是好是坏，只取决于你的觉知和决定
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我们是灵性成长的动物，我们有觉知能力，我们有活得更好的勇气。灵性成长的动物，就必须学会灵性地去处理内心的坑洞和创伤。人生的意义不在于谁给了你创伤，然后，你以“报复”的心理去面对生活，真正的意义在于你如何有效地去处理和解决它们。
如果我们不觉的，不对内心进行关照治疗，我们就不会发现自己很多的寂寞都来自于内心的坑洞和创伤。当然，也更不会觉察到，当我们学会积极勇敢地面对它们，就会重新塑造我们的人生意义，还有活下去的理由。
有些人因为贫穷，就缩手缩脚，认为富裕只是富人的拥有；有些人因为被爱人所欺骗，就不敢再去追求真爱；有些人只相信金钱至上，不相信真情的可贵；有些人活在孤独与恐惧中，不会相信任何人……人生意义，就这样在各种各样的人群中轮番上演着。所以，人生意义千千万万，可人生是你自己的，你才是自己命运的主宰，选择什么样的人生意义，你自己决定。
不管寂寞如何，它终究创造了你的人生意义。只是，是好是坏，只取决于你的觉知和决定。
为何占有一个人，却让你更寂寞什么是占有?百度一下，会得到一个关键词眼——控制。是的，控制，占有往往和控制紧紧相连。那么，为什么占有一个人，却让你更寂寞呢?我们来看源自内因造成的寂寞。寂寞是一种病，这个说法并不新鲜。因为占有和控制，所以造就了这样的病态心理。根据哲学原理，有内因就会有外因，这是事物发展规律。这就是说，当我们的外缘导致的寂寞没有得到改善和解决，比如说，童年的不快乐，家庭的暴力等不利的因子让你的内心有了坑洞和寂寞，并且，你在很长一段时间内都没有觉知和关照，随着时间的推移和积累，这些外缘因子会逐步转化为内因寂寞。这时候，你会认为寂寞难以根除，离开某个人，就无法独活，寂寞会如欲火焚身。yulujidi.com
因此，你会想尽办法，不让他或者她离开。强烈的占有欲让你有了病态的心理。
这样的寂寞，实在可怕。因为，它没有目标，没有终点，也找不到内心——它是外缘长期幻化的结果——除非让觉知察觉，于是，我们会发现这样的人长期出入于夜场，他们醉于酒精，不停地谈恋爱，甚至吸毒、滥交、赌博……总之，一切可以缓解寂寞的方式，他们都会用上。
正如刚才所说，除非他们觉知，自我的灵性顿悟，外人是很难开导他们的。如果他们静下心来关照自己的内心，会欣喜地发现，其实没有什么东西会让他们上瘾，也不是喜欢那些麻醉，他们会自责——只是让身体产生愉悦的感觉，只是在逃避，不想面对现实。当然，这样的人也是小说或影视钟爱的题材。他们看似很爱某个人，其实是假象，他们只爱“自己”——那个放纵的躯壳。到底是什么导致他们这样，真正的原因只有他们自己才知道，如果能够坦然地告知开导者，让开导者进入到他们的内心深处，情况会得到改观——前提是他们愿意配合治疗。
人内心世界的复杂性，让我们难以捉摸，但这样的寂寞不能向外求援。因为，越是求援越是依赖，只能反过来转向内心的关照。一个女孩，也是我认识的女孩，她对我说很喜欢被人追的感觉，很喜欢经常换男朋友。但她心里一直有一个困惑，她说为什么占有一个人，却让自己更加寂寞。她还说自己很忧郁，经常失眠，有时候会粗暴地抓扯自己的头发，甚至会莫名其妙地跟男朋友发火。于是，她说每换一次男朋友，就会享受到被男朋友追的快乐感觉，既有精神上的，也有肉体上的。然而，这样的快乐很短暂，之后，她又会继续寻求新的快乐。如今，她已经过了30岁，似乎注定嫁不出去，对未来充满了迷茫。
这个女孩多次问我原因，我一开始并不知道是为什么。因为，她的心门总是关闭着。几次交谈后，我试图说服她坦然相告。后来，她告诉我小的时候父亲早逝，母亲一直不怎么喜欢她，她有一个弟弟，母亲很喜欢他。就这样，一直生活在不公平的家境里面，她越来越恨她的母亲还有被母亲宠爱的弟弟。弟弟是幸福的，有一个爱她的女孩。所以，她看到弟弟如此幸福，她也想不停地换男朋友，以此得到幸福。这样的理由，看起来多么荒谬，但这却是她内心的真实写照——内因导致的寂寞。
当我们没有保持觉知，让内心的坑洞——内因导致的寂寞无限扩大，放任自流，就会越来越寂寞，然后就会饥不择食，看不清楚爱情和爱人的真面目。这时候，我们会奇怪地发现：爱也是痛苦，不爱也是痛苦；越是想逃离，越是逃离不掉；越是想要幸福，越是背道而驰。因为，如果是继续选择爱上一个人——真正的去爱，却因为爱非所人，或者说自欺欺人——以为得到了真爱，其实不然。但是，如果不爱呢?情况会不一样吗?情况或许会变得更糟，无尽的恐惧、寂寞缠身。因此，真实的情况是，当我们没有做到超越寂寞，爱或不爱，都是注定的寂寞。这时候，即便是花前月下，海誓山盟，无尽的感动，都是头脑里产生的幻象罢了。
当两个这样的人走到一起，他们会彼此的折磨对方，爱的时候会爱得天翻地覆，恨的时候也会恨得翻江倒海。这样的寂寞，让我们变得自私，脾气暴躁，不可理喻。他们的行为，让我们看不懂，他们属于另类一族，行走在都市的边缘地带。别试图以平常的方式走近他们，也别指望你能“改造”他们。
那么，是不是就意味着这样的寂寞无药可解?当然不是，唯有觉知，不受寂寞的干扰，将内心存在的本质问题看清楚，并尝试做出改变，多参加有意义的社交活动。在开启的世界里，消除寂寞带来的虚幻感觉。我们来到这个世上，注定要受苦，但这并不等同于我们因为这样的苦而放纵自己。人生是一门功课，不管有多么的难，我们都要让内心趋于平静。
面对痛苦，我们大彻大悟，面对寂寞，同样觉知顿悟。再也没有让内心平静，祛除不安的因子更幸福的事了。记住，爱一个人不是占有，而是拥有。爱一个人除了拥有，更要懂得舍弃。因为，属于你的会一直属于你，不属于你的会离开你。茫茫人海，终有一个爱你的人和被爱的人。当你不去寻找的时候，就找到了。
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