家风家训家规：家族的纽带
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如果有一个强有力的竞争者在你的身旁，那么你每天就会面临被人超过的压力，而这种压力就会激发你的斗志，令你更加勤奋并加快速度向前冲刺。如果你将时间看作那个竞争者，那么就要与时间赛跑，超越时间赢得最终的胜利，获得丰厚的奖赏。这种获胜后令人兴奋的感觉，会一直贯穿在我们生活之中，带来积极的影响。
加拿大有一位享有盛名的长跑教练，由于在很短的时间内培养出好几名长跑冠军，所以有很多人向他探询训练秘密。谁也没有想到，他成功的秘密仅在于有神奇的陪练——几只凶猛的狼。
这位教练一直要求队员们每天来体育馆训练的时候，必须跑步过来。有一个队员每天都是最后一个到，但他的家不是最远的。有一天他竟然比其他人早到了20分钟。教练算了一下，这个队员当天的速度几乎可以打破世界纪录。
原来，在离家不久经过一段5公里的荒野时，这个队员遇到了一只野狼。那只野狼在后面追他，他在前面拼命地跑，最后那只野狼竞被他给甩了。教练明白了，今天这个队员超常发挥是因为一只野狼，一个可怕的敌人激发了他所有的潜能。从此，这个教练聘请了一位驯兽师，并找来几只狼，每当训练的时候，他便把狼放出来。没过多长时间，队员的成绩都有了很大的提高。
当面临生命的威胁时，这些队员们纷纷拔足狂奔。敌人的力量会让一个人发挥出巨大的潜能，创造出惊人的成绩。压力激发了潜力，他们不仅战胜了狼，还战胜了时间，这正是他们最终成为长跑冠军的原因。
如果我们都来做和时间赛跑的竞赛者，我们的生活状态将发生质的变化。我们会奔跑着去目的地，而不是一直等待或者慢慢走着去，而且在奔跑的过程中，我们会为超越时间而欣喜万分。yulujidi.com
与时间赛跑，就是超越自己。克服自己慢悠悠的生活状态，克服自己拖延的毛病，克服自己不珍惜零碎时间的习惯。与时间赛跑，只要跑快一步，就会产生不一样的结果。
安格斯读小学的时候，他的外祖母过世了。“什么是永远不会回来的呢？”安格斯问爸爸妈妈。“所有时间里的事物，都永远不会回来，你的昨天过去了，就永远变成昨天，你不能再回到昨天。有一天你度过了你的时间，就永远不能回来了。”爸爸说。
时间过得飞快，在安格斯幼小的心灵里不只有着急，还有悲伤。
有一天，他在放学回家的路上，看到太阳快要落山了，就下决心说：“我要比太阳更快地回家。”他狂奔着跑回家。当他站在庭院前气喘吁吁的时侯，看到太阳还露着半边脸，他高兴地跳跃起来，那一天他觉得自己跑赢了太阳。以后他就时常做那样的游戏，一个暑假才能完成的作业，他10天就做完了。三年级时就把五年级的作业拿来做。每一次比赛胜过时间，安格斯就快乐得无法形容。后来的20年里，他因此受益无穷，他知道人虽然永远都跑不过时间，只要比之前跑快几步，作用就会很大很大。
因为外祖母的离世，安格斯明白了时间是永远不会回来的。今天落下的日头明天不会再回来，今天的花草树木也与明天不再相同。
安格斯明白自己的童年一旦过去就不会再回来，时间的飞逝让他感到无比的焦急和悲伤。但是，只要跑过了时间就不会悲伤难过了。他带着这样的想法去奔跑，胜利的喜悦充满了心间。与时间赛跑的方法，让他收获了很多。
将自己的人生列一个时间表，看看现在已经过去了多少吧。可能就在我们抬手的瞬间，时间就从我们的手底下悄悄溜走了。所以，请珍惜时间，和时间赛跑吧！珍惜每一个清晨，伴随朝阳初升，我们就开始井井有条地工作；珍惜每一个午后，在别人喝咖啡的时候我们来和时间做个小游戏，看能不能在那十几分钟创造一个小奇迹；珍惜每一个夜晚，不要让它无谓地流逝，这样安静的时候不是更应该静下心来做事么？跑在和时间竞赛的路上，我们每天都会超越自我！
【不要轻易放过空当时间】每天不浪费、不虚度或不抛弃剩余的任何时间。即使只有五六分钟，如果利用起来，一样可以产生很大的价值。
——雷曼。
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