【学会换角度看问题】
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报复的人内心狠毒刻薄，在生活中我们感到有些人很阴气；有些人总令你不寒而栗，想离他(她)远些；有些人你即使想说服自己接受，但感觉始终让你对他(她)充满警惕。原因很简单；正常人无法接受心理扭曲心态失衡的人，他们反感这类人，不屑也根本不愿意与他们交往。其实，报复心重的人有时也想轻松畅快地与人交流，但其骨子里时不时漏出的报复浊气，令人望而生畏。当报复心驾驭了人的灵魂时，人就无法自己。从这一刻起，报复者就自己为自己判了无期徒刑。在这种情势之下，报复者就只有一种选择：孤独。
【不为别人的错误而生气】
有个女孩一直把男朋友像宝贝似的爱着，可是，男朋友却说她的爱让他感到很累，因为，两个人对于爱有不同的理解，女孩认为自己是关注他，男朋友却说她是时时处处地控制着自己。女孩觉得两个相爱的人应该厮守在一起才能更加亲密，男朋友却说两个人要保持一点距离才有神秘感与新鲜感……最后，两个人不欢而散。女孩百思不得其解，她觉得自己献出了一个女人对男人最大的爱，却被断然拒绝了。
翻看任何一个有关报复的案例，我们都会发现，报复是一件可怕的事，表面上看来似乎是快意恩仇，但是，报复往往是一柄双刃剑，它在将剑刺进对方身体与心的同时，也伤害了自己。在生活中有更多的人也许没有过激的言行，但是，却会在内心深处埋藏着对对方的仇恨，虽然由于自制力强没有酿成大祸，但那份埋藏的仇恨却像一匹小兽撕咬着他的心，很苦也很累。仇恨不是唯一解决问题的方式，有时候，我们不妨换一种角度来看问题。
【生气会让你失去理智】
在生气的结果中，没有比报复更令人悲哀的事了。有的人一直习惯拥有掌控权，突然被迫不再拥有时，这时的生气极有可能走向情绪的极端——生气最激烈的反应——报复。yulujidi.com
一个报复者的目标往往很明确，就是伤害别人的身体或情绪。以使自己受到的伤害得到偿还；其结果只有一个，增强自己的怨恨而不是减少生气的程度。“生气——报复——生气”这是一个无法改变的循环。现代人黄小姐就因报复而伤及无辜。
35岁的黄小姐身体苗条娇小，未婚，是某医院妇产科护士长。1990年的一个晚上，她把一瓶硫酸倒在了一个无辜的孩子身上。孩子的面部、颈部和四肢被硫酸烧得血肉模糊、肿胀发硬，左眼睑挛缩不能闭合，身体不时地抽搐、痉挛。
一个好端端的黄阿姨为什么残忍到如此不理智?一个未婚女护士，何以这样丧尽天良，竟对一个信任自己的无辜孩童下此毒手?原来，黄小姐是以这种疯狂的报复行为发泄内心久久积聚的愤恨，就是一个“情”字，使黄小姐失去全部理智。孩子的父亲王某，是某干休所医生，曾是黄小姐父亲的负责大夫。几年的就医经历，黄小姐和王某从认识到相熟，从相熟到以身相许。在一段亲亲密密的关系之后，黄小姐提出想结束这种地下婚姻，与王某成为正式合法夫妻。王某是有家室的人，从未想过要另立新家。于是他想与黄小姐结束这种关系。但是藕断丝连，黄小姐还是时时表示自己的爱情。后来王某的妻子终于知道了这个事实。但王的妻子是个大度之人。没有怪丈夫的变心，却帮丈夫摆脱黄小姐。但是两年之后，妻子的帮忙还是没法帮丈夫摆脱这段情债。王某对她提出了了结关系的意见。
黄小姐怨怒了。她觉得是夫妻两人联合起来欺负她。王某是想让她永远处在情妇的位置上，她一旦提出合法婚姻之事，王就变脸。爱情终于变成怨恨，美好乐事终于在黄小姐心中酿成仇恨，她于是失去了理智，报复使得她伤及无辜。
就某方面而言，报复是表现出你受到伤害和生气感觉的一种举动。但如果你让报复成为脱缰的野马，那么他就会演变成一种生气、报复、更生气的恶性循环。但你可以有所选择，选择用有建设性的方式来表现你的生气，以远离具有破坏性的恶性循环。
也许你不能选择何时要生气，但是你却可以选择要生多大的气、多久的气，以及生气时你要怎么办。
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