一颗种子美容语录

一颗种子美容语录

1、 【压缩面膜可以补水】压缩面膜用来补水可以说是它存在根本。主要通过给肌肤提供一个相对封闭的环境来提高表皮温度增强渗透效果，把营养成分强行压进皮肤的角质层内，这是压缩面膜补水的原理。所以选择合适的营养液，可以是蔬果汁、矿泉水、化妆水、乳液、活泉喷雾等等，都能达到给肌肤补水保湿目的。

2、 【红枣养生吃法大全】枣有调养脏器、滋补气血的功效，以下5种吃法更养生：①蒸红枣木耳，美颜祛斑；②红枣蜂蜜膏，改善失眠；③红枣粳米粥，适合便秘、气血不足的人食用；④红枣生姜茶，有养胃效果；⑤红枣薏米汤，减少皮肤暗疮。

3、 【自制冰牛奶保湿抗敏面膜】将冰牛奶倒入面膜碗中，浸泡入压缩面膜，使其充分浸泡开，待用。清洁面部后，将浸泡好的冰牛奶面膜仔细地贴敷在面部，待不冰后，揭下，重新换一片，如此重复3次后，用清水洗净面部，并进行肌肤的日常护理，即可。

4、 【润唇膏该选什么样的】管状的用起来比较方便。盒状的用起来比较麻烦，最好每次用前都先洗洗手再蘸取，打开后尽快用完。成分上，不建议选含薄荷的，它虽能带来短暂的清凉，但刺激性也大。敏感肌肤的人，最好选成分简单，标有无香料的。

5、 【豆渣美白面膜】将黄豆放到豆浆机中榨汁，过滤后留豆渣，我们就可以开始用豆渣美容了。在豆渣中掺入少许蜂蜜，均匀涂抹在脸上，在放豆渣的过程中，我们需要用手轻轻的按压。还可以用纸充分浸润豆浆，敷在脸上最外层。这样豆浆也就可以利用起来啦。

6、 【滋养护肤】①美容功效：滋养肌肤，锁住肌肤水分，有效除黑色素，使肌肤滋润、美白。②原料：苹果/梨各1个，香蕉1根。方法：苹果、梨，香蕉去皮；将苹果、梨、香蕉放入果汁机中，搅拌成泥；洁面后，用棉膜均匀涂抹脸部；约25分钟后，用水彻底洗净。

7、 【解决鱼尾纹方法：茶叶去除眼部皱纹】大家可别小看了茶叶哦！茶叶含有四百多种成分，常喝茶可养颜美容，喝完的茶叶也可以用来敷眼，可有效消除眼角皱纹哦！

8、 【橄榄油加白糖可以美白淡斑】橄榄油加白糖面膜可以去除面部的老废角质，从而提亮肤色，常用橄榄油还可以淡化皮肤下的黑色素，能让皮肤越来越白皙，对一些皮肤上的色斑以及疤痕等色素沉积的问题，也可以得到一定的淡化。

9、 【电波拉皮】电波拉皮是将一些活性成分，如透明质酸，肽，视黄醇等一些对皮肤有益的特殊成分引入到真皮层，增加皮肤抗衰老的成分，这些成分的选择需要根据患者的皮肤类型。电波拉皮有助于振兴皮肤，增加皮肤弹性，软化皱纹和细纹，使皮肤看起来更健康和年轻！

10、 【女人美白要注意的几大原则】①养成饮食好习惯--每天要摄取足够的营养元素及维生素，补充足量的水份，晚上不要熬夜；②内调滋养；③补血--食用一些有保健功效的天然食品，如大枣、枸杞等；④养肾；⑤调宫--温经散寒；⑥补气--女人补气，首选红参。

11、 【自制去黄养颜茶】想要去黄，除了外部的保养，内在的调理也是很重要的，尤其是常年坐在电脑前的办公室一族们，可以通过喝自制养颜茶来养生护肤!准备生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共捣成粗末和匀备用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。

12、 【痘痘肌化妆要注意什么？】痘痘肌肤属于较脆弱的肤质，所以在化妆时应该注意清洁及产品成分，选择较无刺激性天然的彩妆品，较可降低对痘痘的再次伤害，另外工具也要清洁干净，避免细菌再次侵入而引起发炎；而痘痘的遮瑕应选择油脂成分较低的遮瑕产品，附着力较高也较不容易脱妆。

13、 【从面色看健康】1.鼻头发红脾胃有湿热；鼻尖紫红血压偏高；鼻头脱皮应节制房事；2.眼睛：黑眼圈当心肾脏功能；眼白泛黄肝胆有问题；3.耳朵发黑或变得瘦小是肾虚；4.唇色暗红心脏不好，嘴唇泛白营养不良或慢性病；5.额头皱纹多肝脏负担重；额头长痘精神压力大；川字纹说明用脑过度。

14、 【猕猴桃薄荷汁】功效：猕猴桃被誉为水果金矿，这是因为猕猴桃富含多种维生素，在美白祛斑这块特别明显突出，在猕猴桃汁中加入清凉的薄荷叶以及同等营养的苹果，可使脸部色斑尽快消除。

15、 【美白面膜在一天中什么时候做】美白面膜适合在晚上做。面膜中的美白成分含有容易被氧化的物质，见光分解影响效果。在白天出门前最好不要做美白护理，可以用保湿和防晒取而代之。即使是阴天也一样，因为就算看不见阳光，白天A类紫外线也并不会减少，做再好的美白面膜都是浪费。

16、 【减少与冷水的接触】冬天手指头开裂必须减少与冷水的接触，这是因为冷水会刺激皮肤，使皮肤的皮脂分泌减少，从而导致皮肤干燥的现象，皮肤干燥就会导致手指头开裂的情况发生或者加重。手指头开裂也不可以使用过热的水，应选用温水即可。​​​​

17、 【牛奶沐浴】将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉，应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸，以免产生奶粉结块现象。另外牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻。

18、 【天热，上妆两小时后已经面泛油光，有什么控油方法？】想长时间有效控油，早上使用爽肤水后，建议涂抹一些具控油与保湿效果的精华液，其中的高岭土、鲨烯、水杨酸和银杏叶等成分，可帮助调节肌肤新陈代谢，有效持续控油，保持肌肤干爽。

19、 【美容防病食物搭配】防缺钙：豆腐+鱼类，防中风：菠菜+胡萝卜，防肠癌：谷物+蔬菜+红葡萄酒，防心脏病：苹果+茶叶，防胃癌：叶酸+硒酵母，防便秘：红薯+洋葱，防肥胖：香蕉+无糖豆浆，抗衰老：花生+黑芝麻，祛雀斑：黑木耳+红枣。

20、 【7种食物滋润肌肤】日常生活中有许多天然护肤高手，想要肌肤细腻，可适量多吃。莲藕—保持肌肤光泽，红薯—给肌肤光滑质感，木耳—摆脱肌肤粗糙感，梅子—去角质，芝麻—补充健康油分，山芋—光滑肌肤，杏—美容养颜。

21、 【人类日常活动的最佳时间】：1.喝水（晨起）2.开窗换气（9~11时/14~16时）3.锻炼（傍晚）4.洗澡（临睡前）5.减肥（饭后45分钟）6.吃蛋糕（11时以前）7.喝茶（饭后1小时）8.喝牛奶（睡前半小时）9.吃水果（饭前1小时）10.刷牙（饭后3分钟）11.护肤（睡前）12.入眠（22时）。

22、 【牛奶香蕉面膜】香蕉绞成泥后和牛奶，水以2：5：1的比例搅拌，使它成为膏状，然后涂抹在脸上就可以起到美白的效果。每周两次就够了。

23、 【美白净化调理】这一步其实是在护理调节角质层，通过美白洁面产品去除肌肤表层的老废、暗沉角质;通过美白化妆水再次清洁皮肤，补充美白养分。因为经过整个夏季的炙烤与疏于保养，老废角质层层地堆积着，皮肤就会显得粗糙、不平滑，再名贵、再有效的美白产品都被“隔”着，不利吸收。

24、 【精油怎么用：肩部】使用滑动轻抚及揉捏的手法，用手指和掌跟挤拿肩部肌肉，逐渐加大压力，根据肌肉的紧张程度来调节力度和手的位置，持续几秒钟后，将指尖往肩部顶端滑动，力量逐渐减轻。

25、 【睡眠充足，养出好肌肤】女人都是睡出来的，实际上是有科学根据的，纽约皮肤科医生JeanetteGraf说：“女人的皮肤不仅仅需要自我修复，而且眼睛周围松弛的皮肤、浮肿和皱纹看起来更糟糕，所以充足的睡眠时一定需要的。”

26、 【为什么会留下凹凸的痘印呢？】当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞。很多痘友喜欢用手去挤痘痘，一不小心就引起化脓发炎，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，留下痘印。而凹洞一旦产生就很难自动消失。

27、 【妙招：敷海藻面膜】用海藻面膜来敷脸，美白效果非常的优秀，而且可以补充脸部的胶原蛋白，让皮肤水水润润的白皙起来。海藻面膜使用比较麻烦一点，适合夏天用，穿得衣服少，不容易沾到衣领上，冬天使用会比较冷。

28、 【紧急补妆小技巧】：①粉底花了：喷上喷雾，用手轻拍脸颊，再局部以按压方式补上粉。②假睫脱落：用浓密型睫毛膏，沿着睫毛根部刷一次，让真假睫毛黏合，再用手指按压假睫毛脱落的地方。③油光满面：用少量蜜粉在出油处刷匀。④唇蜜花了：先用遮瑕笔将花掉的部分遮盖.

29、 【敏感肌春季护肤】1.以温和而偏微酸性的洁面乳为佳；2.用有舒缓作用的爽肤水;3.霜主要以保湿锁水为主；4.两星期一次去角质就足够；5.富含维C成分的美白产品为宜，美白肌肤的同时增加机体的抵御能力。

30、 【几则小窍门】1、在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长。2、用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效。3、酸奶香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用。4、用藿香正气水洗头头发会变好。啤酒洗头防干枯脱落。5、眉毛淡而稀——生姜削成笔状天天涂一次会长浓。6、洗完脸不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头。

31、 【搭配小TIP】呢子外套+黑色长裤+帆布鞋+灰色贝雷帽。

32、 【去痘印最有效的方法：土豆片敷脸】其实用土豆切片来敷脸也可以有淡化痘印的效果哦，每天晚上洗完洗脸后，用新鲜的土豆切成薄薄的切片，敷在脸有痘印的地方，就可以淡化痘印啦。

33、 【冬天手裂开需用备橡胶手套】在日常生活中，如果手裂开后仍需要洗衣服或者洗碗等家庭工作的时候，需要在家里备一双橡胶手套，这是因为家庭生活中有很多清洁类的产品含碱，会刺激到手裂开的皮肤，因此需要在家备一双橡胶手套。

34、 【舒缓眼睛水肿】如果MM早上起来经常会发眼双眼浮肿得厉害,可以每天晚上在冰箱里放一个瓷汤勺,第二天早上醒来洗完脸就可以拿来盖住眼睛,舒缓眼睛水肿情况,想要效果更好可以在汤勺中间加一块有爽肤水的化妆棉.这样敷十分钟,眼袋浮肿的现象就可以大大减轻了哦.

35、 【这样喝水最健康:每日喝水时间表】：第一杯水:6:30（排毒又养颜）；第二杯水:8:30（体贴又健康）；第三杯水:11:00（解乏又放松）；第四杯水:12:50（减负又减肥）；第五杯水:15:00（提神又醒脑）；第六杯水:17:30（消化又吸收）；第七杯水:22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

36、 【洗面奶没洗干净容易过敏】一些皮肤敏感的人最需要注意洗面奶的清洗，如果洗面奶没洗干净残留在脸上的话，就很容易导致皮肤过敏，对肌肤不利。

37、 【去皱纹偏方、红糖面膜】方法：将一小勺的红糖倒入搅拌碗里，然后倒入三倍于红糖的蜂蜜，搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下，最后敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。红糖中含有多种抗氧化天然物质，对于抗衰老有很好的作用。

38、 【回旋式按摩】脸洗干净，用热毛巾盖住额头5分钟，然后取适量按摩霜点于额头部分，用打圈的方式将按摩霜分散开来，双手中指与无名指横在额头中间，再交叉式地一上一下地回旋按摩2分钟。然后搓热双掌，在额头按住10秒，重复3次。功效：促进额头血液循环，从而达到抗皱效果。

39、 【男人哪里长肉最行运】一、手掌有肉：会赚钱，会享受；二、小腿有肉：晚年运程较好；三、耳朵有肉：一生福气都较好；四、脸颊有肉：人品福分都较好；五、下巴有肉：能有一定的社会地位；六、鼻头有肉：旺事业；七、嘴唇有肉：感情丰富；八、肩膀有肉：体贴；九、臀部有肉：顾家，财运旺。

40、 【擦乳液的艺术！】擦乳液之前要在掌心温热，然后顺着肌肤纹理由内向外、由下往上在全脸轻抚擦上乳液，以手掌分别于两颊、额头、下巴处，先按压后再轻弹起，宛如轻踏在沙滩上的脚步，促进循环吸收。最后用双手包覆全脸，下巴往上抬高呈仰脸姿势，手掌轻轻施力下压5秒后放松重复3次能舒缓压力和加速吸收。

41、 【使皮肤光洁细嫩】蜂蜜的主要成分是糖类，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。

42、 【10大健康陷阱】①牙齿刷得越白牙齿坏得越快②经常修剪头发会变浓密漂亮③防晒彩妆品能防止晒斑④身上汗毛越剃长得越厉害⑤橘皮组织全因身体超重⑥热水浴能让毛孔张开，皮肤变白净⑦睫毛膏断睫毛⑧用手直接挤掉青春痘⑨指甲油中的化学物质损坏指甲⑩油性皮肤该勤洗脸。

43、 【晚间皮肤护理要高度重视】洗脸1分钟远比你想象的要更加重要，因为它能有助增加肌肤的免疫系统，血液循环，同时也能更好发挥出你所用护肤产品的功效。回家到好好卸妆，清洁面部，定期使用去角质产品彻底去除老废角质。

44、 【常用来调理粉刺的精油有】丁香：抗菌消炎，抑制细菌及微生物的滋长。紫檀香：抗菌，改善皮肤发痒、发炎，改善面疱、疖和感染伤口。肉桂：清除疣类皮肤

45、 【亚洲人——肤色脸黄】亚洲人的肤色本来就是黄色，但有一部分人会比较偏暗黄。也算是健康的那种黄色。因此通过一些平时的饮食就可以改善。改善吃法：多喝柠檬汁，甘蔗汁更好。再加上一些苹果还有蜂蜜及牛奶，对于皮肤美白也挺好的。做法：将新鲜的柠檬洗干净，放进榨汁机榨汁混合水和蜂蜜喝。

46、 7种方法除雀斑：①每日喝1杯西红柿汁；②黄瓜粥；③常饮柠檬汁美白嫩肤，防皮肤血管老化除色素斑；④常喝黑木耳红枣汤祛斑；⑤胡萝卜汁敷脸，或日喝1杯胡萝卜汁，可防皮肤粗糙祛斑；⑥禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的速效祛斑霜副作用太多；⑦避免刺激性食物，如咖啡、可乐、浓茶、酒

47、 【痘痘是清洁不彻底所造成吗？】这个错误的观念造成许多后遗症，用肥皂或很强的清洁产品洗脸，会造成过度清洁的现象，反而加重了皮肤刺激和过度干燥。肥皂或洗面皂之所以为固体，是因为添加了增稠剂，增稠剂会阻塞毛孔，造成更多的青春痘。所以要有效控制青春痘，就应该使用温和的清洁产品和保养品

48、 【洗面奶怎么洗干净】我们在清洗洗面奶的时候，以免洗面奶没有洗干净，可以用清水多冲洗几遍，一直到手在脸上揉搓没有滑腻感了才行。在清洗时尤其要注意发际线，脸颊边缘这些容易忽略的部位，有些人这些部位容易长痘就很可能就是因为洗面奶没有清洗干净。

49、 【常喝骨汤抗衰老】人的机体组织都有一个慢慢老化的过程，到了中老年之后，老化速度加快，如果不注意保养，皮肤就会变得干燥、松弛、弹性降低，出现皱纹，还会有头晕、胸闷、神经衰弱等病症。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白等能够疏通人体微循环，从而改善老化症状。

50、 【孕妈食物美容方案】①、柠檬汁倒入护肤品中可美白肌肤，缓解晒后肤色黯淡；②、橄榄油和婴儿油用棉棒蘸取卸唇妆；③、干性肌肤用全脂酸奶做面膜，油性肌肤用低脂酸奶做面膜，使肌肤更光洁；④、开水中加入粗盐和碘酒，混合后涂在化妆棉上外敷鼻子去黑头。

51、 缩小毛孔的妙招3、用水果敷脸：西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，这些水果皮有收敛柔软毛孔、抑制脸部油脂分泌和美白肌肤等多重功效。

52、 3.【手部护理小窍门】1.温水加白醋或柠檬汁泡手五分钟可使肌肤柔软白皙；2.护手霜在微波炉里微热后涂抹更滋润；3.睡前用蜂蜜白砂糖按摩双手十分钟，清水擦净后上保养液；4.生牛奶和面粉各三勺搅拌成糊敷手，干后温水洗净防皱滋润；5.温热橄榄油浸泡双手防止出现倒刺。

53、 【干性肌肤如何保湿】干性肌肤在秋季清洁次数不宜过多，早晚一次即可，最好使用温水，每周做一次保湿面膜护理，可补水又补油，让肌肤更滋润。

54、 【晒伤了怎么办、维生素E润肤膏】先把一粒维生素E切开，然后把里面的油状物质倒进一汤匙润肤膏内拌匀，即成为自制的维生素E润肤膏。把它涂在晒伤的皮肤上，减轻疼痛并且有助加速皮肤的复原。

55、 【护肤误区：睡前不卸妆】晚上睡前要卸妆，就像每晚都要刷牙一样自然。建议一回到家就卸妆洁面，让污垢和彩妆一分钟也不要在你脸上多呆。如果感觉特别懒，在床头柜上放卸妆湿巾，无论如何撑住最后一口气把妆卸了再睡觉。

56、 【出油问题的解决】其实出油的根本原因就是水分流失，从而水油失衡。针对出油问题，首先睡前清洁要彻底，清洁后做一遍基础保养。若清洁不彻底分泌的油脂会堵塞毛孔，形成讨厌的黑头和粉刺。其次补水、锁水也是关键，可以选择敷保湿面膜，也可以在基础保养后敷清爽的睡眠面膜。

57、 【女人要美，先瘦大腿】：1.每天早上和晚上上下蹲立100下，可以减很多地方，小腿特别明显。前提是保持均匀呼吸。2.每天泡脚然后从下到上按摩，揉搓，促进血液循环，还可以美容。每天早上拍大腿2侧，各100下。小伙伴们，赶紧动起来。

58、 【洗脸水加点"料"】1、用淘米水洗脸，润肤效果特别好。2、用米醋美容的话，不仅可以抑制细菌滋生，还可以疏通毛孔，使皮肤恢复光泽和弹性。3、茶叶有抗辐射的功效，可以抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的产生。4、蜂蜜中含有大量的氨基酸、酶、激素和维生素等，特别容易被人体吸收。

59、 【鳄梨】鳄梨中含有丰富的维生素等营养物质，其中最主要的元素包括维生素C、维生素E和不饱和脂肪酸，这些营养成分可充分锁住皮肤中的水分，不会出现水分过度流失的现象，同时也能加强肌肤的弹性，避免皮肤提前老化，是很好的抗衰老水果。

60、 【蜂蜜蛋清面膜】材料：新鲜鸡蛋一个、蜂蜜一小匙。做法：取蛋清充分搅拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，继续搅匀，全部起泡沫即成。在洁面后，将蜂蜜蛋清面膜均匀的敷在脸上，15分钟后用温水洗净。功效：每周一次，连续使用一个月，对皮肤干燥有明显效果。

61、 【晒后美白小妙招】1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，见效很快，皮肤会变白，痘痘也不见了；2、草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次；3、西红柿捣烂，滤汁涂脸部，20分钟后洗净，美白兼治雀斑。

62、 【洗脸错误使用洁面乳，就可以把脸洗得很干净】对于经常化妆的女性来说，洗脸一定要分为两步：先用液卸妆，再用洁面乳洗脸。洁面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤品，而卸妆液里面的成分含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂，它能够较为彻底地清洗掉彩妆和清除掉残留在深处的污垢。

63、 【各色葡萄的不同食疗功效】1.红色--可软化血管、活血化瘀，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃；2.白色--有补肺气、润肺功效，很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用；3.绿色--清热解毒；4.紫色--富含花青素，可以美容抗衰老；5.黑色--滋阴养肾，使头发更黑亮。

64、 【舒缓菜菜脸重现透亮肌】1)取适量的按摩乳霜，先在掌心温热。2)全脸由下往上画圈按摩。3)由下往上利用掌心拉提肌肤，注意力度不要拉扯肌肤。4)将化妆水充分沾湿化妆棉，轻轻拍打全脸。5)不要将化妆棉丢掉，直接将乳液按压在化妆棉上。6)贴在容易干燥的两颊，当做面膜达到深层保湿，让肌肤恢复透亮感。

65、 【芦荟去痘印法】做法：将2匙芦荟汁，2匙面粉和1.5克珍珠粉搅拌成糊状，然后均匀涂在脸上、颈部，当开始干燥时，再涂第二层，20分钟后用清水洗净。坚持使用可以明显减少痘印，还能防止皮肤松弛，有抗衰老功效。yulujidi.com

66、 【蛋清去死皮】把蛋清涂在皮肤上，可溶掉死皮。等蛋白干后用温水洗去，死皮便脱去，使人容光焕发。2.花生酱软肤霜：将两勺花生酱搽涂在膝和手肘部位粗糙的皮肤上，等10分钟后抹去，温水洗净。花生酱富含蛋白质和脂肪酸，有助软化及美化那些干燥起鳞的皮肤。

67、 【坏习惯让女人皱纹不断】1、表情夸张：夸张的表情会使脸上皱纹加深，所以，什么事都要淡定一点哦！2、卸妆马虎：很多JMS都喜欢为自己花上精美的妆容，把自己最好的一面展现给别人看。但不能忘了，精美的妆容背后还是认真仔细的卸妆。用洗面乳和卸妆油是不够的，还要定期做深层洁面哦！

68、 【维c美白法】维生素C，矿泉水，纸膜。做法：先把维生素c捣碎，倒入碗中用矿泉水溶解，然后把压缩面膜泡在水里，待它发起来，敷在脸上就可以了。功效：维生素C是美白的一大材料，具有卓越的抗氧化效果，可使肌肤变得白皙光滑，值得注意的是敷完维生素C面膜后，要把脸清洗干净，不要留下残余的维生素C。

69、 【夏季专享8招天然护肤法】①香蕉牛奶→细腻光滑皮肤；②鸡蛋清蜂蜜→细腻皮肤；③姜黄粉末牛奶→减少皱纹；④麦片奶酪西红柿汁→恢复晒黑的皮肤；⑤生土豆片贴脸上→祛疤减斑；⑥黄粉酸橙汁→恢复晒黑的皮肤；⑦蜂蜜→细腻皮肤；⑧桔类水果汁→控油。

70、 【巧用珍珠粉去痘印】倒一些口服珍珠粉（约0.15克）在经过煮沸消毒的容器里，在滴2-3滴煮过的鲜牛奶或超高温灭菌奶混合成膏状。每天洁面后，在脸上喷上爽肤水，趁湿润用棉签把珍珠粉膏点在已经痊愈的痘印处，按摩3-5分钟，红色痘印表示有炎症不能按摩，之后洗掉，炎症只用珍珠粉，适合刚形成痘印有效。

71、 【自制蜂蜜黄瓜补水面膜】材料：蜂蜜、鲜黄瓜汁、奶粉、风油精。做法：取适量的黄瓜汁，加入奶粉及适量蜂蜜、数滴风油精，混合搅拌均匀，涂抹在脸上，静置20-30分钟后用清水洗净即可。功效：补水、美白肌肤和消除皱纹。

72、 【酸奶去痘印】晚饭后把喝剩的酸奶滴在准备好的少量珍珠粉里，搅匀后涂在有痘印的地方，可以直接去睡觉了，第二天洗掉就行了。功效：坚持使用一个星期，可有效改善痘印。

73、 【护肤小知识】1、避免连续长时间用电脑；2、避免熬夜上网；3、让房间有足够的通风；4、使用隔离霜；5、上网时不要用手去摸脸；6、勤洗手；7、多食用有抗氧化功能的食品；8、饮食要清淡，多吃水果；9、晚上使用电脑后要洁面再睡觉。

74、 【实用美容小技巧】1、在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长。2、用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效。3、酸奶、香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用。4、用藿香正气水洗头，头发会变好；啤酒洗头防干枯脱落。5、眉毛淡而稀，生姜削成笔状，天天涂一次会长浓。6、洗完脸不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头。

75、 开心可以美容，所以不要不开心。

76、 【唇部保养】唇周肌肤能供给唇部养分，因此唇周保养很重要。首先可以选择有紧实效果的乳液点在双唇周围的肌肤；上唇周围的肌肤不要平推，从中央往两边推开，可以达到提拉效果，下唇也是从中央到嘴角，以往上的弧度推开；接着用大拇指与食指轻捏唇周肌肤；最后以画圈的方式擦上护唇膏，从中间往外推开。

77、 芳疗足部护理油DIY：纾解足部疲惫，滋润肌肤，可直接擦在足部肌肤，或是添加10ml于一盆热水中泡脚。甜杏仁油15ml酪梨油5ml＋麦胚牙油5ml尤加利精油10滴，摇晃均匀置于空瓶中即可。

78、 【濒临使用期限的乳液怎么办？】1.可以护甲，用化妆棉沾满乳液后包裹指甲，15分钟左右取下，可以让指甲变得十分亮泽。2.可以护理头发，将乳液涂在发尾，防止分叉，可使头发变得柔软。3.可以当作护脚按摩油，将乳液涂在泡好的双脚上，按摩让其吸收，可以保护足部皮肤。

79、 【辐射会让皮肤干燥】长时间的面对电脑，辐射会让皮肤表面的水分蒸发加速，面对电脑的时间越久，皮肤就会越干，皮肤干就会导致各种各种的肌肤问题出现或者加重。应对方法：使用补水保湿效果好的护肤品，面对电脑的时候多喝水，隔几天就敷一次补水面膜。

80、 【美瞳+眼妆如何搭】1褐棕色：眼妆搭配温暖大地色系，可画点金眼影；若穿着较轻便，可以使用雾面咖啡色或是金属质感的咖啡色系眼线笔，画上简单又利落的眼线，随性帅气2蓝色美瞳片：若想要简单又快速的方法，可以先将眼皮利用浅蓝珠光眼眼影打亮，在使用深蓝色眼线笔，画在睫毛根部到眼皮1/3处即可

81、 【自制绿茶爽肤水，控油美肤双重效】泡一壶茶待十五分钟，等茶的颜色明显泡出时，将茶渣倒入装有水的洗面盆中。然后用茶叶和水，轻轻拍打面部皮肤，反覆清洗几次。记得整个脸部以茶叶清洗完后还是要以清水再洗面部一次。或者购买绿茶粉，简单快捷。

82、 【彻底的洁面】不管是敷眼膜还是敷面膜，一定要对皮肤进行彻底的清洁处理，如果你时间太急，又希望能得到速成效果，那么至少要将眼周围的化妆品等卸掉。如果这个步骤跳过了，面部的油脂污垢会堵塞毛孔，这时眼膜的养分则无法抵达肌肤内层，长期如此肌肤会积累一些肌肤问题。

83、 【快速减肚子肥肉的方法：按摩】按摩腹部，对减肚子上的赘肉有非常好的效果，若是配合减肥精油，效果会更明显，其方法是先将精油均匀地涂抹在小肚子上，手掌紧贴腹部赘肉的地方，然后用力按压揉捏，并以顺时针方向，由下往上推按，直到减肥精油完全吸收即可。

84、 【都说药妆安全，为什么使用药妆还会过敏?】任何产品都可能引起过敏，这是由每个人的皮肤状况、敏感程度等多方面因素决定的。即使药妆安全性很高，也不能百分之百排除个别个体对个别产品的过敏现象。如果你的皮肤是非常容易过敏的，就要注意尽量避免选用有强烈香味和酒精的产品。

85、 【蜂蜜鸡蛋祛斑面膜】材料：鸡蛋1个，蜂蜜20克。做法：取鸡蛋清放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜调匀。洁面后将调制好的蜂蜜鸡蛋祛斑面膜均匀的敷在脸部，20分钟后用温水洗净即可。功效：蜂蜜鸡蛋祛斑面膜不但具有极速的祛斑效果，还能有效去除脸部皱纹。

86、 【牙膏去黑头】先用热水让鼻子上的毛孔张开后，采用纯天然白色牙膏涂抹在需要去黑头的部位，均匀推开，只需要停留5分钟，洗净之后就会发现黑头不见了哦！

87、 【补水和保湿其实是两个概念】两个步骤。举例来说，如果你的肌肤是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水，而保湿就是加个盖子不让水分蒸发。所以保养的时候，爽肤水起到给予肌肤水分，打开保养通路的作用；精华液为肌肤细胞密集补水；最后一定要再用乳液或乳霜为肌肤加个瓶盖，将水分保住。。

88、 【唇纹太深】生体质肌肤较为干燥或肌肤和嘴唇处在缺水的情况。唇部失去了弹性，所以要找空多做点唇部小运动——默念啊、咿、呜，反复夸张地多念几次，提高唇部的弹性。选择唇膏尽量少用持久型，因为持久型唇膏质地会比较干涩，同样会让唇部更干，所以选择唇蜜，保湿效果会更好一些。

89、 【睫毛变长方法】睫毛滋润养护液能被肌肤吸收，影响睫毛毛囊而达到生长效果，妆前擦，可当做涂睫毛膏前的保养，提升睫毛强韧度1)尖头刷：像画眼线般，从眼头到眼尾均匀涂于睫毛根部2)刷子状头：可使生长成份均匀分布包裹睫毛3)等几分钟，成份就可被睫毛吸收。每天早上修护夜晚滋养3个月会有明显改善。

90、 夏日祛痘美白方法之——薰衣草精油。薰衣草可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。配合相应的按摩手法可以达到事半功倍的效果哦！

91、 【教你护眼小常识】如你的眼睛容易干涩在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。空闲的时候做一下眼周肌肤的护肤美容按摩，另外持良好的工作姿势也非常重要，保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，可使颈部肌肉轻松，防止颈部皱纹的出现，并减少眼球在空气中的面积。

92、 【护唇小知识】在干燥季，唇部保养尤为重要：1.每天刷牙后，直接用牙刷轻刷唇部，可以去除嘴唇上的死皮；2.睡觉前，可在使用润唇膏之后涂抹凡士林，但要小心不要吞咽下去；3.感觉嘴唇干时，千万不要用舌头舔，要及时涂抹润唇膏；4.如果嘴唇上有唇纹时，涂口红要尽量咧开嘴才会更均匀。

93、 ★最滋养的美白水果★1、柠檬主要美白成分：维他命C。可以内服也可外用，最重要的是取得容易2、樱桃主要美白成分：维他命A、C。樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹！3、柚子主要美白成分：维他命C。可以去油解腻，当然也有美容养颜的功效

94、 【早餐时喝茶】选择喝茶，特别是白茶，能减少人们患癌症、类风湿性关节炎和与年龄老化相关的皱纹的风险。白茶中存在的少量生化酶能保护人体中的胶原蛋白和弹性蛋白不受到破坏。这两种蛋白有助于皮肤保持紧密度和弹性。

95、 【药妆就是有药物成分的化妆品吗?】一般来说，药妆并不是指含有药物成分的化妆品，而是指按照制药标准生产的护肤品。大多数药妆选择在各大药房或专业药妆店进行销售的。不同的药妆根据自身不同的定位和特点选用不同的成分。比如依泉是以温泉水为核心配方的产品，欧萃碧是以植物为核心配方的产品。

96、 【化妆棉可以清洁化妆品】不要以为化妆棉只能用来擦脸和卸妆！我们唇膏、睫毛膏、粉底液的旋盖处常常容易被溢出的膏体弄脏，很不卫生，而且容易滋生细菌。用卸妆水或卸妆油倒在化妆棉上来回擦拭弄脏的地方，很快就能清洁干净啦，这样我们用着才能更卫生哦！

97、 【健康养生十大最佳时间】1、刷牙：饭后3分钟。2、饮茶：用餐1小时后。3、喝牛奶：睡前。4、吃水果：饭前1小时。5、晒太阳：上午8点-10点和下午4点-7点。6、美容：24点-次日6点。7、散步：饭后45分钟-60分钟。8、洗澡：睡前。9、睡眠：午睡13点，晚上22-23点。10、锻炼：傍晚。

98、 【勤补水、重保湿、增前皮肤活力】皮肤容易缺水，要勤快为肌肤补水，每隔2-3个小时就要补喷一次爽肤水，油脂分泌少，毛孔问题自然得到控制。除了补喷爽肤水，还要涂抹能够起到保湿作用乳霜，全面锁住水分。增强皮肤活力，用面膜护肤。做到以上皮肤保养，毛孔粗大的问题会得到改善，女人绝对不能懒。

99、 【脸颊两侧的毛孔粗大的原因】主要是因为新陈代谢减缓，代谢情况恶化，使得脸颊的污垢不易排出体外，久而久之造成的脸颊松弛，直接导致毛孔粗大的发生。