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人生励志传忠告小故事经典:生命的励志集

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人生励志传忠告小故事经典:生命的励志集

【饿两顿不如饿两成】

人生励志传忠告小故事经典:生命的励志集

觉得胃不舒服,有点“积食”,于是饿上两顿,清清肠,这就是所谓的“饥饿疗法”了。“只要清清净净饿两顿就好了,不必吃煎药。”(选自《红楼梦》第四十二回)。在名著中再看到这样的话,大概许多人对眼下流行的“饥饿疗法”更深信不疑了。然而健康教育专家对此的态度是:“不提倡”。

专家说,“饥饿疗法”与倡导“健康规律”的生活方式是相悖的,生活有规律,人才会健康,盲目地打破规律,就会危害健康。事实上,不必等到因营养堆积感觉不适才想到试一试“饥饿疗法”,饿“两顿”不如饿“两成”,如果保证每顿饭吃七八成饱,胃肠道正常通畅,就能达到肠道清爽,避免堆积过多脂肪的目的。怎么判断吃了八成饱?很简单,当吃到感觉还有一点点饿,还想再吃点时,就该打住别吃了。

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坚持饭前喝汤等健康饮食,保证一天一次大便,规律地生活,不仅用不着清肠和饥饿,而且每月还可以减轻体重0.5公斤。

【男人最痛恨的三个回答】

随便男:今天晚上咱们吃什么?女:随便。男:吃火锅吧,女:不行,吃火锅脸上要长痘痘。男:那咱们吃川菜?女:昨天刚吃的川菜,今天又吃……男:那咱吃海鲜去?女:海鲜不好,吃了拉肚子。

男:那你说吃什么?女:随便。男:……都行男:那咱现在到底干什么?女:都行。男:看电影怎么样?

好久没看电影了。女:电影有啥好看的?耽搁时间。男:那打保龄球,运动运动?女:大热天的运什么动啊?不嫌累啊?男:那找家咖啡店坐坐,喝点水。女:喝咖啡影响睡眠。男:那你说干什么?女:都行。男:….

看你男:那咱干脆回家好了。女:看你。男:坐公交车吧!我送你。女:公交车又脏又挤,还是算了。男:那打的(计程车)。女:这么近的路不划算。男:那走路好了,散散步。女:空着肚子散哪门子步去?男:那你到底想怎么着啊?女:看你。男:那就先吃饭。女:随便。男:吃什么?女:都行。男:….

【“坏孩子”是家长造成的】

小强的母亲常当着孩子的面对别人说:“这孩子只爱听故事,不爱讲故事;爱乱画,不爱写字;胆子大得谁都不怕……”结果,小强上学后,不愿回答老师的提问,爱乱画而不愿写字,老师和家长都以为他是个弱智儿童,可智力测验的结果却是“智力正常”,最后经专家鉴定,才知道孩子患了“诱导性智愚症”,其病因就来自他母亲那经常性的口头强化。

在大多数父母眼中,孩子天生就该是听话的,因而对他们的好行为总是视而不见,而对他们的一些不良行为却格外注意,甚至逢人便讲,而这只会使孩子的不良行为更加根深蒂固。

父母在教育孩子时,首先要看到孩子的长处,哪怕是微小的进步,都要给予鼓励,然后再提出更高些的要求,让孩子感到父母对他是信任中含有期待。比如在客人面前,不妨夸夸孩子的优点和进步。

总之,不要没完没了地唠叨孩子的坏行为、坏习惯,否则,“坏孩子”可能就诞生在家长的言语之中。

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