牵着蜗牛去散步
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有一名牧师在为他人布道的时候讲过这样一个故事：
上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。我不能走得太快，蜗牛已经尽力在爬了，但每次仍只能挪那么一点。我催促它，我吓唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说：我已经尽了全力!我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蜗牛受了伤，它流着汗，喘着气，往前爬。真奇怪，为什么上帝要我牵一只蜗牛去散步?"上帝啊!为什么?"天上一片安静。
唉!也许上帝抓蜗牛去了!好吧!松手吧!反正上帝不管了，我还管什么?任蜗牛往前爬，我在后面生闷气。待放慢了脚步，静下心来……咦?忽然闻到了花香，原来这边有个花园。我感到微风吹来，原来夜里的风这么温柔。
还有!我听到鸟声，我听到虫鸣，我看到满天的星斗，多美。
咦?以前怎么没有这些体会?我这才想起来，莫非是我弄错了?原来上帝叫蜗牛牵我去散步。
在忙碌的现代生活中，只有放慢脚步才能找到生活的美。漫步在幽静的小路上，呼吸着清新的空气，透过树荫，怀着一种悠闲的心情细数阳光洒在地上碎石般的条纹，或者闭上眼睛，仔细感受扑面而来的淡淡花香。仰天长望，几丝白云在轻轻地飘。哼一首无名的小曲，默念一首小诗，这些都会让你充分地感受到生活的美。yulujidi.com
生活的意义，正如一杯清茶，越冲越香，越品越醇。谁都能体会到它的清苦，可只有细细品味，才能体会到其中的香醇。因此，在忙碌的生活中，不妨轻轻地放慢你的脚步，牵着你的蜗牛去散散步，这样你就不会错过很多可能在忙碌中忽略的美景，重新为自己找回简单、悠闲的心境。
释迦牟尼在没有成佛之前，经历过很多次的磨炼和苦修，从中领悟了许多人生的智慧和真谛。
有一天，释迦牟尼要进行一次长途的跋涉，他因为急于到达目的地，便无视于路程的遥远和艰苦，只是努力地赶路。
长途漫漫，释迦牟尼累得精疲力竭，终于，眼看就要到达自己想去的地方了，释迦牟尼松了口气。就在他心情放轻松的同时，他感觉到有一颗小石子磨得双脚很不舒服。那颗石子很小，小到让人根本感觉不到它的存在。
其实，在释迦牟尼刚开始赶路不久，他就已经清楚地感觉到那颗小石子的存在，它不断地刺痛着脚底，让他觉得不舒服。
然而，释迦牟尼一心忙着赶路，也不想浪费时间脱下鞋子，索性便把那颗小石子当做一种修行，不去理会。
直到这时，他才停下急切的脚步，心想着：既然目的地已经快要抵达了，并且还有一些闲暇，干脆就在山路上把鞋子脱下来，把鞋子里的小石子拿出来，让自己轻松一下!
就在释迦牟尼弯腰准备脱鞋的时候，他的眼睛不自觉地瞄向沿路的水光山色，竟然发现它是如此的美丽。当下，他领悟了一个道理：自己这一路走来，如此匆忙，心思意念竟然只专注在目的地上，甚至完全没有发现四周优美的景色。
释迦牟尼把鞋子脱下，然后将那颗小石子拿在手中，不禁赞叹着说：“小石头啊!真想不到，这一路走来，你不断地刺痛我的脚掌心，原来是要提醒我，慢点儿走，欣赏生命中的美好事物啊!"如果天上的星辰一生只出现一次，那么每个人一定都会去仰望，而且看过的人一定都会大谈这次经验的壮观。传媒一定提前就大做宣传，而事后还要大赞其美。星辰果真只出现一次，我们一定不愿错过它们的美，不幸的是它们每晚都闪亮，所以我们好几个月都不会去抬头望一眼天空。
正如罗丹所说的：“生活中不是缺少美，而是缺少发现。”不会欣赏生活是我们最大的悲哀。我们也不必费心地寻找，美本来就是随处可见的。
要想充分享受生活，就一定要学会放慢脚步，让自己停留在一个没有过去，也没有未来，只有现在的地方。当生活在欲求永无止境的状态时，我们永远都无法体会生活的简约之美；当你停止疲于奔命时，才会发现生命中未被发掘的宝藏。
开悟箴言
◆当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活的美好已经离我们而去。
◆当我们有意识地放慢脚步，并能抓住手中滑过的时光绳索时，心里肯定是充盈着幸福的。
◆放慢生活的脚步，不是放弃对生活的追求，只是让生命多一点体验，多一份淡定，多一份从容。
留一些时间给自己
许多人都有这样的经验：从早到晚忙忙碌碌，没有一点空闲，但仔细回想一下，又觉得自己这一天似乎并没有做什么事。这是因为我们花了太多时间在一些无谓的小事上，泛滥的忙碌只会让我们失去自由。
《时代杂志》曾有过一则叫《昏睡的美国人》的封面故事，大概的意思是说：很多美国人都很难体会"完全清醒"是一种什么样的感觉，因为他们总是有太多做不完的事。
美国人终年昏睡不止，听起来有点不可思议，不过，这并不是笑话，而是极为严肃的话题。
仔细想一想，你是不是也像美国人那样，没多少时间是“清醒”的?每天熬夜、开会加班，还有那些没完没了的家务，几乎占据了你所有的时间。有多少次，你可以从容地和家人一起吃顿晚饭?有多少个夜晚，你可以不用担心明天的业务报告，安安稳稳地睡个好觉?许多人整日行色匆匆，疲态毕露。放眼四周，“我很忙”似乎成为大家共同的口头禅，忙是正常，不忙是不正常。试问，还有多少人能在行程表上挤出空当?曾经有一段时间，我感到特别忙。有一次，一位朋友问我，“你是怎么休假的?"面对这个极其普通的问题，我竟半天答不上来。后来，静下心来想想，我最大的苦恼，就是很难找到真正属于自己的时间。一周五天，一天八个小时，工作时间的紧张繁忙自不必说，连准时下班对我来说都是一种奢侈。
生活中总有一些时刻应该是属于我们自己的。巴尔扎克说过，躬身自问和沉思默想能够充实我们的头脑。生活中，我们需要为自己找出一段完全属于自己的时间，和自己的心灵对话，体味生命的意义。
有人问古希腊大学问家安提司泰尼：“你从哲学中获得什么?”他
回答说："同自己谈话的能力。"同自己谈话，就是发现自己，发现另一个更加真实的自己。
很多时候我们的内心常为外物所遮蔽掩饰，从而无暇去聆听自己内心最真实的声音。于是，我们总是在冥冥之中希望有一个了解自己的人，能够在大千世界中坐下来静静倾听自己的诉说，能够在熙来攘往的人群中为我们开辟一方心灵的净土。可芸芸众生，“万般心事付瑶琴，弦断有谁听?”其实，我们自己不就是自己最好的知音吗?世界上还有谁能比我们更了解自己呢?还有谁能比自己更能替自己保守秘密呢?因此，当你烦躁、无聊的时候，不妨给自己一点时间，和心灵认真地对话，静下心来聆听心灵的声音，问问自己：我为何烦恼?为何不快?我满意这样的生活吗?我的待人处世错在哪里?我是不是还要追求工作上的成绩?我要的是自己现在这个样子吗?生命如果这样走完，我会不会有遗憾?我让生活压垮或埋没了没有?人生至此，我得到了什么?我还想追求什么……这样，在自己的天地里，你可以慢慢修复自己受伤的心，可以毫无顾忌地"得意",也可以坦诚地剖析自己。
因此，当你的生活变得枯燥乏味，当你的内心觉得需要审视自己的时候，请你为自己留出一段时间，试着安静下来认真倾听内心最真实的声音。这种倾听可以让我们从生活的繁忙中抽身出来，体验生命的甘美。
开悟箴言
◆随性生活是一种智慧、一种豁达，它不盲目、不狭隘。
◆昏睡中忙碌着的你我，必须学会割舍，才能清醒地活着，享受更大的自由。
◆贪婪是大多数人的毛病，有时候抓住自己想要的东西不放，就会给自己带来压力、痛苦、焦虑和不安。往往什么都不愿放弃的人，最后什么也得不到。
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