与其抱怨，不如改进
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一个女孩去应聘，一路上过关斩将，进行的非常顺利，终于到了最后一步——老板面试。老板原本对她很满意，可一看她的简历，却马上改口道：“对不起，我们不能录用你。因为你连自己的简历都保管不好，我们怎么放心把工作交给你呢?"原来，早上女孩走得急，一不小心碰翻了茶杯，不少茶水都洒到了简历上，再重做一份已经来不及了，她只好带着那份满是苦着坚持”笑着放下水渍、皱巴巴的简历前来应聘，谁知问题就出在了这上面。女孩向老板解释了缘由，可老板却依然毫不留情地拒绝了她。
回家后，女孩并没有如大家想像的那样大哭一场，或者埋怨那个老板小题大做，不通情理。她做的第一件事就是非常认真地用钢笔重新抄写了一份简历，并给那家公司的老板写了一封信，“贵公司是我心仪已久的单位。您对我的近乎苛刻的要求，正反映了贵公司在管理上的认真严谨、精益求精，而这也是贵公司长久以来保持兴旺发达之所在。我一定会铭记您的教诲，在今后的工作中尽心尽责，一丝不苟。"女孩发自肺腑的话语、详略得当的简历以及娟秀清丽的笔迹，让那个老板的眼前顿时一亮，当即打电话通知她第二天来公司报到。
女孩的做法无疑是明智的，因为她在遇到不公正的待遇后，首先想到的不是抱怨老板的不近人情，而是立刻采取补救措施，为自己创造新的机会。不要抱怨自己受到的不公平待遇，因为“存在就是合理的”,你所受到的待遇是有它“存在”的背景、条件及原因的。一个失败的人，自身肯定会有欠缺的地方，与其抱怨别人，不如改变自己，而一旦你自己改变了，一切都有可能改观。
居里夫人曾经说过，"失败者总是找借口，成功者永远找方法。"这里所说的借口，无疑是抱怨的另一种表达方式。在失败面前，不少人总能找出各种借口，编织各种各样的理由，来掩饰自己的懦弱、错误及无能。习惯抱怨的人，几乎都拥有同一个“白日梦”,即认为自己应该顺风顺水，不需要付出太多努力，就能享受美好生活。所以，当他们发现现实并不如自己所愿，或者曾经付出的一些努力并没有收获时，便开始变得怨天尤人，没有自信，而抱怨就成了他们逃避残酷现实、企图找回自我价值的工具。
借由抱怨来逃避现实的人，往往只对寻找外界的不利因素感兴趣，认为不顺利都是由这些不可控的不利因素造成的，所以不会去设法改变现状。
这种习惯性的自我保护，会使他们失去责任感和行动力，于是这些人永远也不可能会成功。如果想要成功，达到自己的目标，那么与其浪费时间来抱怨，不如学学上面故事中的女孩，想想如何来改变一下现状，努力寻找一下改进的方法吧。yulujidi.com
苦着坚持笑着放下
放下压力，坦然面对
如今社会，压力无所不在，房贷的压力，工作的压力，生活的压力，家庭的压力，各种各样的压力让我们时常感觉喘不过气来。或许，我们也会时常对自己说：“你给自己的压力太大了。”可是，我们就是放不下。工作上每天忙忙碌碌，感觉自己好像干了好几个人的工作，还有父母健康问题与孩子的上学问题……真是想起来就眼眶发红，并且感到自己束手无策……于是曾几何时，朝气蓬勃的我们因为各种压力而对生活渐渐失去了信心，甚至常常诅咒这个看似黑暗的社会，进而使自己越来越不快乐。但是，我们既然不喜欢“压力”,又该如何解决呢?这其实很简单——坦然面对，将压力放下。这里所说的“放下”,不是什么客观行为方法，而是一种主观的心态。因为，“压力”既然是一种感受，那么也就是一个完全主观的东西，我们只有主观将其“放下”才能做到真正地放下。而能够让我们主观“放下”的前提就是要做到坦然面对。
坦然面对，压力也可变动力
有一天，上帝觉得海洋里面太空荡了，于是决定创造一种新的生物——鱼。但当他把鱼们放到大海中的时候，忽然想到一个问题：鱼的身体比重大于水，一旦停止游动就会下沉，而鱼沉到一定深度就会被水的压力压死。于是，上帝赶紧找到这些鱼，给了它们一个法宝，那就是鱼鳔，可以用来调节身体内外的压力平衡，就不必担心被海水压扁了。
可是，找来找去上帝却怎么也没有找到鲨鱼。上帝想：看来这是天意，既然找不到，那就只好由它去了。“可怜的鲨鱼啊，你们可能会因为缺少鳔而沦为海洋中的弱者，最后被淘汰。”上帝长叹一声回到了天上。
亿万年过去了，上帝想看看当年那些鱼现在到底怎么样了。当他将海里的鱼类家族都找来的时候，发现经过亿万年的变化，所有的鱼都变了模样，当初的影子一点都找不到了。
上帝突然想到了当初那些可怜鲨鱼，于是问：“鲨鱼在哪呢?"这时，一群威猛强壮、神气飞扬的鱼游上前来应声报道，它们就是海中的霸王——鲨鱼。上帝十分惊讶，心想：这怎么可能呢?当初鲨鱼没有鱼鳔，要比别的鱼多承担不少压力和危险啊，可现在看来，鲨鱼无疑是鱼类中的佼佼者，这到底是什么原因呢?鲨鱼说：“没有鱼鳔，我们无时无刻都面对着压力，一刻也不能停止游动，否则就会沉入海底，死无葬身之地。所以，亿万年来，我们一直不停地游动，而游动则成了我们的生存方式。也因此练就了最强壮的躯体，使我们成为了海中的霸王。"在生活中，我们每个人都面临着不同的挑战，承受着不同的压力，每个人都会面临挫折、失望、沮丧、失败。然而，在这个时候，我们就要学会及时调整自己的情绪，并慢慢摸索出适合自己的减压方式，学会随时为自己创造轻松、愉悦的身心环境。真正被压力摧垮的并不是那些真正承受巨大压力的人，而恰恰是那些对压力缺乏认识，或者对内心压力缺乏觉察能力，或者对压力没有处理能力的人。所以，面对压力时，我们应更加努力地去适应它，想办法将它变成促进自己发展的动力，到那时，所谓的压力也就不算是压力了。
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