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哈佛“幸福培训课程”登陆中国，这点我们是绝对能够理解的。试想，风靡世界的"哈佛幸福课"怎么可能会错过中国这个面积约占全世界陆地面积的1/15、人口约占全世界总人口1/4的地区。"我们越来越富有，可为什么还是不开心呢?"这是绝大多数成功人士来参加培训的原因。这些成功人士中有不少中国人。他们也疑惑，究竟是怎样的课程，竟能帮助他们达到幸福的彼岸?2007年7月，泰勒·本一沙哈尔来到中国，在北京郡王府开设了幸福培训课程。引进该课程的亚洲积极心理研究院首席研究员汪冰介绍说，泰勒·本一沙哈尔先后于2007年的4月份和7月份，在中国进行过两次培训。第一期报名的学员只有10人，第二期参加培训的人数增加到20人。他已先后给30人培训过"感知幸福的能力"。参加培训的大部分是企业家，包括上市公司的老总和跨国公司驻华代表。
2007年11月，36岁的泰勒·本一沙哈尔教授携他的“幸福课"再次来到了中国。穿着蓝色衬衣，打着黄色蜂巢式的领带，黑发，一副无框眼镜的哈佛大学教授泰勒·本一沙哈尔，给人一种东方人的气质。欧洲金融集团银行代表处代表胡海燕描述第一次见到泰勒·本-沙哈尔时的情形： “泰勒很像东方人，比较羞涩。进入到会议室的泰勒，脸还有些红，都不好意思跟我们打招呼，低着头，直奔到自己的座位上。"也许这就是泰勒与东方的缘分，也是他与中国可能会有的交情的前奏。
虽然泰勒·本一沙哈尔的性格比较腼腆，但是柔和细腻的语调仍给我们以极大的启示。泰勒·本一沙哈尔在中国的这几次培训中，书法家席殊也有幸来了一把“幸福”体验。在席殊序章一 风靡全球的哈佛幸福课看来，外国老师一般都不这样，尤其是美国的老师，进门就“hello”,一下子就把气氛掀起来了，但是泰勒·本一沙哈尔不一样，他以他独有的方式向人们讲述着所谓的幸福。
可能这也是泰勒·本一沙哈尔高明的地方，他没有像其他教授一样，一开始就宣扬他的课程多么多么好，三天就可以让你达到多么幸福的状态等等，他却是用了一个冰山测试解开学员心结，从而达到师生最佳的沟通状态。他从椅子上站了起来，转身走到身后的白板上，在上面画出了一道抛物线，在抛物线上方六分之一的位置上，一根横线与抛物线两端交叉而过。“让我们画一座冰山，看我们自己作为领袖人物，有什么特征?”他说。 在场的20名学员作为各个公司的领导者，在下面纷纷议论："是不是让我们说自己有什么潜能?"假设领导力是一个冰山，上面的5%到10%是我们能够看到的作为领导人物的特征，比如说名气、荣誉。请大家说说能代表领导者的特征还有什么?原来泰勒·本一沙哈尔不是在讲领导者潜能的问题。 追随者"影响力“激情”“魅力"。学员们纷纷回答。“那么冰山之下呢?”“孤独”,当第一个学员说出来这个词汇后，底下沉寂了一会儿，"恐惧""压力""劳累"“嫉妒”……学员们开始抱怨起来了，由此话匣子被打开了。 这就是泰勒·本一沙哈尔，他用一个简单的方法拉近了与学员的距离。正是这种被理解才让人们愿意去探讨如何改善这种状态，使自己变得幸福。培训结束后，参与培训的学员们反映，他们都获益匪浅。 欧洲金融集团银行代表处胡海燕说："刚开始，我并没有想到自己的收获会这么大。在欧洲生活了多年，回国后起初有一点很不习惯。不仅仅是我自己，在当下很多人对自己的状态不满意，上普通大学的羡慕上清华的，蓝领羡慕白领，白领羡慕金领。跟出租车司机聊天时，90%的人要么抱怨自己学历不高，要么就抱怨家庭不美满。以前我以为是教育的、文化素质的问题，上了泰勒的课之后，我才发现自己错了，其实这就是价值观的问题。 上了泰勒的课之后，我把课堂上体会到的心得运用到了与母亲的关系中。我的母亲身体不好，而且还有抑郁症。以前我总是觉得她有问题，总想教育教育她。现在我意识到我应该多从妈妈的角度去考虑。她身体不太好，我就告诉她，我们能活到多少岁，谁都不知道，但是我们活着的每一天都要幸福，我要创造这种幸福的感觉给她。在这样的状态下，她也开始高兴了起来，情绪发生了很大的变化。 书法家席殊说： “现在我每天早晨起床打坐冥想10分钟，这已经成了生活习惯，晚上临睡前，还要冥想一次。这些习惯是从泰勒那里学到的，才形成两个多月。参加这个课程是因为里面有‘积极’和‘幸福’吸引了我。”因为这次经历，席殊甚至萌生了要当一名积极心理学讲师的想法。 ……其实，发出这样感慨的人很多，大家都在课程之后交流着自己的所得所获，这也更加有力地证明了“哈佛幸福课”所具有的现实意义。泰勒·本-沙哈尔的中国之行后，国内许多地区也开始借鉴西方"幸福课程"的经验，走上了寻找幸福的征程。 “轻松”一直是“哈佛幸福课”所遵循的原则，泰勒·本一沙哈尔也就是依从这一原则来上课的。在轻松的氛围中，泰勒·本一沙哈尔希望"幸福课"能让学生重新思考人生的价值，找到幸福的奥秘。 正在哈佛攻读心理学博士学位的上海女孩朱成通过越洋电话告诉记者，这门课“作业量要求偏低，每周写篇日记就好，序章一 风靡全球的哈佛幸福课阅读量也不大，在哈佛，每门科目一周阅读500页是常事，可这门课一周只需读几篇文章。” 借鉴“哈佛幸福课"的宗旨，中国也搞起了自己的“幸福课"。在济南市甸柳新村第一小学开展的幸福教育课程中，每一位老师的办公桌边都有一把小椅子，办公桌上有写着“孩子请坐”的牌子，来办公室的学生可以坐下来与老师交流，体现出师生平等、和谐的愉快氛围。 可见，对于我们中国人来说，学习积极心理学也是非常有必要的。正因为如此，我们编写了这本书，将积极心理学有关幸福的内容介绍给广大读者朋友。
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哈佛"幸福培训课程"在中国：http://www.yulujidi.com/zouxinwenan/qingganwenan/32455.html
