微信语录个性签名美容

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1、 【最养女人的7种茶】①玫瑰蜂蜜茶：促进新陈代谢，减肥消脂；②薏仁茶：淡化黑斑、美白肌肤；③花梨红枣蜂蜜茶：滋养皮肤；④银杞护肤茶：改善肌肤暗沉肤质，增加光泽；⑤玫瑰护肤茶：凉血、养颜；⑥绿豆菊花茶：排毒养颜除痘痘；⑦山楂护肤茶：清热凉血，滋养肌肤。

2、 【卸妆不可少】我们都知道，彩妆产品长时间滞留在皮肤上对于皮肤是伤害很大的，同时对于美白也是极大的阻碍，残余的彩妆滞留在皮肤上，不仅会让肌肤变得粗糙，还会暗沉、生成黑色素，所以及时认真卸妆一定要做好来。

3、 【常吃这些水果让你保持年轻与优雅】1.草莓——增白和滋润保湿;2.西红柿——可祛斑美白，平衡皮肤的PH值;3.樱桃——所含的果酸能促进角质层的形成;4.菠萝——可淡化面部色斑;5.柠檬——可美白、抗老化;6.猕猴桃——消除雀斑和暗疮;7.桔子——能增强肌肤弹性,平抚面部小细纹。

4、 【保湿的同时还要注意让肌肤清醒过来】经过一夜安睡，肌肤得到了很好修复，马上又到投入到恶劣的坏境中去，这时，保湿的同时还要注意让肌肤清醒过来。快快跟我做起来吧！1：温和洁面。2：用化妆棉浸湿化妆水轻拍面部，唤醒沉睡的肌肤。3：涂抹乳液，让肌肤感受到澎湃的水分涌入肌肤。4：面霜锁住水分。

5、 【MM们，来看看你最喜欢吃的米饭是哪个？】１、最滋补的是粳米２、最助消化的是糙米３、最补肾的是黑米４、最排毒的是糯米５、最养颜的是薏米６、最养胃的是小米。你记住了吗?​​​​

6、 【正确的日常保湿方法】一：保湿化妆水是基础。爽肤水既有二次清洁，又能促进后续营养成分的吸收，二：精华水添活力。为肌肤补水、锁水的同时还能充分调动肌肤细胞的活跃性。三：保湿型面霜很给力。不管你先前给肌肤补充了多少水分，锁住水分才能保证肌肤水嫩嫩。四：保湿面膜来急救。

7、 【防晒的区别】防晒产品分为物理防晒和化学防晒，物理防晒指在肌肤表面形成薄膜，起到折射紫外线的作用，优点是较安全，但普遍质地油腻不通透，肌肤负重感较重，易阻塞毛孔。而化学防晒是吸收紫外线，让紫外线在肌肤内部分解和释放热能，虽质地较轻薄，透气性高，但易导致过敏。

8、 【西红柿藕粉面膜】材料：西红柿1个，藕粉1大匙。做法：西红柿洗净，切块，放入榨汁机中榨汁。将藕粉与西红柿汁混合调匀即可。方法：洁面将面膜均匀地涂于脸部。约20分钟用清水洗净，进行日常护理。功效：藕粉与西红柿具有祛斑除皱作用，可以改善暗沉粗糙的肤质，延缓肌肤老化。

9、 【美容护肤】昨天有姐妹问到【激光祛痘】的问题，今天给姐妹们介绍一下①优点：价格相对便宜，治疗所需时间较短②缺点：损伤相对较大，术后恢复时间较长③副作用：治疗部位可能会有轻、中度局部肿胀，感染细菌，出现不同程度的色素沉着。④治疗效果:数年或长久，有复发可能。

10、 【经常微笑好处多】1.微笑使我们有吸引力。2.微笑改变我们的心情。3.微笑会传染。4.微笑可以减压。5.微笑增强免疫力。6.微笑降低血压。7.微笑促进内啡肽、自然镇痛杀伤物质和5-羟色胺的释放。8.微笑可以美容，让你看起来更年轻。9.微笑让你看上去是成功的。10.微笑让你保持积极。

11、 【健康之道】提早衰老的九个原因：1、整天愁眉苦脸，易长皱纹。2、经常熬夜，影响细胞活力。3、长期曝晒，令皮肤变黑变粗。4、抽烟喝酒，使皮肤脱水长皱纹。5、表情丰富，使皱纹增多。6、不爱喝水，使皮肤失去润泽。7、不喜运动代谢差。8、用不合适的护肤品损伤肌肤。9、常吃辛辣油炸食品。

12、 【6款美容护肤食物吃出健康与美丽】1、西兰花：保持皮肤弹性。2、胡萝卜：嫩肤抗皱。3、牛奶：美白抗老。4、大豆：保持皮肤弹性。5、猕猴桃：美白淡斑。6、西红柿：抵抗紫外线。

13、 【春天皮肤干燥破解方法：冰块敷脸】即使做足防晒工作，但晒后修复依然非常重要，如果肌肤长时间被太阳晒得泛红发热，说明已经损伤到内层细胞，这时候不妨先用毛巾包裹冰块敷脸，让肌肤降温，敷完后再涂上保湿乳液，补充流失的水分，注意的是一定不可以用冷水洗脸。

14、 【护肤小技巧】1.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；2.睡眠不足会变笨，一天需睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；3.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；4.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；5.吃葡萄有助睡眠。

15、 【给爱美女性~】嘴唇干燥？因为嘴唇虽然是粘膜却没有汗腺，不能分泌油脂、保存水分，它由口腔粘液滋润，粘液不足时嘴唇就变干。除了多喝水补充口腔粘液，建议多用淡盐水漱口，促进口腔粘液生成。当然，嘴唇干的时候一定不能用舌头舔；有的唇膏含磨砂成分会磨损嘴唇粘膜，越涂越干燥！

16、 【春季护肤】皮肤保湿的方法多种多样，可以根据具体情况加以选择。最简单的补水方法是大量饮水，每天喝8杯水(约2000毫升)。每星期做1～2次面部保湿护理，随身携带一瓶喷雾状矿泉水，每天喷面3～5次，都是很有效的补水方法。

17、 【攻克“泡泡”眼晨间四部曲】试问有几个女人没被浮肿眼折磨过，有时候是睡前忍不住多喝了一杯水、有时候是加班熬夜、也可能仅仅是看韩剧感动飙泪……悲剧总在第二天早上来临，搞到老板总以怀疑的眼光看你，同事甚至猜想你是不是刚被男友甩！所以，和浮肿眼斗争吧，甩掉丧气感，做个元气青春女！​​​​

18、 【搭配小TIPS】白色毛衣+白色包臀蕾丝裙+裸色高跟鞋。

19、 【鸡蛋橄榄油面膜】橄榄油一小匙，鸡蛋一只，柠檬半个，少量粗盐。先把鸡蛋打散来，柠檬切块并榨汁;接下来把所有的材料混合在一起，搅拌均匀;把做好的面膜放在冰箱内冰镇;使用时候取出来，洁面后敷在脸上，15分钟左右后洗净脸即可。可紧致面部的肌肤，让肌肤光滑细嫩，并有效去除皱纹，美白滋润肌肤。

20、 【姜汁平衡修护水】姜汁可令血管扩张，加快皮肤的血液循环，增加细胞养分的供给，从而达到美肤的目的。将生姜洗净，放入榨汁机中榨取汁液。用无菌滤布将残渣过滤掉，留取汁液。将姜汁与蒸馏水放入：瓶内摇至均匀。洗净脸后，用化妆棉蘸取本款修护水轻轻拍打脸部几分钟即可。

21、 【美容护肤】【蛋清法】蛋清，面膜纸或吸油纸。①蒸面5分钟使毛孔张开②.把蛋清涂在黑头处③在涂了蛋清的位置贴上吸油纸或面膜纸，按压出空气④在吸油纸上再涂一层蛋清⑤待干，揭下吸油纸即可，在吸油纸上可以看到好多黑头哟⑥用收敛水拍打鼻头部位。

22、 【护肤误区：频繁更换护肤品】有不少MM在使用护肤品的时候，尤其是抗衰老的高机能产品的时候，如果发现几周之内效果不明显的话就会认为产品没有效果，于是就会选择更换护肤品。

23、 【缺水性干性肌肤】这类肤质的人皮脂没有问题，只是由于护理不当、汗腺功能减退、皮肤营养不良、缺乏维生素A等原因造成肌肤缺水，多见于35岁以后及老年人。对于这类肌肤的人，补水才是真正的王道。

24、 【西瓜吃出好肌肤美容护肤必学】吃西瓜对人体不仅仅是水分的补充，西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。西瓜皮中含有瓜氨酸有美白滋润皮肤，淡化痘印的功效。中医称西瓜皮为西瓜翠衣，是清热解暑、生津止渴的良药。

25、 【鞍鼻畸形矫正术】鞍鼻俗称为塌鼻梁，是鼻梁比正常高度低，鼻背呈不同程度凹陷的畸形，多由外伤、感染及先天畸形引起。隆鼻术的基本原理是在鼻部塌陷的部位充填材料，使鼻梁抬高至合适的程度，从而获得理想的鼻子形态。

26、 【凡士林祛斑】用30g的白凡士林混合晒干了的柿树叶，充分搅拌之后涂抹在充分清洁了的脸上，第二天早上再用清水洗干净，然后大约1个月就可以看到你脸上的斑点逐渐减少了，脸部也越来越白了。

27、 【颈部清洁很重要】脸部每天都知道要清洗，那颈部也是如此，也是需要每天都清洁的，在冬季还需要用温水清洗，配合使用性质温和、乳液状洁面产品，同时用手指由下而上的划圈按摩。

28、 【为什么便秘会引起长痘】消化管道不畅或大便不通畅，毒素会存留于体内而被重新吸收，这种毒素被机体重新吸收后外发于肌肤，如果毛囊处于堵塞状态无法正常排出，就会引发痤疮；同时毒素会影响人体气血运行，导致内分泌失调，致使痘痘进一步加重。便秘引起的痘痘一般在唇周边及下巴部位。

29、 杜绝皱纹夜间保养：1、多按摩、提拉疲劳肌肤：按摩可以促进细胞代谢，使保养品更快吸收；2、避免睡眠中的光老化：千万别开灯睡觉！3、抓准美容时间：应该在11点前就寝，并保证8小时睡眠；4、香气让心情好起来：由植物精油稀释的花水，可以让人心情变好，脸部表情舒展开来，降低表情纹出现的机会。

30、 【睡眠】充足的睡眠对于保养肌肤是有很重要的作用，特别是肌肤在夜晚10点至凌晨4点的时候是吸收营养和自我修复的黄金时间，只有你每天保证6-8个小时的睡眠时间，才可以让肌肤由内而外的散发出光泽，变得更加细腻和光滑。

31、 【眼部保养】眼部肌肤松弛与用眼过度有关，眼部肌肉长期处于紧张状态，就很容易老化，出现松弛、黑眼圈和眼袋的出现，所以晚上睡前不要再很晚还在玩手机玩电脑了，给眼睛多一些保护，它也能帮你呈现更美丽动人的双眼！

32、 【化妆水的换季！】天气逐渐变热，人体代谢也会跟着加快。如果这时清洁工作没有跟上，肌肤自然容易暗淡无光，甚至出现痘痘等肌肤问题。这时不妨让化妆水也跟着换个季。相对保湿化妆水而言，美白化妆水的排浊能力会更强，每晚洗脸后利用化妆棉蘸取美白化妆水擦拭全脸（干性肌用拍打的）保养同时二次清洁。

33、 【皮肤缺水症状】1.干燥起皮,当皮肤变得干涩紧绷,甚至起皮,都说明肌肤干燥缺水;2.出油严重,油脂分泌旺盛正是肌肤缺水、导致水油不平衡的表现;3.枯黄暗沉,由于肌肤底层缺水,色素堆积,代谢变慢,使得肤色暗黄无光泽;4.泛红敏感,肌肤处于干燥缺水的状态,外界刺激会让肌肤产生敏感状况。

34、 【温和去角质扫清障碍】毛孔过度角质化产生的黑头会令肌肤油脂分泌更加旺盛，定期温和去角质必不可少。含有水杨酸以及其衍生物成分的产品能有效约束皮脂腺，从根源控制出油。而且这些成分还能清理毛孔中的垃圾，是扫清毛孔障碍的“清道夫”。

35、 【美白类的不能加热】刚才提到的加热对于保湿类面膜很受用，但是大家千万记住，这一点对于美白面膜一点也不适用！因为美白面膜中维生素C、氨基酸，糅花酸等都属于不稳定成份，加热后你就白搭了。提示：清洁类、紧致类、细胞活化类面膜成份相对稳定，加热反而有益促进吸收。

36、 1.调节内分泌：玫瑰花枸杞杭白菊金盏花乌梅；2.促进新陈代谢：玉蝴蝶千日红素馨花；3.改善过敏肤质：茉莉马鞭草薄荷；4.明目润肠：蔷薇果杭白菊干百合月桂叶；5.养胃美容：粉红玫瑰马鞭草矢车菊茉莉；6.舒缓安神：金盏花甜菊叶马鞭草香蜂叶橙皮肉桂。

37、 【补水的最佳时间】晚上12点到凌晨2点，皮肤的新陈代谢进入最高峰，所以一般肌肤保养的最佳时机都是在晚上。不过，补水的关键时刻是早晨起床后。睡眠期间皮肤会蒸发掉约200ml水分，这时空腹喝水最能及时补充身体所需。

38、 【美容功效】米醋有美容效果，便宜并且到处都有，一般超市都可买到。米醋能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的作用。正确利用米醋，会有一定的效果，但因为米醋酸性比较强，要避免直接把米醋接触脸，最好的方法，是用温水将米醋的浓度降低。

39、 【维生素E】每天晚上洗完脸后，在有脂肪粒的地方涂抹上维生素E，大约两周之后就会消失了，这种方法非常的保险，不会有什么副作用，但是就是耗时比较长，而且只针对小部分的脂肪粒，如果你大面积的长就没办法用维生素E去除了，而且如果很多脂肪粒的话再继续涂抹维生素E的话，只会越长越多。

40、 【不良睡姿】很多MM都趁中午休息时间趴在办公桌上睡觉，其实趴着睡觉除了对心脏造成成大压力、让呼吸不通畅外，还会让脸变形!长时间地让脸处于被压迫状态，不仅会让你长出皱纹，还会让脸变形。对脸部最好的睡姿是仰卧，喜欢侧卧的MM要记得左右轮流侧睡，以保持脸型对称哦!

41、 【嘴唇更容易发干】干燥的天气，嘴唇更容易发干，很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥，其实这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致“越舔越干”。

42、 【细数女人适量喝红酒的9大好处】1、可增进食欲；2、适当饮用有滋补作用；3、有助消化，防治便秘；4、有美容抗衰老的作用；5、减肥，每升干葡萄酒含525卡，在4小时内被全部消耗掉；6、利尿，防止水肿；7、杀菌作用；8、可预防乳腺癌；9、能抑制脂肪吸收。

43、 【量不能多在用】茶树精油油祛痘的时候，不需要滴太多的精油。大概一滴左右，因为茶树精油的纯度高，不适于使用过多。若大面积需要涂抹精油，就得在稀释之后进行涂抹，将滴在痘痘处的精油用手指配合按摩让它完全渗透到肤质里面去才能发挥出它真正好用的效果来。特别是敏感肌肤的人，最好稀释后使用。

44、 【不可多次对敏感肌肤进行去角质清洗】敏感性肌肤往往会伴随着痘痘的滋生，很多人想当然地认为是脸没有洗干净。于是每天洗多次脸还多次使用去角质产品。这就使得原本脆弱的肌肤变得更加脆弱，对外界刺激物没有一丁点抵抗力。因此，敏感性肌肤只要温和地适当地保障日常洗护工作就可以了。

45、 【告别小粉刺】什么是小粉刺?能看清毛孔,但却看不到明显黑头粉刺,摸起鼻头时有粗粗的触感；可将去角质化妆水倒于化妆棉上，以画圆摩擦的手法清除皮肤表面的堆积的老废角质及粉刺，以简单温和的清洁方式即可清除表面细小的粉刺.保持毛孔清洁防止油脂囤积。

46、 【女人常吃土豆4大益处】1、土豆能留住岁月的脚步，抗衰老；2、土豆能减肥，土豆的奇妙之处，瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦；3、土豆是天然的美容佳品，祛斑、抗晒伤。4、土豆能吃出好性格，土豆含有大量VC，改善精神状态。

47、 【舒缓干燥肌】冬天肌肤易有干燥脱屑现象。干性肌肤可在清洁后，敷上厚厚一层保湿精华液，接着使用面膜加强吸收即可改善；油性肌肤则使用清爽型保湿化妆水或利用化妆棉蘸取保湿产品，并湿敷于肌肤油脂分泌处，以达到油水平衡；而敏感肌，可利用毛巾热敷放松后再敷上保湿面膜，就能舒缓干燥、紧绷肌肤。

48、 【充足的睡眠是全身美白的关键】人晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，全身肌肤自然会白。

49、 【淡化眼袋、黑眼圈】眼袋一旦形成很难消除，除了医美渠道，只能长期坚持使用具有淡化眼袋功效的产品；黑眼圈除了遗传因素形成之外，大多都是因为内在因素造成的，如：熬夜、眼疲劳、情绪不稳定等，因此除了配合眼霜使用外，还应以内部调理为主。

50、 【妙招：按摩祛疤】取适量的祛疤精华涂抹在疤痕上，然后用手腕轻揉疤痕，每天3次，每次10分钟左右。按摩能够活血化瘀，疏通筋骨，对身体的很多方面都有好处，对付疤痕也不例外。对于新产生不久刚刚脱掉血痂的疤痕来说，按摩法是个不错的选择。按摩法简单易行，而且效果很不错。

51、 【鼻翼缩小术】最完美的鼻翼宽度应该小于等于两侧内眼角之间的距离，鼻翼缘应该是线条协调的弧线，不能过高、过低、过直或不对称。鼻翼宽时鼻孔就会显得很大，如果鼻翼很宽，就算鼻子不低也会显得很低，多少显得较钝，没精神，所以不会给人有好印象。

52、 【diy虽然省钱，但是别盲目乱用!】茶叶中有茶多酚，有去脂、收缩血管的作用，对消除黑眼圈有一定作用。不过，茶叶中的单宁酸对敏感皮肤会有刺激性，会刺激伤害眼周肌肤。牙膏中含有薄荷成分，会让人感到清凉，但痘痘的成因复杂，如有不慎，不但痘痘越发越厉害，还引起皮肤过敏。

53、 【蛋清】蛋清可以用来去黑头，不过消灭金鱼眼还是第一次听。蛋清有消炎缓解肿胀的功效，还可以刺激眼部肌肤的血液循环，只要把蛋清搅拌均匀，涂抹在眼周，静敷10-15分钟待其自然风干，最后用微温的水或冷水洗净就可以了。

54、 【蔬果搭配吃出美容护肤好肌肤】紫黑色蔬果营养齐全，包括紫葡萄、蓝莓、紫椰菜、茄子、黑豆、黑加仑子、桑椹、西梅、海藻、菌类、黑芝麻、黑米、黑木耳、海带、紫菜等。紫黑色食物来自天然，所含有害成分极少，而且营养成分齐全，质优量多。

55、 【苹果泥蛋黄补水面膜】材料：苹果半个，蛋黄一个，面粉2茶匙，做法：苹果捣成泥状，加蛋黄和面粉搅拌。苹果面膜就做好了。用法：将面膜敷于已经清洁过的脸蛋，15分钟后用温水洗净就可以了。苹果是一种非常好的美容食品，而蛋黄油锁水的功效，混在一起使用，可以起到补水保湿的功效。

56、 【苹果果醋面膜】材料：苹果半个、苹果醋20ml。方法：将苹果切丁后加入200ml谁榨汁后混合苹果醋搅拌均匀及，用法：用面膜刷将面膜涂抹在脸上，静置15分钟后用温水洗净。功效：苹果含有丰富的维生素、性温和、作用于面部、具有补水、调理肌肤的功效。而苹果醋是发酵产品，适合深层祛斑。

57、 吃饭七分饱，青春永不老；留得三分肚，年年美容驻。

58、 【DIY薏米爽肤水，告别粗大毛孔】1、将100克的薏米放进锅里，加4倍水泡3小时。2、将薏米水煮沸后再小火煮10分钟。3、煮好的薏米水倒入化妆水瓶之类可以密闭的容器，冰箱冷藏。晚上洁面后，将薏米水、牛奶、一勺蜂蜜混合并搅拌均匀，浸透面膜纸后敷脸20分钟。

59、 美容小秘诀：1、在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长；2、酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用；3、眉毛淡而稀~生姜削成笔状，天天涂一次会长浓；4、洗完脸，不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头；5、婴儿油可以用来卸妆，效果好又省钱；6、蜂蜜加白醋面膜，有很好的美白效果。

60、 【清洁与保湿一样重要】大风会夹杂着各种污染物，而它们都会在不经意间侵袭你的皮肤，因此皮肤清洁是万万不可荒废的。春季适合使用一些具有保湿效果的清洁乳，根据自己肤质选择一款适合自己清洁用品，可以适合的当少油和祛痘产品的使用，清洁皮肤后，着重保湿修复的工作，必要时还可涂抹2次护肤晚霜。

61、 【天然柠檬水排毒法】柠檬实在是个好东西，每天早晨空腹一大杯柠檬水既可排毒，又帮助减肥，还有预防感冒的效果呢，但是一定要坚持才有效哦！柠檬水可以排除体内有害物质，美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得啦。

62、 【误区、所有眼霜都一样】认识了眼霜的重要性后，往往有人跑到化妆品柜台，挑一件质量、包装、价格满意的眼霜，拿了就走。这样做就大错特错了，眼霜的种类非常丰富，分别针对不同年龄、不同的眼部问题。买眼霜之前一定要先了解自己有什么样的眼部问题，再按需购买，省得花了冤枉钱还解决不了面子问题。

63、 【利用小工具瘦脸】现在市面上有很多瘦脸的小工具，其实只要坚持，也是可以达到瘦脸效果。像那种瘦脸滚轮，大家看电视的时候就可以一边看一边滚，能加速脸部血液循环，能加速脂肪燃烧，每天滚一下，一个月就可以看到明显的效果。平常大家可以选择一些带有瘦脸效果面膜，这样搭配子在一起，想不瘦都难！

64、 【珍珠粉蛋白面膜】做法：用清水先将黄瓜煮熟放置一旁备用，然后将一个鸡蛋的蛋白混合半茶匙蜂蜜，和适量的珍珠粉，搅拌均匀。然后把调制好的珍珠粉抹在煮熟的黄瓜片上，敷在脸上，等待十分钟以后用清水清洗。

65、 【风靡流行的芦荟】芦荟苦、寒，现代药理研究表明，芦荟有良好的抗炎和解热作用，并能促进皮肤创伤的愈合；因其含有一种润滑有奇效的植物蛋白质，所以对人体皮肤有增强弹性、防止皱纹形成、促使皮肤丰润光滑、白嫩细腻的作用。yulujidi.com

66、 【选择清爽型的护肤品】这种天气建议大家的护肤步骤从简，不要往脸上涂抹太多东西了，容易造成肌肤的负担。护肤品要选择清爽型的，太多油腻或者滋润的产品暂时不要用，否则出油情况会更加严重哦。建议大家可以选择那种水乳一体的产品，一瓶搞定所有需求，质地清爽不油腻，这样也不容易引发痘痘和粉刺。

67、 【中医养颜：吃出嫩滑肌肤】1、莲藕。莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。2、木耳。是长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。3、山芋。有润泽肌肤的作用。4、梅子。可治疗皮肤疾病，还可改善肌肤粗糙。5、芝麻。可保持美丽的肌肤。

68、 【如何选假睫毛】梗：越细越好，黑色的棉梗和透明塑胶梗都是不错的选择，软且有韧性为佳。根部：根部的毛发要有一定的交叉，这样才能形成浓密的眼线效果。末端：要像真睫毛一样从根到梢有自然的粗至细变化，纤细的末端看起来会更真实。毛质：柔软的毛发感，最忌讳塑胶反光感的毛质，一眼就会穿帮。

69、 【甘油和白醋祛斑还要注意防晒】甘油和白醋具有美白祛斑的作用，但是在每天晚上使用甘油和白醋的同时，每天白天还是要做好防晒的措施，即使是冬天也不要忘记擦隔离防晒，夏天更是要将阳伞或者帽子都备上，因为如果皮肤每天都受到紫外线照射的话，再怎么用祛斑产品也起不到很大的作用。

70、 【女生早餐吃得越多减重越多】据委内瑞拉科学家研究：女性早餐吃得越多,那么减少的重量越多。早餐最好有谷类、奶制品、蔬菜和水果。早餐食品可选：燕麦片、牛奶或酸奶，水煮蛋、豆浆、豆腐脑、全麦面包、水煮玉米、土豆、杂粮馒头，也可喝粥配些蔬菜，半小时后可吃水果。

71、 【浴头功】使清阳上升，百脉调和。久做浴头功，面色红润，不生皱纹。两手掌心紧按前额用力向下擦到下颌，再反向头后耳旁轻轻擦过头顶，还原到前额为1次，共擦10次。再用两手十指旋转轻揉发根片刻，然后用拇指从太阳穴沿耳边向头后捋到耳后，其余四指随着用力向下捋到项部，至少捋10次。

72、 【痘痘成因】1、化妆品使用不当，会造成毛孔的负担形成堵塞；2、生活压力大会使肾上腺素的分泌量提高，因此荷尔蒙的分泌失调间接成为长痘痘的元凶；3、情绪落差大时，肾上腺素也会随着我们的情绪不知所措地胡乱分泌，让痘痘爆发出来。所以亲们要保持良好的心情，在生活中学会排解压力！

73、 【搭配示范】灰色毛衣+黑色包臀裙+黑色短靴。

74、 【10分钟美白方法】1、冷热水交替洗脸会让皮肤既干净又有收缩毛孔的作用；2、临睡前将黄瓜切放在脸上过几分钟后拿下，持之以恒。3、多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤清洁。4、睡前用便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上10分钟左右，每周3次。

75、 【周末宅着也要宅出健康】①睡到自然醒；②穿运动BRA给乳房松绑；③赤足让脚丫享受自由的碰触；④每天30分钟享受阳光下运动时间；⑤多来几面镜子健康会受益；⑥恋上一项有趣的嗜好；⑦每月一次朋友聚会；⑧素颜朝天黄金美容觉；⑨种植香草，飘香宅生活；⑩一周一次排毒行动素食一天或断食一餐。

76、 【职场女性养颜7大方法】现在工作压力大职场美女总有有关脸色、皮肤和健康的种种困扰，以下利于职场白领们养颜的好方法有必要记录并实践一下，能轻松帮你拥有好气色哦!1.每天八杯水；2.多吃美容蔬果；3.每天午睡；4.常喝黄酒；5.跳舞运动；6.泡个热水澡；7.早起一杯水。

77、 【女人养颜必吃的6种食物】1.生菜：补充纤维素；2.芦笋：补充维生素和微量元素；3.西葫芦：一扫暗黄面色；4.西红柿：维持皮肤弹性和水分；5.三文鱼：补充优质蛋白；6.草莓、补充大量流失的维生素C。

78、 【女生生活小知识】1、白煮蛋的蛋白在鼻子上搓,可以祛除黑头；2、金霉素软膏是一种眼药:涂在脂肪粒上可以消脂肪粒；3、橙子:晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上可以防皮肤干燥；4、酸奶+香蕉泥:敷脸可以缩毛孔；5、红霉素软膏:治脸上痘痘比较管用；6、茶包泡完，用来敷眼睛可以消眼袋黑眼圈。

79、 【柠檬蜂蜜面膜】材料：柠檬精油1滴、蜂蜜2茶勺。方法：将蜂蜜以及蛋白和少量的珍珠粉放在一起进行叫搅拌，之后再加入柠檬精油，调成黏糊状之后，敷在脸上。这款面膜，其中有帮助美白养颜的柠檬精油，此外还有帮助净化肌肤的作用，让肌肤变得更加有光泽，水润透白也能逐渐恢复。

80、 【睡前四步去眼袋】①：用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复做3次。②：用无名指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复做5次。③：用无名指从下眼睑的眼角开始，以画小圈的方式逆时针方向按压，重复做5次。④：将按压延伸到太阳穴，稍稍加大力度并停留3秒，重复做3次。

81、 【远离4类致黑食物，做白皙美人】1、油炸食物：油炸食物容易致胖，且内含的氧化物会加速肌肤的老化；2、马铃薯、甘薯等富含酪胺酸的食物少食用：酪氨酸是合成黑色素的基础物质；3、芹菜、香菜、茴香、白萝卜等感加速色素沉淀，产生色斑使肌肤变黑。

82、 【护肤小贴士】冬天双手时长会出现倒刺，可将双手减掉倒刺后，用橄榄油浸泡，这样能避免肌肤干燥而出现裂痕而再生倒刺。如若双手干燥产生细纹，可涂抹橄榄油并进行适当的按摩，这样能促进血液循环，加速养分送到手部，加倍补充养分，滋养双手。效果要比涂护手霜更神奇哦。

83、 【偏爱浓妆】妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚。

84、 【亲子装】白色T恤+波点及膝半裙+尖头踝带高跟鞋。

85、 【牙膏去黑头】先要选择一款纯天然植物系列的白色牙膏，前提是不伤害肌肤。用热水的蒸汽蒸脸，打开毛孔，软化角质，利于深层清洁毛孔。然后清洁面部，擦干脸后，挤出一点牙膏涂抹在长黑头的位置，均匀推开后，3－5分钟用清水洗净。不建议敏感期和痘痘肌使用。

86、 【导致眼袋的原因有哪些？】通常来讲，眼部浮肿是一种暂时性状态-导致这一状态出现的原因很多。包括水分流通不畅，干燥，过度摄入盐分，压力，过敏反应，荷尔蒙变化和药物作用。但是由于内外侵害因素，如污染，抽烟，眯眼甚至眨眼，都会恶化眼部浮肿问题。

87、 【致敏源头大纠察】注意啦这些小习惯会导致肌肤敏感喔！1.疯狂去角质：很多人认为长了痘痘，就是清洁不彻底，于是疯狂洗脸去角质，但这样只会让痘痘肌更受伤害。2.用粉盖住过敏区：发炎了，要首先停止化妆。这样肌肤才能够轻松自由的呼吸。3.粉扑从来不清洗：不干净的化妆用具，也是让肌肤敏感的祸首!

88、 【百科·樱桃】樱桃汁有助于面部皮肤嫩白红润，还可去皱清斑，近年来不少美白产品都加入了樱桃萃取物。新鲜樱桃中含有大量铁元素，可提高血红蛋白质的含量，令面色红润。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

89、 【糙米可排毒养颜】糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。

90、 【夏季美女专享9招天然护肤法】①香蕉牛奶→细腻光滑皮肤；②鸡蛋清蜂蜜→细腻皮肤；③姜黄粉末牛奶→减少皱纹；④麦片奶酪西红柿汁→恢复晒黑的皮肤；⑤生土豆片贴脸上→祛疤减斑；⑥黄粉酸橙汁→恢复晒黑的皮肤；⑦蜂蜜→细腻皮肤；⑧桔类水果汁→控油；⑨冰块→收缩毛孔并促进血液循环。

91、 【低脂酸奶眼膜】先将酸奶均匀的涂抹在画胡子那个面上，然后敷在眼部10分钟将其洗干净即可，每周坚持三次，既能保养皮肤又能帮助去除脂肪粒哦。

92、 【菠菜】被大力水手称为能量之源的菠菜，营养成分极为丰富，其中大量的蛋白质、维生素、膳食纤维等能很好地促进人体的新陈代谢、延缓衰老，深入体内排除毒素、从而达到祛痘、美肤，养颜瘦身的作用。

93、 【学会正确的喝水法则】第一杯水：6:30（排毒又养颜）。第二杯水：8:30（体贴又健康）。第三杯水：11:00（解乏又放松）。第四杯水：12:50（减负又减肥）。第五杯水：15:00（提神又醒脑）。第六杯水：17:30（消化又吸收）。第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环。

94、 【面部黄气改善方法】1.适度的有氧运动能带动身体的新陈代谢和血液循环，令肤色红润有光泽。2.晚上12点到凌晨2点间进入深度睡眠状态，使肌肤细胞得到足够的修复。3.午后在办公桌上点一点柠檬、黑胡椒、丝柏等香熏油，可促进新陈代谢、改善血液循环。4.咖啡因、可乐，这些饮料，都会增加你身体的负担。

95、 【避免处于高温区域或阳光直射】夏季本来就是油性肤质的“天敌”，因为高热量能促使肌肤油脂分泌过多，如果还长时间处于暴晒或是高温之下，我们人体内的热量就会不断的加升，毛孔就会本能的分泌出更多的油脂和水分来散发我们人体内过多的热量，所以一定要尽量避免。

96、 什么是你真正的快乐？不是你在那数钞票，你有多少钱，不是的。不是你在那享受，自己很舒服，逛街、美容。真正的快乐是你身边的人、你的父母、你的丈夫、你的家人、你的孩子因为有你的存在而让他们快乐，然后你看到他们很快乐，你也很快乐，这才是真正的快乐。

97、 【用盐水洗脸可祛斑】功效：用盐水洗脸还能让皮肤更加水润弹滑，对黑色素也有很好的淡化效果。所以用盐水洗脸对脸部的黑斑，雀斑，都有一定的淡化功效。做法：只要用盐水轻轻揉搓脸部皮肤将近1分钟，然后洗净，长期重复，你就会发现黑斑们离你越来越远了。

98、 【你的化妆水是否合格？】用力摇，摇完之后看泡泡：泡泡很少，说明营养少；泡泡多但是大，说明含有水杨酸，洁肤的效果较好，但刺激性大易过敏；泡泡很多很细，而且很快就消失了，说明含酒精，不要长期使用，否则容易伤害皮肤的保护膜；泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的化妆水。

99、 【痘印】红色痘印得不到及时淡化，加之长痘痘的地方反复发炎，皮肤组织受损反复形成色素沉淀，则会使长过红痘痘的地方颜色逐渐加深，由红色变为深红色、暗红色、褐色，最后变为黑色。同时炎症不断加重，感染更加深入，形成的痘印更加明显，便形成了黑色痘印。