快乐能够使女人容光焕发,青春常驻
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传递快乐,做幸福更多的女人李白在《将进酒》中写道“人生得意须尽欢,莫使金樽空对月”,这是他追求快乐的体现。每个人都希望自己可以快快乐乐地生活下去,因为不快乐的人是得不到幸福的。为此,要想成为拥有更多幸福的女人,就不要停止追求快乐的脚步。要成熟与年龄关想随时随地体验到快乐,不仅要做一个会寻找快乐的人,还要做一个能传播快乐的人。
对于女人来说,能够快乐起来,是百利而无一害的。快乐能够使女人容光焕发,青春常驻;快乐可以使女人更加有亲和力;快乐可以让女人享受爱情的甜蜜、友情的清醇。笑一笑、十年少,快乐既能给人带来身体上的健康,也能给人带来心理上的健康,从而使自己的生理和心理都得到滋养。
从医学的角度来讲,当一个人的压力太大时,他的器官以及神经系统就会在一种超负荷的状态下运作,很容易生病。而快乐的人,能够自己给自己减压,抛却一切烦恼和不愉快,那样,他的身体就在一种轻松的氛围中得到了保护。
自己快乐了,再把快乐带给别人,别人也会因你快乐起来,你就真真正正地生活在快乐的氛围之中了。怎样能把快乐带给周围的人呢?从关心他人开始。 (2)抚慰处于忧愁中的人 生活中,人们常常会因为社会压力或工作不顺而表现出忧愁的情绪。当朋友陷入这种忧愁中时,应该适时而至,给予对方抚慰,帮助朋友走出情绪的低谷,让他看到生活的希望和未来,重新快乐起来。 例如遇到有人下岗,显得消沉、悲观时,可以开导他: “路是人走出来的,下岗是挫折,也是机会,你会走上另一条通向成功的路。"然后,给他分析形势,帮助他找到自身的长处或优势,鼓励他重新奋斗。遇到朋友失恋时,如果他一时想不开,可以对他说: “天涯何处无芳草,何必在一棵树上吊死。他放弃了你只是他的损失,对你来说也是一个机会,可以找到更爱你的那个人。"或许你的这番话并不能使她立即走出心理阴影,但却能使她暂时卸下思想包袱。当然,在安慰别人时,所说的话要对症下药,不能乱说一气。 心态要平和,幸福可遇不可求(2)做矛盾的调解人生活中少不了磕磕绊绊,人与人之间也总会出现这样或那样的矛盾。矛盾得到及时有效的解决,会促进双方的关系,否则,矛盾迟迟得不到解决,人与人之间的关系也会陷入僵局。在相处的时候,多了一份敌意,少了一份快乐。要想让周围的人多一份快乐,就要巧妙地化解他们之间的矛盾。 在化解矛盾的时候,要顺势利导,使得矛盾的双方都有一个可以下的台阶,让他们意识到和好比僵持或对立更重要。 (3)善于激活沉问的气氛 在交际中,不免会出现沉闷的情景。特别是在彼此陌生或情绪比较低落的情况下,更容易出现这种现象。沉闷会导致僵局或窘境,不利于人们的交流和沟通,也会让人失去交往的乐趣。如果能够激活沉闷的气氛,就会大为改观,从交往中感受到快乐,从而乐于交往。 有一次,小王坐火车回家,坐在他对面的是一对母女。那个只有两三岁的女孩有点调皮,一刻也闲不住。她母亲很生气,制止不了就动手拍打她的屁股并且责怪她。小王看到了她歉意的目光,意识到她是怕孩子太吵影响了别人。于是小王主动和小女孩搭讪,和她做游戏。一会儿,小女孩便和小王熟识了,他们的笑声让那位母亲和周围的人也感觉快乐起来,很多人都争着和小女孩说话。于是,整个车厢都变得活跃起来。 (4)缓解大家的紧张心情 在工作或学习中,我们会时不时地处于一种十分紧张的气氛中。正所谓:文武之道,一张一弛。弦绷得过紧,会造成疲劳,而疲劳则会影响生活质量。当大家出来聚会的时候,有些人依然会保持紧张。这个时候,可以说一些轻松幽默的话题,或者讲个小笑话,或者做一两个滑稽的动作,缓解紧张气氛。这样既有助于大家调整情绪,缓冲压力,还可以表现出自己的魅力。 (5)为快乐添加佐料 在一些热闹场合中,比如朋友聚会、喜庆场面、节日晚会等,大家都已沉浸在欢乐之中,这时可以给这种热闹的情境增色,使场面更谐趣、更有品位、更加热烈。比如出谋划策,为活动增加亮点;增加一些互动的小活动或针对活动的主题创想一些有趣的游戏;等等。这样就可以把快乐推向高潮,大家在更加快乐的同时,也能感受到我们的热情。 做一个善于引导他人快乐的人,做一个善于制造快乐的人,都是受人欢迎的人。快乐是发自内心的,不快乐也是发自内心的。只有保证自己快乐了,才能自然地流露出笑容,而不必为了应酬社交而强作欢颜。当自己快乐了,用自己的笑容去感染身边的人,从他人的笑脸中我们又能得到一份快乐。天天生活在快乐的氛围里,这就是一种幸福。 日子一天天地流逝,快乐过是一天,不快乐过也是一天。与其愁眉苦脸,跟自己过不去,并且还影响他人情绪,不如展开笑颜,享受愉悦,给人如沐春风的感觉。快乐生活,快乐工作,快乐地度过每一天。
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