美容的美容语句抄写

美容的美容语句抄写

1、 【细纹】随着年龄的增长，皱纹也会慢慢的出现，这是岁月的烙印，避免不了。但是身体自身的抗氧化力过低，会加速细纹的出现。不要怪青春很短暂，很大的原因就是你的疏忽，虽然我们避免不了岁月的烙印，但是我们可以控制青春流失的速度。只有好好的保养，充分的抗氧化，才能最大限度的增加它的长度。

2、 【肤质：干性肌肤】干性肌肤缺水的原因是因为肌肤缺乏锁水的能力，肌肤含水量低导致肌肤细胞因缺水而破损，尤其是到了干燥的秋冬季节，受外界来说，除了补充肌肤表面的水分之外，更重要的是从肌肤深层改善自我保水能力。

3、 【去角质】混合性肌肤是T区比较油U区干燥的类型，T区和U区是要分开去角质的，T区一周一次，U区半个月一次；油性肌肤是指全脸都比较油，一周去一次角质；干性肌肤一个月1-2次角质；敏感肌肤建议先不去角质。

4、 【美白肌肤睡出来】如何美白肌肤，补充睡眠很重要。充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。在睡眠状态中，肌肤会自然修复白天所受到的损伤，更加有效的吸收营养，抑制黑色素的生成，让美白达到事半功倍的效果。

5、 【美容小常识】常吃桑葚具有抗衰老的作用，因为它含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，，桑葚具有增强免疫力、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨骼关节硬化、促进新陈代谢等功能。桑葚味道酸甜、多汁，口味女性们也比较喜欢。

6、 【冷水洗脸】常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水(20℃—30℃)，再逐渐降低水温，使用天然抗敏感的洗面奶或刺激性小的香皂。需要注意的是，洗澡和洗脸要分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。

7、 【妙用苹果醋护肤】苹果醋，是以苹果汁经发酵而成的苹果原醋，苹果醋带有一定酸性，具有消炎作用。在棉花球上滴几滴苹果醋，擦在额头和鼻子的T区或者其他容易干燥的地方，有利于防止粉刺，减少脸上的瑕疵。

8、 【红酒蜂蜜去痘印面膜】材料：红酒蜂蜜。自制红酒面膜方法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。功效：美白去痘印。

9、 【护肤需注意！早晚有差别！教你正确的早晚护肤方法，打造一张漂亮容颜！】早上使用化妆品的顺序：1.洗脸;2.化妆水;3.精华液;4.乳液或乳霜;5.隔离霜;6.粉底。晚上使用化妆品的顺序：1.卸妆;2.洗脸;3.去角质(每1-2周去一次);4.化妆水;5.精华液;6.乳液或乳霜(冬天用乳霜比较好)。

10、 【天然中药美白，金国宫女秘方八白散】方出：《必用全书》，白丁香、白僵蚕、白牵牛、白蒺藜、白芨各110g，白芷75g，白附子、白茯苓18g，皂角50g，绿豆少许。皂角去皮，与其他药物共研成细面、储存于瓷瓶中，洗脸前一次轻擦面部，再用清水冲洗干净。美容功效：去垢腻、使面色明润如玉。

11、 【绿茶有八大美容功效】1、抗衰老：绿茶所含抗氧化剂有助抵抗老化。2、抗菌：绿茶中儿茶素对可抑制部分细菌；3、降血脂：儿茶素能降低总胆固醇；4、瘦身减脂：茶碱及咖啡因可减少脂肪堆积；5、防龋齿：绿茶含氟，可减少牙菌斑。6、可能对某些癌症有抑制作用。7、美白防紫外线；8、改善消化不良。

12、 【过敏、敏感，一码事吗？】我相信很多人都分不清过敏和敏感的区别。它们可是两件事哦！过敏不是每一个人都会发生的，它需要有一个过敏原，也就是必须要有一个原因引发过敏，且一旦过敏，最好马上到医院就诊！而敏感，很多人都经历过，有可能温度变化、生活压力大、情绪不好、都会引发肌肤敏感。

13、 【放慢速度，温柔保养】胃口太好，一下子吃太多，反而不容易消化，不妨细嚼慢咽，更有助于营养成分的吸收。其实护肤和吃饭一样，试着放慢速度，在保养时缓慢而细心的涂抹，配合手指轻柔舒缓的按摩，这样会让肌肤有更多的时间吸收营养，而不是一股脑地乱涂一气，这会让肌肤因为暴食而变得消化不良。

14、 【防止毛孔堵塞可让皮肤变白】如果毛孔如果阻塞的话，就会引起黑色素，所以日常一定要保持毛孔畅通。日常除了用一些洁面用品外，还可以用盐水洗脸，用白醋洗脸等等，然后在进行深层次的按摩，都有助于吸除沉淀色素的形成，可减少黑色素，促进美白。

15、 除遗传因素外，阳光是造成肌肤变黑的主要原因，想美白必须先从防晒开始，这样大大减少导致肌肤变黑的诱因，阻止新斑点的形成。要肌肤回复净白健康，不仅要抑制过多的黑色素，更要全面而有效地预防及保护。预算有限者最先添购的美白保养绝对非防晒品莫属。正在使用美白产品的人更应该注重防晒。

16、 【提醒您防痘的15个细节】⒈每天7杯水；⒉每天排便；⒊切忌熬夜；⒋洗面彻底；⒌少玩电脑；⒍不用手挤痘痘；⒎床套定期清洗；⒏睡前不吃消夜；⒐忌上火食物；⒑选择适合肤质的护肤品；⒒珍珠粉蜂蜜做面膜去痘印；⒓白砂糖洗面去印；⒔维生素E涂痘印；⒕喝花茶；⒖睡前夹起流海。

17、 人在约会前，一定先去美容院；男人约会前，一定先去银行。

18、 【精油毛巾湿肤脸温热美肤好气色】将毛巾放在混有精油的热水中拧干后，敷在脸上10-20秒，由于热敷要保持温度，可以在旁边放置热水，以便随时加热!精油在水盆内滴入约2-3滴，要充分搅拌，热敷时注意温度不要烫伤！

19、 【大部分人的肌肤是混合的！因分区护理！】虽然大部份人总将肌肤分为干、油两种，但一般最常见的情形是复合性肌肤，即前额、鼻子、下巴（Ｔ型区域）过油；而眼眶或双颊过于干燥的情形，应该在不同部位使用不同的保养产品，较为全面性。

20、 秋季美容护肤美白小常识：秋天的到来，爱美的MM们保养皮肤的方式也该换季了。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤，首先要着重洁肤。首选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶。可适当在洗脸、洗浴中加入少量食醋，以增加清洁效果。

21、 【痘印遮瑕步骤！】先使用绿色或蓝色遮瑕膏或是使用含有珍珠成份并具有防晒效果的饰底乳来矫正肤色，在痘印处可以使用较无油分的遮瑕产品，并且让遮瑕膏边缘处与肤色相融，之后再于全脸轻铺蜜粉，最后再痘印处利用粉饼加强即可。

22、 【盐水+化妆棉去眼袋】准备一勺的食盐和两张化妆棉，把盐放到杯中，加入热水搅拌开来，然后浸入化妆棉。用法：洁面后，将吸满盐水的化妆棉分别贴于两眼，10-15分钟后，揭下化妆棉再用清水冲洗干净即可。效果：用盐水热敷，一是通过热度的效力来加速血液循环，二是利用食盐消肿的功效来去除眼袋。

23、 【菠萝】菠萝是很好的肠道护士，不但有着解油腻的效果，还能清洁肠道美白肤色，也就是说食用菠萝不仅可以清洁肠道、美白调节肤色，还有很强的分解油腻，减肥的作用，让你的身体真正的做到内外调节的效果哦。

24、 【牙膏洗脸可祛痘】常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。

25、 【25岁以后才擦眼霜】眼霜只有在25岁以后才开始使用，其实随着环境的变化，我们每天对着各种电子产品，使皮肤提早老化，而眼部肌肤却是脸部肌肤的1/8，使全身最脆弱的皮肤，频繁的眨眼睛都是造成眼部提早衰老的因素，因此在20岁之前就应该使用眼霜，等到25岁再开始擦眼霜就很难解决眼部问题。

26、 【食疗养生：专家推荐小暑养生三道菜】1、营养赛人参的黄鳝。小暑时节最宜吃的是黄鳝，可降低血液中胆固醇的浓度，防治动脉硬化引起的心血管疾病。2、清热去火的绿豆芽。含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。3、营养消暑的莲藕。有养血止血，调中开胃之功效。

27、 【缺水和老化】缺水和老化都会导致皮肤内的支撑物(水分、胶原蛋白等)流失，表皮坍塌松弛从而拉长了毛孔。缺水引起的毛孔粗大可通过补充水分得到即刻改良，而因日晒引起的光老化则会加剧皮肤脱水、松弛，加快自然老化过程。

28、 【养颜通便的芝麻米糊】药王孙思邈说：便难之人，其面多晦。气色本来不好，加上便秘，自然脸色难看，教大家一个又养颜又通便的食疗方：淮山药15g，黑芝麻120g，粳米60g,鲜牛奶200毫升，放入豆浆机，打成糊糊，每天喝一次。坚持下去，能让大便畅通，头发乌黑发亮，去黄气暗沉，让肌肤白皙。

29、 【敏感肌日常护理事项】1、要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。2、保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。3、多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。

30、 【去雀斑小秘方】柠檬汁去雀斑柠檬是美容护肤的圣品，其富含的维生素C、钙、磷、铁等，都是美容的有利元素。取一新鲜柠檬榨取成汁，如果味道过酸，可加适量蜂蜜或冰糖，直接饮用即可。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

31、 超能健康生活今日为您推荐夏日的养颜果---西瓜。从籽到皮都是宝的西瓜含有瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸和有益健康、易被皮肤吸收的维生素、矿物质等，对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果都很好哦~

32、 【为什么敷面膜脸上会有刺痛感？】1：脸部肌肤严重缺水。如果脸部肌肤太干缺水的话刚敷面膜脸上会有刺痛感，但这种情况一般敷膜后5分钟左右就会缓解，且不会出现发红发痒症状。2：面膜不适合自己的肤质。如果敷膜后不仅刺痛，且出现红肿痒痛，敷的时间越长，症状越明显，就是过敏了。

33、 【两分钟消除眼部皱纹】消除眼下皱纹：眼周涂眼霜，食指按压双眼两侧，用力朝太阳穴方向拉，至眼睛感到绷紧。双眼闭张6次松手，重复4遍。消除眼角皱纹：食指和中指按在双眼两侧慢慢推揉皮肤，同时闭眼。当眼皮垂下时手指缓缓朝耳朵方向拉从1数到5松手重复6遍。。

34、 【长痘千万别再深层清洁了】很多人长了痘痘都会用深层清洁的产品，想借此来洗去毛孔里堵塞的油脂。但深层清洁类的产品其实是不可能洗去毛孔阻塞物的，同时它清洁力和刺激性都比较強。对于已经发炎，很脆弱的痘痘肌來说，其实会是又多了一次刺激和伤害，很有可能会导致痘痘更加严重。

35、 【鸡蛋内膜去黑头】可以天天做吗黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑。鸡蛋清内膜能粘附黑头，将其从毛孔中拔除，但由于鼻子周围皮肤是十分脆弱的，因此一周最多只能做2次。

36、 【祛痘14个方法】⑴每天8杯水；⑵每天排便；⑶切忌熬夜；⑷洗面彻底；⑸少玩电脑；⑹不用手挤痘痘；⑺床套等定期清洗防螨虫；⑻十一点前睡觉,不吃宵夜；⑼上火的东西少吃；⑽根据肤质选择护肤品；⑾珍珠粉蜂蜜做面膜去痘去印；⑿白砂糖洗面去印；⒀维生素E涂痘印；⒁喝花茶!​​​​

37、 【柠檬水收缩毛孔】柠檬水可以有效收缩毛孔，但是切忌把柠檬水直接涂抹在皮肤上，这样会刺激皮肤，正确的方法是把柠檬水滴一些在水中，稀释一下之后再用来洗脸，这样就可以起到收缩毛孔的效果，还有预防粉刺。

38、 【1分钟瘦脸指压法】按压脸颊上的穴位，可活化脸部的肌肉、紧致肌肤，使脸部轮廓更小巧。方法：以中指为基准，与食指和无名指隔开1CM距离，放置于瞳仁正下方的颧骨下缘处，向头顶中心斜向上按压8秒，重复3次。按压力度不要过重，注意勿使指甲伤到肌肤。两侧脸颊可分别进行。

39、 【防晒霜】夏季防晒最必不可少的护肤品就是防晒霜了，记住要在出门前半个小时抹上防晒霜，而且要根据阳光的照射适时选择足够防晒系数的防晒霜，否则防晒工作会大打折扣的。如果在外面停留的时间较长，还要隔两个小时就抹一次哦！

40、 【牛奶美白】准备一小杯鲜奶，天热的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

41、 【蜂蜜洗脸的方法】1、每次洗脸时，先用温水清洗面部，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓;2、然后双手在面部向上向外打圈按摩;3、眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩;4、额部抬头纹作垂直按摩;5、鼻冀两侧作环状按摩，鼻梁边缘作上下按摩;6、颈项部位由下而上按摩;耳朵两侧上下按摩;

42、 【珍珠粉】是一种天然的、温和的保养品，在服用上只要坚持定时、定量、持续的原则即可。一般情况下，可在饭前或饭后服用，并无定规，但由于珍珠粉属寒性，对于有畏寒症状者，建议饭后服用更好。

43、 【防晒淡印祛痘---蜜瓜蜂蜜薄荷水】蜜瓜含丰富的抗氧化剂，能够减少皮肤黑色素的形成，增强细胞抗晒能力。其中丰富的VC和B族能确保机体保持正常新陈代谢的需要，清除肺部粉尘毒素；蜂蜜美颜润肠；薄荷具有疏风、散热、解毒的功效，能抑制痘痘的发生哦。

44、 【双眼皮手术前手术后要注意什么？】术前提前两周戒烟、停服阿司匹林等活血药物，女性应避开生理期、孕期、哺乳期等；术后需注意勿用力及大幅度的动作，确保眼部得到充足的休息，尽量避免食用不利于伤口愈合的药物，还需忌辛辣刺激性食物。

45、 【橘子牛奶面膜】橘子一个，医用酒精少许，适用蜂蜜、牛奶。将橘子连皮一起捣烂，加人少量医用酒精，再加入适量蜂蜜，搅拌均匀后放人冰箱一周后取出使用。功效：涂抹在脸上，既能润滑皮肤，又能去除皱纹、淡化斑痕。注意：捣烂橘子前要先将橘子表皮清洗干净，也不要把橘子皮扔掉哦。

46、 【DIY香蕉蜂蜜保湿面膜】1/取香蕉半根(熟透的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)。2、将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。3、清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。4、剩余面膜可在洗头后，将该面膜敷在微湿的头发上5-10分钟，作发膜用。

47、 【护手小妙招：经常使用护手霜】护手霜是保养双手最好最直接的方法，每次洗完手后取适量护手霜涂抹在双手，洗完澡后或睡前也涂抹一层护手霜，并且加以轻柔的拍打和按摩，有助于护手霜的吸收，同时维持双手的细嫩和光滑。

48、 【敏感皮肤的表现】1、皮肤较薄、细腻白皙、隐约可见毛细血管。2、皮脂分泌较少，皮肤干燥、发痒、有皮屑产生，尤其面部、颈部。3、平时皮肤容易出现不均匀的潮红及小红丘疹，有瘙痒感。

49、 【去黑眼圈小窍门】猪肝敷眼法做法：晚上睡前，用猪肝切成极薄的片，敷在眼部，10~20分钟即可。功效：有助于消除眼部肿胀和黑眼圈的效果。

50、 【饮食】女性机能中肠道是身体中最先衰老的器官。正是因为这样，由于肠道衰老，蠕动速度的减慢带来便秘问题，大量废物堵塞在肠道中，会被肠道误以为是“营养”品而重新吸收，那么女性就会出现肤色晦暗、长斑等肌肤问题，所以这时你就要多摄取些高纤维的食物，帮助体内的毒素排除。

51、 【好用的柠檬！】柠檬有高度咸性，不仅可以止咳、化痰、生津健脾，对血液循环、钙质吸收有很大帮助，其丰富的维他命Ｃ，能预防癌症、降低胆固醇，还可增强免疫力、促进新陈代谢，延缓衰老等多种保健功效，就养颜美容方面来说，柠檬酸可防止暗沉，活化肌肤表皮细胞并软化角质层，使皮肤变白净光泽有弹性。

52、 【街拍示范】印花T恤+流苏夹克+窄丝巾+牛仔裤+高跟鞋+手提包。

53、 【眼周唇部也要防晒】如果唇部长期受到紫外线的侵害，除了唇色会变得深沉暗哑之外，也会因为干燥出现唇纹，一定要使用有防晒指数的唇膏。眼部周围的肌肤就更要做好防晒工作。有SPF15防晒指数的眼霜能为双眸抗御紫外线的伤害，阻截干纹形成。

54、 【黄褐斑治疗方案】1.基本治疗：防晒、防止色素细胞的激诺；2.护肤：减少皮肤的损伤、合理使用护肤品，保护好角质层，减轻负反馈信号，增强皮肤的屏障功能；3.首选治疗：药物治疗；4.适当增加有氧运动，增强体质，调节睡眠；5.第二线治疗：激光与光子祛斑治疗。

55、 【肌底液使用的注意事项】使用肌底液后，必需要使用后续的护肤产品。如果不使用的话，就跟一般的化妆水一样没有区别了。所以必需要使用跟护肤产品搭配使用，才能充分发货肌底液的护肤和辅助的作用，让肌肤更加完美。

56、 【及早养成六个好习惯】①步行上班：可走一段路再坐车，或提前下车、把车停远些；②每周至少运动3次：每次做30分钟有氧运动；③保持睡眠充足：睡前远离手机、iPad等；④随身带瓶水：及时补充水分；⑤少食多餐：一天吃四五顿可避免多吃，限制每顿食物的量；⑥用水果当零食：避免高脂肪、高热量零食。

57、 蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65%一80%)，很容易被人体吸收利用，此外，还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。

58、 【美白功能面膜不可加热】美白面膜主要是维生素C、氨基酸等成份，这类型的成分本身在面膜中就不太稳定，如果再加热面膜，一张美白面膜就变成一张暂时舒缓效果的面膜了。所以美白面膜是不可以加热的，所有面膜中，只有保湿和补水类型的面膜可以加热，各位妹纸一定要切记。

59、 豆腐小面膜：做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。材料：豆腐适量。做法：1.将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。2.轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。3.15～20分钟后洗净即可。

60、 【8款减肥水果汁净化肠道助排毒】1、芒果橙子苹果汁；2、奇异果凤梨苹果汁；3、西红柿苹果高丽菜汁；4、美肤纤腰果汁──西红柿芹菜黄瓜汁；5、西瓜凤梨柠檬汁；6、粉嫩瘦身苹果绿茶；7、窈窕养颜蔬果色拉；8、香蕉李子汁。

61、 【抗衰老食物：菠菜】菠菜能让女生不贫血，体质强、皮肤好、排毒并保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。

62、 【各种除斑除雀斑】杏仁5钱研成细粉，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次；除黄褐斑蝴蝶斑：冬瓜汁白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去除色素斑：鲜西红柿汁蜂蜜，按5:1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤变白红润。

63、 【少吃精加工食品】薯片、果脯、奶茶、花式咖啡等食物很美味，但对于减肥绝对是不利的，其中的各种添加剂会直接影响新陈代谢水平，而隐藏在食物深层的钠、反式脂肪酸、糖更是让你瘦不下来的罪魁祸首。

64、 【教你护肤：对抗黑色黑眼圈】要迅速击退因年龄增长而导致的黑色黑眼圈很困难，但只要持之以恒地做保养，就绝对能有效加以改善。养成睡前做伸展操的习惯：每天睡前花10分钟做做伸展操，温和地舒展身体，全身的血液循环就会变好，水肿问题也能得到改善。

65、 【常饮水果茶，清热又养颜】1.杏茶饮料：杏干、茶叶同泡。常饮可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便；2.枣茶饮料：红枣与茶同泡，常饮有抗癌、防癌、预防心血管疾病作用；3.梨茶饮料：梨去皮切块与茶同泡。可保肝助消化；4.山楂茶饮料：山楂与茶同泡。有降胆固醇、降血压、利尿功效。yulujidi.com

66、 【初冬祛斑四个招数脸色红润不暗沉】招数①：积极以美白精华液涂擦；招数②：美白祛斑精华快速代谢剥落斑点；招数③：美白淡斑眼霜正确按摩；招数④：使用抗老美白祛斑等多效修护的产品。

67、 【米饭搓黑头】法使用刚蒸好的米饭是最好的。首先蒸面，将毛孔打开，软化皮质，然后将刚出锅的米饭捏成团子，且热度稍凉下来了，就可将米饭团放在鼻子上，慢慢的按摩，不断的搓揉，动作要轻，约20分钟左右，用清水洗净即可。

68、 【蜂蜜腌柠檬】1、把柠檬切成片，放在罐子里（罐子一定要洗得干干净净，用热水烫一遍）2、浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜（有人用白糖，但是蜂蜜比较健康啦）3、再用保鲜膜封住放在冰箱里，放上个三五天就可以了。酸酸甜甜我就喜欢~酸酸甜甜又清香超好喝，有美容排毒减肥功效。

69、 【打造美唇的3种微整形】1.自体脂肪丰唇，性感红唇吊足回头率。自体脂肪增厚嘴唇，基本不影响日常生活；2.玻尿酸丰唇，让柔美感飙升。不仅可以使唇部更加饱满，还有润唇、保湿的效果；3.漂唇术，充满创意的红唇诱惑。使唇形更加优美，唇部更有光泽、色泽艳丽。

70、 【眼线改变眼睛大小只需四步】对于化妆新手来讲，眼妆可算是个难题，特别是眼线。其实大家不用把画眼线想象得那么困难，下面就教大家易上手的眼线画法：①眼部妆前乳提亮、滋润眼周；②上眼线的眼尾要够粗和微微上扬；③下眼线只画2/3，空出的眼头位置要打亮；④眼线液加强眼部的线条感。

71、 【白菜叶面膜】材料：大白菜做法：准备好新鲜的大白菜，洗净后平摊在钉板上用碗或者木棒碾压，知道叶片呈现出网糊状，就将其敷贴在脸上，十分钟左右再换一张，这样来回3次。有效治疗青春痘和嫩白皮肤的功效。

72、 【自制玫瑰洁肤水】玫瑰精华的毒素含量极低，可以振作精神、协助循环，适用于衰老干燥的肌肤，具有极好的保湿和修护效果，是女人最好的选择。将整朵玫瑰花浸入香醋中，静置一周，然后对入适量的冷开水制成洁肤水，早晚用它洗面。久而久之，可彻底祛除面疱、粉刺，使肌肤变得光滑柔嫩。

73、 【夏季消除皮肤水肿】1、起床时，鼻子快速吸气两次，停顿1～2秒后再由嘴吐气；2、早餐时，早餐粥加入一把薏米；3、休闲时，玉米在身体排水产品中是大明星，应多吃玉米；4、护肤时，护肤精华由肌肤表层深入基底层，滞留的水分和毒素有很大一部分被驱赶出体外。

74、 【海藻面膜过敏怎么办】如果敷海藻面膜过敏，那么应该要立即摘下脸上海藻面膜，然后用清水把脸上残留海藻精华都洗干净，然后也不要再往脸上涂东西了，要让皮肤保持洁净，可以适当进行冰敷，等到过敏的症状有所缓解了，再涂一些镇静舒缓的护肤品。过敏症状迟迟不消，还有加重趋势，最好就前往医院就诊。

75、 【痘痘的原因】一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。

76、 【牙膏去黑头】选择含植物成分的牙膏，然后用洗面奶和温水将脸部皮肤充分洗干净，然后取黄豆大小的牙膏在鼻子上有黑头的地方慢慢推开，并厚厚的涂上一层，等待5分钟后，牙膏会慢慢变干，用温水洗干净即可，最后用冷毛巾敷一下，收缩毛孔，轻松去除黑头哦。

77、 【想永远不变黄脸婆要做到以下九点】1.枸杞酒酿蛋给您好脸色；2.木瓜红枣子蜜：补血养颜；3.花生芝麻糊：抗衰老；4.核桃松仁粟米羹；5.双豆鸡翅汤：增加皮肤弹性；6.山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽；7.多吃双豆（豌豆）：祛斑美白；8.常食花粉远离皱纹9.细肤美颜吃点牡蛎。

78、 【冬季过度清洁肌肤易致敏感】冬季虽然皮肤干燥，如今的年轻人还是保持每天洗一次澡的习惯，甚至更多。洗澡过勤会伤害皮肤，由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。在这样的季节，每周洗澡2至3次是比较合适的。如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话，那就应该多注意一下洗澡的方法。

79、 【如何让指甲漂亮又健康？】1)不要让刷毛沾附过多指甲油，在瓶口轻轻拭过借以刷毛调整平顺2)通常先从指甲根部中间开始涂指甲油，再沿着两侧缘各涂一笔。想增加持久度，也可在前端先刷上薄薄一层，然后再全部涂上指甲油3)想让指甲油快点干，可以用吹风机以冷风吹干或是浸入冰水。

80、 【祛痘要诀：敷胡萝卜面膜】胡萝卜含丰富的胡萝卜素，经人体吸收能转换成维生素A，维生素A是目前治疗痤疮、痘痘比较有效的成分之一。其实除了胡萝卜外，苹果、绿豆等能祛痘的原因，也是因为它们都含有丰富维生素A。

81、 爱长痘，多吃点燕麦糙米都说长痘痘的人饮食要特别注意。研究发现，常吃高血糖指数的饮食，如白馒头、白米饭、甜食等，会造成血糖快速上升，影响皮脂腺及表皮细胞，造成毛孔阻塞，导致长痘痘。相反，糙米、燕麦等低血糖指数食物能对抗痘痘，平时吃点燕麦粥或糙米饭都是不错的选择。

82、 【中医美容秘方嫩肤去皱橘皮水】橘皮内含多种维他命及有机酸，可用以营养滋润皮肤，有明显的抗皱作用。常用橘子皮浸水洗脸，美容效果非常好。

83、 【2.珍珠粉+鸡蛋清去印法】珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品，将两者混合，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。（1）取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。（2）避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。（3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

84、 【皮肤过敏吃提高免疫力食物】多食用提高人体免疫力的天然食品如食用菌、黑木耳、银耳、蘑菇和香菇等，而常服用无限极增健口服液或灵芝皇，提高机体的抗病能力，预防脸上皮肤过敏。

85、 【从眼睛看健康状况】小孩眼睛清澈，人老珠黄一般形容中年人。眼睛明亮，说明气血充足；眼白混浊发黄，表明肝脏气血不足；眼白与肺大肠关系密切，如眼白有血丝，多为肺和大肠有热；眼袋很大说明脾虚；眼睛干涩、眼皮沉重是气血不足；如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。

86、 【按摩法去除黑眼圈】按摩步骤：1.双手先搓热，然后轻轻按压双眼，起到舒缓作用。2.先轻柔按摩太阳穴及眼角，舒缓眼部肌肤。3.取适量眼霜涂抹在眼周，以轻点的方式让肌肤与眼霜融合。4.双手从眼头经过上眼皮向眼尾刮过，至太阳穴停止。5.下眼皮也用同样方法，反复十次以上。

87、 【额头长痘的原因】额头长痘是因为皮脂分泌旺盛，皮脂腺受到荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，油腻皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，使老角质很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。

88、 【昂首挺胸好姿态】穿上高跟鞋，挺胸收腹、昂首挺胸让自己保持良好的身姿;收紧你的大腿、臀部、腰腹、挺直腰板，保持肩膀平直;一副好的姿态能表现出良好的自我形象，收缩自己的肌肉，让自己在不知不觉中消耗更多的热量，快速瘦下来，你很快就可以让衣服的size再小一点。

89、 【涨姿势！洗脸应该从下往上】洗脸看似简单的事，上下一搓，水一冲，毛巾一擦就行。其实，毫无章法地胡乱揉搓最伤皮肤。洗脸时尽量从下向上逐渐推洗，避免两手盖住脸来回上下用力搓。因为脸上的毛孔都是向下长的，角质层也是自上往下呈鱼鳞状层层分布的，逆着生长方向洗才有利于清除污垢。

90、 【生姜过敏的人不要用生姜擦脸】生姜擦脸不是对每个人都有效果的，如果你本身就是对生姜过敏，那么皮肤上有色斑或者痘印就最好使用别的护肤产品。还用生姜擦脸的话，那么不仅起不到护肤的作用，还可能导致皮肤过敏引起其他的肌肤问题。

91、 【祛痘急救小妙招：内服抗生素】内服医师处方，服用抗生素，这样大约3-5天就能去除脸上的痘痘。而抗生素是医学类比较常见的祛痘方法，可以迅速消除痘痘的红肿。

92、 【五种汤水喝掉脸上的小斑点】1、西红柿汁防治雀斑；2、黄瓜粥润泽皮肤、祛斑、减肥；3、柠檬冰糖汁白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用；4、黑木耳红枣汤治疗面部黑斑、形瘦；5、胡萝卜汁滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

93、 【漂亮女生美容必知：4种水果】1、杏对敏感肌肤有独特疗效；2、葡萄能为肌肤提供养分，并有消毒作用，对祛除口角、眼角的皱纹有疗效；3、西柚汁对毛孔过大有收敛作用；橙比柠檬温和，对中性肤质特别适合；4、桃也有柔化干性肌肤、祛除皱纹的效果。

94、 【黑色黑眼圈】主要是由于浮肿和松弛形成的阴影松弛行成，淡灰色到深灰色，在下眼睑、眼袋下方，形状细长。这类人眼周细纹较多，皮肤松弛，眼睛大或容易水肿。

95、 【仙人掌祛痘】取一小块仙人掌，然后用刀切开一个口子，然后取出仙人掌汁，将汁液涂抹在脸上长痘痘的地方，等待15分钟之后，用清水洗干净。连续使用三天能够起到快速祛痘的效果。

96、 【用洗面奶后，还有没有必要使用卸妆油？】很多彩妆成分要远比你想象得更顽固，它们很难溶解于洗面奶那些大量华丽的泡沫里，如果不使用专门的卸妆产品来对付这些彩妆遗留物，它们会慢慢深入毛孔并且越来越难以清理。

97、 【唇膜不能少】面膜大家都用的多了，唇膜大家是不是很少做呢？其实每个星期都至少给唇部做两次唇膜，这样才不容易干燥。其实自己在家就可以DIY唇膜，可以将凡士林或者蜂蜜厚厚的涂抹在嘴唇上然后用保鲜膜盖上，接着用热毛巾敷在上面，十五分钟后用清水洗干净就可以了。

98、 【面部消脂按摩】（早、晚各一次）①用双手指按住额头中间，轻轻向两边发际处拉，重复10次②用手指按住眼袋位置，由中指往外慢慢移动，做5次③双手轻按两颊，向外打圈10次，再向内打圈10次④用手指按住太阳穴10至15秒，记得要坚持哦！

99、 【黄瓜粥】取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。做法：