【父爱如山】
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“文化大革命”的初期，父亲被打成“走资本主义道路的当权派”,连续多天遭受造反派们的严刑审讯。父亲1939年参加八路军，1942年加入共产党，无论是军人的刚烈性格，还是党员的坚定信念都不可能让他委屈求生或陷害无辜，一次次奋力反抗和刚强不屈的高声怒斥，换来的是皮带、耳光和残酷折磨。
与此同时，到了上学年纪却无法上学的我带着两个弟弟躲在自家院子里，不敢出去和别人玩儿。百无聊赖时我们忽然被街上的喧闹声所吸引，从门缝中窥视，原来是红卫兵在批斗邻居家的爷爷，站高凳、戴高帽、挂胸牌，“打倒”“批倒”的口号声此起彼伏，不谙世事的我们觉得很好玩。
我和弟弟说：“等爸爸回来我们也玩批斗游戏吧。”于是我们制作了写着父亲名字的大牌子，专等爸爸回家开批斗会。
受了多日折磨、浑身带伤的爸爸，心中充满郁闷和愤怒的爸爸，几天没有睡觉、疲惫不堪的爸爸终于回家了。他要休息、他要思考、他要照顾孩子，他要在家里疗伤，身体上的和心理上的。爸爸刚跨进院门，三个小儿子就冲了过来，大声喊着“打倒”,“批倒”,踩着凳子要往爸爸脖子上挂大牌子。
中国职业生涯规划导师，家和业咨询有限公司董事长，南开大学、清华大学、北京大学特聘教授。yulujidi.com
爸爸先是愣住了，随即立刻站好，接受挂牌，还大声附和着一起喊口号，脸上挂满慈祥的笑!
三个儿子玩得可开心了!晚上孩子们带着笑意睡着了，爸爸却还在灯下修补着孩子们那几双已经开口的鞋子，锥子几次扎破手指，滴滴鲜血染红鞋面。
三十年之后，我也当了父亲。有一天我带着工作中的不顺心和精神压力回家，六岁的儿子非要缠着我玩这玩那，我好烦呀，真要发脾气了。忽然间，三十年前的场景再现眼前：是什么力量让我那饱受身心痛苦的爸爸和我们一起玩批斗游戏，还忍着伤痛发出灿烂的笑容?在那个孩子们失去一切娱乐活动的特殊时期，爸爸在用他的生命陪孩子们玩儿，在用生命给孩子们创造快乐!我突然明白了：那就是如大山般深沉的父爱呀!
我在父亲的鼓励、支持下，靠艰苦的自学补习初中、高中的课程，经过两次高考进入父亲的母校，沈阳药学院学习。大二时我因病休学，甚至一度想退学，父亲鼓励我一定完成学业。为了供我和两个弟弟同时读大学，父亲和母亲把自己的生活费用降到最低，五角钱的水萝卜要吃一个星期，先是吃通常别人会扔掉的萝卜缨子，再吃萝卜芯，还要把萝卜皮剥下腌咸菜。
可当我们哥仨假期回家，吃饭时总是有鱼有肉。我下决心考出优秀成绩，争取奖学金为父母买礼物。我第一次获得一等奖学金后，从沈阳为父亲买了一双棉皮鞋。买棉皮鞋应该大一号，由于没有经验，我按爸爸平时的鞋号买的，结果穿不下，我很懊悔。
可母亲告诉我：一连好多天，爸爸都把那双新鞋放在枕头旁，晚上摸着睡觉呀!
十年前，我的母亲患淋巴癌去世了。丧母的悲痛让我深深体会到：与其老人去世后在灵堂里摆满花圈，不如老人健在时多送几次花篮。当时我自己的职业生涯和家庭生活也经历着最痛苦的变化。但我想，首先要帮助心情悲伤的老父亲。
我强忍自己心中的伤感和苦楚，陪着七十四岁的父亲登黄山散心。我们徒步爬上黄山，共走了四个多小时，并在黄山顶上住了一夜。第二天从北山下来，亲眼看到了黄山的迎客松。父亲离休后学山水画，画黄山，但从来没见过黄山的风景，这次身临其境，黄山景色尽收眼底。在大自然的怀抱中，父亲想到要经过自己的努力去创造美好的晚年生活。
对待老人，小孝养其身，中孝养其心，大孝养其志。我是一位职业生涯规划师，于是在黄山的途中，我帮父亲制定了一个晚年生活规划。
这个晚年生活规划与建议对老父亲的思想有很大启发，父亲决心振作起来，过好晚年生活。
2008年，父亲已经实现了规划中的绝大部分目标。父亲找到了一位知书达理的退休教师组成新家庭，结婚八年以来相依为伴；撰写了十四万字的回忆录，其中的丰富经历和人生智慧对后代无疑是笔巨大的精神财富；举办了大型书画展。
在与朋友、亲戚的定期见面交往中，父亲总是笑容满面，幽默智慧的语言让大家开怀大笑。
天有不测风云。
2009年2月，父亲忽然得脑栓塞失去语言功能，后又并发严重肺感染，几次住进重症监护室，大夫发出病危通知让我们哥仨准备后事。我眼睁睁地看着父亲右边床位的患者停止了呼吸被推向太平间，听着左边患者家属与亲人告别时悲痛欲绝地哭喊，再看看昏迷不醒的爸爸，浑身插满各种管子，血氧饱和度降到50%。
我的二弟失声痛哭泪流满面，三弟表情凝重彻夜难眠。我想绝不能放弃，要全力争取一线生机!我和两个弟弟千方百计联系最好的专家会诊，购买最好的药物，全家人夜以继日地轮流陪护在父亲身旁配合抢救治疗。
望着还处于昏迷之中的父亲，我和老天打了一个赌：我要给爸爸买一处大房子，让几十年来一直把大房间让给家人、自己总是睡客厅或小房间的爸爸住上阳光明媚的大房间!
找房、付款、装修、配家具，我们哥仨和时间赛跑，而老父亲也从睁开眼睛——开始服药——摘掉呼吸机，一步步和死神抗争并取得了胜利!
感谢老天垂青，感谢亲友们的日夜祈祷，十天之后父亲终于转危为安了!
在父亲八十四岁生日前夕，我们全家人在新房子里举行了温馨的家宴。两百五十多平米的房子可以容纳儿孙们同时团聚居住，父亲的大房间里是仿清红木家具，客厅里的绿植鲜花芬芳吐艳，香气怡人。从阳光明媚的落地大窗望出去，几万平米的湖水波光荡漾。
爸爸埋怨我们：怎么买这么贵的房子，得花多少钱啊!可我们看见：爸爸笑了，笑得很开心!
现在，父亲除了语言功能还要练习才能全部恢复，生活自理、吃饭、睡觉、血压、心跳都恢复正常，已经开始重新绘画、散步，脸上常常呈现孩童般灿烂的笑容!母爱如海，父爱如山!我要把这份爱继承过来，传承下去。在几十年感受父爱、回报父爱的过程中，我的心灵成长了!
【1.改变思维方式】
(1)遇到问题要两分法：好、坏两个方面，关注积极面。
(2)不要重复问题本身，积极寻找解决问题的办法。
(3)试用不同的方法达到预期的目的。
(4)思维方式要利人利已，向前而不是向后。
2.锻炼身体。
3.学习新事物、新知识。
4.找到生活伴侣。
5.交友会友。
6.探亲。
8.书画展。
9.旅游。
【10.撰写：《程氏家谱》《个人回忆录》】
11.整理照片。
12.教孙辈练习书法。
13.帮助他人(心理帮助、资金帮助)。
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