青少年成长智慧丛书-人生的四大良方
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殷卫
一位青年作家，一度感觉人生乏味、意志消沉、灵感枯竭，这情况愈演愈烈，他不得不求助于医生。检查身体，一切正常。医生建议他做次精神之旅——到幼年时最喜爱的沙滩度假一日，可以进食，但禁止说话、阅读、写作或听收音机。医生开了四张处方，嘱咐他分别在9时、12时、15时及18时拆阅。
第二天，作家来到童年最喜爱的沙滩，打开第一张处方，上面写着：“仔细聆听"。难道医生疯了，我岂能连续呆坐三个小时?但他仍按照医嘱，耐心地聆听。他听到海浪声、鸟声，不久又发现了起初未注意的许多声响。
一边聆听，一边想起小时候大海带给他的最初的人生启迪，他逐渐听到往日熟悉的声音，心慢慢平静下来。
中午，他打开第二张处方：“设法回顾”。回顾什么呢?也许是童年，也许是昔日美好的时光。于是他开始从记忆中挖掘点点滴滴的乐事，设法回忆每个细节，心中渐渐升起一股温暖的感觉。
15时，作家打开第三张处方，前两张并不难办到，这一张“检讨动机”却不容易。起初他为自己日常的行为辩护，为了追求成功、受人肯定与安全感。可是再一细想，这些动机并不如此正当，回顾过去曾有过的愉快生活，他悟到，出于帮助他人、服务他人的目的去做事，事情总能做得很好，心里也很满足；而出于私利考虑的时候，不仅诸事不顺，且使人心胸狭窄心情不快。yulujidi.com
到了18时，他打开第四张处方，上面写得很简单：“把忧愁写在沙上”。他跪在沙滩上，用贝壳碎片写了几行字，然后转身离去，头也不回，因为他知道。潮水会涌上来。
说到底，人生的四大良方其实就是：宁静心灵、记住快乐、抛开私利、忘掉忧愁。
你做到了吗?
点评
郁闷的时候，文中的四个药方倒真值得我们随身携带，宁静以致远、牢记快乐、以别人的幸福映照自己、抛掉所有忧愁。这样，积极的情绪就会如阳光一般照耀着我们。
心中的兰花依然盛开
叶知秋
从前有一位禅师，很喜欢兰花，弘经讲法之余，在禅房内外精心培育了很多兰花。有一次禅师要到远方的寺院里去讲法，临行时告知弟子养护兰花的诀窍，并再三叮嘱弟子要好生照料。
弟子将禅师叮嘱的护花要诀记在了本子上，每天很认真地照料兰花。但有一天弟子在浇水时一不小心绊倒了兰花架，兰花盆被砸得粉碎，原本纯洁高雅、吐露芬芳的兰花变成了一堆烂土中的几片花瓣。弟子吓得面如土色，连忙打扫干净，准备等禅师回来接受其严厉的惩罚。
几天后禅师回来了，看到散落了一地的兰花瓣和弟子惊恐而愧疚的眼神，心中基本明白了原委。他召集众弟子，和颜悦色地对大家说：“我种兰花不只是因为我喜欢兰花，而是因为一来可以供佛；二来可以美化寺院里的环境，给大家每天的修行带来好心情。我不是为了生气而种兰花的，如果兰花没有了，而大家的好心情还在，那心中的兰花也依然盛开。”
点评
花盆碎了，而心中的兰花依然盛开。这种对比是如此的鲜明，让我们眼前一亮。是啊，喜欢是一种珍惜，而破碎后还能和颜悦色快乐依旧，想来，这才是养花的最高境界吧。而我们如果能做到遇到任何不快都泰然处之，兰花般的美丽心情就会时刻绽放在心中。
心中的兰花依然盛开
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