【解认知的变现需要内心的强大】10
| 后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文底部 |
二、感情上坚强，才不会受伤人生就像是一盘棋，有赢家必然会有输家。在你想要赢得这盘棋的时候，你必然要阻碍对方前进，妨碍对方取得成绩，所以说，人生在世，难免会因为自己的目的而妨碍到别人，对于一些感情丰富的人来讲，可能会觉得尴尬，甚至会产生内疚之情。有的人或许会因为内疚而放弃自己到手的机会，最终让自己的内心变得慌乱，在事情面前根本无法保持平衡的心态，致使最终失败。这样的内疚之情是完全没有必要的，这种感情只会成为阻碍你前行的荆棘，对你的发展是毫无益处的，所以说不妨扔掉这些没有必要的情感，做一个感情上坚强的人，塑造真正的自我。
内疚之情在很多时候是一种负面情绪，这种情绪不会激励一个人去完成目标，反而会让这个人在奋斗的道路上失去理智的思维。这种感情在很多时候是完全没有必要的，比如作为一个母亲，为了锻炼孩子的独立能力，会在孩子上了高如何不纠结怎样不折腾RUIIEBUJIUJIEZENYANGBUZHETENG中的时候让孩子寄宿学校，这样做可能会让孩子感到很不适应，甚至在住校的前期因为不适应而生病，如果母亲觉得孩子生病是自己的原因，是因为自己没有照顾孩子或者是做出了这个“错误“的决定而导致的，那么，母亲会放弃让孩子住校的思想，孩子自然也无法形成独立的思想了。因此，在生活中，很多时候的愧疚之情是完全没有必要的，如果你总是抱有内疚之情，那你是无法正常工作和学习的。
一个人应该谨慎地处理自己与他人的关系，但是这里讲的谨慎不是完全在乎。生活中我们不难发现有的人总是做事情谨小慎微，故此变得犹犹豫豫，做事情思前想后反而耽误了功夫。如果你总是担心自己的所作所为会给别人带来不便而无作为，那么这种无作为的行为反而会影响到你的生活和工作。比如说当上司交给你和同事完成一项任务时，因为你们要共同完成，同事和你完成工作的时候，因为自己做事不小心而受了伤，你如果将对方受伤的责任完全归到自己身上，并因此而不停地责备自己，甚至对同事产生了内疚之情，在接下来的工作中恐怕你是无法用正常的心态去完成工作的。所以在面对那些和你无关的责任时，千万不要去承担，更不要感觉到内疚，这样做只会影响到你的工作和心态。
阿梅今年已经30岁了，她原来在一家外企做总经理秘书，当然，她已经是两个孩子的母亲。她有一对双胞胎儿子，两个孩子聪明可爱，在孩子三岁的时候，她回到了工作岗位。“那会儿虽然孩子都已经三岁了，家里也请了一个很不错的保姆，但是我工作的时候也还是很不安，老是觉得对不起两个孩子，觉得他们那么小，妈妈就不能经常陪他们了，每天晚上一回家，两个小家伙总是期望我能陪她们玩耍，但是自己已经累得要命了，有的时候还冲着孩子发发脾气。"阿梅说第七章解认知的变现需要内心的强大道，“后来我觉得自己既不是好妈妈，也不是好太太，家里的一切都无法专心去做。所以，在孩子四岁的时候，我下定了决心，辞掉了薪水不错的工作。我待在家里，可以亲自照顾孩子们了，也可以为丈夫做饭洗衣了，可是家里的经济状况就不如以前了。看着自己丈夫的工作压力越来越大，自己帮不上忙，反而成了他的负担，这个时候我又一次感觉到内疚，在家带孩子也不能心平气和了，总是觉得自己的内疚之心在不停地跳动。”
阿梅讲述着自己内疚的心态：“一次，和同学聚会中，一个朋友劝我没有必要内疚，因为自己已经在为家庭的幸福付出努力了，即便现在无法帮助丈夫减轻负担，但是在孩子上了学之后，自己一样可以回到职场。我开始想办法让孩子学得更乖，想办法让丈夫回家之后更加轻松，再也不觉得内疚了，这反而让我们的生活变得开心。”
生活中多多少少都会存在压力，在很多时候你是无法做到“一箭双雕”的，所以没有必要为自己做不到的而感到内疚，毕竟你不是神仙，无法做到那么完美。当你总是在无谓地抱怨自己的缺点时，你根本不会感到开心和幸福，也根本不会觉得自己的生活轻松和自由。这样的态度反而是一种负能量，让你在生活中失衡，最终会影响到你正常的生活，甚至会迷失自我。yulujidi.com
如果你想要让自己的生活变得轻松，那么首先要做到的就是不要逼迫自己成为“万能者”,你不是上苍的救世主，所以你不可能将所有的事情都做得完美。要允许自己犯错，允许自己做到不完美。当你再一次感觉到内疚时，不妨劝说自己，让自己摆脱这种负面的情绪，认清自己的选择，这样也许你会过上轻松自在的生活。
严格要求自己本无错，但是过分地要求自己往往会给自己造成巨大的压力。
如果你无法改变这种情景，无法改变这种选择的结果，那么你不妨放弃自己没有必要的内疚感，露出积极的笑容，接受眼前的一切，这样或许你能够看到自己真正想要得到的是什么，不会再变得迷茫和无助，反而对你的生活有帮助。当一个人总是活在内疚中时，他的眼前根本看不到灿烂的阳光，也看不到美好的未来，在他的心目中全是悔恨，只会将自己的眼光停留在过去的时间里，没有办法展望未来。即便在前方是一片灿烂，他也会因为这些没有必要的内疚而迷失心智，根本走不好自己脚下的路，甚至会被别人的思想所左右，看不清自己的未来究竟是怎样的。
你不是完美的，所以没有必要用完美的眼光来定位自己。在很多时候，会因为外界的一些原因而促使事情发生变化，或许这种变化是你无法预料的，甚至是你无法改变的，这种改变可能会影响到别人的生活和工作，而你完全没有必要因为影响到了别人就埋怨自己、责备自己。这不是你的错，就没有必要让自己负责，更没有必要感到内疚。放自己一马也就是在寻找真正的自我，为自己的人生真正拼搏。
【心解小妙招】
【不要让内心受奎绊】
内疚感来源于我们内心深处最脆弱的地方，因为心存善念，但又抵制不了伤害别人的思想和行为，因此总是无端地产生内疚，不明白自己怎么就这样了呢?事实上别人未必真的知道，真的在意。假如这些纠结都不是你做的，也不是你想的，那他一定是不应该出现在你身上的，既然不应该，何故一定要自己牵绊第七章解认知的变现需要内心的强大自己呢?每天做一次总结一件事情总是想做得尽善尽美，可是有些时候未必能如你所愿，人生在世，难免要经历各种磕磕绊绊，绞尽脑汁地想估计也不明白自己精心安排的计划怎么到时候就泡汤呢?事实上这种问题每个人都会遇到，每天总结，下一次总比这一次顺利，顺利的同时，纠结感也就自然消散了。
| 后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文底部 |
版权声明
本站素材均来源与互联网和网友投稿，欢迎学习分享
【解认知的变现需要内心的强大】10：http://www.yulujidi.com/yuludaquan/aiqingyulu/53029.html
