从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶
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千般云烟皆过眼，万念看穿是平常。
超凡脱俗，是个让人向往的词语，需要多少历练，多少修为，才能达到洗尽一身烟火气，道骨仙风，气韵高华，让人见之忘俗?其实，对那些胸怀豁达的人，这并不是一件难事，只需收敛一下俗世中的心绪，追求一些更加高远的情操与境界。
民国时，弘一法师出家一事曾闹得沸沸扬扬。弘一法师俗名李叔同，清朝末期生于富贵之家，是一位才华横溢的艺术家，也是名扬四海的风流才子，他集诗词、书画、篆刻、音乐、戏剧、文学等造诣于一身，在多个领域中继承了中华民族的灿烂文化，用他的弟子、著名漫画家丰子恺的话说：“文艺的园地，差不多被他走遍了……”但正当盛名如日中天，正享荣华之时，李叔同却抛却了一切世俗享受，到虎跑寺削发为僧了，自取法号弘一。人们以为大才子只是一时想不开，没想到他是真的看破红尘，从此只在佛门清修。
弘一法师出家24年，他的被子、衣物等，一直是出家前置办的，补了又补，一把洋伞则用了30多年。他的居房内异常简朴，除了一桌、一橱、一床，别无他物；他持斋甚严，每日早午二餐，过午不食，饭菜极其简单。弘一法师还视钱财如粪土，对于钱财随到随舍，不积私财。除了几位故旧弟子外，他极少接受其他信徒的供养。据说曾经有一次，有人赠给他一副美国生产的白金水晶眼镜。他马上将其拍卖，卖得500元，把钱送给泉州开元寺购买斋粮。
弘一法师以教印心，以律严身，内外清净，写出了《四分律比丘戒相表记》、《南山律在家备览略篇》等重要著作……他在宗教界声誉日隆，一步一个脚印地步入了高僧之林，成为誉满天下的大师，中国南山律宗第十一代祖师。正因为此，对于李叔同的出家，丰子恺在《我的老师李叔同》一文中所说“李先生的放弃教育与艺术而修佛法，好比出于幽谷，迁于乔木，不是可惜的，正是可庆的"。
李叔同的出家，曾让当时很多人不理解，他自己也不肯明说，有人称赞，有人谩骂，有人惋惜。但在他看来，那些不过是过眼云烟，他的心灵从此远离世俗的闲言闲语，它们再也不能侵袭他，他的心得到了真正的清静。yulujidi.com
遁入空门不是静心的唯一方法，都市人只要学会修身养性，依然能在烦扰之中体会到心内的灵台境界。修身养性，在于提高自己的涵养，修炼自己的品德，宽心，正是修身养性的法门，让你能够从世态炎凉中体会出人生的真味，学着不在乎、不计较。或者说，在乎的是自己的涵养，计较的是个人的品性，此外，一切都是小事，可以忽略不计。
每个人在内心里，未尝不希望自己有几分高远的情操，但在实际操作上，他们发现不发怒、不计较、不抱怨实在太难太累，他们觉得这种克制不够真实，没有几个人能做到，于是，他们继续在世俗打滚，甚至开始嘲笑那些真正有胸襟、有修养的人，认为他们惺惺作态。这既失去了对他人的尊重，也失去了对自己的要求，这样的人，注定不能享受心灵的平静。
名扬世界的居里夫人是法国籍波兰物理学家、化学家，也是为数不多的获得诺贝尔奖的女科学家。她一生崇尚科学，先后共获得10次各种各样的奖金，各种奖章16枚，各种名誉头衔共117个。但是，在这些至高的功名面前，她都能保持一种安心随意的态度。在法国和波兰，居里夫人“奖牌是玩具"的故事可谓家喻户晓；有一天，一位朋友到居里夫人家中做客，看到居里夫人的小女儿正在玩英国皇家学会刚刚颁发给她的一枚金质奖章，朋友大惊道： “英国皇家学会的奖章怎么能给孩子玩呢?这可是至高的荣誉呀!"居里夫人听罢，淡淡地笑了笑说道： “这有什么不可以，我是想让孩子们从小就知道，荣誉其实就像玩具一样，只能玩玩而已，绝不能永远守着它去生活，否则一辈子可能终将会一事无成。"不仅如此，居里夫人还毅然辞掉了100多个荣誉称号，声称自己只要实验室。正是她始终能在荣誉面前保持一颗宁静淡然的心，一心倾注于科学研究的品质，才使她能够获得第二次诺贝尔奖，最终到达辉煌的科学巅峰。
千般云烟皆过眼，万念看穿是平常，世俗之人最大的心魔，就是看不穿。据说有人曾去拜访弘一法师，看到他正在吃一碟咸菜，想到大师在出家之前是锦衣玉食的世家子弟，客人不禁心酸。法师却淡淡一笑说： “咸有咸的味道。”吃完饭，弘一法师在碗里倒了一些白水喝，客人不禁问： “连茶都没有，不淡吗?"法师说： “淡有淡的味道。”睿智的法师，道出的其实是生活的真谛：任何清淡滋味，都值得品尝，而那些过于刺激的食物，却不适宜日日吃喝。
我们应该追求什么?追求名声之外的名声，生活之上的生活。在有所追求的时候，所有事都是负累，应该适量割舍。所谓心灵的平静，不是说和名声、金钱、成就毫无关系，其实，有了这些的人，更加渴望心灵的充实。而且，这些东西也恰恰证明了你的平静，是真正的平静，而不是一种无可奈何的作态。
在喧闹的俗世中，真正有胸襟、有抱负的人，都在过一种从容平淡的生活，于是，真正的富翁并不夜夜豪华饭店，而是在家里吃家人烹饪的家常菜：真正的艺术家并不留恋舞台上的掌声，即使在人不多的小广场，他们也一样能够表演；真正的学者不去做那些做不完的报告，他们想要拿更多的实验数据；真正懂得生活的人，也不会为生活所累，他们会在寻常生活中，在一杯酒甚至一杯茶中，感受到悠然境界。
平淡是真，当我们还原世俗的本质，也许生存真的只需要“一箪食，一瓢饮",而宽心的人，自然能“不改其乐",这是古代圣人向往的境界，我们也不妨试着理解，试着靠近，如此一来，沉重的生活将变得越来越诗意，每个人，都可以拥有属于自己的悠然境界。
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