感情美容的句子

感情美容的句子

1、 【巧用西瓜护肤】一大块西瓜。做法：将西瓜洗干净，去肉刨去青皮，只留下界于青皮和西瓜肉之间的白色部分，将其均匀刨成薄薄一片片，贴于脸部肌肤，每隔五分钟换一次新的西瓜片，共换四次，然后再用清水洗干净就可以了。功效：具有祛斑美白肌肤的功效。

2、 【防晒用品绝不可少】不要以为秋天阳光不是太大，就不用防晒哦，紫外线随时侵害我们的肌肤。不管是春夏秋冬，是晴天或阴天，出门户外活动必须紧记涂上防晒乳霜，以防紫外线的侵害，预防色斑产生之余，亦可减低肌肤过早衰老的情况出现。

3、 【精致生活小细节,你注意到了吗？】1.喝水（晨起）；2.开窗换气（9~11时/14~16时）；3.锻炼（傍晚）；4.洗澡（临睡前）；5.减肥（饭后45分钟）；6.吃蛋糕（11时以前）；7.喝茶（饭后1小时）8.喝牛奶（睡前半小时）；9.吃水果（饭前1小时）；10.刷牙（饭后3分钟）11.护肤（睡前）12.入眠（22时）。

4、 【美丽小贴士】用盐水洗脸的时候注意不要太用力的揉搓自己的皮肤，这样容易伤到自己的脸部皮肤。并且要选用细盐洗脸。用盐水洗脸的时候要注意控制用量。过于浓的盐水不但能杀死我们脸部的细菌，还对我们脸部的细胞也会造成一定的伤害。

5、 【祛痘要保持皮肤清洁】脸上出现了痘痘以后，那么就一定要注意保持皮肤的清洁，因为一些污垢和油脂很容易导致脸上的痘痘增加。尤其是油性皮肤的人，每天尽量做到勤洗脸，每天早晚尽量用温和的洗面奶，洗脸时要仔细的将各个部位都清理干净。

6、 【抗皱及早开始做起】最好在30—40岁就开始用抗皱产品，这样能够发挥最大的效果。如果在这个年龄之前是会用，它们的养分会对年轻的皮肤造成营养过剩。

7、 【加味美白绿茶】绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。做法：1绿茶包放杯中，加开水浸泡7~8分钟；2将凤梨片葡萄粒榨汁；3果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀。功效：促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，肌肤变得、均匀、光滑、白皙。

8、 【脸部去角质】先洗脸，然后擦干水分。将着哩涂在脸上，做按摩和搓揉，顺着毛孔方向。会有白色碎屑，就是死皮啦。然后用清水冲干净即可。不需要再用洗面奶洗脸了。

9、 【秋季斑点肌肤护理的重要性】初秋是最容易长斑的时候对已经承受了几个月暴晒的肌肤来说，接下来的这两个月是最容易变黑和长斑的时候因为此时肌肤的黑色素细胞已被激活，无论是产生的数量还是散播的速度都会超过正常水平所以季节交替的时候做好护理是为了秋冬季节更好的护肤。

10、 【敷面膜前先蒸脸】随着天气变得越来越干燥，身体的新陈代谢变慢会变慢，脸上的毛孔也会收缩变小。敷同样的面膜，效果会没其他季节好。在敷面膜前用温水洗脸或用热蒸气蒸脸，可以促使脸部毛孔扩张还可以促进其血液循环，让肌肤更好的吸收面膜中的水分和精华。

11、 【蜂蜜的护肤宝典】蜂蜜是一种天然的营养美容品，它的主要成份是果糖蛋白质等，果糖和葡萄糖的含量合计约占70%，均为人体能直接吸收的单糖，是为了机体提供热能及新陈代谢的物质基础。用蜂蜜美容，可使肌肤嫩白，紧致细腻。

12、 【不用太滋润的眼霜】有些妹子会用一些过于滋润的眼霜护理眼部，但是对于油性皮肤来说，滋润型的眼霜，会导致肌肤吸收不了而产生脂肪粒，所以建议爱漂亮的妹子要慎重选择适合自己肌肤的眼霜。

13、 【绿豆粉去除黑头粉刺】绿豆粉不但富有非常好的清热解读作用，还具有非常好的吸附效果，准备一点绿豆粉和适量的清水，将两者混合调成糊状，均匀的抹在脸上，20分钟后用温水洗净即可，坚持一个星期就可以发现脸上的黑头数量在减少。

14、 【护肤小知识】1.西瓜：西瓜皮也可美容，将吃剩的西瓜皮，用来擦脸部，倾刻会使你感到清爽、凉快，坚持使用数日，会使你在夏季因太阳曝晒而受损伤的肌肤得到很好的保养。2.杏仁膏：将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。

15、 【脸上长痘痘需要补水吗】脸上长痘痘需要补水。脸部缺水就会多分泌油脂去平衡，相反的，水足了自然少油。是此消彼涨的关系。所以水分可以调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制脸上长痘痘的发生。

16、 【注射美白针后需加强防晒】妹子们在注射美白针后需要加强防晒，在阳光强烈的时候尽量不要出门，如果需要出门的时候最好穿长裤，裸露在外面的皮肤涂抹防晒霜以及带遮阳伞，这样才能做到全方面的美白。防晒霜的涂抹最好在2个小时补一次，这样才能防止紫外线侵袭皮肤。

17、 【夏季护肤：脱毛】夏季护肤当然少不了脱毛这一关键的一步!剃毛器方便快捷、无过敏危险、无明显痛感是比较值得推荐的脱毛方式!脱毛前先用手反复揉搓、按摩需要脱毛处的皮肤，使体毛竖立，最好在温水浴后15分钟开始脱毛，脱毛时握剃毛器的手应尽量放松，顺着体表曲线服帖、轻柔地推动剃毛器。

18、 【黄瓜补水效果好】黄瓜中的含水量高达96%-98%，而且还含有维生素等营养物质，用来生吃、榨汁或者敷脸都可以起到为肌肤补水的效果，而且黄瓜除了补水还有缩小毛孔、促进新陈代谢、扩张皮肤的毛细血管的作用。

19、 美白面膜的功效是在短时间内为肌肤提供丰富的营养与水份，全面修复舒缓干燥的肌肤，同时缓解色素沉积的状况。想在约会时和Party上拥有白皙通透的肌肤幺，那不妨在出行前试一试快速唤醒肌肤的美白面膜吧。

20、 【美容护肤小窍门二：注意饮食，保持合理的体重】在美容护肤的同时，应该注意的是保持合理的体重，如果体重开始出现大幅增加，会造成皮肤变得水肿或肌肉变得松弛。如果体重过度的下降，也会造成皮肤出现皱纹，斑纹等情况。

21、 【每星期一至两次保湿面膜】缺乏水分是肌肤老化的催化剂，所以每周做一到两次的保湿补水面膜，可以让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。此外，用适量白醋和蜂蜜调匀后制成营养面膜敷于额头上，每晚一次，也可以消除额头纹。

22、 【面膜的时间是有讲究的，一天一敷不科学】皮肤由基底细胞层长到新的角质层是25天，新的角质变成没有用的老死角质是3天，所以3天做一次面膜是最好的。冬季气候干燥，水分容易干掉，面膜停留在脸上的时间以15分钟为宜，时间太久不仅会因为水分的蒸发达不到保湿的效果，有时候甚至会蒸发掉脸部的水分。

23、 【豆腐蜂蜜面膜】做法：将一小块豆腐放入面膜碗中，然后加入一点蜂蜜，将它们搅拌在一起，豆腐要搅拌的碎一点，然后加入一点面粉，混合均匀后涂抹在脸上，敷15分钟。功效：豆腐和蜂蜜都有很好的补水功效，可以缓解肌肤干燥的现象，让肌肤恢复光泽和弹性。

24、 【盐水洗脸的祛痘原理】具有杀菌的功效盐水具有消毒杀菌的功效，用适量的细盐调制成盐水，每天用来洗脸，可以有效的为面部杀菌、抑菌，防治面部长痘。具有控油的功效对于分泌油脂旺盛的面部肌肤，用盐水清洗可以带走多余的面部油脂，从而达到清油控油的目的，减少因油脂过多堵塞毛孔造成的痘痘。

25、 【熬夜女性的护肤法】1、熬夜加班别化妆；2、适量补充维生素；在开始熬夜前，先来一颗维生素片来增强免疫力。3、忌用茶来提神；营养师提醒，茶有提神的作用，但叶中的鞣酸与铁质结合，会给人体对铁的吸收带来障碍和影响，因而，经常喝酽茶容易引起缺铁性贫血。4、丢开泡面煮面汤。

26、 【美丽小叮咛】将生薏米20克、红豆30克洗净浸泡约半日，沥干备用。将薏米加水煮至半软，加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火，放凉后即可食用。此汤水有助养颜美容，益气养血，利水消肿。

27、 【20岁女生应注意脸部补水】脸上长色斑也可能是因为天气干燥，脸部缺少水分所引起的。因此20岁女生不能因为自己年轻而任性不护肤。20岁女生在护肤上只要简单的采用水乳霜补充脸部水分，脸上水分充足其实也是祛斑的一种方式。

28、 【6种抗衰老食物跟皱纹say拜拜】1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑；2、石榴——具有很强的抗氧化作用；3、黄瓜——可有效对抗皮肤老化，减少皱纹；4、柠檬——可促进肌肤新陈代谢，抑制色素沉淀；5、柚子——含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域；6、胡萝卜——含有丰富的果胶物质。

29、 【过度清洁】皮肤是弱酸性的，特别是针对干性或者敏感皮肤，不应该选择碱性沐浴或洁面产品，碱性产品在清洁皮肤同时，容易使得皮肤的脂质溶出，破坏皮肤的皮脂膜，使得皮肤的屏障免疫功能下降。因此，一般在选择洁肤产品时，可选择一些不含皂基的弱酸性配方，比如施巴、雅漾、纳清这些医学护肤品牌。

30、 【DIY盐水眼膜敷眼】盐水眼膜的制作方法：将温热的水里加入一勺盐，完全溶解后，将化妆棉浸泡其中，待清洁肌肤后，将化妆棉敷在眼袋黑眼圈处，约10－15分钟取下。再用干净的清水清洗干净，最后涂抹补水保湿型的眼霜。盐水会造成肌肤水分流失的现象，因此需要及时补水，以免形成干纹、皱纹。

31、 【胶原蛋白可以长期服用】服用胶原蛋白可以为身体补充所需，如果服用了过多的胶原蛋白，多余的胶原蛋白分解成的氨基酸会转而合成其他人体所需的蛋白质，所以不会对人体有什么影响。而且任何的胶原蛋白产品都不能吃下去即见效，需要长期的坚持服用才会有效果，所以胶原蛋白不仅可以长期服用。

32、 【坚持快走】坚持每周5天，每天1次。每次在45分钟内走5公里的路程，这样做可在6个月内减去9斤体重。·若在45分钟内走6.5公里，则体重下降得更快。·散步之前或之后，可以吃一些低脂肪的食品或新鲜水果，多喝水，以补充因出汗减少的体内水分。

33、 西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。番茄含有维生素C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。​​​​

34、 【5个好习惯让皱纹晚出现哦】随着年龄慢慢的增长，皱纹会悄悄找上我们，看看5个习惯，能帮我们延缓脸上皱纹的出现哦：①防止皮肤表面干燥②防止过量的紫外线照射③足够的睡眠④防止过分刺激⑤保持平静恬淡的情绪。

35、 【消痘印不求人！】对于脸上痘印感到困扰吗？不需花钱只要简单几步骤，就不再担心痘印随身了1)使用面膜纸泡在喝剩的低脂牛奶里面，敷脸15分钟，除了可做晒后的肌肤修护，又可淡化痘印2)果酸可淡化色素，促进新陈代谢，因此可用滚烫热水倒在一片新鲜苹果片上，等它微冷，敷在痘印处20分，再以水清洗即可

36、 【你的肌肤换季时容易敏感吗？】如果你有这样的困扰，换季时，清洁产品要选择弱酸性的，日常保养以成分单纯的保湿产品为主，做好防晒，多多喝水，尤其是在有天然烘干机效果的空调房内，保湿尤为重要。最后一招，出门戴口罩，防止空气中的污染物对脆弱肌肤造成负担。

37、 【正确睡觉巧减肥】1.每天睡眠时间不少于7小时，不多于9小时；2.睡前1小时喝杯牛奶有助于安神和提高睡眠质量；3.不要在床上看书或看电视，以免影响床上习惯；4.尽量在晚间11点前睡觉，帮助身体代谢；5.尽量在7点前起床，这样有利于排出宿便；6.可以午睡，但是不要超过30分。66666实用减肥与美容

38、 【晚间护肤品怎么选？】晨间的护理一般注重防护与保湿，而晚间护理的重点则应放在皮肤细胞的再生和新陈代谢上，所选择的产品要完成修护、强化工作，给肌肤充足水分和能量，同时增强肌肤自身防御力。因此，夜晚的护肤品更注重功能性，能够帮助改善暗沉、色斑、皱纹、松弛、干燥等现象。

39、 【滥用化妆品导致眼袋】滥用化妆品或因为卸妆不干净，导致眼袋加重。消除方法：这样的情况可以要求卸妆要仔细，并且最好使用化妆水二次卸妆。

40、 【刮胡子宜忌盘点】①不要刚刚起床就刮胡子，20分钟以后开始比较好；②运动前后尽量不要刮胡子；③剃须顺序是：从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡子茬儿。④剃须时，应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行的阻力。

41、 【化妆棉的材质】化妆棉的材质基本可以分为两种：脱脂棉和无纺布，这两种材质各有优缺点，可以根据自己需要选择。脱脂棉：该化妆棉较厚实、触感柔细，用来涂抹化妆水时需要的量比较多，有时有脱屑的现象，吸水力较弱。无纺布：这种化妆棉则相对较薄，触感较粗，但由于吸水力强，所以化妆水用量比较省。

42、 【祛痘可以使用花露水】一般被蚊虫叮咬后，我们就会涂花露水来消肿止痒，因为花露水具有清热解毒、消肿止痛的功效，所以用花露水涂痘痘也可以，只要将花露水涂到有痘痘的地方，就能起到杀菌抑菌的作用。

43、 【误区：水喝不够，保湿再多也是枉然!】都说女人是水做的，人体内70%是水，日常喝不够水，当然就会从肌肤那里掠夺水分。平常除了多喝水，还要多补充能锁水的食材，像富含胶质的藻类、木耳，都能增加体内的保湿液。身体不缺水了，自然也不会亏待皮肤!

44、 【秋季体内护肤】1、多喝水：喝水有助于体内循环，有助排毒；2、多吃水果：水果含有大量的益肌物质，补充维生素；3、适当吃流食：防止天气干燥，导致消化系统问题；4、秋季食物：多吃豆制品，果蔬、鱼、坚果等食物，能较好地滋润肌肤和美容。

45、 【痘印】我们平时看到的痘印一般分为黑色或红色两种。在痘痘发作的时候，会引起血管的扩张，当痘痘消褪后，血管并不会马上缩回去，就形成了平平的红色痘印。新鲜的痘印大都是红色的，一般来说，这种红色痘印平均约半年左右就会消失。

46、 【护肤小知识】都说洗面奶泡沫越丰富洗得越干净，怎样让不怎么泡沫变得更加细腻丰腴？秘诀就是蜂蜜。蜂蜜可是个好东西，把它和洗面奶调和后，能让泡沫变得更加细密丰富，让洁净力瞬间加倍，而且蜂蜜的滋养成分让洗完的脸不会觉得紧绷干燥，真是一举两得。大家可以一试，一定要适量哦！

47、 【洗澡后马上涂抹身体乳液】在沐浴完之后趁着肌肤水分还未完全干时，赶紧涂上滋润补水的身体乳，在四肢特别干的部位多涂点，涂厚点，帮助皮肤恢复水油平衡，防止水分蒸发。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以帮助加强对皮肤干燥状况的改善，可有效减少干痒现象。

48、 【快速健康减肥方法：减肥食谱】无数种健康快速减肥方法，都离不开饮食的调节配合，而合理的饮食搭配不仅能让减肥事半功倍，同时还能让身体更加健康，所以可以采用多点运动之外，不妨配合一些减肥的食谱。

49、 【瘦脸针维持多久时间?】瘦脸针打的次数和瘦脸维持的时间长短有关。维持时间的长短又和注射药剂的来源、用量、用法以及注射瘦脸医生的技术、求美者的自身身体情况有关。有的求美者需要多次的注射治疗才能起到明显的瘦脸效果，而有的求美者一次即可有不错的瘦脸效果了。

50、 【敏感性肌肤忌食】吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

51、 【干性皮肤重在补水保湿】毛孔细小，皮肤表面比较平整、很少呈现油腻感。不过相对来说它比较容易形成表情纹和长斑。另外皮肤表面皮质层的水量很少，而且它的皮脂分泌也不太多，因此在清洁完脸部后皮肤会出现紧绷和刺痛的感觉。

52、 【冷热水交替】冬季清洁完面部肌肤后，用温水将残留的洁面产品清洗干净，再用冷水敷在脸上，然后马上换热水敷，这样冷热交替，就可以起到很好的收缩毛孔作用。

53、 【果菜防痘汁】材料：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。做法：（1）将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；（2）将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝放入搅拌机一同打汁，调入蜂蜜饮服。每日饮用1～2杯。食疗效用：可清热解毒、杀菌消炎。

54、 【黑眼圈怎么调理：避开过敏原】眼部下方皮肤的变化很多时候是由过敏造成的。如果这是你的问题的话，你需要找出过敏原，把它从你的环境中移除。如果这是季节性的，有一些药物可以减轻这一症状。若你想坚持找出问题的根源，那么建议你预约一名皮肤科医生，让她帮你找出造成你过敏的真正原因。

55、 【香蕉美容护肤的十种食疗功效解密】多人都非常喜欢吃香蕉，1、防治胃及十二指肠溃疡。香蕉中含有一种5-羟色氨的化学物质，可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激，促进黏膜细胞的生长繁殖，从而修复各种溃疡病损，预防胃溃疡。

56、 【颈纹安抚方法密集保湿】不给颈纹留可乘之机颈部肌肤之所以更容易衰老不仅是因为缺乏必要的皮脂腺分泌天然防御滋润屏障，还由于在颈部肌肤在每天各种身体动作的牵引下极易产生褶皱，这也是诱发颈部纹路产生并加深的原因。

57、 【美肌靠轻拍】为肌肤补充水分和油分的同时，用按摩来提高肌肤的新陈代谢。洁面后涂抹爽肤水4~5次，每次涂抹后轻轻拍打肌肤30次，彻底吸收爽肤水的同时激活肌底能量。最后为肌肤涂抹上高效保湿的面霜，轻轻按摩一分钟，用双手包裹住脸部轻轻按压，让肌肤彻底得到滋养。

58、 【过分相信祛痘产品】许多患者由于对青春痘的认识不够，听信商家或者朋友介绍，通过使用祛痘产品，如洗面奶、祛痘面膜等来治疗青春痘，这是不科学的。因为长痘的皮肤本身就是已经收到伤害的皮肤，相对比较敏感，过多或不合理的使用各类化妆品，反而会引起或加重痤。

59、 【保住青春的美容诀窍】一、不让斑点现形，就靠美白保养预防；二、卸妆品别在脸上搓揉太久，40秒刚好；三、帮助肌肤正常运作代谢，二十出头抗老不嫌早；四、睡眠无法预支或补救，每天8小时充足睡眠；五、最佳洗脸温度，是35-40℃的微温水。

60、 【敏感肌肤】季节转换时是肌肤容易出问题的时候，敏感肌肤更如此。夏末初秋阶段，如果想要使皮肤更稳定，一定要保持护肤品的稳定。在换季时有过敏史的同学，基础护理不用很复杂，选择一款低泡的洁面乳、保湿舒缓的爽肤水和补水乳液，就可以达到一个稳定皮肤的效果。

61、 【酸奶去痘印法】酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。使用方法：（1）不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。（2）涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。试用感受：坚持用了一个月后觉得痘印真的有点消退，至少不是那么红了，长期坚持应该效果更佳。

62、 白菜养颜：大白菜中维生素E的含量丰富,因此大白菜为一种能防治黄褐斑,老年斑的美容美颜蔬菜。因为维生素E是脂质抗氧化剂,能够抑制过氧化脂质的形成,皮肤出现色素沉着,老年人的老年斑,就是由于过氧化脂质增多造成的,所以常吃大白菜能防止过氧化脂质引起的皮肤色素沉着,抗皮肤衰老,减缓老年斑的出现。

63、 【眼部肌肤为什么容易出现问题？】1.浮肿型眼袋：皮下微循环功能弱化，新陈代谢不畅。眼袋厚重，伴有黑眼圈和浮肿情况；2.松弛型眼袋：肌肤老化，张力和弹力减弱。眼部松弛，眼周轮廓慢慢开始走形；3.脂肪型眼袋：脂肪堆积、眼部轮匝肌组织老化。眼部松弛，下坠感明显。

64、 【痤疮】痤疮又称作毛囊炎面部毛囊炎初发时表现为散在性，形状如同米粒大小呈鲜红色或深红色毛囊性丘疹，周缘有炎性红晕，随后迅速变成脓包，但不互相融合。脓包破裂或拔去其中赃物时可排出少量脓液和血浆.且初发时大都成批出现，症状时轻时重反覆不愈，瘙痒的程度也不一，有时伴有微痛。

65、 【蒸脸清洁法】大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

66、 【你的皮肤老了没？】皮肤老化有三个阶段：1.初级老化：粉刺，毛孔下垂，黑眼圈，动态纹；2.中度老化：干纹细纹，黑色素沉淀，暗黄，静态纹；3.深度老化：各种皱纹，老年斑；对抗肌肤老化要做好两件事：运动、喝水！运动可增加基础代谢率，增加肌肤紧实度；体内缺水肌肤就会容易松弛长色斑，要多喝水！

67、 【搭配小TIPS】格子羊毛衫+灰色长裤+高跟鞋。

68、 【自制柠檬蜂蜜祛斑面膜】材料：柠檬、蜂蜜、面膜纸。做法：①将柠檬洗净榨汁;②往柠檬汁中倒入蜂蜜，搅匀;③放入面膜纸，面膜纸泡好后拿出敷脸;④静敷约二十分钟后就可以摘下，用温水洗脸。效果：可以延缓肌肤的衰老，不但能美白肌肤，长期坚持敷这款柠檬面膜还有祛斑的效果。

69、 【粗大毛孔上妆诀窍你get到了吗】很多粗大毛孔星人在上妆时都有不少苦恼，Kevin分享给大家一些小诀窍：1）打粉底时由上至下，因为毛孔开口是向下的，这样可避免粉底卡在毛孔里以及颜色不均匀的现象。2）定妆粉有柔焦效果，能修饰粗大毛孔，因此要先刷腮红再上定妆粉。

70、 【给熬夜的人五点建议】1、最好不要吃泡面，尽量以水果、面包、清粥小菜来充饥；2、开始熬夜前，能来一颗维他命B增强人体免疫力；3、提神饮料，最好以绿茶为主；4、熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净；5、熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。不过还是奉劝各位不要熬夜，伤身体哦。

71、 【补充胶原蛋白】食疗是最健康的方式，但是也是一个长久的过程，它并不能让你立即看见效果，不过长期的食补能在无形中帮你延缓衰老，胶原蛋白的补充是必要的，特别是30岁以上的女人，一定要每天补充胶原蛋白。

72、 【控油小秘方】1、食疗法：吃芦荟满面油光和痘痘的问题都有所解决。2、按摩法：洁面后用一点盐放在手心里，用水融化，轻轻按摩面部，可改善面部出油。3、急救法：用冰水冰一下脸部让毛孔立即缩小，再使用控油产品，效果加倍。4、面膜法：控油的同时一定要用补水面膜。控油有助消除痘痘哦~

73、 【乳液提亮肌肤】如果你觉得自己上了粉底之后皮肤看起来依旧不够服帖，那么可以取一点保湿乳液放在手心，轻轻的在脸上按压，记得不要擦拭，只需要轻轻的按压急了，否则就会弄话底妆哦。

74、 【DIY去眼袋眼膜】木瓜具有很高的营养价值，对于拯救眼周的肌肤也是非常有效果的。把半个木瓜和几片薄荷叶放在一起煮，然后放置在一边，等到温度适合的时候，可以涂抹在眼部周围，有助于去眼袋，缓解视觉疲劳。

75、 【沈阳老师教你护肤祛斑小方法】每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部。用新鲜的胡萝卜切碎挤汁加入牛奶，早晚各取10-30毫升擦脸，待干后再用涂了植物汁的手轻轻拍打脸部，有防皱和除雀斑的功效。如能每天喝上一杯胡萝卜汁，则更佳。也可以用胡萝卜汁加入牛奶调匀，睡前涂在脸上，第二天早晨用水洗净。

76、 【轻松告别色斑、晒斑】蛋黄1个，橙汁1勺，橄榄油2滴，一点面粉。制作方法：1、用纱布抱住橙肉榨出橙汁2、把橙汁、蛋黄、橄榄油搅拌好放入面粉调节浓稠度；使用方法：洁面后，将调好的面膜均匀地敷在脸上，15分钟后洗去；适合肤质：干性、中型、敏感哦。

77、 【冷知识榜：湿身涂抹才最好】在洗澡后涂抹身体乳效果最好，但你知道具体是洗澡后多长时间吗?3分钟内!!!这是这时，身体表面的水分还没有完全蒸发，而润肤产品中的油分可以把这些水分封存在皮肤表层，起到更好的补水保湿效果。同理，涂化妆水、乳液最好也是在洗完脸后的3分钟内!

78、 【三个错误的肌肤保养方法】①突然给肌肤进补很多:疏于保养,或者肌肤状态不稳定时,密集给肌肤进补,会造成吃不消的状态,正确的做法应该是循序渐进;②过度去角质:角质层其实是肌肤表面的保护层,过厚,不利于产品吸收,过薄,肌肤也会出问题;③过度按摩:同一位置来回揉搓,容易拉伤肌肤;

79、 【冬瓜汁白醋可祛斑】有些妹纸脸上的斑是一片片的，斑的大小不一，但是边界却很清晰，主要生长在皮肤两颊，这主要是因为身体内分泌和女性荷尔蒙失调有着密切关系，针对这种色斑，我们可以用冬瓜汁和等量的白醋调和，均匀的擦在脸部，每天2次，10分钟后用温水洗去，连续使用半个月就可以达到祛斑效果。

80、 【护肤小知识】1、维生素A:哪有皱纹往哪涂抹，每隔2—3天涂抹一次，适应之后就可以每晚都抹；2、维生素B3:提高皮肤的含水度，早晚洗脸后，直接涂抹在面部容易干燥和敏感的部位；3、维生素C:对抗皮肤松弛最有效，每天早晨洗完脸后，直接涂抹在脸颊、下巴、眼睛下方、颈部等部位哦！yulujidi.com

81、 【牛奶面膜】材料：牛奶、精油（可加蜂蜜）。做法：将一小瓶盖牛奶混合一滴或两滴精油，精油的类型根据自己的肤质选择，也可以添加一些蜂蜜，涂抹在脸部，眼周和唇部除外，大约经过十五分钟，牛奶在脸上达到八成干时，将脸洗净即可。

82、 【节后皮肤护理全攻略】1、彻底清洁皮肤。刺激血液循环、彻底清洁毛孔脏污；2.为肌肤补充营养(护肤品、面膜、补充维生素C、含有胶原蛋白的食物)长假期间由于饮食不规律或气候等问题，皮肤出现缺水、营养流失，节后要及时补充，让肌肤恢复弹性和光泽。

83、 【为什么要额外补充维生素C】VC是一种水溶性维生素，容易不断从体内流失，人体自身不能合成维生素C缺乏VC，皮肤容易出现皱纹，斑点，暗黄，失去弹性，牙齿松动，易感冒，骨头变脆，你有吗。

84、 【各种茶叶的功效】1、乌龙茶:减肥美容,降低胆固醇。2、绿茶:美白,改善贫血,防癌。3、红茶:消脂。4、菊花茶:降火利尿。5、洛神花茶:降血压。6、枸杞茶:退肝火,养肾气,明目。7、绿豆茶:解毒利尿。8、黑豆茶:解肾毒火,提神。9、大麦茶:去湿止痒。10、莲心茶:降肝火。11、蜂蜜茶:滋养,润燥,解毒,止痛。

85、 【牛奶】牛奶含有人体所需的六大营养素，蛋白质、钙质、维生素B含量尤其高。多喝牛奶不只对骨头好，还可美肤。许多人花大钱买胶原蛋白产品来吃，但营养专家说，喝牛奶就有同样的效果。如果担心脂肪和胆固醇问题，可选脱脂鲜乳。

86、 【眼睛也不能放过】MM们可能都觉得自己太年轻不用涂眼霜，其实并不是这样的，眼睛不仅是身体最脆弱的地方还是最容易老化的部位，不要等到眼周有细纹才觉得自己要涂眼霜。年轻的妹子们要选择清薄一点的主打保湿的、质地不油腻易于吸收的眼霜，这样就不怕长脂肪粒啦!

87、 【纠错：敏感期什么保养品都不能用】皮肤敏感期间，含有酒精、油脂等刺激物质的保养品应该停用但是为了敏感皮肤的恢复，适量用一些温和的洗面奶及柔肤水可以帮助杀菌并清洁、柔和肌肤。为了提高皮肤的抵抗力可选用清爽型、亲水性的保养品，来加强皮肤的保湿。

88、 【苹果法】做法：先将沸水倒在一片苹果上，几分钟后，苹果片变软了，就可以从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上。保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可，一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。

89、 【鼻子上长痘痘的原因一：内分泌失调】压力、饮食习惯以及生理期的来临都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代谢会出现紊乱的现象，导致皮脂腺分泌过旺，脸部毛孔阻塞，引发痘痘。

90、 【局部脸色暗沉美白食物、酸枣仁桂圆粥】食疗办法：酸枣仁桂圆粥方，适用于心脾气血不足所致的面肤变厚。人参山药粥方，适用于气衰引起的脸色黯黄;蜜源花粉可消除面部黑斑，使容貌嫩白，桃花食品最适用于肝气不舒，行血不畅所致的面容灰黯无华者。

91、 【颈部肌肤比面部更易老化】颈部皮肤有别于面部，除了颈椎，没有多余的骨骼支撑，只有薄薄一层皮，而且颈部皮肤的厚度只有面部的2/3。颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的1/3，皮脂分泌较少，难以保持水分。加上一天当中无数次地抬头、低头，久而久之，颈部皮肤便容易老化和松弛。

92、 【杏仁酸】有效抑制皮肤中号称【黑色素制造工厂】的两个元素：【酪氨酸脢】与【酪氨酸】，可阻断黑色素生成，比其他焕肤成份都更为有效。所以杏仁酸除了针对粉刺有用，使用后也会觉得肌肤特别亮白，任何肤质都可施行，温和不刺激，不易产生一般果酸换肤的副作用如红肿、灼伤及结痂等。

93、 【瘦脸全攻略告别双下巴】】1、美丽发声下巴锻炼法，加强脸部肌肉锻炼；2、牛奶蜂蜜瘦脸面膜；3、睡前紧颜按摩，睡前保养要学会做淋巴按摩；4、多吃芹菜，促进口腔活动；5、平躺看书90度提腿；6、嘴角锻炼运动；7、使脖颈前部肌肉皮肤绷紧法；8、吐舌头，收紧颈部肌肤。

94、 【冬季皮肤干燥甘油缓解】冬季皮肤干燥的时候，可以用甘油缓解脸部皮肤干燥的情况，这是因为甘油中是我们生活中最常见的保湿剂，很多保湿类的护肤品中都含有大量的甘油，因此妹纸们在皮肤干燥的时候用甘油抹脸，这样可以缓解皮肤干燥的问题。提示：妹纸们用甘油抹脸的时候一定要注意不能使用纯甘油。

95、 【淘米水洗脸洗衣服】淘米水有很多妙用，用它洗脸，不仅使我的皮肤洁白，且不像增白化妆品对皮肤有伤害。我还用它洗衣服，把脏衣服放进淘米水中先浸泡，再用洗衣粉揉搓，清水漂洗净。衣服洗出后特别清爽干净，尤其白衣服更显得洁白如新。我还用淘米水来擦脏桌子脏椅子非常好擦且干净。

96、 【民间祛斑秘方：绿豆膏祛斑】需要材料：新鲜绿豆适量，纯净水适量。做法：将绿豆清洗干净，然后放入搅拌器中，加入适量的纯净水一起混合均匀成泥状，清洗完面部肌肤后，将绿豆膏均匀涂于面部肌肤斑点处，保持30分钟后，再用清水洗净即可，可取到祛斑、解毒、控油爽肤的功效。

97、 【15个减肥美容妙招让你年轻5岁】1、每天一定要微笑；2、坚持每天涂抹防晒霜；3、洗澡时DIY绿茶浴；4、多喝柠檬水；5、用黑巧克力配甜食；6、一定要远离烟草；7、多吃橄榄油；8、早餐一定要首选燕麦；9、多吃咖喱；10、每天快走25分钟；11、远离手机辐射。

98、 【眼霜：一只眼睛使用的眼霜应为一粒米大小。注意，不是小米也不是玉米，而是大米。】我们都知道眼周肌肤很薄很脆弱，因为那里几乎没有毛孔!眼霜使用过多会造成眼周皮肤的负担，造成脂肪粒出现。虽然有些眼霜被推荐可以当作眼膜使用，这类眼霜多是啫喱状的，质地较油腻的眼霜则不适合这样用。

99、 【经常护手】应经常使用具有防晒功效的护手霜，定期去除死皮可使双手更美丽。使用软毛牙刷蘸海盐+柠檬汁轻揉双手可有效去除死皮。