人生励志华章篇忠告小故事荟萃：人生的励志华章
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【孩子离家出走怎么办】
1．孩子离家出走，家长当然心里着急，但不要六神无主，要沉着冷静地分析孩子离家出走的原因，是单独出走的，还是和别的孩子一起出走的，把情况弄明后，还要和学校的领导、老师及其亲友取得联系，请求他们协助寻找，必要时报告当地治安派出所，请求他们配合。
2．孩子离家出走回来以后，家长要热情、亲切地给孩子以温暖，要像往常一样，关心孩子的起居作息和学习生活，缺课的要及时和学校老师配合进行补课。待家长和孩子的心平静下来以后，家长要和孩子做一次促膝长谈，了解孩子离家出走的各个细节，指出孩子离家出走的错误所在，以及对自身．对家庭、对学校、对社会所带来的危害，帮助孩子提高认识。
yulujidi.com3．针对离家出走的原因对症下药。是心理上的原因就要进行心理咨询，帮助孩子正确处理“独立意识”与“自理能力”的关系，提高孩子自我服务、自我管理和自我认识的能力。是学习负担过量，就要千方百计地减轻孩子的学习负担，把“玩”的时间还给孩子。是市场经济的吸引，就让孩子真实地了解市场经济的规律，让他们懂得，只有现在学好文化知识，将来才能在竞争中生存发展。是社会上的坏人引诱教唆，就要切断孩子与坏人的联系。
【乐观情绪可防癌】
在现实生活中，很多人由于一段时间情绪不好而患病，随后检查竟诊断出癌症。着急、上火也能患上癌症？
从20世纪60年代以来，研究人员相继发现各种不良刺激引起的免疫功能变化。如心理社会问题引起的不良刺激（俗称上火），极易引起上呼吸道感染和感冒，因为此种刺激可导致机体对链球菌和病毒防御能力下降；生活上出现的波动引起心情抑郁、焦虑，可引起NK(自然杀伤)细胞功能下降，从而有可能引起疱疹、真菌和原虫感染；严重的精神和肉体刺激（如丧偶、破产等），机体细胞免疫和体液免疫功能全面下降，导致机体免疫系统功能紊乱，导致自身免疫疾病（如红斑狼疮）和癌症发生等等。
不良精神刺激是癌症诱发因素，消除不良刺激，保持乐观情绪是防癌的重要方法。即使患了癌症，只要精神好，就可阻止癌症发展和加重。基于不良刺激可影响癌症的发生发展，目前有许多国家采用各种减轻不良刺激的治疗方法。如美国兴起的幽默疗法，即：看充满喜剧内容的录像；听医护人员讲令人捧腹大笑的笑话，不仅使患者精神舒畅，而且可明显缓解患者疼痛，延长患者生存期。我国有许多这样的治疗手段，如小品、相声等，不妨在治疗癌症患者时加以运用。
【胖了瘦了都不好】
多数老年人体力活动都会减少，内分泌系统所分泌的激素发生变化，使脂肪更加容易沉积。此外，吃得过好、过多，糖和蛋白质也会转化成脂肪，使人逐渐胖起来。肥胖会给机体新陈代谢造成负担，引起冠状动脉硬化、心绞痛、心肌梗死等疾病，还会影响人的正常寿命。
老年人过于消瘦，或因为要减肥而过分限食，会表现出营养不足。营养不足，抵抗力会降低，许多疾病乘机而发。另外，营养不足，不能满足机体上的正常需要，体内细胞得不到充足的养料和能量，会加速组织、器官老化，缩短老年人的寿命。
目前国内外比较公认的见解是：老年人在饮食上不要过于限制，也不要大量进食某种食物，而是各种食物都吃一点儿。总的原则是高蛋白质、低脂肪，糖和淀粉适当减少一些，矿物质和维生素要高于一般人的摄入量。每天搭配一定量的脱脂牛奶，以满足身体需要的钙，防止老年性骨骼损伤的发生。老年人在吃的问题上，还要避免两种心态：偏吃偏喝有些老年人偏吃偏喝，晚辈们为了表示孝敬，一味依从，多买、多做老人爱吃的东西，致使许多不该发生的疾病发生。
舍不得吃喝有些老年人经常吃儿孙们不愿吃或吃不完剩下的食物，结果造成消化不良或肥胖等疾病。
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