自己不敢站起来，更别指望别人会帮你
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很多哈佛学生都知道这样一个故事：一天，有一名纽约的商人，路过街边看到一名衣衫褴褛的钢笔推销员，出于同情心，他随即把一美元丢进这位推销员的盒子里。刚想准备离开，他又想了一下，觉得自己做得有些不妥，于是又把他的一美元从盒子里拿出来了，并对推销员说：“你我都是商人，只不过是经营不同的商品。”
几个月之后，这位商人和推销员在一个社交场合相遇，穿着笔挺西装的推销员对商人这样说："你可能已经不记得我了，但我永远记得你，因为是你让我重拾信心，不再当一个‘乞丐’"。
推销员在没有遇到商人之前为什么会沦为“乞丐”呢?因为他自已都不相信自己是个商人，他只是在做着机械化的交易。哈佛大学认知心理学的奠基人乔洽·米勒教授发现，任何一个人的成功都是因为自己拯救自己，只有自己认可自己，自己欣赏自己才会成功。
英国艺术评论家拉斯金说过这样一句话：自助是成功最好的方法。
哈佛心理学家总结出这样一段话：在困境中永远不要有等待他人援
助的心理，要学会自己拯救自己。自己都不敢站起来，更别指望别人会帮你。依赖他人只会让你消极怠工，陷入更危险的境地。yulujidi.com
你本想成为太阳，但是你却只是一颗星辰；你想要成为一棵参天大树，而命运却只让你做一株平凡的小草；也许河流是你终生的梦想之地，但是你只能做山间的一泓小溪。你会情不自禁地感叹命运的不公，于是在面对失败时，你想到更多的是抱怨和借口。其实，大可不必这样，上帝对每个人都是公平的，能站着就别趴下，机会都是自己争取的，只有自己能够拯救自己，不要指望任何人会帮你。
一头驴不小心掉进了枯井里，任其在井里拼命地挣扎嘶鸣，外面的人仍然听不到任何声音。它期待着主人赶快救它出去，当然主人也很着急，他赶快召集了街坊邻居为其出谋划策，但是没有一个人想出好办法，大家都不知道怎么办?有人说，反正这头驴已经老了，也没什么用了，干脆就“人道毁灭",况且这口枯井迟早也会填平。
人们都很赞同填平枯井，正好顺便也把驴埋了。于是，大家都拿起铲子行动起来，没想到当第一铲泥土落到枯井中时，枯井里面的驴叫得更恐怖了，它显然明白了主人的意图。
又一铲土掉到枯井里，这下却没动静了。人们很好奇，探头向下面看，出乎人意料的是这头驴太聪明了。每当人们往里填一铲土后，驴子都在做一件令人惊奇的事情：它努力抖落背上的泥土，踩在脚下，把自己垫高一点。
人们继续往枯井里填土，驴也不停地抖落背上的土使自己再提高一点。就这样，慢慢地，驴开始升到了枯井口，人们用惊奇的眼睛看着驴从容地从枯井口走出来，所有的人都惊呆了!
每个人都有可能像这头驴一样有时一不小心掉进了枯井里，面对这样的困难和处境，驴选择了自己拯救自己，它拼命地抖落背上的泥土是为了把自己垫高一点，把本来想置他于死地的泥土变为求生的泥土，在一定的条件下把不利因素转化为有利因素。最后，当人们看着驴从容地从枯井口走出来时，不禁感叹：原来走出困境是这么简单的事情，驴都能做到，而我们人却没有想到!
从哈佛大学走出来的拉德克利夫学院的著名残障作家和教育家海伦·凯勒说：“只要有一线希望，就应奋斗不止。”不管在什么时候都不要放弃自己，放弃希望。做自己命运的主人才是最快乐的，“求人不如求己",面对困境时，最好的方法莫过于自己行动起来。
在海伦凯勒的《假如再给我三天光明》里有这样一句话：“我用整个身心来感受世界万物，一刻也闲不住。我的生命充满了活力，就像那些朝生夕死的小昆虫，把一生挤到一天之内，生命或是一种大胆的冒险，或是一无是处”。生命对于每个人来说都只有一次，尽管海伦从小失明，又聋又哑，但是她仍然相信上帝是公平的。
海伦说：“我的任务是练习，练习，不断地练习。失败和疲劳常常将我绊倒，但一想到再坚持一会儿就能让我所爱的人看到我的进步，我就有了勇气”。海伦坚持自己的信念，她觉得只有自己不断地努力才能够感受到这个世界。她靠用手触摸、用嘴尝味、用鼻嗅闻来熟悉周围黑暗沉寂的世界。
在精神上，海伦·凯勒从不屈服于这种冷清的生活。她从来不去诅咒和抱怨上帝，因为诅咒和抱怨是没有用的。虽然后来，她遇到了安妮·沙利文。安妮·沙利文是海伦·凯勒的老师，她帮助了海伦·凯勒战胜病魔走向光明，但是她知道一切都还要靠自己。
哈佛学子非常崇拜的人物之一美国旅馆业大王唐拉德·希尔顿说：“许多人一事无成，就是因为他们低估了自己的能力，妄自菲薄，以至于缩小了自己的成就。”影响我们人生的绝不是环境，也绝不是机遇，而是我们内心里的信念和实际的行动。海伦·凯勒凭着自己的毅力和信念，用自己的行动证明了自己存在的价值。
漫漫人生路，谁都难免陷入各种危机中，而人们往往下意识的反应大都会是求助。很多时候，人们大多都不相信自己能行，其实，外因最多也只是一个充分的条件，内因才是起主导作用的；与其求助于他人，不如自己帮助自己。自我救赎才是更高层次的生存技能。
在困境中，如果连自己都不敢站起来，在此后的人生中怎么才能昂首挺胸地走过人生之河。"物竞天择，适者生存",像《鲁滨孙漂流记》和《汤姆·索亚历险记》中的主人公一样，他们都是在绝境中生存下来的，他们依靠的力量只能来自自己。
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