玩乐有度，做事才有术
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人需要休息，需要玩乐。只有在适度的休闲之后，人才能更专注、更有效地工作。就是因为这个道理，学生们上50分钟课，就会有10分钟休息时间；职场员工们上5天班，就需要2天进行放松和调制。而只有有度地玩乐和有效地工作的良好结合，人才能同时拥有物质满足和内心快乐的高质量的生活。
而玩乐最怕引人沉迷。一旦人一心玩乐，将过多的时间和精力都投入在玩乐和享受上，那么一个人生活的价值就会大打折扣。
美国一名叫博朗尼·迈尔的临终关怀护士，总结了生命走到尽头时人们最后悔的5件事情。其中排名第一的就是没有做成自己真正想做的事。很多人在生命的尽头回首这一生，才发现自己把太多的时间用来无意义的短时间的娱乐上——看肥皂剧，浏览无意义的网页或论坛，玩电子游戏，却没有在实现自己梦想的路上花费足够多的时间，做出足够多的努力。
反思我们自己现在的生活，是否能让自己在生命终结的时候免除这样的悔恨?近两年， “拖延症”成为一个热词。人们沉溺在玩乐休闲的懒惰气氛中迟迟不愿开始为成功、为梦想而努力。常常看到有人发微博或发状态，说开了电脑大半天却一个字的论文都没有写，一点实质性的工作没有于。而就在这种无度的拖延和放松中，时间就被空耗，生命就被浪费，而与成功在无意识中又远离了一点。
有度的休闲玩乐，是高质量高效率人生的保证，而无度的玩乐放松，就是自甘平庸、玩物丧志的开始。
玩物丧志的故事出自《尚书·旅獒》:“玩人丧德，玩物丧志。’春秋时期，卫国第14代君王卫懿公特别喜欢仙鹤，整日与仙鹤为伴，到了如痴如醉的境地。他在宫殿内养满了仙鹤，给仙鹤打造高级豪华的车子，甚至比国家大臣所乘的还要高级。为了养鹤，他每年耗费大量的资产，引起大臣不满，百姓更是怨声载道。而沉迷于鹤的卫懿公早已丧失了进取之志，对于朝政也好，民情也好，都是不理不问。yulujidi.com
公元前659年，北狄部落大举入侵，卫懿公任命军队前去抗战，然而将士们却气愤地说： “既然仙鹤的地位那么高，怎么不让仙鹤去打仗?!”卫懿公没办法，只好带兵御驾亲征。然而他的心久在鹤的身上，对行军打仗早已生疏。加之军心不齐，结果不仅军队惨败，自己也落了个马革裹尸的下场。
对于卫懿公的玩物丧志，古人有诗云： “曾闻古训戒禽荒，一鹤谁知便丧邦。荥泽当时遍磷火，可能骑鹤返仙乡?"正是因为不懂玩乐的度，卫懿公丧失了进取之心，结果既丢掉了国家，又搭上了自己的性命。
不可过多地沉溺玩乐，只是有度玩乐一半的含义，也是广为人们熟悉和接受的含义，而其实有度玩乐还有另一半的含义。
有度，不只是说不能过度沉溺，也是说不能完全没有。玩乐有度，便是先要有玩乐，然后才要节制数量。
过去，当长辈说要玩乐有度时，更多的是劝解人们不要沉迷玩乐而误了正事。而在压力不断加大、生活节奏不断加快、加班熬夜成为人们生活常态的今天，有度玩乐，更是告诉人们，要花适当的时间来放松，才能更有效地工作。
在快节奏的现代都会中生活，我们的脚步是否都走得太快?我们有多久没有抛开竞争的压力、工作的烦恼、生活的琐碎，以宁静的心来赏一片春色?我们因在拥堵的交通中步履维艰而烦躁难耐，却看不到此时车窗外一朵月季开得正盛；我们为了在景点前留下纪念照而不耐烦地排着长队，却忽视了那百年前留下的石墙下的离离野花；我们看着电视中的男欢女爱你侬我侬，却想不到回家时给爱人带一朵鲜花，给爱人一个温暖的拥抱。
就这样，我们风风火火地在人生路上拼命向前，却忘了花一点时间静下心来欣赏沿途风景，于是我们错过了人生中的每一个春天，每一次花开，每一个幸福的笑脸。而我们却浑浑噩噩地以为，那些传说中的美好，从未在我们的生命中降临。
静下心来，停一停，听听花开的声音，看看飞鸟的身影，给爱人一点温暖，给孩子一点陪伴。这个焦躁的世界，这个繁忙的城市，都因这一点宁静，而有所不同。
一个年轻人每日忙于工作，没有时间来陪伴家人，放松自己，和享受生活。他觉得自己的人生十分苦恼，于是便跟一位禅师倾诉。
禅师听了年轻人的困惑，便对他说： “你去把墙边那个最大的木桶提来，然后，把它装满石头。"他很快就把石头装了进夫，禅师问他： “都装满了吗?”他点了点头说，“都装满了。"禅师又指了指不远处的一堆沙说： “那你再把那些沙子装进去，你看还能不能装下?"年轻人拿着簸箕装起沙子往桶里倒，沙子果然顺着石头的缝漏了进去。这时禅师又问他： “这回真的装满了?"他自信地回答： “真的装满了。”
禅师没有说话，转身走进房门，舀出一瓢水说： “那你再试着把水倒进去吧。"年轻人接过水瓢，慢慢地把水倒进了水桶，水很快就渗了进去。对着这只装满石头、沙和水的大桶，年轻人低头沉思，良久他恍然大悟，对禅师说： “禅师，我明白了。”
人生就像这样一只桶。工作就是大石头，占据了我们生活的主要内容，而除此之外，如若没有其他休闲和乐趣来补充，那么我们的生命就始终装不满，始终有空隙和遗憾。但如果我们将玩乐作为主要的内容，先将沙子和水倒入桶中最后填入石头，那么能放下的石头就少了很多，我们人生的厚度也就减少了很多。
用适度的玩乐来充实你的人生，是善待自己，给自己增加感受幸福的机会。因为人在这个世界的时间真的很短暂，莫要等到年华老去才顿悟如何过好人生。在每一次适度的玩乐中，让自己的心灵得以放松，营造平静祥和的氛围，用自己的心去感受每一分钟的价值。只有这样，才能扫除工作中积压下的浮躁、压力，才能在休闲之后更好地投入工作。
在疲惫的时候，泡一杯花茶，看花在水中再次绽放。在空闲的时候，下厨为自己烧一桌好菜，然后在音乐声中享受美味佳肴……生活不光只有工作只有适度休闲的点缀，才能让人工作得更有劲头，生活得更加幸福。
人生，需要一半的努力、一半的休闲，只有把握好玩乐的度和量，才能把握住工作的状态，才能最终获得人生的成功。
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