负担”也是一种“福担
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【负担”也是一种“福担】
当今社会已可以说是一个压力型社会，上到为儿女发愁的耋耋老人，下到为学习成绩担忧的学龄儿童，而为各种贷款所苦的“负翁”们更遍地皆是。如此重负之下，有的人便整天喘不上气来，乃至夜不成眠，食不甘味，生活毫无幸福感可言。其实，压力并不可怕，它完全可以理解为一种催人奋发的动力。一个没有压力的人将会是多么的空虚、无聊。只要我们能换个角度看问题，善于在压力中调节自己，那么一切负担也就成为“福担”了。
【没有谁能垄断幸福和快乐】
祝你永远幸福"祝你永远快乐,这是再平常不过的两句祝福之语了。它可以用在任何场合，比如婚礼，比如满月宴席，比如生日。是的，这是一句多么美好的祝愿啊，听见它的人们，都期望祝福成真，期望幸福永筑。 不过很可惜，这里是残酷的现实世界，不是童话故事中定格的美妙画面，幸福与快乐只会在某一时段伴随我们，但对于我们短暂的生命来说，这个时段绝不会是"永远"。 难道不是吗?最幸福的新娘只会出现在婚礼上，摘下婚纱回到家。锅碗瓢盆一叮当，油盐酱醋一拨拉，婆婆小姑一嘀咕，笑容便开始凝固，幸福便像披了白雾的山头，开始若隐若现了。 最幸福的父母也只会存在于孩童3岁之前，那么天真，那么乖巧。待孩子稍大一些，麻烦事接踵而来，或是因为孩子调皮捣蛋，成绩下降，或是因为发愁择校的艰难，高昂的学杂费等等。 也许有人会反驳，那总有一生都幸福的人吧，比如最有钱的人，比如最有权利的人，再比如最漂亮的女人。事实果真如此吗?最有钱的人成天琢磨如何守护他的财富，双眉紧蹙，忧郁缠绕眉心；最有权利的人整天忙着和他人钩心斗角，一不小心，即有可能从高位处叠下，权利也跟着摔得“粉身碎骨”;而最漂亮的女人，则有可能时常担心体形走样，容颜老去，更有可能因为条件太高而找不到合适的老公。 不过，也许有人又会问了，照这样讲来，世界上是不是就没有幸福的人了呢?其实也不是。 我们只是强调，没有谁能垄断幸福和快乐，并不是说，这个世界上“负担"也是一种“福担”就没有幸福和快乐的人了。 毕业于哈佛大学的詹妮弗与丈夫结婚七八年了，两人平时经常为一些鸡毛蒜皮吵架，她的心里也经常为此感到不快乐。但当朋友问及她的婚姻时，她却时常露出笑容，并告诉朋友，自己对这段姻缘十分满意。她说：“虽然我们经常吵架，但一想起他对我的好，就会觉得十分开心，把什么都忘记了。"其实，幸福不是每时每刻都需要做开心的事，快乐也不是每时每刻都要开怀大笑。每时每刻都开心，每时每刻都大笑的人，恐怕在这个世界上也是不存在的。 对于幸福，哈佛心理学教授艾伦博士有这样的感悟：当我们登山的时候，在努力攀爬的过程中累得气喘吁吁，我们会不停地抱怨山高山险、路途遥远，直到真正登上高峰，看见奇美的景色，疲惫一扫而光，这个时候，幸福感才会油然而生，身心顿时感到神清气爽起来。 快乐也是同样的道理。打个比方，你今天上班迟到了，心想坏了，肯定要被老板数落，说不定还会扣一大笔奖金。结果到了公司，老板还没来，打卡机又恰巧坏了，这时候，你心里是不是感到特别开心?所以，世界上所有的幸福和快乐，都是跟不幸和悲伤对比而言才会产生的。如果你一直无忧无虑，无牵无挂，时间一长，你感觉到的肯定是“无聊”,而并非幸福。如果你一直被开心的事情包围，一段时间以后，恐怕也不会有快乐的感觉了。 如果幸福是一种蜜糖，甜到头了，便只会尝到苦涩的哀伤；如果快乐是一种美味的佳肴，吃得多了，也只会感到无比的油腻。因此，在这一辈子里，我们无须垄断幸福，也无须时刻追逐快乐。只要在疲惫的时候能够得到一份善意的问候，只要在悲伤的时候可以得到一句真诚的安慰，那就是世界上最大的幸福与快乐了。 明天会是怎样呢?我们不得而知。人生的幸福也许永远没有终点，但是一定会有暂停的驿站，那一站可能存在于过去、现在或者将来。假使人生是一场旅行，那么我们不可能永远都会在幸福的旅途中行进，妄图每一天都是开开心心、快快乐乐，希望每一天都会有幸福来敲门，其实是一种奢望。 我们不能永远都抱着幸福的姿态去等待下一个路口的生活，希望越大，失望往往也就越大，当我们的幸福美梦破灭时，又当如何呢?所以，生活当以平常心来看待，无论下一站是什么，幸福也好不幸也罢，生活都要坦然对待，不要把生活想得太过糟糕，但是也不能把生活想得太好。 【哈佛幸福箴言】 没有人能永远垄断幸福，也没有人能永远只拥有快乐一种情绪，所以，无论我们面对多么糟糕的事，都应该用平常心去对待。正如哈佛大学公共卫生学院的研究人员劳拉·库布扎恩斯基所说：“乐观与积极的情绪都是宝贵财富。"请记住，快乐是天赋的权利。如果你正感觉自己在失去这种权利，那么你就需要拿出属于自己的镜子，对自己说：“笑一笑呀!”然后，保持你的好心情，耐心等待，总有乌云散尽的一天。
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