人生励志说忠告小故事荟萃:人生的励志集
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【食瘾是“啤酒肚”的元凶】
人们一般认为“啤酒肚”的形成与喝啤酒有关,最近德国科学家则认为“啤酒肚”是由于胃口大开、没被抑制住而造成的。
不健康的变异基因对人尤其40岁开外的人来说,体重和血压容易上升,身材也会变圆。而没有基因异常的普通酒徒甚至可能通过啤酒减肥,因为适量的酒精能量能增进脂肪和糖代谢,降低“坏”的低密度脂蛋白胆固醇,增加保护性的高密度脂蛋白胆固醇的生成,如果我们的啤酒消化酶水平正常,那么啤酒还能对血凝固和血压产生积极的影响。
yulujidi.com我们或许还会奇怪,如果喝啤酒在大多数情况下不会造成“啤酒肚,那么为什么身体强壮的适度饮酒者或酒鬼会有“啤酒肚”呢?答案很简单:因为喝啤酒能增进食欲而且饮酒后的口渴能成正比例地增加人对食物的食欲。大量研究证实,饮酒同时的进餐被人体摄入形成了“啤酒肚”的热量,啤酒引起的对美味食物的极度饥饿感使我们的“啤酒肚”越长越大,变得越来越圆。
【儿童早教要抓“关键期”】
医学专家认为儿童具有6种潜在智能。这些潜在能力只存在于生命过程的某一特定时期,此时施以适宜的教育和训练,孩子能获得最佳发展。
语言智能发展期。从孩子出生到3岁,是掌握口语的最佳时期。
此时孩子学说话的积极性最高,要多和孩子交谈。
数学、逻辑智能发展期。4岁时孩子对带有明显数字概念特征的事物表现出浓厚兴趣,是培养其数学和逻辑能力的关键期。
身体动作智能发展期。2~3岁,儿童神经传导功能迅速而准确,动作开始表现得比较成熟。这时应鼓励他们自己穿衣、吃饭、洗手,多看体育比赛和舞蹈表演。
音乐智能发展期。5岁是孩子音乐智能发展期,应让孩子多听听音乐。
想象智能发展期。3岁左右幼儿的想象是很活跃的,应让他们多听多看童话和科幻故事,培养其想象力。
人际智能发展期。帮助3岁左右的幼儿认识五官,懂得它们的功能,教他识别人的特征,并从多角度观察事物。
【干部“五字经”】
公立党为公,方可公而忘私,大公无私,实现天下为公。作为党和国家的工作人员,在解决和处理问题时,首先要一心为公,办事公道。为人民利益,敢于和善于主持公道,秉公执法。不以权谋私,不徇私枉法,不营私舞弊。
正就是要求品行端正,作风正派,刚正不阿,光明正大。一个合格的国家工作人员,应该一身正气,无懈可击。敢讲真话,敢报实情,不欺上、媚上,不瞒下、压下,不文过饰非,不弄虚作假。欲要正人,先要正己,遵纪守法,严于律己,以身作则,以正祛邪。
廉就是要廉洁自律,两袖清风、一尘不染。廉洁奉公是国家干部必备的品质。“廉者政之本也,民之表也。贪者,政之祸也,民之贼也”。
明就是光明磊落,清清白白做人,明明白白办事,做到明察、明断、明决。
勤国家干部要勤奋,不要怠惰,做到勤政为民。要以焦裕禄、孔繁森为榜样,辛勤工作,无私奉献。“为官一任,造福一方”,为人民鞠躬尽瘁,死而后已。
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