人生励志篇章史忠告小故事经典：生命的励志故事
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【儿童房闻不宜用杀虫剂】
天气热了，各种蚊虫走家串户活跃起来，很多家庭为防止蚊虫叮咬而在室内点燃蚊香或喷洒杀虫剂。解放军总医院第一附属医院（304医院）儿科副主任余素明提醒大家，使用杀虫剂要慎重，尤其婴幼儿住的房间不要使用。
目前家庭普遍使用的各种气雾杀虫剂、杀虫乳油、灭蚊片、蚊香和灭蟑片等产品，大都采用菊酯类的溴氰菊酯作为杀虫有效成分。
yulujidi.com尽管厂商在包装上都标有“对人畜无害”字样，实际上一般杀虫剂不仅杀虫成分对人体有害，而且辅助成分对人体也有害。环境毒理学有关实验证实，长期接触杀虫剂，即使是低量，也会引起神经麻痹，感觉神经异常及头晕头痛等症状。气雾杀虫和蚊香都属短效杀虫剂，需要每天使用，而且使用时还要紧闭门窗。这样很容易将杀虫剂的有机溶剂气雾吸人体内，长期过量吸人会损伤人的肝脏、肾脏、神经系统、造血系统。尤其是儿童，身体正处于发育时期，承受力相对较差，对有害物质的抵抗能力十分低下，吸人与成人等量的气雾，其反应会更明显，后果也更严重。
【老年夫妇“十要”歌】
风风雨雨几十年，磕磕绊绊苦也甜，双双步入老年期，相敬如宾乐陶然。
一要事事常知足，生活莫要过高攀，吃苦享乐在一起，心情愉悦常乐观。
一要互相多谅解，家和气顺少病患，不如意事谁没有，千万别钻“牛角尖”。
三要学会控情绪，气急败坏心不安，暗生闷气谁知晓，况且伤神又伤肝。
四要家事共商议，和睦忍让谦为先，生活琐事不计较，恶语牢骚当避免。
五要未语先微笑，柔情蜜意仍缠绵，相互赞美添恩爱，良好心境寿康源。
六要夫妻常监护，健康状况细察看，发现疾病早诊疗，无病无灾赛神仙。
七要病时倍体贴，精心护理不厌烦，问寒嘘暖不辞劳，无怨无悔暖心田。
八要形影常不离，寂寞孤单寿命短，携手相伴人生路，相抚相偎更添欢。
九要说些悄悄话，老夫老妻也浪漫，朝霞夕阳皆火红，老树新枝花更艳。
十要重温恋爱史，轶闻趣味当笑谈，卿卿我我也无妨，爱情岂受年龄限？
少年夫妻老来伴，“十要”升华黄昏恋。
风雨过后晚晴乐，相亲相爱颐天年。
【出大汗后莫牛饮】
剧烈活动大量出汗后是忌讳马上大量饮水的，因为牛饮有以下三个后患：1．剧烈活动时大量血液流人肌肉，胃肠道的血管处于收缩状态，血液供应暂时减少。如果这时大量饮水，水分就会积聚在胃肠道，造成胃部胀满不适。
2．剧烈活动后，心脏负担减轻，应该得到休息。这时如果大量饮水，一部分水经胃肠道吸收后进人血液，使血液流量增加，势必加重了心脏的负担。
3．人在大量出汗后，不仅丢失了水分，而且也丢失r不少盐分，如果短时间内骤然大量饮水，血液中的盐分就会减少，吸水能力随之降低，一些水分就会很快被吸引到组织细胞内，细胞肿胀，从而发生“水中毒”，可出现头痛、呕吐、疲乏、嗜睡、呼吸及心率减慢甚至昏迷、抽搐等。
补充水分的正确方法应该是少量多次先用水漱漱口，润湿口腔和咽喉，然后喝少量的水，先少喝一点，休息一会儿再少喝一点，慢慢补充，这样分几次喝，就不会因“水中毒”而损害健康了；水里还应稍稍加点盐，在饮用水中添加0.1%的盐为宜，以补充体内损失的盐分。
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