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人生励志篇章传忠告小故事荟萃:人生的励志故事

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【坐月子的15个食补秘诀】

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1.猪肝适合在早上、中午食用。

2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。

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3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状,莲藕具有缓和神经紧张的作用。

4.干贝有稳定情绪的作用,可治疗产后忧郁症。

5.胡萝卜含丰富的维生素A、B、C,是产妇的最佳菜肴。

6.猪腰有强化肾脏、促进体内新陈代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。

7.芝麻含钙高,多吃可预防产后钙质流失及便秘。

8.猪蹄能补血通乳,可治疗产后缺乳症。

9.花生能养血止血,可治疗贫血出血症,其有滋养作用。

10.西芹纤维素高,多吃可预防产妇便秘。

11.糯米性味甘平,补中益气,是产妇高贵补品。

12.黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维生素A、B、C,对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。

13.海参是零胆固醇的食品,蛋白质高,适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。

14.猪心有强化心脏的功能。

15.鱼含钙丰富,适合产妇食用。

【学会赞美】

在现实生活中,有些人不讨人喜欢,甚至四面楚歌,主要原因不是大家故意和他们过不去,而是他们在与人相处时总是自以为是,对别人百般挑剔,随意指责,甚至当面不说,背后乱说,歪曲事实,添枝加叶,小题大做,别有用心,人为地造成人际间的矛盾。古人云:“快刀割体伤易合,恶语伤人恨难消”,出言不逊者只会自食苦果。所以,如果你想成为一个被人喜欢的人,就必须学会衷心地赞美人。俄国文豪托尔斯泰说得深刻:“称赞不但对人的感情,而且对人的理智也起着巨大作用。”上司对下级给予赞美,是对其工作成绩的肯定,能鼓励下级充分发挥主观能动性和聪明才智,再接再厉取得更大成果;同事、朋友之问给予赞美,能使感情更融洽,友情更纯真;夫妻相互赞美,可以增添恩爱,巩固婚姻;父母不失时机,恰到好处地赞美子女,既激励后代百尺竿头更进一步,又能增添家庭的凝聚力。

值得注意的是赞美别人如果言过其实,效果必然适得其反。有句古话说得好:“誉人之言太滥不可,责人之言太尽不呵……含蓄之妙不可不知”。

【婴儿莫用痢特灵】

从字义上理解,似乎拉肚子的病,痢特灵都管用。其实,痢特灵进入肠道后主要治疗由大肠杆菌、痢疾杆菌引起的细菌性痢疾、细菌性肠炎等。

婴儿腹泻多为消化不良所致,他们的胃肠功能容易受外界的影响、受凉、受热、生活料理不当或者母乳的饮食失调等,都能引起婴儿消化功能紊乱。

婴儿腹泻的发病率较高,而且多数是单纯腹泻,用治疗细菌性肠道疾病的痢特灵显然是不当的。痢特灵的毒性和副作用都较大,常见的有胃肠道不适、恶心、呕吐,还能引起多发性神经炎、过敏性皮疹、过敏性皮炎、过敏性哮喘等,个别患儿还发生极其严重的毒性反应。此外,婴儿机体免疫体系与肝脏药酶系统尚未发育完善,对该药的敏感性特别高,对婴儿潜在的危险性较大。

治疗婴儿腹泻首先要查明原因。如果不是因为喂养不当引起的,可以给予适当的药物治疗,首选肠道收敛剂。如鞣酸蛋白、碱式碳酸铋等。如果是由于婴儿肠道异常发酵而引起的腹泻,可以用乳酶生治疗。通过乳酸菌的作用,抑制肠道异常菌群,亦能收到良好的治疗效果。

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