖住菜肴的咸，你可能不知不觉加了一碗米饭。
每月15号为“戒盐日”研究显示，每月戒盐一天，你将来患上心血管疾病的几率也会下降至少10%。
盐是制造高血压和其他疾病的罪魁，因此提出：每月15号为我们的“戒盐日”。每个月的这一天里，我们拒绝一切盐分。
拟定一份新菜单把危险的高盐食品列入黑名单，尽量少食或不食。这些食物包括：鱼、肉的熟制品及罐头食品、薯片、火锅底料、小料以及各种方便食品等。
制作一个小盐勺按照每日所需的盐量画出标志，每天烹饪时合理分配。
选择低钠盐低钠盐里只含有65%的氯化钠，其味道与普通精制盐并无两样。
酸、甜、苦、辣同样危险太过迷恋酸、甜、苦、辣，同样是淡生活的大忌。
甜：每日吃糖果的人很少，真正危险的是食品中的糖。如各种瓶装茶饮料、果汁饮料、果味粉冲剂饮料等。高糖不仅带来肥胖，更多的是营养不均衡，明显影响了铁、锌、磷、镁、钙、维生素A的吸收。
辣：重辣最直接的后果就是刺激肠胃，破坏胃黏膜，长久会诱发胃病，消化系统各种疾病，发生肠道刺激、便秘、痔疮等等。
苦：苦味少量食用有益健康，但中医里，苦意味着寒，所以身体虚弱、寒性体质的人应慎食苦味。咖啡、浓茶等味道浓重的偏苦饮晶，喝多了一样对健康不利。
酸：适当的酸味对健康有益。食醋可以降血脂，软化血管，还可开胃消食。但酸如果过量摄人，就会损害肠胃。不妨在食酸之前喝一点保护胃黏膜的牛奶、淀粉食品等。
【家教应抓的基本功】
家教博大精深，家教方法各有千秋。“百年树人”要从小打基础，其基本功至少有以下几点：亲情教育。亲情教育是用亲子的血缘关系，寓教于爱，寓教于养，教养结合，对子女动之以情，晓之以理，以家长的文明举动对子女导之以行。如首先教子女尊敬师长，待人有礼貌等，以作为子女必修行为课。
做人教育。做人是家教的核心。做人为本，“修身齐家”从娃娃抓起，教育孩子从一点一滴的生活小事做起。指导孩子养成良好的生活卫生习惯、良好的学习习惯、良好的诚信习惯。习惯出品德，习惯出人才，持之以恒，于润物无声处把“望子成龙，望女成风”的要求落实在良好行为的养成上。
情商教育。智商与情商辩证统一，相辅相成。子女能否成才很大程度上取决于对他们进行情商教育。家长重视智商的同时，也要重视情商训练。如，指引孩子选择正当兴趣，培养孩子的坚强意志和毅力，健康的情绪、情感。情商对孩子成长、成功具有潜在的长期的智商无法替代的推动作用。
挫折教育。孩子一般具有趋安避苦的本性，挫折教育是孩子成长的“良药”和“必修课”。有远见的家长在满足孩子合理的需求之后，不再无原则答应孩子不需要的要求。“富孩子穷养”。有针对性地教孩子“找苦吃”，鼓励孩子参与集体活动，在社会实践中让孩子体验成功与失败、欢乐与忧愁的感受，从而让孩子认识自己的优点和弱点，以便帮助孩子培养适应能力和喜忧的自控品质。
交往教育。交往是人与生俱来的天性和能力。人的成长离不开正常的人际交往。交往能培养孩子容纳他人、悦纳自己的品质。交往帮助孩子建立互信、互助、既竞争又学习的好习惯。孩子只有在交往过程中，才能提高社会生活的能力，增强成功的信心，成为符合时代要求的一员。
心理教育。心理健康是孩子成长的“保健品”。社会竞争激烈，家庭生活受到种种冲击。家长要以健康的心理教育引导孩子拨开心灵上的迷雾，做孩子的知心朋友，耐心细心地帮助孩子解开成长中的困惑，要求孩子理性地对待他人，对待社会环境。
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