【成熟与年龄北关】
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该拒绝时不含糊，做轻松女人生活中，面临选择是常有的事。在选择做一件事时，往往意味着拒绝一些其他的事。为了按照自己的意愿生活，为了做一个轻松女人，必须要坚持自己所选择的，该拒绝时就不要含糊，果敢地拒绝。当然，拒绝是要讲究方法的。既不要为难别人，也不要为难自己。
每个人都难以成为超人，没有人可以做到有求必应。人们的请求多种多样，也往往是合理的与悖理的并存，如果不好意思说“不”,轻易承诺了自己无法履行的事情，将会带给自己更大的困扰和沟通上的困难。
对女人来说，逛街是很常见的一件事。不过，也有心情不好、劳累或不方便的时候。此时，就要学会拒绝。比如，下班的时候，同事要你陪着去逛街。其实上了一天班，感觉挺累，根本没心思。然而最终还是妥协了，只能委屈自己。结果一逛就是很长时间，万一穿着高跟鞋，脚上磨起水疱也不足为奇。
再比如，本想在宿舍清静一下看看书，可是朋友这个时候盛情邀请自己去看电影，为了不让朋友难堪，只好去了；家里条件不好，自己不想乱花钱，结果还是经不住朋友的一番攻势，和对方一起去了高档化妆品店，朋友买了一套，自己又经不住朋友和卖家的鼓动，于是掏出好不容易积攒下来的钱；等等。 其实，上边提到的这些例子都是日常生活中时有发生的事情。做人就要做得轻松一些，懂得拒绝，不要为难自己。否则，木已成舟，有本色显特色，有底线不随便后悔都来不及。 助人为快乐之本，虽然琅琅上口、被公认为美德，但是难免会遇到力不从心的时候。这时候，最好巧妙拒绝。有些人在拒绝对方时，因感到不好意思而不敢据实言明，致使对方摸不清自己的意思，产生许多不必要的误会。 当别人请求帮助时，可能因为时间、能力等因素而不愿答应。这个时候，我们本想拒绝，但碍于一时的情面，在心里很不乐意的情况下点了头，要么帮了别人忙，牺牲了自己的生活计划，要么因不投入而没帮好或帮了倒忙，耽误了别人，落了个不是，自己更郁闷。与其如此，不如拒绝。 拒绝时，不要立刻拒绝，那样会让人觉得你是一个冷漠无情的人，甚至觉得你对他有成见；不要轻易地拒绝，那样会失去许多获得友谊的机会；不要在盛怒下拒绝，那样容易在语言上伤害别人，让人觉得你一点同情心都没有；不要随便地拒绝，那样别人会觉得你并不重视他，容易产生反感情绪；不要无情地拒绝，你冷漠的表情、严峻的语气，会令人感觉难堪，甚至造成反目为仇；不要傲慢地拒绝，一个盛气凌人、态度傲慢不恭的人，谁也不会喜欢亲近他。
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