抖音梗美容语录

抖音梗美容语录

1、 【头发柔顺小秘诀！】想要头发乖顺听话光泽，就要使用护发油类的产品。使用时，先滴几滴在手心，以手掌与手指间摩擦护发油，可以防止一次涂抹过多的油份到发上，也能让发油均匀自然。下手处一定要在最干燥的发尾，有剩余的才带到发根，否则整体会过于黏腻，甚至造成头发扁塌。

2、 【用温水泡面膜】洗完澡或泡完澡后毛孔张开且肌肤水份充足，这个时候敷面膜效果最好，而且经过温水泡过的面膜更能滋养肌肤，当你要敷面膜的时候，先准备好要敷的面膜，将其放入到45℃左右的温水中，不拆面膜包装，浸泡5分钟后就可以取出敷在脸上。

3、 【遮瑕的部位脱妆如何解救】每到午后，遮瑕的部位尤其是眼周总容易干燥脱妆，这时千万不要直接卸妆，也不要用海绵推抹脱妆处，更不能直接补妆！可以先用手指蘸取些乳液或眼部精华轻拍按压于眼周，这可让干裂的眼部遮瑕匀妆，再用海绵轻压吸附多余油脂，最后在脱妆处补上一点遮瑕膏即可。

4、 【黄瓜保湿面膜】材料：黄瓜100克、甘油20毫升。步骤：将黄瓜洗净去皮，切成小块后放入搅拌机中搅拌成泥，然后再倒入面膜碗中，加入甘油，一起混合搅拌均匀备用。适用肤质：任何肤质，敏感肌肤使用前需先坐下敏感测试，即在耳后抹上适量无异样之后才可使用。

5、 【多数人都犯过的美容错误】1.出门前没检查牙齿上是否沾到唇膏。2.喜欢拔眉毛。用镊子把眉毛拔掉，然后用眉笔来填充。3.为了让自己更白而买了浅一色号的粉底，结果涂在脸上像戴了个面具。4.马尾都梳好了，才发现身边没有绑马尾的橡皮筋。然后单手寻找皮筋的工作开始了。

6、 【提高肌肤抵抗力】抵御臭氧对娇嫩肌肤的伤害，不仅要有正确的工作生活习惯，更要懂得早晚肌肤的清理，隔离等日常保护，最好能坚持使用一些针对肌肤修护的产品，增加肌肤对臭氧伤害的抵抗力。

7、 【怎样解决毛孔粗大问题】1.对于先天性的油脂毛孔粗大型肌肤，一定要加强面部除油工程，尽量避免化过于浓艳的妆容，饮食营养而偏清淡最佳；2.毛孔污垢堆积导致的毛孔粗大者，只要注意面部清洁工作就OK了；3.处理粉刺和面疱不当而引起的毛孔粗大，选择正确的方法去除粉刺和面疱才能真正解决问题

8、 【收缩毛孔】根据调查，20岁以上的女性目前最想改善的肌肤问题就是毛孔粗大、细纹和松弛。尤以毛孔最为疯狂，趁着夜间，肌肤清洁调理后，为肌肤加强毛孔的护理，透过高效保湿乳霜，并加入针对毛孔治疗的毛孔精华，双管旗下，防堵毛孔持续扩大。

9、 【面膜早上做好还是晚上做好】面膜晚上做比较好，这是因为晚上23点到凌晨2点使皮肤新陈代谢、自我修复的最高峰时段，如果能在这个时间福安提供肌肤再生和修复所需要的养分，特别是对于超过25岁以上的妹纸而言，是非常重要的。所以做面膜最佳的时间是22:30~23:00。

10、 【戴眼镜该如何化妆？】戴眼镜女生切忌浓妆！因为镜片会有偏光作用，浓妆会令眼周暗沉。戴眼镜眼妆第一步要用遮瑕品提亮眼周；眼影注重光感而不是色感，尽量用带有晶钻亮粉，颜色偏淡的眼影；眼线要选择防水防晕染的，只藏在睫毛根部，不要太粗，再用咖啡色眼影叠在眼线上；最后睫毛一定要刷翘！

11、 【奶瓶正确方法】喂奶时孩子应取半坐姿势，人工奶头的穿孔大小要适当，以奶瓶倒置时奶汁能一滴一滴地滴出为度，若由倒置时奶汁滴不出就太小，而奶汁呈线状流出即为太大。奶瓶与面部宜成90度角，不要用奶瓶口压迫小孩子的嘴唇。同时也要注意不要让孩子空吮奶头或含着奶头睡觉。

12、 【去痘印方法：土豆敷脸去痘印法】先来说说90%以上的人都会的土豆敷脸去痘印法——将土豆去皮切片后敷在痘印处10-15分钟后取下即可!这是因为土豆性平、微凉，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的成效，而且可以接收皮肤排泄过多的油分，避免痘痘的发生，去痘印、控油止痒效果也很好。

13、 【美肌杀手：低温】白皮肤真的很难伺候，温度高了不行，低了也不行，在冰天雪地的坏境中，皮肤白的妹子更易过敏。因为皮肤角质薄，耐受性差，遇到低温，皮肤表面防护膜受损，各种干燥干裂问题就来了。若不想白脸变红脸，出门尽量戴口罩咯!

14、 电脑辐射是个慢性杀手，每天面对电脑的OL对待自己的皮肤尤其需要，每天认真护肤保持住自己的肌肤龄:【1、面部防护最重要；2、上完网要彻底洁肤；3、常备滴眼液；4、上网之后热敷；5、平日多增加营养；6、肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力；7、常做体操消除疲劳】

15、 【冬天到对抗干燥的食物】1.西兰花:增强皮肤抗损伤能力；2.胡萝卜:保持皮肤润泽细嫩；3.牛奶:增强皮肤张力；4.大豆:防止色素沉着于皮肤；5.猕猴桃:消除雀斑等斑点；6.西红柿:展平皮肤新皱纹；7.蜂蜜:保持皮肤红润光泽；8.肉皮:充盈皮肤；9.三文鱼:防止皱纹产生；10.海带:调节皮肤油脂分泌。

16、 【苦瓜滋润补水面膜】材料：新鲜苦瓜一根。方法：将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时，拿出洗净后切成薄片，用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。美肤功效：苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易躁热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁呢。

17、 【敷面膜出现过敏的原因】原因一：角质层比较薄，所以对来自外界的刺激抵抗力比较弱。原因二：使用方法可能不恰当，一般建议每周不要超过三次，每次15至20分钟，如果敷面膜过于频繁，可能造成营养过剩，并且刺激皮肤。

18、 【小苏打洗面】小苏打又名碳酸氢钠，呈弱碱性，可中和皮肤表面的酸性物质，水溶后可释放出的二氧化碳能浸透并穿过毛孔及皮肤角质层，促进皮肤的血液循环，使细胞新陈代谢旺盛。用这种配方的水洗面后可使毛细血管扩张，令肌肤光泽、红润、有弹性。

19、 【白领上班族5招帮你减去大肚腩】1、出身大汗，排毒也排油。2、按摩一下，去脂，美容又减压。把减肥当成一种习惯。3、晚餐要早、少、好。尽量选些新鲜瓜果，和天然谷物。4、轻轻松松泡个花香浴。放几滴瘦身精油，美化身材，滋润皮肤。5、睡前给小肥腰加点瘦身餐。睡前涂点瘦身产品给肌肤。

20、 【香蕉牛奶】熟香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15~20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。

21、 【柠檬】柠檬有抗菌、美白等多种好处，但是它含有的一种感光物质porphyrin可引起光毒性反应。也就是说，皮肤使用柠檬DIY成的面膜或护肤品，大量吸收porphyrin后，暴露在紫外线下可能会诱发刺激性皮炎，严重的会脱皮、起水泡甚至出现色斑。

22、 【长时间泡浴、高温洁面】虽然高温有利于皮肤中废物排出，但是经常或者长时间洗桑拿、长时间泡浴会使皮肤长期暴露于高温环境中。过度的汗液分泌会使皮肤变得干燥，增大毛孔。同时热度会促进毛细血管的扩张，受到刺激后皮肤会泛红。脸部也会变得敏感，需要注意。

23、 【男生为什么长痘？】男性荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一，它会使脸上油脂增多，所以男性皮肤最明显的特征就是出油量较多，尤以15-25岁的男士最受困扰。这种状况若不及时控制，皮肤容易长痘，也容易毛孔扩大。因此对于年轻的男孩，将肌肤调理到水油平衡的良好状态，才能摆脱油光。

24、 【白砂糖轻松去角质】材料：砂糖2大匙牛奶2大匙。方法：1.将砂糖粉加入牛奶中，充分搅拌。2.将砂糖面膜涂抹在脸部，静待20分钟后洗干净。3.清洗时一边按摩一边冲洗，可以达到去角质的效果。作用：可以用来去角质、死皮，加速皮肤的新陈代谢;还有着祛痘、消印、淡化疤痕的功效!

25、 【去角质按摩淡化皱纹】角质无法自然脱落造成角质层的增厚也会应该肌肤的美感，皱纹也会逐渐产生，因此定期有规律地去除角质能够有效减少皱纹的产生，平时护肤的时候加一些按摩手法，让面部肌肤得到舒展，也能有效淡化皱纹，更好地保养肌肤。

26、 【调理身体，水果最在行】1.过度用脑——香蕉；2.过度用眼——番木瓜；3.牙龈出血——猕猴桃；4.心脏病史——葡萄柚；5.长期吸烟——葡萄；6.肌肉拉伤——菠萝；7.预防皱纹——芒果；8.血液供氧不足——樱桃；9.腹泻——苹果；10.消化不良——梨、草莓、枇杷。

27、 【生姜茶减肥法】生姜茶被誉为减肥瘦身的好饮料，先将1块新鲜的生姜片切成薄片，用1000毫升水煮10分钟，过滤后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后便可饮用。生吃鲜姜还可促进脂肪燃烧。坚持一段时间饮用你就会发现体重减轻了。

28、 【使用正版化妆品预防长斑】假冒伪劣的化妆品在化妆上可能让你没有什么很大差别，但由于假冒伪劣化妆品各项超标的成分却是会使皮肤长斑的重要因素，因此预防长斑应不使用劣质化学物化妆品。

29、 如何治疗胸部和背部粉刺?洗澡时，用手指或刷子轻轻擦2％水杨酸的洗洁乳在皮肤上。沐浴后，擦上非粉刺性(或爽肤水)的身体乳液加强保湿。白天，穿宽松，透气的衣服，如亚麻和棉质。晚上，用过氧化苯甲酰擦粉刺部份。如果四周后还无进展，建议找皮肤科医生开立处方，口服抗生素或药膏，能加速疗程。

30、 【卸妆油究竟应该怎么用】记得先干手干脸涂在脸上打圈按摩。再取少量的水在手心，在脸上按摩，让油变成乳白液状，打圈按摩，再取少量水，使所有涂了卸妆油的地方都乳化变白掉。最后用大量水冲掉即可，记得之后还要用洁面霜的哦。

31、 【早晚都要擦乳液】面部就不用多说了，大家会自觉的使用护肤瓶。身体就不一样了，很多人都不去管它，所以肌肤干燥起皮现象严重，这样很影响美观的哦。身体要选择带有美白效果的乳液，这样在滋润皮肤的同时，还能改善暗沉现象，让肌肤变得白皙嫩滑。

32、 【冬天，把面膜加热一下再敷就不冰冷了，吸收也会变快】45℃水泡加热最安全。温度过高，加热时间过长，都会破坏面膜的成分。用45℃的温水泡上5分钟最为适宜，它略高于人体的正常体温，对于不稳定的成分又是相对安全的温度。泡上5分钟后会将面膜的温度综合到和人体差不多的温度，用起来就很舒适了。

33、 【瘦小腿妙招】不借助任何外物，让小腿变瘦的小诀窍别偷懒喔，每晚睡觉前，将腿靠在墙壁，与身体成90度角，保持30分钟，长期下来，保证你拥有一双美美的腿！（服饰搭配、发型护肤、美食减肥收听服装搭配）

34、 民间有句俗语：【朝朝盐水，晚晚蜜汤】，意思是：每天早起空腹喝淡盐水，晚上睡前喝蜂蜜水。理由：早上喝淡盐水可以稀释早上粘稠的血液，有助于消炎排毒，若睡前喝盐水容易有夜尿；晚上喝蜂蜜水可美容养颜并补充各种微量元素，但有便秘干涩症状的话，早晚喝蜂蜜更有助缓解。

35、 【神奇蒜头祛斑面膜】大蒜3瓣，绿豆粉3匙，纯净水100毫升。大蒜剥皮放入微波炉2分钟去味，再榨汁，然后与绿豆粉和纯净水搅拌均匀。涂面部15分钟后洗净。此法让肌肤充满光泽，更有神奇的瘦脸功能！

36、 【油性皮肤的皮脂腺分泌旺盛】皮肤长时间呈现油亮感。肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和痘痘。日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主，护肤应选择清爽收敛型产品，周护理适当加强去角质和深层清洁。日间做好保湿防晒，避免皮肤老化。彩妆应选用质地较薄具控油功效的产品。

37、 【美颜护胸一指禅】经常用拇指和食指捻揉另一只手的小指指甲两侧，可以同时刺激小肠经的少泽穴及心经的少冲穴。少泽是乳房的保健穴，有利于乳腺增生或乳房胀痛的减轻；少冲能使心的气血充沛，心其华在面，有助于面色变得红润。一举两得，赶紧揉吧！

38、 【林志玲护肤技巧】1、根据气候选洁面产品，回到家，她会在第一时间卸掉脸上的妆；2、用细盐去角质；3、隔离防患于未然；4、坦然面对敏感突袭，除了用生理盐水洗脸或冷敷，其他什么也不擦。

39、 【去除死皮】盐水洗脸能够帮助去除脸部堆积的死皮，特别是用颗粒状较大的食盐对脸部皮肤进行按摩的时候，其具有很好的清洁、去死皮效果。但是要注意这样做也可能会对皮肤造成伤害，所以不宜经常使用，且使用时动作宜轻柔。

40、 【按这些穴位有助于改善黑眼圈】从眉头到眉梢：攒竹穴、鱼腰穴、丝竹穴。眼周：太阳穴、瞳子髎穴、睛明穴和四白穴。在按摩的过程中，重点按压这些穴位，可以让你的黑眼圈按摩术事半功倍。

41、 【DIY蜂蜜香蕉发膜】香蕉半个、蜂蜜1茶匙、纯酸奶1茶匙、牛奶少许、麦芽油1茶匙,卵鳞脂1／8茶匙，放到搅拌机中搅拌均匀。湿发后从上往下涂在头发上，45分钟后洗掉再用洗发水洗发。香蕉含钾可以增加头发湿度和弹性。酸奶和牛奶提供维生素A和B帮助钾深入头发。蜂蜜和麦芽油既保湿又滋润。

42、 【芦荟去痘法——芦荟&柠檬爽肤水】需要材料：芦荟1小块、柠檬1/2个、白葡萄酒适量，自制方法：先把芦荟和柠檬去皮后切碎，放入瓶子内，再倒入白葡萄酒，放在冰箱里慢慢用，可以保存20天左右，有镇定作用的芦荟水，在冰镇后更能为夏天焦热的肌肤带来贴心呵护。

43、 【祛痘可以用茶树精油】茶树精油是绝佳的祛痘精油，用棉棒沾一点茶树精油，然后点在痘痘上，切记不要涂抹开，刚出现的比较浅的痘痘基本只要用一次就可以完全消除了。但是茶树精油未经稀释时不能大面积的涂抹的，因为会灼伤皮肤。而且正在经期或者孕期的女性不要使用茶树精油。

44、 【为什么会毛孔粗大?】毛孔粗大在国内的专门研究比较少,其原因尚未有具体的定论。根据相关数据统计表明：遗传、毛囊皮脂腺分泌旺盛、激素水平、维生素A缺乏、长期紫外线暴露、皮肤自然老化等因素都和毛孔粗大有一定关联。

45、 【皮肤过敏长小红疙瘩用艾叶洗脸】艾叶具有清热解毒，消炎杀菌的效果，将艾叶煎成水以后，待艾叶水变成温水以后，用艾叶水洗脸，不用任何的洗面奶，连续三天即可大大缓解脸上皮肤过敏长小红疙瘩的现象。

46、 【精选温和不刺激的化妆水湿敷】不是什么类型的化妆水都可以拿来湿敷的，含水杨酸、果酸成份者，绝对不能做湿敷使用，否则会对肌肤造成过大的刺激负担，最好也避免含有酒精成分的化妆水。而含有草本精粹、活泉等成分的化妆水则是湿敷的首选。

47、 【祛斑小妙招】磨砂橄榄油面膜1、用适量的砂糖和橄榄油混在一起,祛斑小妙招轻轻涂抹于脸上,就像用洗面奶一样,边涂抹边按摩。这样有利于祛除皮肤的角质,祛除死皮,恢复肌肤的新陈代谢。2、长期这样使用可以达到缩小毛孔、提亮肌肤,淡化斑点的神奇功效。不过做面膜都是贵在坚持,坚持使用才会更加有效。

48、 【冬季护肤的三大误区】①潮湿的地方才会患湿疹。湿疹还与精神压力、过敏、肠胃疾病等原因有关。②雾霾天只伤肺不伤脸。阴霾天还容易造成皮肤过敏。③空调房使用喷雾剂保湿。皮肤在短暂的湿润之后，水分会迅速蒸发，这样就使得皮肤原本的水分与喷雾剂一起蒸发掉，皮肤反而变得更干燥。

49、 【玫瑰情人粥】适合脾胃不强、虚火过剩的女性。将鸡汤煮沸，放入白米煮至滚时稍微搅拌，改小火熬30分钟，加入玫瑰花再煮3分钟即可如果想再加点甜蜜，放点蜂蜜。有美容减肥的功效，玫瑰花具有促进血液循环的功效能使肌肤光滑，蜂蜜一遇热会使蛋白质等营养素转化为蛋白酶，使肠胃急速蠕动减少过度吸收。

50、 【不通宵游戏或看电视剧】通宵玩游戏或看电视是最要不得的生活习惯。不仅使眼睛极度疲惫，加深近视，还会因为长时间夜间坐着，肌肤无法修复，加上血液循环不畅，黑眼圈、水肿、眼袋不出现才怪。

51、 【2款柠檬面膜】①清除雀斑：雀斑是皮下黑色素增多或暴晒过久而至。每天早晚洗脸后用鲜柠檬汁涂面各1次。②美白：将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸液1夜。越日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可晤面目面貌光滑洁白。​​​​

52、 【棉花棒大妙用】棉花棒常在化妆时广泛被使用，但你知道它还有什么妙用的地方吗？1)眼线画坏时可以轻松擦拭，也可晕染眼线，达到自然效果2)补妆时，眼下有卡粉或色块时，可将细微的余粉清除3)化唇时，若将双唇比例画错，可利用棉签将比例调到想要的形状4)眉色不自然，可利用它慢慢晕染，不但细致且方便。

53、 【胡萝卜可排毒养颜】现代医学已经证明，胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。

54、 【柔顺头发的危害】给头发进行任何的高温处理都是会伤害到头发的，并且很多廉价的柔顺剂里很有可能添加有致癌的物质，如果柔顺剂接触到了头皮，伤害也会很大。柔顺剂是一种化学剂，这些化学物质对于头发是很不好的，有些人做过后经常掉头发，甚至头皮痒，起疹。

55、 【让全身肌肤健康有光泽】在颧骨上撒上点闪粉会很不错，但是如果全身都洒满就太低俗了。有一个简单但是更好的办法，涂上一些干性油。在四肢上抹上一些会让你的皮肤看着更有光泽，更健康，而且不像你给身体化了妆一样，油会让你看起来更自然。

56、 【敷面膜小技巧】1、洗完澡后敷面效果最好！2、敷前先用精华液打底！3、鼻梁为中周围要服帖！4、盖上毛巾加温效果会更好！5、拿下面膜纸后要按摩！6、敷面后涂上乳液锁住水分和养分！7、敷完脸后敷脖子！8、袋里的精华液别浪费用来擦拭手脚肌肤，全身一起作保养咯！

57、 【茄子也能祛斑，你可以试试哦】茄子对付雀斑十分拿手,想来很多人都不知道吧?茄子可以用来祛斑,茄子皮是美容的好食材，拥有丰富的维生素,将茄子洗净、切成片。用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热,坚持每日1次。坚持一段时间后，你会发现脸上的斑点真的变淡了!

58、 【边泡澡边做面膜】一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。

59、 【多吃西红柿祛斑】多吃西红柿可以有效去除脸部色斑，这是因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，因此可以达到祛斑效果，而西红柿祛斑最好方法最好是生吃或者将西红柿榨成汁，避免因加热等因素丧失西红柿中的营养。

60、 【紧致提拉眼霜适合人群】每个人眼周出现皮肤松弛、皱纹等问题的时间不同，油性肌肤相对较晚，而干性皮肤则相对较早。一般性皮肤而言，紧致提拉眼霜适合30+的女性，但是如果你是干性皮肤，可能需要提前预防眼周问题的出现。

61、 【你的化妆水够温和吗？】利用PH试纸一试便知！滴一些化妆水在试纸上，如果ph值小于7，试纸呈现红色就是酸性；大于7且呈现蓝色就是碱性。如果测出来接近ph7中性或是接近皮肤酸碱值ph5.5，代表你的化妆水很温和不会刺激肌肤。但若是想要你的化妆水具有收敛或去角质功能，ph值4--5则是最理想。

62、 【排毒食物冠军大盘点】①芦荟：能极好地清除肠道、肝脏毒素和清理血管，而且既能排毒又能补虚；②姜：具有强心、健脾胃、促进血液循环的作用；③绿豆：可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用；④苦瓜：有解毒排毒、养颜美容的功效；⑤胡萝卜：有养血排毒、健脾和胃的功效。

63、 【糖+蜂蜜】糖是去角质不错的帮手，对于黑头也有不错的效果。比起盐，糖的颗粒更大，所以需要润滑剂——蜂蜜，否则会让肌肤受伤。用未溶化的糖加蜂蜜轻轻按揉，直至糖完全溶化于蜂蜜中，再停留几秒，让毛孔复原，而后再冲洗干净。由于蜂蜜很粘腻，这个方法较适合干性肌肤。

64、 【洗脸是美容过程中非常重要的一步】无论多晚，一定要记得洗脸，要干干净净地卸掉脸上的残妆。干性皮肤最好选一支酸性的洁面膏，这样更接近皮肤本来的酸碱环境，不容易引起更加严重的干燥和粗糙。之后，需要一盆滚烫的热水，让上升的蒸气均匀地拂过脸上的每一寸肌肤，然后用热毛巾敷盖在脸上约15分钟。

65、 【保湿喷雾】保湿喷雾人人有，但很少有人知道，正确的使用方法是，距离面部10-15厘米，均匀喷雾，让水分和肌肤接触一分钟左右，用棉质面巾纸轻轻吸去，然后用保湿产品敷在肌肤上，将水分牢牢锁住。这样既简单，又便捷！对面部吸收的还快！

66、 【闭合性粉刺不同于普通的青春痘】它们通常数量较多，藏在皮肤底下一颗颗使皮肤隆起，若在强光处观察，便会觉得面部坑坑洼洼，凹凸不平闭合性粉刺经过酝酿一段时间便会慢慢地长大，最后变成从皮肤深层冒出的青春痘。粉刺也是痘需要及时得到治疗，效果会更好。

67、 【适合的腮红可以气色红润】不适合的就像两坨红红的浮在脸颊上无法融入肌肤。通常暖色调肤色适合橘色、蜜桃色，或是带金色珠光的腮红，小麦色的人甚至可选择金棕色修容来提亮肌肤；而冷色调适合粉红色、粉桃红色和带银色珠光的腮红，至于玫瑰色腮红则两者都适合。

68、 【化妆水+纸面膜】懒得用保湿面膜敷脸，可以将化妆水倒在纸面膜上，贴在脸上，敷个一两分钟，肌肤同样感到湿润和弹力，经济又简单。

69、 【万能润唇膏4大特殊用途】1.软化死皮:涂抹在易干燥位置，可有效软化死皮！2.淡化纹路:可以涂抹在法令纹处，甚至鱼尾纹处淡化纹路，但用量不要过多。3.急救毛躁发:把它用手指涂抹在毛躁的发丝上，可有效的抚平毛鳞片。4.恢复干燥甲床:涂在甲缘，能改善干燥倒刺现象！

70、 【DIY苦瓜补水面膜】1.准备一条新鲜的苦瓜，把它切成薄薄的小片，并且放在水中浸泡五分钟；2.洁面过后，把苦瓜面膜敷在脸上，就像敷黄瓜面膜一样，等待大概15分钟后取下。美容功效：苦瓜的水份含量非常高，补水美白的效果都很棒。

71、 【降温季节女性肌肤保养攻略】气温骤降，带来的最明显的肌肤伤害就是干燥和缺水。拯救方案：气温骤降的时候，建议大家不要一次性更换掉所有的护肤品，可以先更换保湿精华或者保湿面霜，用过一周后，等到肌肤已经完全接纳新产品后，再更新一款保湿类单品。

72、 【献给不得不熬夜的人】：1、熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净。2、不要吃泡面，最好尽量以水果、面包、清粥小菜来充饥。3、开始熬夜前，来一颗维他命B增强人体免疫力。4、提神饮料，最好以绿茶为主！5、熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。

73、 【给手冷的你】双手涂抹护手霜后，对搓或者像洗手时那样搓手，可以改善手冷，防治感冒、咳嗽、气管炎等，同时还有清肺、利咽的功效。因为搓手可以刺激手掌大拇指根部的鱼际穴（大拇指肌肉明显突起处），它是肺经的一个穴位，怕冷易感冒的人更应该经常搓手，长期坚持定会受益终身。

74、 【去眼袋方法窍门：冰块冷敷】眼袋的产生有很大的原因是因为不规律的生活习惯而导致的，比如说熬夜和晚睡，所以就需要通过冷敷的方法加以缓解，用保鲜纸包裹几块冰块，并用毛巾将其包裹住对折敷在眼部上，几分钟后就可以将其取下，这样能够起到一定的消肿和去眼袋的效果。

75、 【根据肤质选择合适的防晒产品】防晒也认肤质，首先要选择适合自己肌肤的防晒商品，如果是敏感性肌肤，最好选择抗发炎成分;如果你有色斑，就选择含有维生素B3或其他美白剂，才不会防晒不成反而伤害肌肤。

76、 【米饭团去皱】米饭做好后，放一会儿，挑些软软的，温热的米饭，敷在面部，然后轻轻地揉，直至米饭变成乌黑的颜色，此时米饭已经把毛孔内的油脂等物吸出，最后用清水洗干净面部，这样可以有效减少皱纹。

77、 【误区为了让喷雾水与皮肤充分地吸收，停留的时间越长越好】喷雾水在肌肤在容易蒸发，在肌肤表面的盐分洁净和残留的矿物质成分，会从肌肤内部吸取水分，反而造成补水不成。因此必须掌握喷雾水停留的时间，一般在1分钟左右，不同的喷雾会有相关说明，接着可以用化妆棉轻轻地吸走水分。

78、 【敏感肌修复需注意】放松心情，避免过于激动、焦虑；注意饮食，避免过于辛辣的食物(尤其是辣)，多食有抗氧化作用的水果蔬菜，特别需要补充维生素A、B和C，摄入胶原蛋白丰富的食物也会有帮助，注意休息，尤其是不要太熬夜，注意改善环境，保持舒适的环境湿度、温度。

79、 【甜橙精油有淡化细纹的作用】甜橙精油中的维生素C还是抗氧化的物质，可以延缓肌肤衰老，防止皱纹的提早出现，还可以促进皮肤内胶原蛋白的合成，让已有的细纹被淡化。

80、 【电脑族防辐射食品】1黑芝麻，增加细胞免疫，抗辐射2、西红柿，减少皮肤辐射损伤，祛斑美白3、紫菜，抗辐射、抗氧化4、辣椒，保护细胞的DNA不受破坏5、绿茶，可减轻辐射的不良影响6、海带，多糖抑制免疫细胞凋亡7、大蒜，减少辐射损伤8、绿豆，排泄体内毒物9、黑木耳，清胃涤肠，防辐射。yulujidi.com

81、 【眼睛密码】1.黑眼圈——肾功能不好；2.眼睑抽动——压力太大；3.眼睛干燥——你老盯着电脑看；4.眼球突出——可能甲亢了；5.瞳孔扩大——你抑郁了；6.结膜充血——可能结膜炎；7.结膜粗糙——沙眼袭击了你；8.结膜苍白——贫血需要滋补了；9.眼睛发痒——娇气的敏感体质。

82、 【肌肤美白的饮品--柠檬薏米水】材料：薏米：80克，柠檬：半个（榨汁）清水：约2000ml，白糖：适量。做法：1、薏米洗净后，加入清水，大火煮开，转小火煮至薏仁软烂。2、加入白糖溶化，待温度降低后，加入柠檬汁搅匀即可食用。[心]美白肌肤、利水消肿、健脾去湿。

83、 【毁容不倦的7个护肤陋习】1.没有弄清楚自己的肤质就乱买保养品；2.相信保养品是万能的；3.像对待敌人那样洗脸；4.保养品涂太多；5.天天敷面膜；6.过度按摩肌肤；7.每天去角质。

84、 【大油脸切莫频繁洗】很多人会通过频繁洗脸来保持面部的清爽，这是很不好的习惯。洗脸次数的增加会破坏肌肤表面正常的皮脂腺分泌，导致水油不平衡。尤其是油性肌肤，洗的越多出油越厉害，那是因为过度清洁破坏了皮肤的保护膜，肌肤只好分泌更多的油脂来自我保护。

85、 【毛孔和黑头问题】毛孔是有弹性的，如果你可以减少毛孔的阻塞物，它自然就能缩小了。所以，要养成清理毛孔的习惯，不要等到粉刺有黑头现象才处理。对于毛孔和黑头问题，焦点主要放在洁面乳和面膜上，这是很重要的，洁面乳普通清洁可以清理肌肤表面的的油脂，面膜配合深层清洁。

86、 【茯苓洗去黄褐斑】在洁面后，将15克茯苓粉与蜂蜜调成糊状，然后均匀的敷在长有黄褐斑的脸上，15分钟后用温水洗净脸上的茯苓粉。因为茯苓可以有效的淡化脸上的黑斑，所以用茯苓可以洗去脸上的黄褐斑，连续一个月就可以看到祛除黄褐斑的效果。

87、 【冬季皮肤瘙痒需涂润肤乳】冬季皮肤瘙痒是由于皮肤太过干燥所引起的，所以在每次洗完澡后，需在身上涂一层润肤乳，锁住皮肤水分，从而解决冬季皮肤瘙痒的问题。

88、 【黄瓜白醋面膜】半根黄瓜、一个鸡蛋，少量白醋。1.将黄瓜去皮洗净，并榨成汁；2.把鸡蛋打碎，在黄瓜汁里加入一个蛋清；3.再滴入两滴白醋后搅拌均匀使用：将面膜均匀涂于面部，注意避开眼周，约10分钟后洗净即可。此款面膜调理面部肌肤，补充肌肤水分和养分，锁住水分，白醋有美白功效，可柔嫩肌肤。

89、 【保养步骤太过简单】敏感肌肤一定要擦保湿乳和防晒乳。发痒是敏感肌肤最常见的症状，为什么会发痒，最大的原因就是干燥。只有为肌肤充分保湿，才能缓和过敏症状并帮助细胞复原，擦防晒乳能防止肌肤被紫外线伤害。

90、 【美味3款减肥食品瘦身不乏味】1、冬瓜。冬瓜不但减肥，还能美容，润肺生津，化痰止渴。另外，冬瓜还具有利尿的功效，能够排出水分，减轻体重。2、土豆。含有大量的碳水化合物，蛋白质、钙，所含淀粉量少。3、苹果、苦瓜。糖和脂肪的含量都是非常的低，比较适合肥胖者食用。

91、 【干性皮肤春季保养法】干性皮肤的肌肤水份、油份均不正常，干燥、粗糙，缺乏弹性，保养时注意多做按摩护理，促进血液循环，注意使用滋润、美白、活性的护肤品，如原液、精华液等。

92、 【防止肌肤毛病的洗脸法】①将头发绑起勿披散于脸旁②洗净双手准备温水洗脸③用手掌沾肥皂至起泡沫，使用食指中指及无名指的指腹擦洗脸部④额头及鼻子等油脂多的部位特别洗净⑤用温水冲洗净⑥彻底冲净肥皂，不要残留在脸上⑦用冷水和温水交互拍打脸部达到按摩的效果⑧用干净毛巾轻压肌肤拭去水分。

93、 【眼部护理】寒冷气候容易造成血液循环的减慢，所以，冬天黑眼圈的状况要比夏天严重多，可以用手指在眼睑的周围轻-E8画圈按摩，冬天尽量用滋润成分高的润眼霜。如果眼周非常干燥，可以用眼膜来补充大量的水份和养份，可以迅速恢复肌肤的润泽度，每周1-2次。

94、 【自制补水保湿面膜：黄瓜+蛋清】将黄瓜洗净去皮，去果肉捣碎，然后加上适量的蛋清及面粉，一起搅拌成糊状，清洁完面部之后涂抹在脸上，20分钟左右用清水洗去，可使皮肤光滑细腻。

95、 【美白误区二：喝杯胡萝卜汁晒太阳去】即便皮肤做了再好的美白防护，可是摄取了一些感光的食物都会让皮肤比以往吸收光的几率成长好几倍。甚至当你食用感光食物后在屋内的日光灯和电脑前都会让肌肤内的黑色素因为这些感光源增多，导致诱发色斑的几率上升。

96、 【六个小习惯抗衰老】①少用香薰类产品：释放的苯和甲苯易导致早衰；②戒烟：抽烟对人体衰老进程的影响最大；③寻求合适的解压途径：如瑜伽、深呼吸；④食用新鲜有机食品：尽量避免精加工食品；⑤不吃添加糖：吃糖过多皮肤容易形成皱纹和斑点；⑥多和朋友在一起：孤独感有损健康，还会加速衰老进程。

97、 【夏天薰衣草精油美容护肤有妙招】吸入法，在烧开的热水中加入4-5滴薰衣草精油，充分搅拌之后，用毛巾围着盆子周围，不让热气抛掉，然后把面部伸到水面上，用热气熏脸，口鼻交替呼吸，维持10分钟，然后冷敷，冷敷方法跟热敷差不多，坚持可以美白肌肤，可以淡化痘印。

98、 【10个坏习惯让你提前衰老】⑴整天愁眉苦脸,庸人自扰；⑵长期熬夜；⑶经常曝晒；⑷抽烟喝酒:尼古丁对皮肤血管有收缩作用,喝酒会减少皮肤中油脂数量促使皮肤脱水；⑸面部表情过于丰富；⑹不爱喝水；⑺不喜欢运动；⑻卸妆不彻底；⑼不了解自己皮肤,用不合适的护肤品；⑽亲近刺激性食物远离维生素。

99、 【冷水洗脸不可取】不少人认为，天气暖和了，用冷水洗脸更舒服。实际上，冷水会刺激皮肤毛孔收缩，令脸上的污垢滞留在毛孔内，不易被清除，久而久之，容易导致皮肤过敏和痤疮的发生。从护肤的角度看，一年四季都应该用温水洗脸。