让心"低"入尘埃
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【让心"低"入尘埃】
退一步的心态，常使人生道路变得海阔天空。能够在世俗的名利欲前退让一步，心灵是何等的安然轻松，能够在人情世故之前隐忍三分，是何等的悠然惬意。这种淡定中的退让才是真正的强大，这种懂得时时后退，审时度势的向前才至尊至贵。
“前进”与“后退”是两个相互作用的力，如果在浮世繁华的追求中，心灵的认识没有前进，就算脚步不断前进，也是后退；反之，若在梦想的追求中，不断从失败中让心性有所觉醒，就算脚步后退也是前进。“退步即向前”,正是一种柔中有刚的、通透的人生处世哲学，也是一种心灵的智慧。
【适度地“放空”心灵】
人的心灵有着很强的接受能力，不断地容纳新的东西，这时，就要学会适时放空自己，否则，心的负荷太重，不累才怪。这时唯一的办法就是懂得提升自己“新陈代谢”的功能，将一些不必要的记忆消化掉，随时将那些有营养的东西吸收进来。
放空，是轻装上阵的开始。yulujidi.com
一代武学宗师，功夫巨星李小龙非常推崇这样一句话：“清空你的杯子，才有机会重新注满。”
人要学会放空。到家里，要把外面工作的事情放空；到公司，要把175别/让/心/太/累be R aLn家里琐碎的事情放空；入睡前，要把白天的事情放空；今天，要把昨天的事情放空。是啊，生活中心灵会积累很多情绪，如果不及时放空，那会让自己活得很累，阻碍幸福的脚步。而学会清空，能使自己始终保持轻松的姿态，以充沛的活力迎接生活中的每一缕阳光。
学会"放空",就是要学会遗忘，遗忘自己曾经的得失成败，这并不是简单的记忆抹杀，而是一种人生的调整，一种反思，一种振作，一种思考，一种超越。 "放空"并不是没有原则地否定过去，而是怀着一种“让过去成为过去，让现在重新开始”的态度，走出过去的束缚，融入新的环境，迎接新的事物和生活。
放空，是轻装上阵的开始，常把自己放空，是为了更好地看清自己。放，是为了心灵的轻松；空，是为了全新的接纳。心里旧的东西太多，新的东西就装不进去；心放空，才能有充足的空间去承载快乐。
他曾经是一名记者，但是他的梦想是做一名主持人。有一天，他终于梦想成真，站在无数次在梦里出现的舞台上，成为一名节目主持人。
可是第一次上台，他特别紧张，虽然事前做了充分的准备，但心还是不停地突突跳。
现场直播马上就要开始了，他瞪着眼睛做了一个深呼吸，便迈开大步走向舞台。音乐响起，在镁光灯下，他用自己上台之前就背熟了的一套开场白，信心十足地应对着现场观众。
可是就在他顺利应对的时候，突然，他听到观众席中传来一句话：“这孙子是谁啊?”声音并不大，如果不注意听，也许谁都无法察觉。但对于他来说，却十分刺耳。
刹那间，他忽然失去了意识，不知道该说什么了。但这是现场直播，节目还得继续录制下去，他都不知道接下来的节目是怎么录完的，176第七章让心“低”入尘埃节目结束后，他仓皇走出演播间。
第一次做主持人就经历这样的事情，他终生难忘。
但这次经历并没有将他打垮，风风雨雨等待了这么多年，他坚信，学着走进人们的心理世界，去了解和倾听观众们的心声，完全用空杯心态，接纳周围的建议，不断调整自己的主持风格，他还是有条件做好主持人的。
事实是，慢慢地，他的主持形式和风格发生了变化，并且被越来越多的观众所认可。大家都开始喜欢上他自然幽默，真诚朴实的主持形式，甚至戏称他是“平民主持人”。
他就是崔永元。
很多年之后，在《艺术人生》的录制中，崔永元讲起了那段难忘的主持经历。最后，他幽默而深刻地说了一句话： “做一个好主持人可不是一件容易的事情，得有强大的内心去回答这孙子是谁的问题。”
人的心只有不断删除更新，才能不断优化升级。
放空自己的心态，就要学会从脚下开始前行。如果总是满足于自己的半杯水，说满不满，晃来晃去，就会成为孤芳自赏、孤陋寡闻、鼠目寸光的井底之蛙。想要摆脱这种状态的唯一的方法，就是把原来的东西都倒掉，人的大脑就像电脑程序一样，你只有不断删除更新，才能不断优化升级。
放空自己就是把自己“当正常人看”。人无完人，任何人都有自己的缺陷，都有自己的“软肋”。而且就算你真的才能盖世，已经在各个方面都具备了丰富的技能，但是对于那些新的环境，新的对手，新的境况，你仍然还有不能把控的地方。这时，就需要重新整理自己的大脑，去吸收更优秀的东西，以充实和强大自己。如果你不用放空的心去领177别/让/心/太/累Raexm aia悟和感受，仍然躺在自己曾经的优秀之上洋洋得意，那将是很可怕的结局。
有一位自以为什么都懂的信徒，一直没有真正明白上帝的旨意。便向一位牧师倾诉自己的苦恼。在他讲述过程中，牧师似乎漫不经心地一个劲地为他斟茶。杯子里的水渐渐地满了，但牧师依然不停地往里倒水。水漫出杯子，流到桌子上，又从桌子上流到了信徒的身上，牧师视而不见，仍不停地加水。 “牧师先生，杯子的水溢出来了，您没看到吗?”信徒说。牧师听了，微微一笑道：“哦，那就把杯子里的水倒出来吧，这样就能继续装新水了。”
牧师用满溢的杯中水，画龙点睛，指出了信徒的问题所在：杯满装不进水，心满装不进理。
放空，提升自己“新陈代谢”的功能。
在对待学习的问题上，要放空自己的骄傲和固执，盛装谦虚和谦和。当今时代信息爆炸，知识更新越来越快，很多事物淘汰的速度超乎想象，所以我们只有不断清空、过滤、筛选、升级、重组心里的东西，取其精华，去其糟粕，才能猎取不断更新的时代信息，不断超越自我。
在对待友情上，要放空自己的狭隘和计较，盛装信任和真诚。对待朋友之间的矛盾，要学会放空自己的成见和对峙。千万不要总是盯着对方的缺点看，只认准其过失之处，那样的话情感很难长久。要在心中留出一份空间给那些曾经与你患难与共的朋友们，因为有了这个空间，你们那些阳光灿烂的日子才能在心中播洒和生长，这样的友情才能真正变得坚不可摧。
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