人生励志故事史忠告小故事大全集：幸福的励志传奇
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【排便也有讲究】
l．姿势要正确。一般人采取蹲式、坐式均可。高血压和心脏病患者最好采用坐式，蹲式能增加腹压，容易引起意外。
2．每天定时排便。要培养定时排便的习惯，排便时间最好在早餐后，因为进食早餐后，会刺激结肠蠕动，易于排便。没有便意，也要蹲一下，形成条件反射，日久自然养成定时排便的习惯。
yulujidi.com3．精力要集中。排便时，不要闲谈聊天，更不要看书刊报纸，以免分散精力，中断便意，使排便时间延长，造成便秘。
4．便纸要柔软。过硬的便纸，对直肠肛门是一个不良刺激，易导致溃疡、出血、痈肿等，因此，便纸以柔软为宜。
5．揩便方向向后。揩便要由前向后，不可由后向前，尤其是女性更要注意，以免造成尿道及阴道感染。
6．排便莫吸烟。解大便时吸烟，一则分散精力、延缓排便，二则香烟尼古丁与粪便中的臭气（硫化氢等混合物）吸入，对身体的危害更大。因此要彻底改掉这一坏习惯。
7．排便时间不要过久。蹲式排便时，不要蹲太久，否则易造成意外。
8．便后应慢慢站起。尤其是体弱之人，便后不要猛然站起，以防晕倒。
【养成口腔保健习惯】
新生儿口腔内常会有一定的分泌物，这是正常现象，一般不用擦去。可以定时给婴儿喂一些温开水，用来清洁口腔中的分泌物，以保持口腔洁净。如果经以上处理，宝宝的口腔中仍有脏物或分泌物，应让婴儿侧卧，用一块小毛巾围嘴或围在婴儿的颌下，家长洗净手后，用棉签蘸上少许淡盐水或温开水，按照先口腔内两颊部、齿龈外面，后齿龈内面及舌头的顺序进行清洗。由于宝宝的口腔黏膜极其柔嫩，损伤易导致感染，因此清洗时动作一定要轻。
一段时间之后，要逐渐养成每日早晚用干净纱布或手帕蘸温开水清洁宝宝牙龈的习惯（即使乳牙没有生出也要坚持）。这样做可以保持宝宝口腔内的清洁，为乳牙的萌出提供一个良好的生长环境。
6个月后，宝宝的乳牙萌出，此时，可让孩子坐在家长的膝上，将干净纱布或手帕缠在手指上，轻轻擦洗宝宝刚刚萌出的乳牙。
12个月以后，家长就要教宝宝刷牙了。您可以先为孩子示范刷牙，开始时，可以让宝宝拿一把牙刷不放牙膏进行模仿，进而手把手帮助孩子完成刷牙，用不了多久，您的宝宝肯定能养成良好的口腔卫生习惯。
【父母要为孩子做出表率】
父母要通过自己的言行，让孩子看到、感受到父母都是善于控制自己情绪的，彼此之间、与邻居之间、与亲友融洽相处，从中受到潜移默化的影响。
选择合理的家教方式，培养孩子坚强自主的性格品质随着独生子女的增多，许多家长对孩子过于溺爱，时间一长，就会使孩子养成脆弱、胆小、依恋等性情。而相反的是有些家长对孩子过于专制，压抑了孩子情绪情感的正常发展，使孩子变得唯唯诺诺。
所以，要提高孩子的情商，就必须选择合理的家敦方式，既不溺爱孩子，又不压抑孩子内心发展的欲望，要注意培养孩子坚强自主的性格品质。如：当孩子不小心摔倒的时候，家长不要表现出过分的担心和焦虑，而应鼓励孩子不怕痛，自己爬起来，并表扬孩子的勇敢与坚强；孩子能够自己做的事情，一定要让他自己去做；孩子能够做主的事情，一定让他自己做主。
鼓励孩子多与同伴交往，在交往活动中提高孩子的情商与同伴交往，可以为幼儿提供一个认识自我、学习控制自己的情绪、了解他人、学习为他人着想的机会。为此，家长应注意创造条件，鼓励孩子多与同伴交往。
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