学会知足，懂得珍惜

学会知足，懂得珍惜

心智成熟的人应该是知足的，而懂得知足的人是幸运的，是生活的智者。也许他们没有多少财富，但他们懂得珍惜与满足，从生活点滴中寻找幸福和快乐。他们因知足而感到满足，进而懂得感恩，体味到更多的人生意义。

不容易知足的人，即便钱财堆成山也不会觉得快乐。因为，他们习惯把财富当成获取更多财富的借口。个别人还呈现出吝啬的一面，他们时时刻刻都在担心，害怕造成不必要的损失。因此，在日常生活中，不管对人还是对事，他们都斤斤计较。与此同时，他们还要提防别人的闲言碎语，怕别人说自己不够大方，所以不得不在交际场上“打太极拳”。

知足和不知足往往只在一念之间，当私心杂念既不能深藏于内又无法排遣于外的时候，知足者就有可能变为不知足者。可能正是因为这样，才有了“四大皆空”的感悟。

武士和禅师巧遇，武士请教道： “大师，这世间真的有天堂和地狱吗?怎样才能上天堂?”禅师笑而不答，反问道： “看你的穿着，像是个武士，原来你不是。”

武士大怒，抽出剑来威胁禅师： “好个无理的和尚!胆敢取笑我!

看剑……"禅师大笑： “破铜烂铁一根，岂能奈何于我?”武士再也忍不住了，举剑便刺。被禅师制止道： “如此，你便步入地狱。”yulujidi.com

武士顿悟，赔罪说：“我错了!”

禅师接着说： “天堂和地狱只一步之遥，为善者可上天堂，作恶者则入地狱。”

武士无言以对。

现实生活中，类似于这位武士的人，绝不在少数。他们物质上有了房子、车子、票子，精神上有了名望、声望、威望，但他们就是不满足，非要做个人上人不可。为名利而战的人，活着是很累的，他们的生活永远都是“被满足”的状态，主观意识里从来就没有知足的概念。有的人能解决温饱就很开心，相比之下他们的生活就轻松多了。

当然，我们也绝不反对人要有事业心和进取心，只是提倡量力而为，知道适可而止。即便努力过但没有收获，也不要自暴自弃走歪门邪道。

人们之所以不知足，可能是与生俱来的“贫穷感”所导致的。部分人因为幼年时期的贫寒，产生了空虚感，他们不仅物质上一无所有，而且精神上也出现很大的空洞，所以才会不停地索取，永远都不知足。不懂知足的索取，就像做拼图游戏时，硬要塞一块毫不相干的图片一样，根本无法达成所愿。人生也好似这块被打乱顺序的拼板，你所拥有的已经足够了，多用心，总有拼成原样的一天。

珍惜，大致可以理解为“及时”,即所谓的“过期不候”。需要及时做到的事情有很多，比如，及时地完成接下的任务、及时地爱一个人、及时地表示对别人的歉意、及时地抓住机遇等。我们之所以要珍惜这些，无非要追求幸福，不给人生留下遗憾。凡是我们应该珍惜的东西，都是美好的，即便有些已经成为过往，但至少它曾经让我们觉得美好。

关于知足，老子认为“祸莫大于不知足”。这句话的本意是说，只是一味地追求而不知道满足的人，必定招来灾祸。换句话说，知足的人才能够避免灾祸，保全性命。因此，这句话可以引申为“人要懂得珍惜生命”。

可见，珍惜和知足之间是相辅相成的关系，人们因懂得知足而学会了珍惜，因为懂得珍惜变得更加自给自足。

常言道“人心不足蛇吞象”,是啊，我们的确应该做个知足的人。理想和愿望能够实现，实在是件可喜可贺的事。但如果实现不了，也没必要太伤心。 “得之，我幸，不得，我命”,如此而已嘛!时常保有这样的生活姿态，才算是个心智成熟的人，才能活得更潇洒、更自然。

人生在世，草木一秋，在如此短暂的时间里，我们能做到的其实很少。谁不是人海中的过客，沧桑里的孤鸿呢?宇宙无边无际，生命不过百年，过多的追求只会平添烦恼。即便你有满腹的才情，也未必能青云直上。既然如此，那就让自己学会知足和珍惜吧，不要因鞍前马后的奔波而觉得委屈，也不要为尘世间的纷纷扰扰而斤斤计较。

【感恩是不可缺少的心灵智慧】

只有对生活心存感激，才能让我们明白生活的真谛，懂得珍惜人生、关爱生命、热爱生活，活出不一样的人生。心智成熟的人感恩生活，懂得感恩的人的内心才是成熟、富有智慧的。

在现实生活中，做一个心智成熟的人，做一个懂得感恩的人会生活得更轻松、更快乐。下面这个事例便很好地说明了这一点。

一次，同小西和公司的同事们一起聚餐。席间，一位大姐的乐观态度感染了同小西，她便向这位大姐探讨快乐的秘诀。

大姐说：“这都是生活历练出来的，以前我可不是这样。”

这时候，另一位同事说： “正是因为烦恼太多，笑的机会太少，所以才要抓紧时间笑啊。”

原来，这位大姐遭遇过一起交通事故，经过医生的全力抢救，才将自己从死亡的边缘拉了回来。现在，说起过去这段经历，似乎给人一种曾经沧海的感觉，她说： “人活着是一件很不容易的事情，所以要懂得感恩，感谢上天又让我多活了一天。每天带着这样的心境活着，人就会快乐许多。”

有人说，快乐存在于忙碌的过程中。其实，不然!如果在忙碌的过程中，没有成熟的心智，不懂得感恩，只能是被动地忙碌，只是在应付，只能收获痛苦，收获疲惫。怎么还会有轻松快乐可言?比如，如果你是一名教师。家长给予的压力、学校给予的压力、社会给予的压力……会让你觉得喘不过气来。之所以会出现这种情况，主要是因为你在付出的同时还在要求回报。当你怀着这种功利心态工作的时候，很难让自己的心平静下来，因此，势必会影响自己的工作。

如果你能在心中怀有感恩之情，将这些繁重的工作当成锻炼自己的一个机会，当成对自己的一次挑战，当成一次成长的经历，用心去做，是不会感到如此大的压力的。

当你拥有感恩之心的时候，你不仅会因为获得了一个可以锻炼自己的机会而对生活表示感谢，而且还会由于得到了一次挑战的机会而对自己的领导或朋友表示感激；除此之外，你还会感谢工作，感谢它让你明白了生活的意义。

在我们周围，到处都存在着抱怨。在一片抱怨中，我们的日子渐渐变得沉重疲惫；工作中，我们失去了原有的激情，也失去了原有的快乐。

古人有这样一句话： “穷则独善其身，达则兼济天下”。这句话告诉我们：并不是所有的人都有能力让自己身边的环境发生改变，但我们却可以让自己活得平静、活得谦虚、活得快乐、活得轻松，只要我们心存感恩!

感恩既是一种责任，也是一种态度，从一定意义上来说，它是一种不可缺少的心灵智慧!

如果员工懂得感恩，他工作起来一定会兢兢业业、勤勤恳恳。他会将长久稳定地为企业服务作为自己的职业目标，对于眼前的一切一定会无比珍惜。他会一边对现在进行耕耘，一边对未来进行开拓；此时，他的心态一定是平和的，是朝气蓬勃的，是懂得付出的。

感恩既是一种力量，也是一种信念，更是一种情操!正如人们所说的，生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。你对生活抱有感恩之情，生活就会将灿烂的阳光赐予你。

如果你懂得感恩，即使对于身边的一草一木也存有一份感恩之情，珍惜缘分，重视合作共赢，一定会过得更有意义、更快乐。

当你怀着感恩的心去生活，你的心是温柔的、宁静的，这时候，在你的内心深处就会获得一种无限的快乐之情。

我们不仅要感谢挫折，因为是它们让我们变得坚强；我们还要感谢朋友，因为是他们给我们带来了支持和温暖；我们不仅要感谢师长，因为是他们给我们以力量；我们还要感谢生活，因为是它让我们享受到了无限的快乐……生命中的很多部分，都是由各种各样的小事、一些短暂的时刻，互相串联在一起而成的。生活中的点点滴滴就是由我们每天的心情串联起来的。

当我们能够用一颗感恩的心来看待生命中的这一切的时候，就能获得一个健康的身体、一份满意的工作、一种快乐的生活。到了那个时候，我们就可以用一种感恩之情去过好每一天!

感激父母。没有母亲辛苦的十月怀胎，我们就不可能来到世上；没有父母的辛苦养育，我们就不能体验人生中的酸甜苦辣，也不能体会人情世态的冷暖炎凉。只有对父母心存感激，才能享受到天伦之乐。

感激家乡。家乡是生养我们的地方，那里淳朴的山水风情、浓厚的人文历史，都会在我们的内心深处刻下深深的烙印，并影响自己的一生。只有对家乡心存感激之情，才能体会到浓浓的乡情。

感激生活。任何一个人都不会永远在母亲的怀抱中生活，长大之后，我们都会离开母亲的怀抱步入社会。为了养家糊口，为了安身立命，我们会遇到形形色色的同事和朋友。在与人相处的过程中，我们不仅能体会到友好的情感，也会体验到漠视对一个人的影响。

总之，感谢生命中所有的一切。拥有这样的心智，我们才能不计较人生的得失，不生气，不烦恼，不痛苦，不浮躁，轻松洒脱地生活。

【承认自己的失落与痛苦】

【世界著名心理学家泰勒·本·沙哈尔曾经历过这样一件事：】

一次，沙哈尔遇见了一位学子，学子对他说： “你就是那位教人如何快乐的老师吧?”沙哈尔微笑着点了点头。学子也笑着说道： “那你可要小心了!我的一位室友选修了你的课，我会努力找到你不快乐的证据，然后告诉他，你课上说的那些都是骗人的，因为你也会不快乐。”

听完学子的话，沙哈尔坦然地说道： “不用费心寻找了，我现在就可以告诉你实情——我也有不快乐的时候，但这些并不影响我是快乐的这个事实。"是的，生活中那些心智成熟的人大都善于智慧地接受自己的失落与痛苦。当我们从心理上接受失落和痛苦，我们便能更加主动地创造出属于自己的平和心境、精彩人生。

在人生道路上，大多数人一直以来竭力在做的是消除痛苦、避免失败。然而，痛苦和失败是客观存在的，它们并不会因为人们的排斥就自动消失，也不会因为人们的努力就不来找麻烦，一个人无论多么优秀、能力多么卓越，都无法彻底杜绝痛苦和失败。如果我们从心理上将快乐定义为没有痛苦和失落，即使一直努力去做，也不可能做到，在这个过程中，我们会不断地遭遇挫折，产生深深的无力感，沉陷在各种负面情绪之中，离快乐越来越远。

一个真正具有智慧、心智成熟的人，会尽可能地减少生命中那些可以避免的痛苦和失败，但不会彻底拒绝痛苦和失败。他能够积极地看待并处理痛苦和失败，进而为自己创造出快乐的心境。面对痛苦和失败，他所想的不是如何让它们消失，不是它们让自己失去了什么，而是它们让自己获得了什么，进而感受痛苦和失败中蕴涵的快乐，体味苦中的甜。

尼克是个心智成熟的人，他从来不怀疑自己是个快乐的人，虽然他只是一个小小的银行职员。他说： “我并不是大人物，甚至有些没用，太没有成就了。可是，那又有什么关系，我养活了我自己，并且每天为许多来银行的人提供帮助，我是被需要的，我没有必要因为自己是个小职员就否定自己。”

一天，尼克遭遇了许多人一生都不会遭遇的不幸。他被持刀抢劫的歹徒刺成重伤，整整在死亡线上挣扎了18个小时，才被抢救过来，经过两个月的精心治疗才出院。

一位朋友来看望他，问道： “嘿，尼克，你还好吗?”尼克笑着回答： “是的，我好极了，如你看到的一样，虽然身上多了几道伤疤。对了，你想看看我的伤疤吗，它们有点吓人……”朋友看了尼克的伤疤后，猜想尼克当时一定受伤非常严重，他问道： “尼克，事情发生后你还有意识吗?你当时想了些什么呢?一定恨死那些歹徒和上帝了吧?”“我庆幸我还活着。你知道吗?那些医护人员好极了，只要我睁着眼睛，他们就一直告诉我，我会好的。虽然我从他们的眼里看出‘他是个死人'的信息。我想一定要让他们把我当成活人而不是死人。于是，当我听到护士随口问医生‘还要做皮试吗'时，我用尽力气回答‘当然’。这时，所有的医生、护士都吃惊地看着我，我努力地牵起嘴角，笑着说： ‘请把我当个活人来医，而不是死人。’后来，他们真的将我当成活人来医了。”

在许多人看来，尼克或许没什么"志气",但不可否认，他的确是个心智成熟的人，是个心境平和、懂得幸福生活的人，即使他的成就比许多人都小，即使他遭遇了许多人一生都不会遭遇的不幸。而尼克之所以能够一直快乐、幸福地生活，就是因为他接受了挫败、痛苦、不幸这些客观存在，即使身处其中，他也能调动乐观、幽默等积极的心理能量来营造快乐的心境。

追求快乐不等于拒绝痛苦和失败!我们越是拒绝它们，就越是难以快乐，越是承认它们是客观存在的这一事实，就越能轻松地应对，越能调动积极的心理能量去营造快乐心境。承认自己的失落与痛苦才是心智成熟的人该有的做法，会让我们的生活多些快乐，少些煎熬。