三字经家风家训家规8
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【学校校礼仪三字经】
见老师，要问好，进教室，喊报告；
听课时，要专心，想发言，请举手；yulujidi.com
做作业，要仔细，做完后，勤检查；
遇难题，勤动脑，不做完，不罢休；
下课了，先喝水，不得病，身体好；
吃饭时，不说话，不挑食，身体棒；
睡觉前，刷净牙，叠好衣，盖好被；
起床后，叠好被，洗洗脸，刷刷牙；
自己事，自己做，小学生，要独立；
排好队，走整齐，不打闹，不说话；
伸伸腿，扭扭腰，做早操，练身体；
帮同学，度难关，有快乐，齐分享；
问同学，借东西，同意借，说声谢；
犯了错，要承认，从自身，找问题；
对不起，要先说，用行动，改过错；
不打断，别人话，说完了，方可谈；
爱学校，如爱家，学校物，不损坏；
课座椅，擦干净，书和本，摆放齐；
捡东西，要归还，再喜欢，也不拿；
做值日，要积极，地面净，黑板亮；
花和草，要爱护，勿踩踏，勿采摘；
说过话，要做到，好孩子，守信用。
清晨起，无懒意，红领巾，不忘系。
小学生，上学校，守纪律，不迟到。
家长送，指定地，进校门，排成一。
敬师长，忙行礼，用尊称，勤问好。
升国旗，行队礼，唱国歌，要肃立。
上课时，守纪律，多发言，先举手。
多动脑，巧提问，勤动手，善创造。
勤学习，是本分，好习惯，须养成。
下课时，健身体，碰撞倒，谦让记。
上下楼，靠右行，不打闹，无声息。
集合时，快静齐，用午餐，守秩序。
爱同学，乐助人，不打架，不骂人。
要诚实，不说谎，敢认错，益成长。
放学时，心不急，向老师，致谢意。
新世纪，讲文明，树风貌，好儿童。
上学校，自来往，不接送，校门畅。
进校门，整衣冠，领巾正，礼规范。
离学校，不乱冲，出校门，需道别。
每周一，要升旗，校服齐，精神爽。
升降旗，要肃立，敬队礼，要规范。
进退场，不拥挤，整队行，快静齐。
演讲时，凝神听，演讲毕，掌声起。
校公物，不损害，花草树，要爱护。
铃声响，进课堂，文具齐，不吵闹。
“上课”令，齐起立，桌椅静，问师好。
上课时，坐姿正，勤思考，爱动脑。
要发言，先举手，师允许，再开口。
答题时，身站直，声音响，回答清。
同学言，仔细听，有异议，举手表。
课结束，要起立，道“谢谢”，说“再见”。
请老师，先离开，教具多，“我来帮”！
上下楼，靠右行，声音轻，脚慢行。
不乱跑，玩游戏，讲安全，要谦让。
对来宾，有礼貌，遇师、客，要问好。
进师室，喊“报告”，经同意，方可进。
离开时，要“谢谢”，有礼貌，脚步轻。
无要事，不打扰，遇老师，再汇报。
与师谈，要虚心，眼望师，耳听清。
不插话，不抢言，有委屈，再解释。
校园里，讲礼仪，文明生，人人夸。
【养生三字经】
冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。
吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。
菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。
乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。
气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。
要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。
燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。
萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。
洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。
银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。
吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。
吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。
吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。
要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。
吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。
清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。
床边坐，别着急，半分钟后再站起。
温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。
大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。
吃早餐，很重要，宜早更要营养好。
日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。
指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。
洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。
齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。
保健穴，常按摩，健身祛病好处多。
大步走，小步跑，一天万步比较好。
循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。
戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。
午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。
睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。
重健康，在心理，心理健康数第一。
有爱心，要牢记，淡泊人生有意义。
葆青春，养天年，合家幸福到永远。
【三字谣劝大家】大实话，不扒瞎。
人在世，守规法，严律己，莫攀他。
言行正，不出岔，慕劲松，傲云霞。
不学草，随风刮，悯善良，疾恶霸。
软不欺，硬不怕，崇仁德，尚义侠。
扶正气，血可洒，睦乡邻，孝爹妈。
和兄弟，不吵架，爱妻儿，多顾家。
与人处，莫圆滑，凭实在，不装假。
结朋友，同胞俩，两肋上，刀敢插。
不论你，是做啥，坐大轿，骑大马。
打长工，种桑麻，既相交，无高下。
人都想，早发达，日夜念，把财发。
这想法，没有差，禀一言，记住它。
不义财，眼不眨，送到手，也不拿。
惜身体，莫糟蹋，忌嗜好，远玩耍。
早戒酒，晚戒茶，不惹草，不沾花。
有套嗑，听俺拉，吃十成，穿二八。
赌一半，嫖白搭，钱难挣，别乱花。
这些话，您记下，无论您，走到哪。
经海角，到天涯，天地间，任叱咤。
混沌起，到如今，沧桑变，日月新。
冷又暖，冬又春，年复年，度光阴。
人在世，须慎谨，处世经，顺口吟。
民与官，别较真，贫与富，莫通婚。
贱结贵，谊难存，比肩齐，才是亲。
交情浅，言忌深，行得正，人自珍。
血脉连，难隔分，打断骨，牵着筋。
人敬富，狗咬贫，穷没脸，富没心。
能解急，难救困，钱难挣，屎难吞。
锦上花，遍地芬，雪中碳，无处寻。
家不和，是非侵，夫妻睦，土变金。
饱口腹，需辛勤，谋幸福，靠自身。
少惹气，多拜神，己能为，不求人。
成大事，学百忍，图霸业，心要狠。
自发达，休忘本，若得势，勿轻嗔。
输宁汉，打刁民，少逞强，不犯混。
礼仪守，规法遵，不计仇，只记恩。
识时务，为杰俊，牢记此，笑乾坤。
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