放下猜疑，信任他人令自己洒脱
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生活中，我们常会碰到一些猜疑心很重的人。可能曾经受到他人的欺骗，也可能是本性使然，他们整天疑心重重，总感觉会被他人加害，认为人人都不可信、不可交。我们不能否认的一点是，在现代社会，信任不知何时也成为了奢侈品，我们在媒体上看到了太多因为信任别人而上当受骗的例子，于是每个人都开始用怀疑的目光揣测身边的人，信任似乎开始远离我们的生活。然而，信任却是我们生活中最不可少的一件事物，如果缺少了信任，我们的生活就失去了阳光，世间就缺少了温暖。
在这个物欲横流、充满诱惑的世界里，正是猜疑使人们在错综复杂的人际关系中周旋纠缠着，弄得心力交瘁。这些人觉得生活太复杂，人生太艰辛!其实，要想获得轻松自在的生活并不难，那就是：放下猜疑，信任他人《三国演义》中有这样一段描写：曹操刺杀董卓败露后，与陈宫一起逃至吕伯奢家。曹吕两家是世交。吕伯奢一见曹操到来，本想杀一头猪款待他，可是曹操因听到磨刀之声，又听说要“缚而杀之”,便大起疑心，以为要杀自己，于是不问青红皂白，拔剑误杀无辜。
这是一出因为人的猜疑心而导致悲剧发生的典型案例。的确，猜疑是人性的弱点之一，历来是害人害已的祸根。一个人一旦掉进猜疑的陷阱，必定处处神经过敏，事事捕风捉影，对他人失去信任，对自己也同样心生疑窦，这不仅会损害正常的人际关系，而且还影响个人的身心健康。
一艘货轮在烟波浩淼的大西洋上行驶。突然，一个在船尾搞勤杂工作放下是怡然自得的洒脱——达观知命永不迷失的黑人小孩不慎掉进了波涛滚滚的大西洋。孩子大喊救命，无奈风大浪急，船上的人谁也没有听见，他眼睁睁地看着货轮拖着浪花越走越远……忍耐与求生的本能使孩子在冰冷的海水里拼命地游，他用尽全身的力气挥动着瘦小的双臂，努力使头伸出水面，睁大眼睛盯着轮船远去的方向。
放下的人生智慧
船越走越远，船身越来越小，到后来，什么都看不见了，只剩下一望无际的汪洋。孩子的力气也快用完了，实在游不动了，他觉得自己要沉下去了。放弃吧，他对自己说。这时候，他想起老船长那张慈祥的脸和友善的眼神。不，船长知道我掉进海里后，一定会来救我的!想到这里，孩子鼓足勇气用生命的最后力量又朝前游去……船长终于发现那黑人孩子失踪了，当他断定孩子是掉进海里后，下令返航回去找。这时，有人规劝：“这么长时间了，就是没有被淹死，也让鲨鱼吃了……”船长犹豫了一下，还是决定回去找。yulujidi.com
终于，在那孩子就要沉下去的最后一刻，船长赶到了，救起了孩子。
当孩子苏醒过来后，跪在地上感谢船长的救命之恩时，船长扶起孩子问：“孩子，你怎么能坚持这么长时间?”孩子回答：“我知道您会来救我的，一定会的!”“你怎么知道我一定会来救你的?”“因为我知道你是那样的人!”
听到这里，白发苍苍的船长“扑通”一声跪在黑人孩子面前，泪流满面：“孩子，不是我救了你，而是你救了我啊!我为我在那一刻的犹豫而耻辱……”从这个故事中，我们可以得出，能够完全被一个人信任是一种幸福，能够毫无保留地信任一个人也是一种幸福。
其实，我们原本的生活很简单、洒脱，是因为人为制造的原因，才使社会变得复杂起来。而这种复杂的活法，又多是功名利禄惹的祸。比如，为了一己私利，一时功名，人与人之间不惜勾心斗角，尔虞我诈，于是就活得累；比如，为了猎取尽可能多的生不带来、死不带去的“身外物”,人与人之间就不惜明争暗斗，相互算计，于是就活得沉重。我们如同身负重枷的行路者，在生活的道路上小心翼翼地踽踽而行。因此，要放下猜疑，首先就必须要放下那些所谓的身外之物，让自己重生。放下猜疑，世界没有改变，你的世界变大了；生命没有改变，你觉得新生了。
信任虽然只是一种感觉，一种情感，但信任更是一种连接人与人的纽带，甚至能决定人一生的成败。
1950年，美国兰德公司的弗雷德和德雷希尔两个专家提出了相关理论，后来由顾问艾伯特以囚徒方式阐述，并命名为“囚徒困境”。基本内容是：警察抓住了两个嫌疑犯，但证据不足，就给他们三种选择：一是两个人都不坦白，各判半年；二是一个人坦白并指证另一个人，坦白的无罪释放，不坦白的判十年；三是两个人都坦白，并相互指证，各判两年。
这个假设一经提出，就引起了广泛关注，直到今天还有很多专家在深入研究和广泛运用。在这种困境中，只有双方保持沉默，各判半年，才是最佳选择。但实验发现，很多人并不信任对方。为了避免被判十年的厄运，作出了坦白自己、指证他人，最后顶多判两年的选择。这从反面证明了：彼此信任才是最关键的，尤其对于集体而言。
懂得信任他人的人才会拥有朋友和良好的人际关系，这是决定一个人成功不可或缺的因素。正如雷纳夫妇指出的：“要想顺利开展工作，人们就必须构建相互信任的协作关系。”在人的一生中，应该多一些信赖，少用一些谋略，多一点豁达，少一些算计。
放下是怡然自得的洒脱
达观知命永不迷失
放下是果敢为事的睿智——举棋若定赢得大局
人们说，人生是艰难的航行，绝不会一帆风顺。的确，尤其在追求人生目标的过程中，更是处处充满诱惑，充满抉择，而放下正是一门选择的艺术，是人生的必修课。“明者远见于未萌，智者避危于未形。”没有果敢的放弃，就没有成功的选择。与其苦苦挣扎，拼得头破血流，不如潇洒地挥手，勇敢地选择放弃。当然，放下不是噩梦方醒，不是六月飞雪，也不是优柔寡断，更不是偃旗息鼓，而是一种能“两弊相衡取其轻，两利相权取其重"的睿智，一种举棋若定、以大局为重的智慧。
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