女生酷到爆的句子美容

女生酷到爆的句子美容

1、 【白领每日保养推荐时间】1美容推荐时间-睡前；2锻炼推荐时间-傍晚；3洗澡推荐时间-睡前；4散步推荐时间-饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟；5饮茶推荐时间-用餐1小时后；6吃水果推荐时间-饭前1小时。

2、 【桌前房加湿器】很多人的生活环境总是离不开空调，而空调在运作中流出的水，也就是空气中水凝水，而空气中的水凝水被空调带走后，空气就会变得干燥，皮肤也因此变得干燥起来。这时候，加湿器释放的水蒸气可以缓解空气干燥，这也是给皮肤补水的一种方法。

3、 【衰老型肌肤护理】如果你是属于衰老型肌肤，那就最好选择精华霜或者是面霜来去角质了。含有溶解死皮和污垢成分的精华液，能够在去除角质、清洁肌肤的同时，让其中的营养成分更好地渗透，从而改善肌肤的粗糙、黯哑和细纹现象，让熟龄肌肤也能呈现娇嫩的年轻状态。

4、 【护肤小贴士】夏日控油妙：招天气越来越热，皮肤的油脂分泌更加旺盛，介绍一款自制控油祛痘洁面乳：1、将蜂蜜和盐适量到入碗中搅拌，一定要顺时针搅拌。2、把脸打湿把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上3、轻轻按摩5分钟4、用清水洗掉。这个自制洁面乳特别适合油性皮肤，大家快动手试试吧。

5、 【夏季如何避免形成敏感肌】敏感皮肤在夏天易出现红肿、干燥等情况，要立即舒缓不妨使用含镇静成分的爽肤水，浸湿化妆棉，敷在红肿处约10分钟，便可令过敏症状渐渐消退。肌肤出现过敏时，易有瘙痒泛红等现象。此时，彻底清洁肌肤后，要用保湿力强的补水产品，避免过多带走皮肤表面的油脂和水分。

6、 【丝瓜面膜】将丝瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁隔渣后，加上适量的面粉调匀敷脸，15分钟左右清洗干净。丝瓜含有多肌肤所需的营养成分，能让肌肤变得白皙细腻。长期使用能消除色斑，改善各种肌肤问题。

7、 【无需反复涂抹的烟熏技巧】很多MM反馈眼线笔晕染出的烟熏妆不够自然，其实只需一根蜡烛和眼线笔就可解决美妆困惑。1.将蜡烛点燃。2.将眼线笔的笔尖放在烛火中熏烤一小会儿。接着大概让它冷却10秒左右。3.把笔尖在手背处，像削铅笔一样旋转，以调整笔尖的状态。这样画出来的烟熏自然又方便。

8、 【打瘦脸针会痛吗?】打瘦脸针是不会有明显疼痛感的，就像蚊虫叮咬似的，打过后就不痛了，瘦脸针适合不想改变过大，或者怕痛不想削骨瘦脸的人。

9、 【斑点防治！】紫外线伤害肌肤是不分四季，而女生过了30岁，代谢速度变慢，皮肤易老化，虽然做好防晒准备，黑色素却易因代谢不佳而留在脸上，难逃斑点产生!维持肌肤代谢是防晒首要步骤1)去角质：将老化角质去除,促进细胞代谢2)每天按摩：促进血液循环3)适度保湿：可保护皮肤免于受到紫外线伤害。

10、 【晚睡，不晚洗】很多美女等到要睡觉之前才清洁肌肤，但小韩告诉你这种做法是不！对！的！..只有顺应身体状态和自然环境的变化，才能减少肌肤的负担，预防痘痘粉刺..另外使用温和洁肤乳，能让你快速清洁肌肤，减少毛孔废物的堆积，使你虽然晚睡，也能告别疲惫的气色！

11、 【牛奶润肤喷雾】做法：先在喷雾小瓶子里加入3勺脱脂牛奶，然后再加入两倍的矿泉水，最后均匀摇晃几下就可以了。TIPS：往脸部喷完以后，用干净的纸巾沾水擦拭一下就可以了，再涂上护肤品，就会感觉清爽很多，美白又保湿。

12、 【防晒】已是夏季每时每刻的必修课，想要皮肤保持住光彩，就要知道怎么使用防晒霜。化防晒妆时，是需要单一的防晒彩妆品，还是一整套?不同的防晒彩妆有着不同的功效，如果条件允许，可以准备全套的防晒彩妆。如防晒的唇膏、防晒的粉底，帮助皮肤的在紫外线下保持住水分，不受侵害。

13、 【护肤品与美容品的一般使用程序】1、日间外出前：洗面奶+营养水+润肤霜/日霜，根据需要再加一层防晒霜+粉底(先膏状、后粉状)+眉笔+眼影、眼线+睫毛膏+胭脂+唇膏。2、晚间入睡前：卸妆水+洗面奶+营养水+精华素+晚霜。

14、 【睡前不要吃东西睡前大吃大喝】向来是减肥的大忌，会导致脂肪的堆积，而且水也要少喝，不然第二天会产生浮肿。晚餐最好是睡前4个小时吃。睡前3小时，不能摄入酒精和咖啡因，它们容易让人产生兴奋，以至于难以入眠。平时也要养成合理的饮食习惯，避免高热量食物应选择营养健康的减肥食品。

15、 【睡眠面膜敷得越厚越好？】其实面膜也会堵塞毛孔，如果一次性敷太多毛孔就被会堵死，皱纹、痘痘等各种皮肤问题又会出现了。正确使用方法是：不要贪多根据自己脸部的大小，涂上足够覆盖脸部的一层就可以了。其实完成基础皮肤护理后，已经给予了皮肤足够的营养，睡眠面膜起到保存营养作用大于供给营养。

16、 【消脂喝柠檬茶】既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。原料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

17、 银耳眼膜补充胶原蛋白制作方法：将银耳洗净煮成汁，后放入冰箱冰镇，每次取3-4滴涂于眼周围，10—15分钟后眼部基本吸收，再用清水洗净残余汁液。每天可做一次。让眼周肌肤平滑有光泽。

18、 【夏季养生粥--薏米淮山羹】著名医家李时珍尤其推崇药粥养生，他说：“每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙也。”。做法：将泡好的薏米放入煲内加水煮开，放淮山药，煮一个小时；加入黄冰糖和枸杞滚10分钟。健脾祛湿，降脂美白。O

19、 【干燥肌肤必知】缺水的肌肤皮肤会失去细柔、弹性，继而变得更加粗糙、干燥，让人难以忍受。滢润补水霜针对干性和敏感肤质的干燥、缺水、脱皮等肌肤问题，为肌肤提供充沛的水润精华，在肌肤表面形成一种水凝保护膜，全天候深层保湿、滋润，持久锁水，解决干燥肌肤问题，令肌肤绽放自然水润光彩！

20、 【内调保养真的有效吗？】食物经过消化系统最终抵达皮肤的有效成分，坦白说很少。所以不要期待通过食物疗法可以瞬间达到美白、抗老等神奇功效！不过健康的饮食规律，选择有益的食物，是可以改善人体的循环代谢机能的。循环变好，很多肌肤问题自然得到解决。另外提醒大家，饮食内调至少坚持半年才有效！

21、 【眼部保养】眼睛是心灵的窗户，也是容易衰老的部位，因为眼部的肌肤是最为娇嫩的，很容易因为过度的疲劳、缺乏保养而产生皱纹，会出现黑眼圈、皱纹等衰老的现象，所以女生在日常的保养中，要加强对眼部的呵护，在涂抹眼霜的时候加以适当的按摩，为眼部解除疲劳与供给营养。

22、 【橄榄油泡澡美白】首先在浴缸里接好热水，然后倒入橄榄油，用手将橄榄油和热水搅拌均匀，然后泡澡，泡澡的时间不宜超过三十分钟，泡完澡后擦干水渍再擦上橄榄油或者保湿霜就可以了。经常用这个方法泡澡，可以起到全身美白的效果。

23、 【敏感性肌肤保养】肌肤上的化妆品种类不宜过多：有些人可能会为了遮住脸上因肌肤过敏的红肿或是肤色不匀称，大量的使用各种化妆品。孰不知，太多的化妆品只会令肌肤在外界环境的影响下氧化。再加上多种化妆品自身的化学作用。就算是健康的肌肤都会受不了何况是敏感性肌肤呢。

24、 【有效对抗脸部脂肪】1.如果在早晨起床发现自己的脸部肌肤水肿、松弛，可用冰毛巾敷面的方法急救。把浸过冰水的毛巾敷在脸上，不但可以提神还可以消肿，让脸部迅速恢复原有的紧致；2.大声喊啊。面对镜子，嘴呈啊字张开，持续约10秒重复3次，这一姿势能很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。

25、 【局部睫毛夹打造完美睫毛】这几天很多朋友问“视频中小小的睫毛夹是什么？”那个就是局部睫毛夹。东方人的睫毛比较短细，想要找到一只和你眼型弧度完美吻合的睫毛夹的确有些困难，所以要再备一只局部睫毛夹，类似照片中这种看起來有点像拔毛夹，两边是开放性的开口的，用它来打造完美卷翘的睫毛吧！

26、 【秋冬季干性皮肤保养：补充维生素】维生素是肌肤美容能最有利的成分，维生素C能美白肌肤、抑制黑色素的产生，维生素A能保护肌肤的表皮和黏膜，修复肌肤，带给皮肤柔软滋润。维生素E则能帮助肌肤抵抗衰老。除了口服这些维生素产品，我们还要多吃水果，水果中的维生素含量非常高，还能补充肌肤水分。

27、 【美容减肥茶，你喝对了吗】1.节食者——乌龙茶；2.浮肿者——薏仁茶；3.压力造成便秘——荷叶茶；4.节食便秘——决明子茶；5.涨气者——大麦芽茶；6.消脂——柠檬茶；7.积食——普洱茶；8.护胃——玫瑰花茶；9.清火排毒——菊花茶；10.油腻——陈皮茶；11.食肉者——山楂茶；12.利尿降脂——酸溜根茶

28、 月姐到，要保暖，离空调，不吃冰，可泡足，要活动。喝暖汤，出点汗。禁芦荟，远寒凉。多按摩，循环好。益母草，经后喝，化瘀血，勿过量。见血块，喝红糖，补激素，蜂王浆。温豆浆，延衰老，刺激物，不要吃。遇经痛，灌姜汤，腰若痛，吃黑豆。月姐走，快保养，想瘦身，好时机。养生比做美容更重要。

29、 【多喝水能美白全身】早上空腹喝一大杯温水，加柠檬效果会更好，另外睡前30分钟也要喝一小杯水，让细胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白肌肤。

30、 【制芦荟面膜所需】将准备好的芦荟去皮以后捣成泥状，然后将维生素E胶囊剪开，将柑橘汁和面粉、芦荟倒入到碗中，调配均匀以后放置一旁备用。然后清洁面部，均匀涂抹在面部，十五分钟后清洗干净即可。功效：芦荟和柑橘具有清洁功能，是纯天然滋润皮肤原料，能够有效清洁面部污垢，滋润肌肤，美白肌肤。

31、 【冬季皮肤瘙痒洗澡需温水】冬季皮肤瘙痒的时候，需要注意洗澡的水温以及洗澡的频率。洗澡的水温最好与身体温度想死，一般冬天不必要每天洗澡，每周洗澡的次数不要超过4次。洗澡的时候不要用碱性的肥皂或者沐浴露，以免皮肤表层的皮脂流失，从而加重冬季皮肤瘙痒的症状。

32、 【红枣】红枣对于女性来说，不但能帮助补血和养颜，其中还富含了很多的蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素E等成分，对于美容护肤都有极大的帮助。而民间也有一日吃三枣，终身不显老的说法，所以，红枣除了补血之外，还可以让皮肤变得白皙富有光泽。

33、 【和黑头说再见】1、买一支纯白色的牙膏(一定要白色)；2、涂一点点在黑头上面，涂至见到全白色为止；3、一开始牙膏下面的肉会好凉，直到不觉得凉爽的时候用水冲洗涂上牙膏的位置；4、最后看看成果，黑头不见啦，而且变得滑滑的。。

34、 【七种美容蔬菜，排毒又减脂】①黄瓜：抑制碳水化合物转化脂肪。②萝卜：避免皮下脂肪堆积。③韭菜：促进肠蠕动。④冬瓜：去掉体内过剩脂肪。⑤茄子：茄子在一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用。⑥荷兰豆：可加快身体的新陈代谢。⑦芹菜：热量很低，吃多了不怕胖。减肥的时候到了。

35、 【按摩法】要想有效的去除鱼尾纹，MM们可以尝试以下用按摩法，用用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。但是需要每天坚持6-10次，记住力度不要过重小心伤害肌肤。

36、 【苦瓜面膜】把苦瓜去皮后捣碎成泥状，然后加入适量的蜂蜜、绿豆粉和茶树精油，充分搅拌之后就可以敷在清洁过后的皮肤上，等待20分钟再用清水洗净，这款面膜不仅能够补水，还具有消炎杀菌的效果，抑制痘痘的产生。

37、 【用盐水洗脸可洁肤消炎】盐水具有消炎消毒作用，因此脸上长痘痘肌肤可以用盐水洗脸，可以有效抑制脸上的痘痘。将盐和水以1:2比例和水调和，可以有效的去除脸部油脂，对于发炎的痘痘起到消炎镇静的作用，然而盐水洗脸容易使脸部皮肤干燥，因此在用盐水洗脸后需要立即使用补水产品，保持脸部肌肤水润。

38、 【全身美白要把握出行时间】紫外线是全身美白的的最大敌人，因而要尽可能的避开紫外线较强的时段出行，早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段，对肌肤的伤害很大，这段时候最好是不要出行，出行也要带有防晒工具，如防止紫外线雨伞。

39、 【粗盐洗澡】粗盐洗澡对去妊娠纹有很好的帮助，在四十度左右的浴缸当中泡澡五分钟左右，然后离开三十秒，再进行泡澡，反复两到三次，最后再用沐浴乳清洁，这样坚持半年到一年的时间，妊娠纹会慢慢变淡，然后消失。也可以将粗盐涂抹在有妊娠纹的地方，然后进行按摩，过一段时间后冲洗，长期坚持。

40、 【7个坏习惯加速皮肤衰老】1、苦瓜脸;2、经常睡眠不足;3、经常曝晒;4、抽烟喝酒;5、喝水少;6、缺乏运动;7、亲近刺激性的食物。亲们，记住这几点，养成良好的生活习惯，不要让皱纹早早爬上你的脸哦！

41、 【注意洗脸的频率】白醋洗脸，不需要一天2次地洗，这样过于勤快，不利于脸部油脂发挥正常的协调作用，至多一天洗练一次，最好放在临睡前。

42、 如何在一夜间摆脱刚长出来的粉刺？1、用适合你皮肤类型的洗面乳洗脸，冲洗干净，以避免皮肤干燥。2、混合同等份柠檬汁和玫瑰花水，用化妆棉沾取敷在脸上10-15分钟，冲洗干净。3、混合1份燕麦和1/4份蜂蜜，敷在脸上20分钟，冲洗干净。此自制面膜可吸油，去除角质。

43、 【五种食物有助于您远离熊猫眼】1、鸡蛋——优质蛋白质缓解黑眼圈。2、芝麻——富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E。3、胡萝卜——维生素A维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈）。4、海带——富含铁质，增强血红蛋白输送氧分和营养成分的能力。5、绿茶——多酚抑制黑眼圈。

44、 【补水保湿的最佳时段】一般来说,肌肤保湿有两大最佳时段,一是清晨起床的那段时间,那时肌肤刚经过一夜沉睡,肌肤处于极度干燥缺水状态,此时为肌肤补水保湿,能够取到最佳的护肤作用。二是晚上临睡前的时间,那时的肌肤吸收力是一天之中最强,此时抓住那段时间补水保湿,能够起到巩固修。

45、 【土豆美容护肤法】①用鲜土豆擦眼皮，可祛除眼部下方的皱纹，淡化黑眼圈；②用土豆汁液涂敷在脸上有增白作用；③把土豆贴在眼睛上30分钟，能减轻下眼袋的浮肿；④用生土豆面膜敷在脸上，能减轻面部浮肿，舒展脸皮，让你的面部皮肤光润嫩美。

46、 【珍珠粉蜂蜜面膜（美白滋润）】做法：将适量的珍珠粉倒入面膜碗中，然后加入一勺蜂蜜，用面膜棒搅拌成糊状，然后用面膜刷涂抹上脸。记得要调的比较稠，不要太稀了，稀了容易掉下来。敷10~15分钟后用温水洗干净，然后涂抹上爽肤水和面霜。

47、 【油性皮肤每天洗脸3、4次？NO！】很多人觉得皮肤油就会增加洗脸的次数，其实这样反而回让皮肤更干燥，让它觉得需要分泌更多的油脂保护我们的肌肤。皮肤突然出油可能与温度、激素水平、饮食有关，但皮肤的清洁永远应该和温和挂钩。选择温和的清洁产品保证一天两次的清洁频率，配合控油保养品即可。

48、 【西红柿面膜】材料：西红柿半个，橙子半个制作方法：西红柿洗干净切成两半。橙子洗干净去籽切成两半。西红柿和蛏子放入榨汁机里，过滤，留下汁液。使用方法：洁面后，用脱脂棉将汁液涂抹在脸上，静置25分钟，用清水洗干净。功效：收缩毛孔，紧实肌肤，让皮肤白皙。

49、 【美容小常识】正确的涂抹姿势和正确选择护肤品一样重要。人的表皮角质层有类似鱼鳞的结构，脸部的皮肤细胞，大致而言由上向下鳞叠。涂抹柔肤水、润肤霜等保养类护肤品时，应由下而上轻拍或涂抹使之进入细胞缝隙中;而涂抹彩妆品，其所含的化学物质可能对皮肤不利，只需从上向下地涂抹即可。你学会了米？

50、 【注意皮肤表面的变化】定期与配偶或好友互相检查身体表面，包括后背、头皮等平时难以注意到的地方。如果痣、胎记或雀斑颜色、大小有变化要引起注意，可能是皮肤癌的前兆。此外，40岁后应每年看次皮肤科医生。

51、 【化妆水棉片敷脸解救干燥肌肤】1.敷脸三大区域：T区、两颊及下巴；2.化妆棉可分为多层使用，要湿润不滴水的状态；3.注意鼻翼、额头边际、嘴角等处的服帖；4.敷脸最多5—8分钟，敏感肌肤不超过5分钟，6分湿度时拿起，敷在颈部或粗糙的关节肌肤；5.敷完后，后续保养程序要抓紧。

52、 【想要成为无垢美人】当然不只是要脸蛋美丽，对于最容易被遗忘部位——膝盖的护理也是必不可少的，对付暗黑膝盖，可以在泡澡后，用橄榄油加海盐调和后按摩发黑部位，这可以起到去死皮及美白功效，之后再涂上美白身体乳，这样坚持一个星期左右，暗黑膝盖就会恢复白皙啦！

53、 【女性多吃食盐容易长皱纹】法国一项调查表明，女性多吃盐容易长皱纹。专家解释说因食盐钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们对人身体透压、酸碱平衡和水分平衡起了重要作用。食盐吃多了，体内的钠离子就会增加，导致细胞脱水，造成皮肤老化。所以，爱美的mm们注意食盐的摄取量哦！~

54、 【黄瓜面膜去黑头】把黄瓜去皮，打成泥，把维生素C片研成粉，放入黄瓜泥里调匀，再滴入橄榄油拌匀，均匀涂在脸上，15分钟后，用清水洗干净即可。

55、 【夏季护肤】:①蒸气保湿，经济实用；②敷在脸上一层厚厚的乳液；③用洗澡的蒸汽来加强面膜效果；④喝水，多喝水，还是多喝水；⑤单片保湿面膜；⑥避免用过油护肤品；⑦化妆水纸面膜，既有效又省钱；⑧乳液不够解决肌渴，多瓶保湿精华。

56、 【用精油敷眼】1滴迷迭香+1滴玫瑰精油滴入一盆冷水中，将水与精油混合均匀，然后放入干净的毛巾，将盆中的水分全部吸干，然后敷在眼部，约15分钟左右取下来，之后再使用眼霜护理即可。

57、 【防晒指数不是越高越好】不需要盲目地追求防晒指数越高越好。要知道防晒指数越高，则意味着该防晒霜里面的添加剂也越多。因此，在这个季节不需要给自己的皮肤提供太多的压力。就冬季而言，一般需要防晒伤SPF8~15之间即可，需要各位MM们根据自己的情况而选择比较适合的防晒霜，进行冬季防晒大作战。

58、 【美容护肤小窍门】：1、洗面奶要先在手心搓出泡沫。2、补妆前先用保湿喷雾和吸油纸。3、办公室里也决不可不防晒。4、面膜不能敷太长时间(如果是一片片含美容液的织布面膜，敷了15~20分钟后就要取下来，然后用水清洗干净，如果是睡眠面膜就可以不用洗)。5、切忌拉扯眼周肌肤。

59、 【OL防辐射美容护肤美食必知】1、黑芝麻增细胞免疫抗辐射；2、西红柿减少皮肤辐射伤；3、紫菜抗辐射因其含硒；4，辣椒保护细胞DNA不受辐射破坏；5，绿茶减轻辐射影响；6，海带因抑制免疫细胞凋亡抗辐射；7，大蒜减少辐射损伤；8、绿豆能排泄毒物；9黑木耳清胃防辐射。

60、 【蜂蜜牛奶面膜】制作方法：取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂在面部，20分钟后洗去，每日1次。功效：营养皮肤，减少皱纹，促使皮肤白嫩。

61、 【蜂蜜红糖面膜祛斑】将红糖煮融，然后和蜂蜜混合，放至温热后就涂到脸上，敷脸十五分钟以后就洗掉。这个方法可以让红糖滋润的效果翻倍，还有助于为面部肌肤排出毒素，达到祛斑美容的效果。​​​​

62、 【哪些部位容易泄露年龄】1、颈部。颈部皮肤比面部更容易松弛；2、额头。最新研究发现，人走向衰老时额部皱纹才是面部出现的第一道皱纹；3、眼周及眼袋。眼袋和皱纹一样是人衰老的标志之一；4、鼻翼至唇周。随着岁月流逝，面部肌肤逐渐松弛，鼻唇沟会愈发明显。

63、 【酸奶面膜不洗会堵塞毛孔】酸奶面膜虽然可以滋润肌肤，但是其中也含有油脂和各种营养物质，如果敷完酸奶面膜不洗掉的话，那么这些物质就很容易堆积在毛孔中，最终导致毛孔堵塞。

64、 【7个胸部细节】决定胸部大小除了遗传因素,还有后天的细节.1.正确的穿戴内衣.2.20~25岁胸部发育的最佳时期,适度的做运动,促进发育.3.内在调理.多吃含维生素B2.蛋白质的食物.4.沐浴健胸按摩.5.学会正确的使用丰胸产品,6.常做深呼吸,促进体内循环系统顺畅.7.站坐都尽量将胸部挺起。

65、 【橄榄油美容用法：除皱】做法：清洁皮肤之后，均匀地涂上橄榄油，参照美容的手法要求，从下到上轻轻地反复地按摩。功效：坚持使用，细小的皱纹就会慢慢消失，此法适用于全身能促进微循环，使肌肤光泽红润有弹性。

66、 【切开法】切开法是最多人选择的方法!这种酒窝成形术在口腔内的颊粘膜上，作长2厘米的竖切口，分离粘膜和肌肉，剪除少量的肌肉和脂肪组织，在切口内将部分肌肉和真皮缝合一针，使相应的皮肤上形成一浅凹，再缝合粘膜。这种手术操作复杂，但效果肯定，是最常采用的方法。

67、 【皮肤过敏能用芦荟胶吗】皮肤过敏可以用芦荟胶。这是因为芦荟本身就具有清热解毒的功效，而皮肤过敏一般是外界中的变应原进入认得机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，表现为红斑、丘疹、风团等临床客观体征，常伴瘙痒。芦荟胶的作用则是镇静舒缓的作用，因此皮肤过敏能用芦荟胶。

68、 消除粉刺12法：1、别碰它！不要挑、挤、擦或用其它方式触碰您的粉刺。因为这样做，可能导致细菌感染。2、使用过氧苯甲酰，每天使用含有过氧苯甲酰的非处方药剂一到两次，能清除堵塞毛孔的死皮细胞和油脂，抑制细菌滋生。3、正确洗脸，先在脸上抹上香皂，再用指尖沾上温水轻轻揉搓。

69、 【减肚子的食物推荐】1、燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。2、蜂蜜蜂蜜热量低，避免脂肪堆积，而且蜂蜜能润燥滑肠，适宜肠燥便秘者食用。3、葡萄柚葡萄柚里面含有一种独有的酸性物质，这种酸性物质能帮助消化，减少便秘产生，可以用来减肚子。

70、 美容健康【多吃这些25岁后不变黄脸婆】女性到了25岁这个年龄，皮肤的新陈代谢开始走下坡路，所以饮食上可要注意。枸杞酒酿蛋：给您好脸色;木瓜红枣莲子蜜：补血养颜;花生芝麻糊：抗衰老;核桃松仁粟米羹：美容又健胸；黄豆鸡翅汤：增加皮肤弹性;山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽;牡蛎：细肤美颜。

71、 【护肤五大事宜】1.平价和高价产品的最大的区别在包装，而不是成份2.做脸能深层清洁，让人放松,但不能预防痤疮3.正常肤质的人,只要用对产品,按基本步骤清洁,保湿和防晒就可4.吃进去的跟擦在脸上的一样重要,健康饮食多喝水避免油腻5.成效不会在一夜之间发生,如果10到12周没有任何效果,那可能不适合你。

72、 【肾脏亮红灯的表现】腰膝酸软、智力衰退、耳鸣、头发早白脱落、毛孔粗大、皮肤松垮、黑眼圈、嘴唇周围的肤色发暗。如何保养：1.保暖；2.多吃栗子、核桃、银杏、杏仁、煮花生、芡实、黑豆、木耳、海带、乌鸡、香菇、豆豉等。要好好保护哦！

73、 茶色斑改善小tips：1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3.将柠檬搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

74、 【新手化妆切记五大不宜】①惨白厚重的粉底妆：更重视的应该是如何让肌肤本身更完美，粉底只应是锦上添花，而非欲盖弥彰。②过于浓密的睫毛：纤长而根根分明永远比浓重更高贵。③脸颊和身体的晒伤。④掉色的唇膏；⑤嘴唇上的皮屑：因干燥而出现在的小皮屑让人感觉到缺乏滋润和保养。

75、 【洁肤增白】将一只新鲜的柠檬去角切片，放进一个可密封的瓶子中，然后倒入白酒，待完全浸透柠檬，经过一夜后，用消毒脱脂棉沾汁水涂面，按摩，15分钟后用温水洗净，1周后就能容光焕发，白皙透亮了。

76、 【眼部抗眼纹衰老！】眼部是细纹最容易产生的地方，也最容易显老哦，长期化妆的MM更要加强对眼周肌肤的呵护。抗老正道：用两只无名指蘸取绿豆大小的眼霜，相互揉搓加温；用弹钢琴的方式温和均匀的在眼周拍打，下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。换用中指沿着眼眶由内向外按摩，并从眉骨下方开始

77、 女孩是不需要攒钱的。女人年轻时最好的投资，就是把钱花自己身上，去旅游去护肤去享受，让自己在最好年华里爆发最好的光彩。你对自己好，别人才会对你好，事业家庭爱情才会出色。女人只有在青春逝去后才需要攒钱，等到老了，你就是一个曾经最美过，现在又最有钱的老太太了。

78、 【美容护肤】【暗黄上班族】①上班族最大特点就是暗黄，肤色不均②因为在上班的环境下会有不同种类辐射，日光灯电脑屏幕都是罪魁祸首，上下班也要接受太阳光的紫外线辐射，皮肤会变黑变黄③上班族避免暗黄最好的方法就是擦防晒霜，最好2.3个小时补擦一次，下班后有利于修复。

79、 【护肤误区：油性肌肤不用补水】不少朋友认为自己是油性皮肤，只要控油根本用不着保湿，其实大错特错！频繁冒油有可能正是你的肌肤内部缺水的讯号，任何肤质在冬天（尤其是北京这种寒冷又干燥的环境）都应该注意为肌肤补足水分，油性肌肤可以选择清爽质地的产品。

80、 【抗酸剂】油性肌肤利用液体抗酸剂（用于缓解胃部灼热感），减少肌肤出油现象，此法由来已久且真的有效。提示：这招不适合每天使用，因为一段时间过后，皮肤的自我平衡功能可能会导致肌肤过度分泌油脂。但是在潮湿的夜晚外出赴个约会时，这招很管用。yulujidi.com

81、 【瘦身饮品】大芹菜2颗，哈密瓜半个。哈密瓜去皮，去籽切丁，大芹菜洗净切段，将哈密瓜丁、芹菜放入果蔬榨汁机中，酌加冷水，搅打后加蜂蜜调匀即可饮用。功效：哈密瓜含有维生素，帮助消化、利尿，排除体内废物，润泽皮肤，淡化斑点，二者配成汁加强了利尿瘦身养颜。

82、 【抗皱明星——六胜肽成分】在护肤新品中，近来经常可以看到胜肽的身影，而其中以六胜肽尤为当红。对大部分人来说，对它的了解仍处于高科技专业名词的模糊阶段。不过，说到它的另一个称号——类肉毒杆菌，或许你就会心领神会。

83、 【职场午后美容觉，精神爽利效率高】1.午觉的时间很短，不少上班族便直接忽略了午觉这一环节。2.恰恰这几十分钟的睡眠，却是最宝贵的美容觉时间。3.美容午觉好处多：1)降血压；2)保护心脏；3)增强记忆力；4)提高免疫力；5)振奋情绪，赶走抑郁。身体是革命的本钱，加油！

84、 【瘦脸不要双下巴】1、吐舌头，收紧颈部肌肤；2、常用牛奶蜂蜜瘦脸面膜；3、睡前紧颜按摩，睡前保养要学会做淋巴按摩；4、平躺看书90度提腿；5、嘴角锻炼运动；6、使脖颈前部肌肉皮肤绷紧法；7、发声下巴锻炼法，加强脸部肌肉锻炼。要坚持才有效果哦~~~

85、 早晚使用的乳液是不同的：我们的肌肤早晚的需求是不同的，白天使用的乳液必须考虑到紫外线的因素，所以建议选择具有UV功效的防护型乳液；晚上肌肤则会自动进入修护阶段，因此不妨选择具有美白、保湿、修护等功能的乳液。

86、 【女性注意】大姨妈来了痘痘也来了！痘痘总会在姨妈造访的时候出现或者提前通风报信。生理期激素分泌和精神状态等影响，加上毛孔堵塞的前提，很容易引发痘痘的出现!而生理期的两大老朋友——姨妈和痘痘，都需要保证充足睡眠，保持乐观情绪。对于痘痘，还需注意及时疏通毛囊以解决痘痘反复发作的问题。

87、 【冬季的寒潮让人冷得不想动，肌肤也同样怕冷，今天就教大家3个冬季暖肤法!】1.面膜升温法：将包装完整的面膜放在温水中加热，提升精华吸收力。2.乳霜升温法：取适量乳霜于掌心预热后按压各处肌肤，促进吸收。3.按摩升温法：双手搓热后在肌肤上轻轻滑动做按摩，促进循环。

88、 【眼周也要防晒】我们会注意把防晒霜涂在脸上容易受到光照的颧骨，但往往忽略下眼皮的部分。眼周皮肤十分脆嫩，不仅容易晒伤，也容易受到防晒霜成分的刺激。所以，最保险的做法是戴上一副大墨镜，并且是具有99%以上UV防护的太阳镜。

89、 【绿豆汤排毒】金银花20克，绿豆60克，红糖30克。先将金银花煎水，去渣，入绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆。功效：解毒消炎，适用于脸上痘痘有红印及发炎者，能有效清痘印，去痘火。

90、 【蜂蜜蛋黄祛斑面膜】材料：鸡蛋1个、蜂蜜适量、面粉适量。做法：取新鲜鸡蛋中的蛋黄与蜂蜜以及面粉调成浓浆状，在脸部洁净后，均匀的将蜂蜜蛋黄祛斑面膜敷在脸部，20分钟后用温水洗净即可。功效：有效滋润肌肤、美白祛斑。

91、 【9大生活恶习让你狂长皱纹】1、愁眉苦脸；2、通宵上网；3、经常晒太阳；4、吸烟喝酒；5、表情夸张；6、不爱运动；7、卸妆马虎；8、不碰果蔬；9、爱吃垃圾食品。

92、 【牛奶晒后修复】牛奶还可以用来进行晒后修复，如被烈日晒得红肿的现象，可以用牛奶进行肌肤的镇定和消肿，用冰过的牛奶通过化妆棉敷在脸上被晒伤的部位，进行冰敷，可以缓解疼痛，让晒后肌肤得到护理，舒缓晒后的红肿肌肤。

93、 【痘痘不会传染，但痘痘上的细菌可会从这个毛孔延散到周边的毛孔】另外，夏日炎热易感染，出游更要自备毛巾与枕巾，谨防细菌来侵袭。平日家中毛巾要勤晾晒，湿毛巾是细菌的温床，驻扎在毛巾上一个小时繁殖好几代。如果共用一条毛巾，大量的细菌就会转战到你的脸上。枕巾尤是如此。

94、 【先隔离防护，后喷雾给水】没有出门涂隔离的习惯，这已是常识了好不好?如果你还有上粉底，这时候是不适合洗掉再保湿的。那我们可以先用吸油纸压走T区油脂，再距离面部20CM喷上一层保湿喷雾，以弹钢琴的形式轻轻点按，再用纸巾吸走多余的水分，妆面毫发无损，肤感更清新水润，就是这么简单。

95、 【隔夜茶洗头发有奇效】可以解决头皮发痒,头皮屑过多以及频频掉发等困扰,将喝剩茶水晾凉,在睡前或隔天清晨,利用棉花棒沾湿眼睫毛,可达到增长睫毛功效,保证是最廉价又经济的"睫毛增长液"!被太阳晒过的皮肤会发红发热,可以用很浓的冷茶水揉擦皮肤,茶水中的鞣酸对皮肤有收敛,安抚的作用。

96、 【温和洁面】洗面奶应选择泡沫较少的温和型的洗面奶，或是不含皂碱洁肤露。洗脸时不要过分按摩，也不要使用磨砂产品，这些都会让肌肤变的更加脆弱，给肌肤造成更大的损伤。洗完脸后应该用毛巾或纸巾轻压干水分。

97、 【不吃添加糖】发表在《英国皮肤病学期刊》上的研究显示，吃糖过多会导致葡萄糖粉紫与胶原蛋白中的蛋白质黏合，这种黏性会让皮肤中的弹性纤维变得僵硬，形成皱纹和色斑。66666

98、 【敷面膜正确步骤】1、试敏：将少许面膜抹在手背上30分钟后洗去，观察有无红痒反应。2、清洁：卸妆、洗脸，必要时用去角质。3、热敷：用热毛巾湿敷脸部3分钟，然后在按摩3～5分钟，打开毛孔，利于吸收。4、顺序从颈往上推进。5、取掉。6、冷敷：取掉后，用温水将脸上残留物洗净，在用冷毛巾敷面片刻。

99、 【拯救毛孔粗大！】油性肌肤与T字有粉刺的混合性肌肤，较易有毛孔粗大情形，要把毛孔中脏污清除干净可1)先用泥状清洁产品，画圈按摩脸部2)待1~2分再以温水将脏污洗净，再用温冷水收缩毛孔3)选择维他命A保养品，促进胶原蛋白增长，使毛孔缩小4)化妆时可在上底妆前使用硅灵成分毛孔修饰霜