过去的经历使人无法忘却

为什么一个修佛40年定力非同一般的师傅，提到母亲过世时还会激动不已?为什么人会触景生情?为什么一个杰出的青年人总是与财富擦肩而过?如果潜意识分不清好和坏，那么又是什么在决定好和坏的判断?你以为你放得下，其实你只是不去碰触它，远远地避开，把它深埋于心而已。

在生活中，我们每个人既会有快乐和喜悦，也会有不同程度的烦恼和恐惧，其实，这都是人一生中要修的“功课”。而当我们在生活中看到别人不开心或烦恼时，常会劝慰人家说："放下就好，一切都过去的，想开一些吧!""时间是医治心灵创伤的良药”……这些说法是对的，也能起到一定的积极作用。

可是，我们也会发现，对于过往的很多事情，虽然人们已经经历了很长的时间，但是还会有着很深刻的记忆。很多事情即使我们想忘却却始终都无法让那些曾经的记忆消逝或磨灭。很多的往事总是会在某一刻突然浮现在心头，历历在目犹如刚刚发生不久；有时我们想到某件事情或某个人时，心中会油然生出一种幸福与喜悦的回忆，并身感一股暖流，但也有的经历会让人感到恐惧、害怕、失落，且不愿回首往事……很多时候，我们以为事情已经过去很久了，早已忘却了，可是当类似的情境再次出现时，人的精神反应还是会很快回到当时所经历的事件中。

在《心智能量》课堂中，每当我问起大家是否还记得小时候被父母打骂的经历时，都会有人回忆起小时候家中所发生的一些令自己不开心的经历，有的人即使已年过半百或有着很丰富的人生阅历，还是会对幼年时的经历记忆犹新。

我曾经遇到一位修行了四十多年的师傅，他的定力也非一般人可比，可是当我唤醒他在幼年的经历时，他回忆起了小时候家里着火的情景，当时自己尚且年幼，在哭喊中看到母亲被一根烧红的木头砸倒在地上再也没有起来……那一幕场景虽已经过去数十载了，这位师傅也已是四大皆空，可在打开这幕尘封已久的记忆场景时，他还是有着情绪的激动。

还有一位七十岁的老将军，历经战场生死，饱经岁月风霜，他对我说：“这辈子我什么都经历过了，该放下的也早就放下了，没有什么能让我过不去的。”可当我让他回忆起小时候被地主打骂的情节、还有在战场上好友被敌人的子弹打中并倒在自己怀里的情景时，他那种愤恨与伤心的情绪骤然暴发，犹如当初的事情正在发生一样。yulujidi.com

一朝被蛇咬，十年怕井绳在《心智能量》一节课程上，我会带领大家做一个"你想拉到谁的手"的活动，在这个简单的活动中，可以使大家清楚地感到和回忆到，在每个人的生命中都有着对自己最为重要的人。这个人可能是自己的老公或老婆，也可能是自己的老师或者是初恋情人，也可能是自己的孩子或是自己离异的曾经的爱人，或者是曾经帮助过自己的人，等等。这个人是对自己的生命成长有所支持或帮助的人。这份回忆看似都曾忘却，也有的不愿回首，也有的是将那份曾经的美好深深的埋在心里，留下的只是一份默默的祝福，可是只要是能够唤醒就会浮现。

活动结束分享感受的时候，很多人都会感到很惊讶：许多事情自己以为已经过去了，或曾是久远的经历，为什么这样快就又想起来了呢?并且，回忆起来还是那样的清晰，或是甜美的回忆、或是失落的追忆、或是切腹的痛心……可见，人的记忆中曾经有过的，都很难磨灭和忘却。

记忆既可以使人在原有的基础上不断地前行，也可以使人停歇在原地。有的记忆会给人带来幸福和喜悦，有的则会让人产生内疚、烦恼、失落、悔恨的情绪。这些情绪如果没有得到及时有效的释放或清除，就会一直存储在人的记忆中，形成心智障碍，影响和左右我们的思想，进而产生行为和结果，同是什么塑造了今天的你时也会消耗我们生命的能量。这些情绪的存在就好像动力强劲的汽车遇到障碍一样。

人与外在的接触是通过眼、耳、鼻、舌、身所形成的感觉产生认知，形成思想，创造生命的结果。情绪创造了人对事物的感觉，人们常说的"触景生情”、"一朝被蛇咬，十年怕井绳"就是情绪与感觉的表现。

由于人的心智有着自我保护和无法分别时间与空间的特点，当现实生活中再次出现类似的感觉时，人的意识系统就会将更早以前所出现的情绪从记忆中调出来，并依据上一次的结果引导思维做出判断，然后通过语言和行动表现出来，产生结果，创造了生活与命运。

从这个意义上讲，情绪产生感觉，感觉形成思想，思想产生行动，行动产生结果，结果创造人的生活与命运。

五千年前祖先知道的事，我们未必真知道早在几千年以前，《黄帝内经》中就谈到；健康取决于人体的阴阳平衡，阴阳的失调导致疾病产生，百病生于气。“喜伤心”、"怒伤肝”、"忧伤肺”、"思伤脾”、"恐伤肾”、"惊伤胆”:"情志之伤，虽五脏各有所属，然求其所由，则无不从心而发"。"由”指病的根由，而病根就是“心”,“心”就是心情，指的是人的情绪变化。

2500多年前的释迦牟尼在寻找人生痛苦的根源以止息自己和他人的痛苦时，就证悟到，导致人类痛苦的根源来自于人的情绪。

情绪虽然看似真实，却不是人自身存在的一部分，它不是与生俱来的，也不是某个人或某种外力强加在我们身上的。事实上，直接或间接的情绪产生都与执着于自我有关。在心智中存储的情绪越多，人再次遇到相同或相似境遇时情绪的反应就会越大，情绪存储的时间越久对人的作用和影响也会越大。

凡走过必留下痕迹，这痕迹既是对曾经经历的记录，也是对自己曾经的生命以及现状的一种诠释与佐证。对人来说，重要的不仅是这些记忆，还有在记忆中所存储的情绪。

(建议：现在你可以合上书，闭上眼睛，试着放松自己，回忆一下在你的生命过程中有什么经历是你一想起来就会感到愤怒、生气、悔恨失落，有什么经历使你想起就会感到喜悦幸福的?是在你什么时间、什么事、和什么人?当时发生这些事情时的感受和心情如何?)要改变命运，先改变自己我们知道，人的一切行为和结果都是一个人思想的反映，也就是说思想决定着人的一切。人由于意识欲望的驱策，会形成无数的想法并努力创造自己所想要拥有的一切。可是人们却往往会忽略自己在成长、教育与社会化的进程是什么塑造了今天的你中，在心智中所形成的心智障碍。这些障碍每时每刻都在影响着人的思想，同时也影响着人在现实生活中的健康、事业、财富和人际关系等。

这些障碍就是存储在人心智中的情绪，这些情绪创化出相应的感觉。当现实生活再度出现与以往经历中相类似的情绪时，人的思维系统就会把当时的感觉和结果从心智中调出来形成思想，做出本能的反应，同时创造结果。当这种情况重复出现时，也就形成了人与人之间生活和命运的差异。

更为重要的是：当我们的心智中带有这些早期形成的残缺的自我形象，接受并认同意识中的我，以及所扮演的自我角色、自我人格、自我观念时，就会忽略对真实现象的了解和认知，以致无法从果的现象看到因的缘起，无法从经历中学习和掌握事物运行的规律。当人执着于意识自我的假象时，就会被恐惧、担忧所驱策，如同进入了漩流，既无力自拔也无从选择，生命的能量就在不知不觉中消耗和流失。

思想形成的另一方面在于个人的境界。思想决定着我们的命运，决定着我们的行动和结果，了解了思想的形成与作用，我们就会明白，要想改变自己的生活与命运就要从改变自己的思想开始，而改变思想的基础就在于提升个人的境界。也就是懂得：任何事物的存在都是内因和外因共同作用的结果，宇宙的规律在于平衡与和谐，外在的境遇只是内心世界的一面镜子，外在的一切结果都是自己思想的呈现，改变自己的状况不是攀附外援而是要内求自己。

当我们有了这种境界才不会只是试图从外在的世界中寻求解决问题的方法和答案，才能够勇于面对过往的人生经历，从中发现、感悟和学习到自己需要提升和改变的地方，才可以采用科学有效的方法来释放、清除和化解那些存储在心智中随时影响生活、事业、婚姻和财富的心智障碍，才能够懂得宇宙的一切都来自等同的交换，有舍才有得，有付出才有收获。人的成就都来自他人的成全。进而在改变我们思想的过程中，提高生命的价值和生活的品质。