北大开释课：生活里面，都能看得淡一点，心就不累了3
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有个名为《有事您说话》的小品，其中那个对任何人都说：“有事您说话!”的小郭，便是陷入“精英”围城的典型例子。为了让上级领导和周围的同事看得起自己，为了显示自己神通广大，小郭死要面子，谎称自己什么事都能办。当科长为买火车票而发愁时，他自告奋勇称自己在火车站有关系。为此，小郭不得不起早贪黑，扛着铺盖在火车站排队买票。等了大半夜，好不容易排到了售票窗口，结果票没有了。无计可施下，他只好自己多掏200块钱，买了两张下铺的高价票。
看看我们周围，类似故事里这种死要面子活受罪、打肿脸充胖子的人比比皆是。希望得到他人的认可，是一个人最基本的心理需求。但是，不可走火入魔，一旦这种心理需求过分强烈，到了歇斯底里的程度，就会给精神造成沉重的负担，甚至扭曲心灵。
“除非我能得到别人的肯定，否则我便是一事无成，我便没有创造自我价值”、“不管我的工作干得如何，最重要的是那个肯定”、“为了别人的认可，我要努力抬高自己”……这些观念一旦在我们心里根深蒂固，那么我们的精神和肉体都会面临无尽的痛苦，并且越努力反而离快乐越远。
有句谚语是这样说的：“20岁时，我们在意别人对我们的看法；40岁时，我们不理会别人对我们的看法；60岁时，我们发现别人根本就没有在意我们。”其实，我们不必对“别人的认可”耿耿于怀，而应该关注工作和生活本身。
不得不承认，追逐成功或许是人们的劣根性。我们总是热衷于追逐一个又一个目标。当翻过一个山头后，在不知不觉中，我们又看向了一个更高的山头，然后再次登跃，永无止境。我们每天都有做不完的事，忙得就像一个旋转的陀螺，而快乐和安宁也随着旋转消散了。
不知从哪一天开始，我们或许已习惯了被别人称“精英”。为了不愧对这一殊荣，我们背起压力，更加努力，更加高要求，然后越陷越深。不断面对不可知、不稳定的外在环境，面对工作上的压力，面对敌人的挑战，有一天，我们发现，自己的内心变得千疮百孔，脆弱不堪。这时，想甩掉"精英"的标签已经为时晚矣。yulujidi.com
看看别人，正用羡慕的眼光看着身为"精英"的我们，可是心里的压力，却无人述说。是跳出围城呢，还是留下来?令人左右为难。让我们看看真正的精英，是如何游刃有余地混迹于精英之中，来克服压力的：艾米尔是一家广告公司的创意总监，身居高位的她，看上去却像一位大学教授：白暂的鼻梁上架着一副红框眼镜，身着素雅的工作套裙，一头长发乌黑亮丽，成熟精干而不失活泼。
办公室墙上挂着几幅高雅的美术作品，整洁的办公桌上，只有一张她正在筹划的创意，看不到其他任何乱七八糟的东西。
当谈及如何解决工作中的压力、如何避免陷入"精英"的围城时，她说："压力每个人都有，就看你如何应对。有的人被成功带来的压力牵着鼻子走，结果步伐凌乱，越走越糟。我喜欢把工作弄得简单清爽些，当感到有压力时，就自我检查一番，清理掉那些负面情绪，让自己轻装上阵。……有时，我会改变一下工作方式，以缓解压力。当感到疲劳时，就去买束花，或在墙上挂一个可爱的墙饰，让工作环境变得有情趣一些，这给我带来了活力。”
我们往往有这样的习惯，那就是把成功压力归咎给外部环境，认为压力是外在因素给予的，其实“发病源”正是在自己身上。一个真正懂得管理情绪的精英，不会轻易被压垮，他们精于工作，也擅长休憩。在现代科学上，“会休息”的意思，是指在尚未感到疲累前，就主动休息。这才是积极的、能提高工作效率的休息、减压方法，而不是“累了才休息"。
致力于研究心灵成长的台湾作家张德芬曾说，天底下，能引发情绪的只有三件事：自己的事、别人的事、老天的事。对于这三件事是这样解释的，自己的事：上不上班、吃不吃饭、开不开心、生不生气、结不结婚、要不要帮……诸如这些，都是能自己做主的事。别人的事：小A好管闲事、小B婚姻不美满、小C对我有意见、帮助别人不被感谢……诸如这些，都是自己控制不了，归别人主导的事。老天的事：会不会下雨、天气是不是要降温、可不可能地震、什么时候打仗……诸如这些，都是人能力范围以外的事，属于只有“老天”才有资格管。
实际上，人的情绪、压力、烦恼便来自于：疏忽自己的事，爱管别人的事，担心老天的事。
所以，我们若想轻松自在，不陷入“精英”的围城，除了自我减压，还要做到：协调好自己的事，不掺和别人的事，不操心老天的事。记住，我们的快乐，是为了自己，而非别人。
为小钱而失德，得不偿失一家钟表店生意惨淡，很不景气。一天，这家钟表店外面贴出一张告示，上面写着：“本店有一批手表，不甚精确，每24小时会慢10秒，希望您看准再买。”
对于这一告示，人们议论纷纷，有的说老板真是傻得可以，怎么能把这样的大实话说出来呢，也有的说，老板是个诚实守信的人，买他们的东西会更让人放心。
当被询问为什么会这样做时，店老板给出的回答是：“我开店的原则之一就是诚实，如果不能如实相告，从我自己的内心也不会原谅自己。”无疑，正是在这种诚实品格的影响下，该店才有了出人意料的告示。
让人们没想到的是，就在告示贴出不久之后，这家钟表店的生意开始慢慢地好转，没过几个月，居然门庭若市，生意兴隆。其中，大多数顾客都是被店老板的诚实态度所打动的。
从上面这个故事我们可以看出，不为小钱而丧失道德的做法，终会赢得别人的信赖和支持。就像一位北大学子所言：“一个生性厚道的人才能够产生灵魂上的超越，不贪图那些不属于自己的利益。其实最终换来的，往往是别人更多的尊重和信任，也相应地会得到更多的财富。”
我们知道，我们赖以生存的社会离不开“法”,这里的法分为两种，其一是国家的法律法规，其二就是思想道德。一个缺乏道德观念的人，往往会作出不道德的事。哪怕他知识渊博，能力超强，都不能算是一个完善的人，都会受到人们的鄙夷。我国传统文化中强调“人”与“事”联系的必然性，认为“什么样的人就会作出什么样的事”。这也正是道德之于人的重要性和必要性。
俗话说，做人要美，做事要精，立业先立德，做事先做人。做任何事情，都是从学做人开始的。如果连人都做不好，还谈何事业?斯文成在一家民营器械厂做机车工，由于厂子不景气，半年多以来都只能领到一半的工资。后来企业陷入困境，厂领导只好决定，工人们轮着回家休息，也就是隔一个月来工作一个月。
这样一来，斯文成的收入就更少了，一家老小的吃喝都成了问题。
正在斯文成愁眉不展的时候，一天小时候一起玩的伙伴路青平找到了他。斯文成这才知道路青平已经发财了。
原来，路青平自从高中毕业后就到深圳打工，奋斗几年后，在亲戚的帮助下做起了小生意，慢慢地生意越做越大，赚的钱也越来越多。发了财的路青平心里却没有忘记生养自己的家乡和儿时的伙伴。这一次来成都，他一打听到斯文成的地址就来了。
路青平说这次回来他发现家乡的变化也很大，他想在家乡小城开一个酒楼的分店，正好斯文成没有事做，对这里的环境又都熟悉，于是就想让他带着到处转转，看看合适的地段。
没过几天，在斯文成的帮助下，路青平就选定了一处繁华地段的门面，面积300平方米，租金1万元。路青平对此非常满意，他说要是在深圳，至少也得四五万元才租得下来。
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