心胸开阔的人不嫉妒他人
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在生活中，青少年经常会遇到一些很优秀的人。他们或是学习成绩优异，或是在其他方面超过了自己。这时，一些青少年就会对那些比自己优秀的人产生嫉妒心理，甚至疏远他们，难以与他们友好相处。
何刚刚上高二，他一向成绩优异，在班上名列前茅，经常得到老师的表扬，更是大家心中的好学生。
可是，何刚最近却有些不开心。原来，在最近的几次考试中，同学小雨的成绩进步很大，有几次甚至超过了何刚。小雨平时也很努力，经常跟老师和同学讨论一些问题，他的努力和进步大家都看在眼里。老师也经常表扬他，鼓励大家向小雨学习，争取取得大的进步。同学们也常向小雨“取经”,请他传授些学习经验。
大家对小雨的美慕和夸奖让何刚心里有些不舒服。他总认为自己才是最优秀的，最应该得到大家的夸赞。可是现在大家却都把注意力放在了小雨身上，给了小雨那么多夸奖。何刚不能忍受别人比他更优秀，他开始疏远小雨，甚至开始针对他，原本关系不错的两人开始有了隔阂。这天下课后，何刚还在想上课时老师讲过的一道题目，他有些不明白。这时，小雨走了过来，看到何刚好像很困惑，便问他有什么问题或许自己可以帮到他。何刚却什么都没有说，起身离去了，这让小雨很尴尬。
上例中的何刚是一个心胸狭窄的人，面对比自己优秀的同学，他感到难以接受，并产生了嫉妒心理，开始疏远小雨。即使小雨主动提供帮助，何刚也很别扭，不愿意理他，这导致气氛很尴尬，两人的关系也不如从前融洽。
很多青少年都有过与小雨类似的经历，发现别人比自己优秀，尤其是朋友比自己优秀时，心里就会不舒服，进而产生嫉妒心理。其实，对比自己优秀的人产生嫉妒心理是正常的，人们或多或少都会有点虚荣心，希望自己是最优秀的，因此，嫉妒他人并不稀奇。然而，如果青少年任由这种嫉妒心理发展和蔓延，甚至因此影响到与他人的关系，不仅不利于人际交往，还会影响到自己的学习和生活，不利于自身的成长。yulujidi.com
因此，青少年要明白，遇到比自己优秀的人时，尽量不要产生嫉妒，更不能针对、疏远他们，而要用宽阔的胸怀接纳他们，并努力向他们学习以提高自己。即使产生了嫉妒心理，青少年也要尽快将这种心理转化为自己前进的动力，使自己变得更优秀，同时又不影响与他人的友好相处。
杨毅是个高中生，最大的特长就是打篮球。他从小就很喜欢这项运动，几乎天天练习，技艺高超，是学校里的高手。很多同学都喜欢找机会与他一起打篮球，想要学些经验，杨毅为此很是自豪。
最近，班里转来一位名叫陈超的新同学，他不仅成绩优异，还很擅长打篮球。听说杨毅也喜欢打篮球，陈超就约杨毅切磋一回。杨毅同意了，但他没想到，陈超的技术竟然那么好，体力也不错，在比赛中竟然赢了自己。这下，大家对陈超很是佩服，觉得他实在厉害，竟然赢了杨毅。
杨毅心里有些不舒服。他没想到自己竟然会输给陈超，他甚至产生了嫉妒心理，但是他提醒自己，嫉妒没有用，还是努力提高自己吧。再说了，“人外有人”,有人比自己优秀也是正常的。于是，他决定要向陈超学习，提高自己的技术。
从那以后，杨毅就经常和陈超一起打篮球，虚心向他请教。陈超也经常向杨毅请教一些问题。两人互相帮助，不仅在篮球技术上取得了进步，还建立了亲密的友谊。
遇到比自己优秀的陈超时，杨毅同样产生了嫉妒心理，但他并没有任由这种心理发展，而是接受了他人比自己优秀的事实，并虚心请教，向陈超学习经验。两人的互帮互助不仅提高了自身，还建立了友谊。
青少年要像上例中的杨毅一样，将嫉妒转化为前进的动力，努力提高自己。当嫉妒产生时，青少年不要过分在意这种心理，要知道这是正常的，并不是什么大事，然后要提醒自己虚心向他人学习和请教。这样既能帮助青少年化解嫉妒心理，与他人友好相处，又能使自己变得更优秀，让自己拥有更开阔的胸襟，懂得接纳比自己优秀的人。
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