【定期享受二人世界】

【定期享受二人世界】

不管你有没有孩子（有孩子的话，这一点甚至更重要），一定要注意每星期留出一个晚上，与丈夫共度浪漫的二人世界，最好定在周六晚上。可以租影片回家看，也可以叫外卖或一起去外面吃饭、看电影。关键是，你们俩要有单独相处的时间。

把孩子交给保姆，或把他们送到爷爷奶奶家。总之，你们每个星期得有一个晚上，不用操心孩子的事、不用抱怨、不用接电话、不用操心家务、不用烦心家人朋友同事和客户的事。这天晚上，你们的时间只属于彼此，不为其他人所扰，就这么想！

别总想着“孩子们需要我”。不妨想想“孩子们需要我好好与他们的父亲联络感情”。别老想着出去吃饭多贵，请保姆、下馆子、酒水、甜品、停车费、电影票要花多少钱。别总是认为在家做饭吃更经济实惠。在家吃饭的确便宜，但你需要偶尔从繁忙的家务中跳脱出来，歇一歇。如果花点钱，能让你和丈夫重新找回恋爱时的甜蜜和激情，那这个钱就花得值。

你需要提前做好一切规划，大家都是这么过来的。别太拘泥，别太计较。付出点代价也是应该的。

通常情况下，到星期六时，你也已经很累了，既要带孩子又要上班的人都会这样。你最好在下午抽出20分钟左右的时间闭目养神，这样晚上才能保持充沛的精力。穿上丈夫喜欢的衣服。如果他喜欢你穿短裙、高跟鞋，戴耳环，就满足他的喜好。一定要打扮得比平时漂亮迷人。洗干净头发、擦上睫毛膏、涂上新买的口红、喷点香水、穿上新买的性感短裙，就是那条只有在特殊场合才穿的裙子。你一般只有在参加婚礼，或出席重要的商务宴会时会穿，从没有为你丈夫穿过。星期六晚上，你丈夫就是特殊场合中最尊贵的客人，穿上它！

那天晚上该聊些什么呢？千万别白白浪费大好时光，抱怨工作、孩子、家里的财物状况、繁琐的家务事。我们完全明白你的感受。好不容易有机会跟丈夫在一起，很想跟他吐吐苦水。yulujidi.com

但这些话，你可以留到白天说。周六晚上，保持愉悦轻松的心情吧。与他耳鬓厮磨，含情脉脉地微笑，如同你们热恋时一样。

准备与他度过销魂的一夜。春宵一刻值千金，爱爱应该成为这浪漫之夜的重头戏。

不少女性婚后不再重视二人世界，把做爱当成例行公事，她们的婚姻很快失去激情、乐趣。夫妻俩变得像室友，而不是爱人。

如果你喜欢往外跑，而丈夫比较宅，该怎么办呢？有些女性发现，如果她们安排好一切，丈夫还是挺乐意参与的。可是当她们想让丈夫提出点子，做点安排时，对方迟迟没有行动。

这时候，你就得多费点心，为你们的二人世界做好安排啦。

当然，如果丈夫真的宁愿在家吃饭，看电视电影，那就别硬拽着他出去。你可以在家做点特别的安排。

下面10条温馨提示，或许有助于你在家度过浪漫的夜晚。

1．订一桌美味佳肴，打包带回家，然后用家里的精美餐具装上这些菜肴。

2．穿着性感的睡衣吃饭。

3．点上蜡烛，来个烛光晚餐。

4．打开音响，播放一首浪漫的曲子。

5．拔掉家里的电话线、关上手机。

6．租一部爱情电影。

7．给他按摩。

8．挑逗他，跟他说，今天晚上你就交给他了。

9．千万别说负面的或严肃的事情。

10．当你在拍牙膏广告。时刻保持微笑！

【卧室里的性爱戒律】

结婚后的性生活，其实取决于丈夫。不管你喜不喜欢，认为这对不对，公不公平，确实是丈夫决定着你的性生活。不管丈夫性欲旺盛还是没那么强烈的性需求，只要你做出相应的调整，都会很幸福。如果丈夫每天晚上都想跟你爱爱，别一直拒绝，哪怕你习惯了每天早起。反过来，你也别强迫毫无兴致的丈夫跟你亲热。不管是哪种情况，你都要调整好自己。我们见过不少夫妻性生活不和谐的事例。婚姻中的性生活节奏，应该让男方来控制。

基思与玛丽亚结婚前，几乎过着夜夜笙歌的生活。他比一般男性需求旺盛，搞得玛丽亚很疲惫。她开始找各种借口推脱。

什么很累啦，快来例假了不太舒服，孩子在闹，等等。长此以往，基思就生气了。“你总是很累。你的例假可真多，难道一个月30天你都来事儿吗？”他大声嚷道。“如果没有性生活，我们就像是室友。”他还时不时提醒玛丽亚，自己婚前的性生活有多么精彩。

看到基思那么不开心，玛丽亚也觉得婚姻生活逐渐失去激情，于是向我们求助。她不知道该如何处理好夫妻性事。“如果他不想跟你做爱，就会去跟那位波霸女秘书上床啦。他想跟你亲热，那说明他在乎你，爱你，你应该感到高兴才是！努力配合他吧。像基思这样的男人，性欲很旺盛。他辛苦工作、挣钱养家，还帮你一起照顾孩子。对他来说，做爱是一种情趣，调剂和休息，是他的最爱。别残忍地剥夺他的爱好。”我们苦口婆心地劝道。

我们建议她，就当是在跟丈夫热恋。爱爱时，多尝试一些新鲜刺激的方法（当然，不能以伤害自己为代价），让丈夫更加愉悦。减少其他活动，养精蓄锐，伺候好丈夫；别因为带孩子而忽略了性生活，可以请保姆照顾孩子；丈夫租碟片时，别横眉怒目的；就算你只愿安安静静看电视，也要装做很享受跟丈夫做爱的样子。玛丽亚接受了我们的建议，基思喜出望外。

玛丽亚坦承，爱爱前后与丈夫依偎在一起，增进了夫妻感情，她觉得自己的努力是值得的。

也有另一种情况，妻子的性需求比丈夫强烈，很多女性不知道该怎么办。珍妮丝打电话给我们，倾诉她与丈夫迈克尔的情况。迈克尔是股票经纪，每天很晚才回家，对性生活没太大兴趣，每个月挑选一到两个周六的晚上亲热一下，对他来说就足够了。通常，他回到家，象征性地拥抱她一下，亲一下她，然后问她今天过得怎么样，之后就径直走到书房看报纸，打开电脑看股票。他好像从没想过，突然溜进卧室跟妻子激情一番。

他脑子里总是想着正事。

“迈克尔醉心于道琼斯指数。”珍妮丝见人就抱怨。她不愿接受丈夫性欲低的事实，总是动不动就朝他发脾气，或强迫他做爱。有时，她还算心平气和，会穿着性感衣服站在门口迎接丈夫，希望挑起他的性欲。大多数时候，她会扯着嗓子大喊大叫，想知道丈夫到底怎么了，自己出了什么问题，他们的夫妻生活怎么了。她还威胁要去咨询性生活专家。这些都无济于事，迈克尔还是每个月只想做一两次爱。就算有时，丈夫从了她的要求，珍妮丝也感觉很尴尬，觉得羞辱，好像在跟丈夫乞讨。

其他方面，珍妮丝跟迈克尔都很好，很和谐，她从没想过跟他离婚。他特别浪漫，有爱心，是个标准的模范丈夫，好老爸。只是丈夫性欲不高，让珍妮丝苦不堪言。

我们问她，恋爱时，他们性生活多久一次。珍妮丝说道，一个星期一次。但当时被爱冲昏头脑的珍妮丝根本来不及多想。

他特别浪漫，总是送花给她。她根本没注意到他性需求很低，她甚至认为对方是出于礼貌，才没有每次约会都要求上床。她猜想，结婚后，他们的性生活应该就会正常了。可是，当她发现情况并没好转时，异常生气。

我们遗憾地告诉她，有些男人本身就性欲不太强烈，他们把所有精力都花在工作和运动上。迈克尔正好就是这种人，她应该接受这个事实。偶尔主动要求性生活，这没什么问题。但千万别老是大喊大叫，生气，威胁。我们建议她要时不时地赞美丈夫的性爱技巧，不要常常抱怨性生活次数太少。就这样按照我们的建议过了半年后，珍妮丝告诉我们，她现在好多了。

虽然他们的夫妻生活并没有变频繁，但她已经不奢望改变，相反，她已经慢慢懂得，世上没有十全十美的丈夫。迈克尔看到珍妮丝对他的性爱技巧很满意，更加自如了。她发现，只要她不生气，迈克尔并不介意自己频繁的性需求，他还很享受妻子的关注，很喜欢妻子时不时地挑逗他。他们的性生活次数并没有急剧增加，但过程比以前愉悦多了。

说一点关于《花花公子》、《阁楼》（英国男性杂志——译者注）、成人片和情趣玩具的事。如果丈夫翻阅成人杂志、看成人影片、买情趣玩具、偶尔去高档会所参加单身派对，你千万别唠叨。可以开玩笑地说：“看看可以，可不许摸啊！”

男人对裸女的痴迷，跟他爱不爱你没什么关系。这不过是他的一种娱乐消遣，就像你流连奢侈品，却光看不买一样。不必追究他到底为什么会喜欢。别鄙视或制止他们的这种爱好。男人也无法理解女人对包包、鞋子、香奈儿的热爱。如果他对你说：“别再提香奈儿五号了！”你会是什么感受。重要的不足追究原因，而是互相宽容，让丈夫拥有寻找乐趣的权利和自由。如果你能这样想，那么你丈夫偶尔瞟一眼杂志上那些袒胸露乳的女人，你也就会宽容多了。

如果你想拥有一段幸福的婚姻，记住一定要腾出时间享受性爱！你之前千方百计地设置障碍，让他没这么容易得到你，现在你已经得手了，就应该努力跟他维持健康的性生活。

即使你那天上班很辛苦，孩子们把你折腾得够呛，根本没有心情跟他亲热，那你也要将性生活放在首位。否则，你那天的心情可能会差到极点。你觉得自己长得不是特别性感，肯定也不会给人性感的感觉。好吧，所有女人都可能碰上这种不如意的日子，我们给你的建议是，腾出时间来跟老公恩爱一番！

而且，对待性爱的问题时，你应该现实一点儿。你可能希望你们在一起的时候要符合你的心境，不能紧赶慢赶，要用浪漫的气氛。有时候还真不能如愿，所以，你得尽量灵活一点。

有时候，性爱会让漂亮迷人的夜晚达到高潮。有时候，只也可以见缝插针，比如，早上趁孩子们还没起床的时候亲热一番。

也许你心里有很多心事，比如，你会想着第二天早上还得去做销售展示陈述，惦记你的孩子，想着房子需要打扫了，等等。你必须先把这些事情放下。所有人都有心事。不可能每次都能放松心情，尽情享受性爱。但有时候，性爱还真能让你理清思绪！

有些女人喜欢用性作为要挟的工具。这可不行。如果你真想“要挟”老公，最好另寻他法。比如，不给他做他最喜欢吃的意大利面，或者不陪他去看球赛。要是用性做武器，不利于你们的感情，也是对他的一种伤害。记住，他可以跟他的朋友一起去看球赛，却只能跟你一个人享受性爱！

当然，如果你既有时间，又有精力，我们倒可以建议你在晚上的时候营造浪漫的气氛，让性生活特别一点儿。比如，从衣柜里拿出当年结婚时收到的银色烛台，你还可以给他做一顿他最喜欢的饭菜，放点轻音乐，穿上他最喜欢的衣服，表现出款款深情。你偶尔还可以叫你的父母或者公婆照看孩子，跟他外出过一个浪漫的周末。

从长远来看，如果你能拥有健康的性生活，肯定会更幸福！

以下便是我们列出的7个理由：1．能够让你们彼此更加忠诚。

2．白天他会更想你。

3．他会感激你的体贴。

4．他会尽早下班回来陪你。

5．他会经常想跟你一起，给你打电话。

6．他不会不满。（开心地笑吧。）7．你也不会不满。（再笑得开心点儿。）如果你老公想跟你做爱，你得感到高兴、感到荣幸才对。

在遵循戒律的婚姻中，你老公会主动找你做爱，你们两个都会觉得幸福。