【放下也是一门哲学】
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放下是一种智慧，一种心态，更是一种境界。历史上，许由拒绝尧的让位，跑到颍水边去洗耳朵，是一种放下；范蠡在功成身退后选择与心爱的人隐姓埋名，和西施过着泛舟西湖的逍遥生活，是一种放下：陶渊明不愿意为五斗米折腰，宁可归田隐居，享受“采菊东篱下，悠然见南山”的悠闲日子，是一种放下……佛家有个故事说，小和尚与老和尚一同下山去化缘，过河时遇到了一个想过河却过不了河的姑娘，于是老和尚将姑娘背过了河。当时，小和尚瞠目结舌，心想师父怎么犯了色戒，但他不敢吭声，只是双手合十，默念着阿弥陀佛。过了河后，两人足足走了二十多里路，小和尚终于憋不住了，问老和尚说：“师父，我们是出家人啊，你怎么能背那个姑娘过河呢?”老和尚听了，笑道：“我把姑娘背过河就已经放下了，你怎么到现在还一直‘背’着那个姑娘不肯放下呢?”的确，世界上许多人就像小和尚一样，别人都已经不在乎了、放下了，他却依然为之耿耿于怀、心事重重。这样活着，怎么会不觉得累呢?做人要像老和尚一样，将姑娘背过河就当即放下，不再挂碍。
该放下的人，快放下吧，有些人是必须忘记的。该放下的事，快放下吧，生命中很多事是用来积累的。无论是什么，只要它让你感到烦恼和不自由，那么它就是该放下的，请早点放下。要想快乐，其实只需要放下不快乐。
【尼尔•唐纳•沃许曾经在《与神为友》一书中写道：“我不会抓紧任何】
我拥有的东西!我学到的是，当我抓紧什么东西时，我才会失去它。如果我抓紧爱，我也许就完全没有爱。如果我抓紧金钱，它便毫无价值。想要体验拥有任何东西的唯一方法，就是将它放掉!”
在英国伦敦，有一家非常有名的医院——汤普森急救中心。让这家医院闻名于世的不仅仅是高超的医疗技术，还有一道独特的风景。那就是在医院的大楼上，刻着这样一句话：你的身躯很庞大，但你的生命需要的仅仅是一颗心脏。
这句话是美国好莱坞影星利奥•罗斯顿的临终遗言。1936年，他因为心力衰竭被送进了这家医院，抢救他的医生虽然使用了最先进的药物和医疗器械，却最终没能救活他，一颗艺术明星就这样陨落了。yulujidi.com
利奥•罗斯顿的疾病源于肥胖，在临终时他说出了这句富有哲理的话，让这家医院的院长为之潸然落泪。为了告诫后人，院长将这句话刻在了医院大楼上。
利奥•罗斯顿去世30多年后，美国的石油大亨默尔也因为心力衰竭住进了汤普森急救中心。不过他的运气比罗斯顿好，在一个月的治疗后，他出院了。出院后，默尔当即选择放弃自己经营多年的生意，他卖掉了公司，住进苏格兰的一栋乡间别墅享受生活。1998年，默尔参加汤普森医院的建院百年庆典时，记者问及他当初的选择，他指着刻在大楼上的那句话说：是利奥•罗斯顿提醒了我。默尔后来在传记里说，巨富和肥胖并没有什么两样，不过是获得了超过自己需要的东西罢了。
是的，对我们的生命来说，所需要的仅仅是一颗心脏。多余的脂肪会压迫它，使它生病；多余的财富会拖累它，使它疲劳；多余的欲望会束缚它，使它厌倦……放下这些多余的东西，为我们的心脏减轻负荷，就是我们对生命的珍惜。
放下，表面上好像是一个简单得不能再简单的动作，做起来却并不那么容易。会放下的人是成熟的，也是清醒的。佛家云：看破，放下，自在。一个人在经历世事纷纭后终将明白，快乐的秘诀不在获得，而在于放下。
当我们放下一粒种子，才有可能收获一棵大树。当我们放下一种执著，才有可能收获自在的感觉。放下不良的生活习惯，身体会健康起来。放下心头的烦恼，才知道什么是快乐。放下对人对事的偏见，与人相处会更轻松。放下，不仅仅是放下那些可见的东西，更重要的是放下自己心中的种种执念有一个人拿了两个精美而昂贵的花瓶来献给佛，希望佛能助他解决烦恼，获得快乐的智慧。
佛微眯着眼，说了两个字：“放下。”于是这个人将左手的花瓶放在了佛面前。佛继续说：“放下。”
这个人又把右手的花瓶放在供桌上，然后静等着佛的训示。没想到佛还是说：“放下。”
“可是我已经两手空空，没有什么可以再放下的了，请问我现在要放下什么呢?”这个人疑惑地问道。
佛叹息一声说：“我让你放下的不是你手中的花瓶，而是你在尘世中执著的心。”
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